Girona se ha consolidado como un destino predilecto para los amantes del ciclismo, ofreciendo una variedad de rutas que van desde tranquilos paseos por vías verdes hasta desafiantes travesías de gravel. Esta región catalana combina un clima favorable, paisajes diversos y una rica oferta cultural, convirtiéndola en un lugar ideal tanto para cicloturistas experimentados como para aquellos que buscan disfrutar de una escapada sobre dos ruedas.
¿Qué es el Gravel y por qué Girona es Ideal?
El gravel ha ganado popularidad entre los ciclistas de carretera que buscan nuevas experiencias, paisajes y una mayor sensación de libertad. Girona, con su combinación de carreteras asfaltadas, caminos rurales y senderos naturales, ofrece el terreno perfecto para esta disciplina.
Las primeras salidas en gravel pueden traer sorpresas, errores y alguna que otra molestia muscular. Aquí te damos algunos consejos para evitarlos:
Errores Comunes y Cómo Evitarlos
- No entender la dinámica del gravel: El gravel no es simplemente carretera sobre tierra. Es una disciplina con dinámicas propias: el terreno es más cambiante, la tracción más delicada, y la técnica más exigente.
- Cómo evitarlo: Cambia el chip. No busques mantener la misma velocidad ni cadencia que en carretera.
- Presión inadecuada de los neumáticos: Muchos ciclistas novatos en gravel mantienen presiones similares a las de carretera (6-7 bares), lo que provoca rebotes, pérdida de tracción y fatiga muscular.
- Cómo evitarlo: Usa una bomba con manómetro y ajusta la presión según tu peso, tipo de neumático y terreno. Como referencia: entre 2.5 y 3.5 bares suele ser ideal para gravel.
- Postura incorrecta: Las bicis de gravel tienen geometrías más relajadas, pero si vienes de carretera y mantienes una postura muy baja y estirada, acabarás con dolor de espalda, cuello o manos.
- Cómo evitarlo: Ajusta la altura del manillar y la posición del sillín para una postura más erguida. No tengas miedo de sacrificar aerodinámica por comodidad y control.
- Falta de planificación: En carretera, es fácil encontrar fuentes, bares o puntos de avituallamiento. En gravel, los recorridos suelen ser más remotos y menos asistidos.
- Cómo evitarlo: Planifica bien la ruta y lleva siempre más agua y comida de la que crees necesitar.
- Desconocimiento del terreno: El gravel tiene una gran variedad de superficies: tierra compacta, grava suelta, senderos, barro, arena o carretera… No todo lo que aparece como “camino” en el mapa es ciclable.
- Cómo evitarlo: Usa plataformas como Komoot, Strava o Ride with GPS con filtros específicos para gravel. Lee reseñas de otros usuarios y, si puedes, pregunta a ciclistas locales.
- No llevar herramientas básicas: En carretera, un pinchazo suele resolverse rápido.
- Cómo evitarlo: Lleva siempre un kit básico: cámara de repuesto, bomba o CO2, multiherramienta, eslabón rápido, mechas para tubeless y bridas.
- Subestimar el esfuerzo físico: Aunque tengas buena forma en carretera, el gravel exige más a nivel muscular. La tracción irregular, los cambios de ritmo y la necesidad de estabilizar la bici activan músculos que no usas tanto en asfalto.
- Cómo evitarlo: No te frustres si te sientes más cansado. Es parte del proceso de adaptación.
Cometer errores es parte del aprendizaje, pero con estos consejos podrás evitarlos y disfrutar desde el primer día. Empezar en gravel es abrir una puerta a nuevas sensaciones, retos y paisajes.
Rutas Destacadas en Girona
Ruta por el Empordà en Bicicleta
El Empordà es una de las zonas más encantadoras de la Costa Brava, con pueblos medievales, paisajes naturales y suaves caminos que la convierten en el destino perfecto para una ruta en bicicleta. Una ruta circular te permitirá descubrir cinco joyas medievales: Madremanya, La Pera, Púbol, Corçà y Monells.
Paradas Imprescindibles:
- Madremanya: Punto de partida con calles empedradas y ambiente tranquilo.
- La Pera: Un pequeño pueblo con vistas a los campos del Empordà.
- Púbol: Visita el Castell de Púbol, residencia de Gala-Dalí.
- Corçà: Conocido por su oferta gastronómica y calles medievales.
- Monells: Famoso por ser escenario de la película “Ocho apellidos catalanes”.
Ruta de Montaña en el Gironès: Subida a Rocacorba
Esta ruta de nivel difícil, con 1387 metros de desnivel acumulado en 59 kilómetros, te permitirá disfrutar de las montañas y la naturaleza de la comarca del Gironès. El recorrido, que puede tomar entre 3 y 3.5 horas, comienza en el parque de les Ribes del Ter en Girona.
La ruta incluye tramos de caminos de tierra con pendientes suaves, carreteras asfaltadas y la desafiante subida a Rocacorba, con una pendiente media del 6.5% en 13.8 kilómetros. En la cima, podrás disfrutar de vistas panorámicas y, si lo deseas, visitar el santuario de Rocacorba.
El descenso ofrece tramos técnicos y divertidos por senderos y caminos de tierra, hasta llegar a una carretera que te llevará de vuelta a Girona.
Ruta Pirinexus: Un Anillo Ciclable Transfronterizo
Es importante resaltar que Pirinexus no es una vía verde. Es un anillo ciclable transfronterizo que combina trazados de vías verdes con otras rutas ciclables como caminos rurales o carreteras con baja densidad de tráfico. La Ruta Pirinexus circunda la provincia de Girona, por zonas perfectamente pobladas, y donde el turismo es una actividad consolidada desde hace años, con lo cual no tendremos problemas para encontrar todo tipo de servicios durante el recorrido, además encontrarás suficientes áreas de servicios a lo largo de la ruta. Aún así, es una larga travesía, así que es recomendable llevar suficientes suministros y equipaje para cubrir todos los días.
La Ruta Pirinexus no es tan fácil de hacer. La ruta requiere una buena preparación física y técnica, ya que enfrentarás diferentes tipos de terreno. Si tienes una gravel, es la opción ideal, pero una bici de ciudad valiente también podría hacerlo. Nosotros recomendamos la gravel porque es capaz de abordar carreteras y senderos, aunque sabemos de primera mano que hay tramos complicados poco ciclables.
El tiempo depende de la velocidad y la cantidad de paradas, pero muchos ciclistas completan la ruta en varios días. Aquí te detallamos un intineriario habitual en 5 días.
Día 1: En este tramo disfrutarás de la belleza de los Pirineos.
Día 2: A nivel paisajístico, disfrutarás de los campos catalanes.
Uno de los grandes atractivos de esta ruta es que es circular. Los que ya estáis familiarizados con estos grandes viajes en bici, seguro que sabéis que a nivel logístico una ruta circular facilita mucho la organización, ya que puedes salir y acabar la ruta desde un mismo lugar.
Canyon Pirinexus Challenge
Somos fanáticos de los Challenge y no podíamos pasar por alto el Canyon Pirinexus Challenge. Éste es un evento ciclístico anual que forma parte de la experiencia en la Ruta Pirinexus. Durante el evento, los participantes tienen la oportunidad de enfrentarse a tramos desafiantes, disfrutar de la camaradería ciclista y sumergirse en la belleza natural de la región. La participación en el Canyon Pirinexus Challenge generalmente requiere inscripción previa, y los detalles específicos, como fechas y requisitos, pueden variar anualmente (así que estate atento). Embarcarte en la Ruta Pirinexus en gravel es una experiencia única que combina desafíos, belleza natural y la emoción del Canyon Pirinexus Challenge. ¡Prepárate para una aventura inolvidable sobre dos ruedas!
El Gravel NO es para todos - Consejos para comprar o no 🚵♀️
Servicios e Información Adicional
- Señalización: Todas las rutas de las vías verdes y de Pirinexus están debidamente señalizadas.
- Puntos de Agua: Hay varios puntos de agua repartidos por todas las rutas de las vías verdes y de Pirinexus.
- Cobertura Telefónica: La cobertura telefónica varía según la zona y el operador.
- Tracks de las Rutas: Puede descargarse el track de cada ruta en la correspondiente ficha haciendo clic en «Baja la ruta».
¡Sí! Las rutas pueden realizarse al gusto de cada uno. La circulación por las vías verdes es prioritaria por la derecha. Siempre que es posible, las vías son de doble sentido.
Si has detectado una incidencia en la ruta, puedes volver al lugar de origen mediante cualquiera de los alquileres y transfers disponibles, o bien en transporte público.
Girona, Capital del Gravel
Girona es sinónimo de ciclismo y eso se respira en cada parada del camino. Una ruta gravel desde Cadaqués a Roses te permitirá visitar algunos de los puntos más carismáticos y conocidos del Parque Natural del Cap de Creus. Caminos con vistas panorámicas del parque natural, que te invade con las diversas tonalidades de marrones, verdes y azules que en realidad, son una constante durante todo el recorrido, por lo que el esfuerzo de una ruta larga y con desniveles queda ampliamente compensado.
El tour del Cap de Creus es una ruta que pasa por encantadores pueblos de pescadores, pequeñas calas rocosas, el famoso museo de Dalí en Figueres y la casa de Dalí en Portlligat (en la que haremos una parada). Durante este recorrido se pueden visitar las mejores playas de la Costa Brava con el impresionante azul del mar alcanzando el mágico azul del cielo, circulando por parte del Parque Nacional del Cap de Creus. Si quieres profundizar un poco más, y visitar los spots privados de Dalí, probablemente tengas que aparcar la bicicleta y caminar por alguna zona en la que rodar no está permitido.
Paradas Clave en la Ruta Cadaqués - Roses
- Roses: Visita la "Ciutadela", el Puig Alt y el Dolmen de la Creu d'en Corbatella.
- Cadaqués: Explora la Casa Museo Salvador Dalí y el encantador pueblo.
- Port de la Selva: Descubre cuevas salvajes y playas vírgenes en el Parque Nacional del Cap de Creus.
La modalidad de bicicleta gravel permite hacer el recorrido, pero tendremos que explotar su lado más salvaje, ya que encontraremos partes más técnicas por el poco mantenimiento de algunos caminos, la geología pedregosa de la zona y la intensidad de algunos pendientes. Ten cuidado con las bajadas si se elige la opción de bicicleta gravel, pues en determinados puntos la velocidad puede ser peligrosa e impide hacer una buena trazada para evitar las piedras sueltas y puntiagudas.
Alojamiento Bikefriendly en Girona
Terminada cada etapa ciclista por Girona es necesaria una parada para descansar y relajarse.
- Mas La Mata: Se encuentra en Batet de la Serra, un pequeño pueblo situado entre Olot y Santa Pau, y está rodeada por los cuatro costados por la naturaleza y el bosque gerundense. La casa cuenta con Wifi, barbacoa, tres chimeneas y piscina. Tiene también todo lo que le convierte en un alojamiento Bikefriendly, como la zona de lavado, el taller, los guardabicicletas individuales y la zona de carga de bicis eléctricas.
- Hotel Cap Roig: Las vistas de este alojamiento al mar Mediterráneo te darán algunas de las imágenes más impresionantes de tu vida. El hotel está rodeado por un jardín lleno de árboles y plantas propias de la zona. Hay acceso en ascensor al Camí de Ronda, línea directa con la Playa Cap Roig. El servicio de masajes, la sauna, el jacuzzi o el spa te brindarán el descanso y le recuperación necesarios después de completar una ruta ciclista por Girona.
- Hostal Restaurante La Fosca: Si eliges Palamós como final de la primera etapa, tienes que alojarte en el Hostal Restaurante La Fosca, un punto de referencia para los ciclistas vecinos y visitantes de Palamós. La Fosca ofrece 25 habitaciones y está ubicado en una de las playas más bonitas y tranquilas de la Costa Brava. Rutas desde Palamós que te permitirán respirar el aire puro del bosque y, al mismo tiempo, disfrutar de la brisa del mar.
Si estás pensando en coger la bici y hacer varias etapas, Girona es tu destino y con el Girona Road Trip descubrirás sus mejores recovecos en una experiencia del cicloturismo que no te puedes perder. Una oportunidad única de conocer una provincia mientras practicas una de tus actividades favoritas.
Si quieres ver todas las rutas para inspirarte y planificar tu escapada, puedes hacerlo descargándote la app Bikefriendly (disponible en App Store y Google Play). Además, si tienes tiempo para alargar tu viaje un día más, Brugarol organiza también un tour guiado de un día en bicicleta eléctrica de montaña (las alquilan ellos) por los lugares y fincas más bonitas y representativas del grupo catalán.