En el ciclismo de élite, donde cada detalle cuenta, el Team Picnic PostNL se dedica al progreso basado en la evidencia. Sus ciclistas y científicos trabajan juntos para innovar y mejorar el rendimiento. Descubre cómo puedes aplicar sus estrategias para optimizar tus propias rutas.
La Bicicleta: Lapierre Xelius DRS 2025
Lapierre, una marca habitual en las carreras World Tour gracias a su patrocinio del equipo francés FDJ, ha extendido su acuerdo hasta 2028, incluyendo las divisiones masculina y femenina, así como el equipo de desarrollo de jóvenes talentos del Team Picnic PostNL. La bicicleta que utilizarán corredores como Romain Bardet y Fabio Jakobsen es la Lapierre Xelius DRS, una fusión de sus modelos escalador y aero previos: la Xelius SL y la Aircode DRS.
La nueva Lapierre Xelius DRS supone la sexta generación de la Xelius, combinando ligereza, rigidez y aerodinámica en un solo cuadro. Esta bicicleta será la única de ruta del equipo durante todo el año 2025. A nivel de diseño, destaca por el concepto 3D Tubular, con una silueta estilizada en la parte delantera y el tercer triángulo virtual en la unión de los tirantes traseros con el tubo superior, bajo el sillín. Este triángulo absorbe irregularidades del asfalto y proporciona comodidad al corredor.
La tija de cierre integrado, hecha de carbono unidireccional con sección en D, incrementa el rendimiento aero. La gama Lapierre Xelius DRS 2025 se ofrece en 8 montajes diferentes desde 3.699 €.
Nutrición: El Combustible para el Éxito
En el ciclismo de élite, la alimentación es clave. El Team Picnic PostNL trabaja en estrecha colaboración con dsm-firmenich para desarrollar productos de vanguardia en salud y nutrición. Estos productos se elaboran con ingredientes de alta calidad y se diseñan para rendir cuando más importa, mejorando el tiempo de reacción, la agudeza visual y el rendimiento bajo presión.
La recuperación no se detiene en la línea de meta. Desde yogur y queso hasta panes y alternativas a la carne, las soluciones nutricionales apoyan al equipo en todos los aspectos de la recuperación. PeptoPro®, un péptido derivado de la proteína láctea que contiene los 20 aminoácidos, es fundamental para este proceso.
dsm-firmenich ofrece productos que ayudan a los ciclistas a desarrollar todo su potencial. Los comentarios y datos de los ciclistas permiten a dsm-firmenich desarrollar y probar soluciones que mejoran la salud y el rendimiento de personas en todo el mundo.
¿Cómo Aplicar esto a tu Picnic Ciclista?
- Planifica tus comidas y bebidas: Incluye alimentos ricos en proteínas, carbohidratos y grasas saludables.
- Hidrátate adecuadamente: Lleva agua y bebidas isotónicas para reponer electrolitos.
- Considera suplementos: Investiga opciones como PeptoPro® para mejorar la recuperación.
Protección Solar: Un Escudo Contra los Elementos
El ciclismo de élite lleva el cuerpo de los corredores al límite, y luchar contra la enfermedad es crucial. Los expertos en protección solar del Team Picnic PostNL han desarrollado una solución a medida utilizando la gama de filtros UV PARSOL®, formulada para proporcionar una protección eficaz y duradera.
La resistencia no se detiene ahí. Esta solución protege contra los daños del sol, un factor importante para mantener la salud de la piel durante largas jornadas de ciclismo.
¿Cómo Aplicar esto a tu Picnic Ciclista?
- Usa protector solar de amplio espectro: Aplica una capa generosa antes de salir y reaplica cada dos horas.
- Protege tus ojos: Utiliza gafas de sol con protección UV.
- Vístete adecuadamente: Usa ropa que proteja tu piel del sol.
Recuperación: La Clave para el Rendimiento Sostenible
La recuperación es fundamental en el ciclismo, no solo por la deshidratación y el esfuerzo, sino también por las lesiones y enfermedades. Las soluciones nutricionales del Team Picnic PostNL apoyan en todos los aspectos de la recuperación.
Funcionando como un prebiótico único, HiMO® Blend 5, un oligosacárido lácteo idéntico al humano, mejora la salud intestinal y la inmunidad a la vez que mitiga los daños digestivos. Favorece las bacterias intestinales beneficiosas y el equilibrio de la microbiota.
¿Cómo Aplicar esto a tu Picnic Ciclista?
- Estira y relaja tus músculos: Después de cada ruta, dedica tiempo a estirar y relajar tus músculos.
- Duerme lo suficiente: El descanso es esencial para la recuperación.
- Considera masajes: Los masajes pueden ayudar a aliviar la tensión muscular y mejorar la circulación.
El Equipo: Team Picnic PostNL
El equipo se creó en 2005 tras la fusión del equipo neerlandés Bankgiroloterij y el equipo japonés Shimano Racing. Con el tiempo, ha evolucionado y se ha consolidado como un referente en el ciclismo profesional.
Sergio Yustos Fernández, apasionado de las dos ruedas, lidera este proyecto. Nacido en Valladolid en 1994, comenzó su andadura en Zona Matxin en 2012 y creó Road & Mud entre 2013 y 2018.
El equipo sigue trabajando con talento desconocido, pero con un porcentaje de acierto increíble. Junto a veteranos como Romain Bardet, destacan jóvenes promesas como Sean Flynn, Matthew Dinham y Kevin Vermaerke.
Cinco bajas y cuatro nuevas incorporaciones marcan los cambios en el equipo femenino, mostrando una constante evolución y búsqueda de mejora.
En 2011, Marcel Kittel, un joven ciclista alemán, llegó al equipo, marcando el inicio de una nueva era. A partir de 2012, el equipo se llamó Project 1t4i, un juego de palabras que representa sus valores: inspiration, integrity, improvement and innovation.
El equipo tuvo una muy buena temporada con más de 30 triunfos, destacando John Degenkolb y Marcel Kittel.
En 2013, Marcel Kittel ganó la primera victoria en el UCI WorldTour, seguida de 10 triunfos más, incluyendo etapas en las tres grandes vueltas.
Durante 2014, contó con un equipo filial en la categoría continental llamado Giant-Shimano Development Team, registrado en Suecia, y un equipo femenino llamado Team Giant-Shimano.
Desde 2005, la UCI instauró los Circuitos Continentales UCI, donde el equipo ha estado presente, participando en el UCI Europe Tour Ranking, UCI Asia Tour Ranking y en la clasificación global de los equipos Continentales Profesionales adheridos al pasaporte biológico.
Guía de Nutrición para Ciclistas: Consejos Esenciales
Tabla de Datos Relevantes
| Aspecto | Detalles |
|---|---|
| Bicicleta | Lapierre Xelius DRS 2025 |
| Nutrición | Productos dsm-firmenich, PeptoPro® |
| Protección Solar | Filtros UV PARSOL® |
| Recuperación | HiMO® Blend 5 |
| Equipo | Team Picnic PostNL |