Si alguna vez has visto a alguien realizar impresionantes acrobacias en el aire o competir en una pista de tierra llena de saltos y curvas cerradas, probablemente estás familiarizado con las bicicletas BMX. Pero, ¿qué hace que estas bicicletas sean tan especiales y en qué se diferencian de las demás? En este artículo te explicaremos todo lo que necesitas saber sobre las bicicletas BMX.
¿Estás pensando en comprar una bicicleta BMX? Si te atrae el mundo BMX y quieres convertirte en un as de los trucos y acrobacias, puede que estés empezando a perderte entre piezas, características y personalizaciones. Y es que una buena bici BMX te va a permitir practicar hasta dominar esta disciplina y realizar todos los saltos, piruetas y acrobacias por las que este tipo de ciclismo es tan conocido.
Cuando estás empezando, la cantidad de opciones que puedes encontrar a la hora de comprar una bicicleta BMX, o de regalársela a alguien puede llegar a ser agobiante. Por eso hemos preparado una guía con la que, a partir de ahora, comprar una bicicleta BMX va a ser pan comido.
Una bicicleta BMX (acrónimo de "Bicycle Motocross") es un tipo de bicicleta diseñada originalmente para competiciones de carreras y acrobacias en terrenos desafiantes. Las bicicletas BMX son famosas por su versatilidad, ya sea en competencias o en actividades recreativas. Aunque todas las bicicletas BMX comparten ciertas similitudes, se han desarrollado varios tipos según el uso que les quieras dar.
Optar por una bicicleta BMX es más que elegir un medio de transporte; es sumergirse en un mundo de adrenalina y creatividad.

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¿Para qué vas a usar tu bicicleta BMX?
El ciclismo BMX es uno de los deportes sobre dos ruedas con más modalidades diferentes. Y, en consecuencia, las bicicletas que se utilizan para practicarlo también son distintas, según el tipo de trucos y acrobacias que el rider vaya a realizar. En general, las bicicletas BMX están pensadas para ser ligeras y resistentes a los impactos. De esta forma, el rider podrá ejecutar los saltos y piruetas de forma más fácil y con menos riesgo.
Sin embargo, sus características cambian ligeramente según la modalidad que practiques: en algunas se necesita una gran facilidad para hacer maniobras, mientras que en otras lo que se requiere es velocidad o dureza. Para comprar una bicicleta BMX y que sea todo un acierto, lo primero que tendrás que hacer es decidir qué modalidad quieres aprender.
BMX Race
Se trata de una modalidad de ciclismo BMX que se practica en pistas con baches, resaltos y curvas elevadas y cuyo objetivo es completar el recorrido en el menor tiempo posible. En cada carrera compiten 8 corredores, con bicicletas pequeñas y rígidas, que permiten al ciclista ganar la potencia, velocidad y resistencia a los impactos que no podrían conseguir con una bicicleta de carretera o de montaña.

BMX Freestyle
Pero no solo hay carreras en el BMX. La modalidad freestyle es muy apreciada por riders de todos los niveles. Consiste en hacer saltos, trucos y acrobacias de forma libre. Tanto, que dentro del BMX freestyle existen algunas modalidades más.
Las bicicletas para BMX freestyle, que se practica en la calle o en pistas especiales para acrobacias, son ligeramente diferentes a las que se utilizan para BMX race. Dado que en esta modalidad los protagonistas son los trucos y los saltos, es necesario que la bicicleta que usemos sea más resistente a los impactos. Las bicicletas BMX freestyle, además suelen incorporar elementos como rotores para hacer giros de hasta 360º del manillar, o tubos metálicos (pegs), que funcionan a modo de estribos para apoyarse en elementos del mobiliario urbano y deslizarse por las rampas.
Algunas de las modalidades de BMX freestyle son:
- Street: consiste en aprovechar el mobiliario urbano para hacer los trucos.
- Park: se practica en un skatepark con módulos en los que puedes rodar por rampas, medias tuberías, planos inclinados…
- Flat: se trata de una modalidad en la que los trucos se realizan en un terreno más llano.
- Dirt: las acrobacias se hacen en una pista de tierra, con baches y desniveles.
- Trail: es una modalidad en la que los riders “hacen” ellos mismos los baches y elevaciones en bosques, campos o terrenos irregulares.
Estas bicicletas son ligeras y rápidas, diseñadas para competir en pistas de tierra con saltos, curvas y rectas que exigen velocidad. Perfectas para acrobacias y trucos en rampas, skateparks o calles. Ideales para grandes saltos en circuitos de tierra. Especializadas en maniobras y acrobacias sobre superficies planas.
Recomendaciones para comprar una bicicleta BMX
Hay tantas bicicletas BMX como riders. Bueno, es posible que algunas menos. Pero aun así, puedes encontrar montones de acabados, materiales y tamaños diferentes. Y precisamente es en esos puntos donde tienes que poner toda tu atención si quieres acertar a la hora de comprar una bicicleta BMX.
Qué talla elegir para comprar una bicicleta BMX
En realidad no existe una tabla de medidas y tallas fijas para todas las bicicletas BMX. Por eso, las tallas y medidas que vas a encontrar aquí son orientativas. Se basan en la altura, peso y edad del rider, pero cada fabricante hace un ajuste único en sus modelos de bicicletas y puede haber pequeñas variaciones entre una marca y otra. En ciclismo BMX nada es absoluto. Igual que hay libertad a la hora de hacer trucos, también la hay a la hora de elegir bicis o repuestos para la tuya. Lo más importante es que estés cómodo para que puedas rodar con la máxima confianza y así poder mejorar tu técnica.
Para definir el tamaño de una bicicleta BMX Freestyle se usa la longitud del tubo superior del cuadro, expresada en pulgadas. ¡Ojo, no confundas esta medida con la medida de las ruedas! El tamaño de las cubiertas (lo encontrarás como talla de las ruedas) también se decide en función de la edad, altura y peso del rider, aunque aquí entra en juego, además, el tamaño del cuadro. Es importante que tengas claro qué medida es la más adecuada para ti. Si tu BMX te queda grande, puede que te canses más rápido, pero si es muy pequeña, podrías hacerte daño.
A la hora de elegir la talla para tu bici BMX, además de tu edad, peso y altura, también es importante que tengas en cuenta qué modalidad quieres practicar con ella: race, street, dirt, park, de todo un poco… Por ejemplo, los cuadros para hacer BMX race suelen ser largos, mientras que para street o vert son más cortos, de forma que resulten más manejables para hacer giros más rápidos.
Aquí tienes una tabla orientativa con la que podrás ver, más o menos, qué talla te podría venir bien. Además, en el caso de las bicicletas BMX race, en nuestra tienda especificamos la altura recomendada del rider en cada uno de los modelos. Aunque lo mejor que puedes hacer antes de comprar una bicicleta BMX es probar las de tus amigos. Así verás cómo estás más cómodo y podrás utilizar esas sensaciones para elegir la tuya.
| Tallas BMX freestyle | Altura del rider | Talla de la rueda o del cuadro |
|---|---|---|
| Hasta 1,35m | Rueda entre 14” y 16” | |
| 1,25m a 1,50m | Rueda de 16” a 20” y cuadro de 16” a 20,25” | |
| 1,51m a 1,60m | Rueda de 16”, 18” o 20” y cuadro de 18,75” a 20,25” | |
| 1,61m a 1,70m | Rueda de 20” y cuadro de 20,25” a 20,75” | |
| 1,71m a 1,80m | Rueda de 20” y cuadro de 20,5” a 21” | |
| Más de 1,81m | Rueda de 20” y cuadro de 20,75” a 21,4” | |
| A partir de 1,74m | Rueda de 22” |
¿Cómo elegir una bicicleta BMX para niños?
Si quieres acertar a la hora de comprar una bicicleta BMX para un niño es importante saber su edad, pero lo más importante es su altura aproximada. Actualmente puedes encontrar bicicletas para niños desde los 3 años, pero la clave de su talla estará siempre en el tamaño del cuadro, más que en el de las ruedas. En cuanto al tipo de bicicleta más adecuada, es recomendable que te decidas por una bicicleta BMX freestyle, a no ser que el niño vaya a hacer BMX race.
De qué material debería ser tu bici BMX
El peso es un factor muy importante a la hora de comprar una bicicleta BMX. Y esto está muy relacionado con el material que se use para construirla. Si eres un rider avanzado, una bici ligera, con la que te sea más fácil hacer trucos y acrobacias, será lo ideal. Sin embargo, si eres principiante, es importante llevar una bici resistente a las caídas e impactos fuertes, aunque sea más pesada.
Tu bici BMX va a soportar un gran peso cada vez que hagas un truco, así que tienes que asegurarte de que lleve un cuadro de calidad. Un buen cuadro BMX puede soportar más de 200kg de peso vivo cuando cae desde una altura de dos metros. Por eso, en el mercado de bicicletas BMX se suelen manejar dos tipos de materiales:
El más asequible es el acero, que suele ser hi-ten (high tensile steel o acero de alta tensión). Se trata de un material más pesado, pero que tiene una buena resistencia a la vez que permite hacer bicicletas más económicas. Por su parte, las bicis más “pro” suelen estar hechas con cromoly, que es una aleación de acero con cromo y molibdeno, un material más caro, pero muy resistente y ligero.
Las ruedas perfectas para tu bicicleta BMX
Igual que existe una gran variedad de tamaños, cuadros y de otros componentes, las ruedas de las bicicletas BMX no iban a ser una excepción. Así, puedes encontrar ruedas anchas, ideales para hacer BMX en terrenos sueltos y otras más finas y lisas, diseñadas para usar la bicicleta en la calle o en rampas.
Independientemente del tamaño de las ruedas que hayas elegido para tu bicicleta BMX, debes tener en cuenta que sean de doble capa y tengan un mínimo de 36 radios. Si no es así, al hacer saltos o acrobacias podrían doblarse o romperse y causar un accidente. Además no debes descuidar la presión: llevar las ruedas demasiado duras podría hacer que tu bici BMX no amortigüe los impactos al caer, pero si las llevas demasiado flojas, podría llegar a pegar un “llantazo”.
¿Bici con frenos o sin frenos?
COMO FRENAR SIN FRENOS | CURSO BMX Amateur CAP11
En BMX hay un debate más peliagudo que salir con tus colegas y decidir si pedís la tortilla con cebolla o sin cebolla. Cuando se trata de BMX, cada detalle de tu bici dice algo de ti, así que la decisión entre frenos BMX sí o no tiene respuestas tan intensas como un manual en una barandilla con 10 escalones. Muchas de las bicis que encontrarás en el mercado vienen sin frenos BMX, así que puede que sientas la tentación de empezar desde el primer momento al estilo brakeless, pero la realidad es que ambas opciones tienen ventajas y desventajas.
La decisión sobre comprar una bicicleta BMX con o sin frenos depende, sobre todo, de la experiencia que tengas como rider. Los más experimentados suelen usar bicis que no tienen sistema de frenos, ya que usan los pies para frenar. Sin embargo, es conveniente contar con un sistema de frenado en caso de que la bicicleta la vaya a utilizar un niño o si estás aprendiendo a hacer BMX.
Si estás pensando en hacerte con tu primera bici BMX, presta atención porque esta elección no solo definirá tu estilo, sino que también influirá en cómo interactúas con tu fiel compañera de dos ruedas. La elección correcta depende de tu nivel, de dónde practicas y qué estilo buscas, así que en este artículo vamos a darte todos los pros y los contras para que lo que más te cueste decidir sea el color de tu nueva compañera de aventuras.
El fenómeno brakeless: cuando menos es más
Rodar sin frenos BMX va mucho más allá de la estética. Se trata de una declaración de habilidad y destreza. El estilo brakeless ha ganado popularidad en los últimos años, ya que es una forma de demostrar el control de tu bici y tus movimientos. Más allá de la técnica, el brakeless es una forma de expresión personal. Rodar sin frenos BMX es una forma de entender la bici que desafía las convenciones. Sin embargo, no siempre es para todos y, desde luego, no es un camino para principiantes.
Requiere un alto nivel de habilidad, control y confianza en uno mismo y puede aumentar el riesgo de accidentes, sobre todo en situaciones de emergencias y en lugares donde hay muchas personas moviéndose a la vez que no puedes controlar. Sin frenos, los riders deben confiar en su capacidad para controlar la velocidad y el movimiento de la bicicleta utilizando solo su cuerpo y su juicio. Esto puede incluir técnicas como el footjam (poner el pie en la rueda delantera para detenerse) o el fakie (pedalear hacia atrás para reducir la velocidad).
¿BMX con frenos o brakeless? Dos estilos al descubierto
Lo sabemos. La decisión entre rodar con frenos o ir al estilo brakeless es como elegir entre dos caminos diferentes. Cada uno tiene sus baches, sus reglas y sus recompensas. Aquí tienes la comparativa para que tú, futuro as del BMX, puedas tomar la mejor decisión según tu estilo de vida sobre ruedas.
| Con frenos BMX | Estilo brakeless |
|---|---|
| ✅ Control y seguridad: Detente rápidamente cuando estás aprendiendo o si ruedas en áreas con tráfico o peatones. | ✅ Estética y simplicidad: Una BMX sin frenos ofrece una línea más limpia y simple. |
| ✅ Versatilidad: Adáptate a distintos estilos de monta, desde street hasta park y vert. | ✅ Menor peso: Sin el sistema de frenado, la bicicleta es más ligera, lo que puede facilitar ciertos trucos y saltos. |
| ✅ Confianza: Para probar nuevos trucos con seguridad cuando estás empezando. | ✅ Desarrollo de habilidad: Montar sin frenos requiere más control y precisión y te ayuda a perfeccionar técnicas como el footjam o el fakie. |
| ❌ Peso extra: Los frenos y sus componentes añaden peso a la bicicleta, lo que puede limitar la ejecución de algunos trucos. | ❌ Mayor riesgo: Sin frenos, el riesgo de accidentes aumenta, especialmente en situaciones de emergencia o en áreas congestionadas. |
| ❌ Mantenimiento: Los frenos requieren comprobaciones y ajustes regulares para asegurar su buen funcionamiento. | ❌ Legalidad: En algunas zonas o países, puede ser ilegal montar una bicicleta sin frenos en la vía pública. |
Todo requiere de un aprendizaje, así que si lo que estás buscando es comprar una bicicleta BMX para empezar, te recomendamos elegir un modelo con frenos, que te ayudará a tener más seguridad durante esta etapa. Una vez que ya tengas experiencia y hayas aprendido algunas técnicas, podrás usarla en modo breakless (sin frenos) y, con el tiempo, olvidarte de las bicicletas con freno.
Si tienes claro que lo tuyo es rodar sin frenos, debes poner toda tu atención en tu bici. Tu mente debe estar tan afilada como los bordes de un halfpipe. Dale la bienvenida a la alerta, que se convertirá en tu nueva mejor amiga para ayudarte a que te detengas con control y precisión sin la ayuda de unos frenos BMX mecánicos. Pero si prefieres disfrutar del paisaje en un viaje con más seguridad y menos adrenalina, entonces los frenos BMX son tus aliados.
El escenario de tus trucos: con o sin frenos BMX
Clavar el barspin perfecto… conquistar el tailwhip… ¿Se te ha hecho la boca agua cuando hemos mencionado estos trucos? Pues tenemos muchos más en nuestra guía de trucos BMX.
Sin frenos BMX bordar tus trucos favoritos es más fácil. El cielo es el límite cuando no hay cables que te atan. Pero no es solo cuestión de habilidad, también es cuestión de dónde practicas. El estilo brakeless te pide espacio, libertad y seguridad. Y una vez que los tengas busca tu spot ideal y lánzate a volar.
Tu ruta de aprendizaje en BMX: la experiencia manda
Cuando hablamos de frenos BMX no hay una respuesta correcta. Aunque usar tu bici al estilo brakeless te ayuda a conseguir algunos trucos de forma más sencilla, en realidad no es mejor montar sin frenos BMX que con ellos o al revés. Si estás empezando y aún no te sientes con la confianza y la seguridad necesarias para dejar de usar los frenos, lo mejor es que te decidas por una bici que tenga frenos desmontables. De esta forma tendrás una red de seguridad mientras perfeccionas tu técnica y poco a poco, a medida que ganes experiencia y confianza, podrás ir usando tus frenos cada vez menos.
La opción brakeless es adecuada para riders avanzados, que han pasado de dominar trucos a buscar experiencia de riding más desafiante y pura y que suelen practicar en áreas seguras como skateparks.
La opción intermedia: Los frenos Gyro/Detangler
Si no quieres que los frenos sean un obstáculo a la hora de aprender ciertos trucos y aún no te has decidido por ninguna de las dos opciones, aún puedes probar una opción intermedia: los frenos Gyro o Detanglers. Se trata de frenos que permiten que tu manillar gire 360 grados sin convertir tu BMX en una maraña de cables. Es cierto que son más pesados y voluminosos, pero pueden ser una buena forma de pasar de una bici con frenos BMX a una bici brakeless de forma progresiva y sin tener que renunciar a hacer algunos trucos.
Al final, la elección entre montar una BMX con frenos o sin ellos es una decisión muy personal. Para acertar debes tener en cuenta tu nivel de experiencia, dónde planeas rodar y qué estilo de BMX quieres perseguir. Escucha a los expertos, pero deja que tu estilo y tu comodidad sean los que guíen tu camino. ¡A rodar se ha dicho!
¿Cuánto cuesta comprar una bicicleta BMX?
Como ya sabes, en el mercado hay bicicletas BMX para todos los gustos y, por supuesto, para todos los bolsillos.
¿Merece la pena comprar una bicicleta BMX muy barata? Pues, como todo, depende de lo que quieras hacer con ella. Ahora bien, lo que sí merece la pena, es comprarla en una tienda especializada, donde puedan asesorarte y ayudarte a elegir una bicicleta de calidad y que se adapte por completo a tus gustos y necesidades. Por lo general, puedes encontrar modelos que van desde los 250€ hasta los 1200€, aproximadamente, según tu nivel de experiencia, tu talla, para qué vayas a usar la bici y cómo te guste rodar.
En definitiva, si estás pensando en comprar una bicicleta BMX, lo más importante es que busques una bici robusta y maniobrable. Una gran elección puede ser una bici BMX freestyle adaptada a tu nivel y talla. Este tipo de bicis te dan juego para aprender y probar diferentes modalidades. Después podrás mejorarla a medida que vayas perfeccionando tu técnica y cambien tus gustos y necesidades.
Y, sobre todo, si después de todas estas recomendaciones aún necesitas ayuda para comprar tu bicicleta BMX, no dudes en escribirnos. Te ayudaremos a elegir la bici con la que rodar sin límites.
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- Cuadro resistente: Fabricado en acero de alta calidad, ideal para soportar el uso intensivo en el freestyle.
- Sistema de rotor 360°: Permite giros completos del manillar sin enredos en los cables de freno.
Jóvenes y adultos que quieren iniciarse o perfeccionar su estilo en el mundo del BMX freestyle.