Las zapatillas de MTB son uno de los elementos más personales e importantes de tu equipamiento. Sin embargo, muchos ciclistas basan su elección en marcas o diseños, lo cual es un error. Elegir una zapatilla incorrecta puede causar roces, dolores o una presión excesiva en ciertos puntos del pie, transformando tus rutas en una tortura.
El primer factor a considerar es, evidentemente, el presupuesto. En el mercado, encontrarás excelentes zapatillas a precios ajustados y modelos más caros con características dignas de la Copa del Mundo.
Como elegir de forma correcta el talle de tus zapatillas de ciclismo
Características Generales de las Zapatillas de MTB
Antes de continuar, para las ciclistas novatas, vamos a explicar de forma general cómo son las zapatillas de MTB.
La clave principal se encuentra en la suela, que tiene los enganches para atornillar las calas de los pedales automáticos. El objetivo de estas zapatillas es pedalear con la mayor eficacia posible, por lo que las suelas son rígidas, hechas de diferentes materiales según su uso, y con un taqueado estratégicamente dispuesto para cuando te bajes de la bicicleta.
Las cubiertas y su diseño también varían según el uso, pero es importante destacar que la ventilación juega un papel importante. Eso sí, no esperes encontrar una rejilla como en una zapatilla de running, ya que debilitaría mucho la estructura de la cubierta y le haría perder eficacia.
Otra diferencia es que la mayoría no tienen cordones, al menos en los modelos más comunes, ya que podrían engancharse con los platos o la cadena. Los sistemas de cierre más habituales son los de rueda micrométrica tipo BOA o ATOP, correa dentada con carraca, velcros o las lazadas tipo Quick Lace (que luego suelen quedar cubiertos para que los cordones no vayan sueltos).
Tipos de Zapatillas de MTB Según su Uso
Si ya sabes tu presupuesto, lo siguiente es analizar el uso principal que les darás, al igual que con las bicicletas. El ciclismo se ha especializado tanto que hay productos más adecuados para cada modalidad.
- XC y XCM (Cross Country y Cross Country Marathon): Estas zapatillas se caracterizan por su suela rígida, normalmente de fibra de carbono o materiales similares (composite, fibra de vidrio o fibra de carbono y nylon), y una horma más ajustada con una cubierta ventilada. La cubierta suele ser de microfibra fácil de limpiar y con un grosor moderado.
- Enduro: En el extremo opuesto, las zapatillas de Enduro tienen una suela de goma de distinta densidad y con cierta flexibilidad para facilitar los tramos en los que hay que bajarse de la bicicleta. Su cubierta es más voluminosa y de tejido reforzado y resistente para evitar daños con golpes y arañazos. Algunas tienen la caña algo más elevada para proteger los tobillos.
- Trail o All Mountain: Entre medias, las zapatillas para Trail o All Mountain tienen una forma más cercana a las zapatillas convencionales, con una suela algo más rígida que las de Enduro pero más flexible que las de XC y XCM. Estas suelas están fabricadas con gomas de distinta densidad y con tacos, también de goma, menos rígidos que las de XC.
En las zapatillas de Enduro o All Mountain, es crucial que sujeten completamente el pie, evitando que se mueva en su interior.
Consejos para la Compra
A la hora de comprar tus próximas zapatillas de MTB, el mejor consejo es probarte varios modelos hasta encontrar el adecuado. No solo importa la talla en cuanto al largo del pie, sino también el ancho. Es muy importante que la zapatilla sujete todo el pie para evitar sensaciones de descontrol en tramos técnicos.
Por ello, tus zapatillas deben mantener el talón firme y sujeto en todo momento. Al probarte las zapatillas, hazlo con el tipo de calcetín que uses habitualmente al montar en bici. Recuerda que no son zapatillas para andar, así que es aconsejable acudir a establecimientos con un surtido amplio para probar varios modelos que se ajusten a tu presupuesto y modalidad de MTB.
Materiales y Precios
Respecto a las zapatillas de tipo XC y XCM, las más económicas tendrán suela de Nylon (menos rígidas), mientras que cuanto mayor sea el contenido de composite o fibra de carbono, más subirá su precio.
Tabla Comparativa de Tipos de Suelas
| Tipo de Suela | Rigidez | Precio | Uso Recomendado |
|---|---|---|---|
| Nylon | Baja | Económico | Iniciación, Uso recreativo |
| Composite | Media | Medio | Trail, All Mountain |
| Fibra de Carbono | Alta | Alto | XC, XCM, Competición |
Zapatillas Específicas para Mujer
También tendrás que tener en cuenta si son de hombre o de mujer porque hay marcas que tienen zapatillas específicas para ellas. Si bien una mujer puede usar un modelo de hombre siempre y cuando haya su número, a la inversa es más complicado.
En Luck disponemos de varios modelos de zapatillas MTB para mujer, pensando siempre en la comodidad y en la eficacia.
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