Cataluña, gracias a su clima y diversidad paisajística, es un destino predilecto para los amantes de la bicicleta. Ya sean ciclistas amateurs que planean largas rutas en carretera, freestyle BMX riders que visitan Barcelona o especialistas en bici de montaña que buscan nuevas rutas de BTT en el interior de la región, Cataluña ofrece espacio para todo tipo de bicicletas. En los últimos tiempos, la bici -ya sea mountain bike, bicicleta de carretera o BMX- se ha convertido en una compañera inseparable de muchos aficionados al deporte y a las actividades al aire libre o en la naturaleza. Además de ayudarnos a mantenernos en forma, la bici nos saca de la rutina y, sobre todo, nos ofrece diversión.
Numerosas rutas ciclistas de todo tipo, dificultad y longitud recorren el territorio. John Lennon dijo que fue «el chico más feliz de Liverpool, incluso del mundo» cuando le regalaron su primera bicicleta en 1952.
Cataluña fue pionera en la implantación de los Centros BTT en España. Para quien no lo sepa, un centro BTT es un espacio de libre acceso pensado para los practicantes de bicicleta de montaña, con un mínimo de cien kilómetros de itinerarios perfectamente señalizados que parten de un punto de acogida con información turística y servicios para los ciclistas. En general, las rutas son circulares, evitan los tramos de circulación de vehículos a motor y minimizan el paso por carreteras. Los niveles de dificultad se indican mediante un código de colores identificable en todos los elementos de información y de señalización sobre el terreno.
Los centros BTT están pensados para que todo el mundo, principiante o experto, pueda practicar con tranquilidad la BTT y a la vez conocer las riquezas paisajísticas, naturales y culturales del país.
Rutas Destacadas en Cataluña
CATALUNYA RUTAS BTT Serra de Montgrony
A continuación, exploraremos algunas de las rutas más emblemáticas y diversas que Cataluña tiene para ofrecer, desde recorridos familiares hasta desafíos para los ciclistas más experimentados:
Mas d'En Roy: Experiencia Cicloturística Familiar
Explora los alrededores de Mas d’en Roy sobre dos ruedas y descubre paisajes únicos, pueblos con encanto y caminos rurales llenos de historia. Esta ruta de carácter cicloturístico es perfecta para disfrutar en familia. El recorrido transcurre por la llanura del río Segre y las estribaciones de las sierras de Montsec y de Sant Mamet, ofreciendo vistas panorámicas y la oportunidad de visitar pequeños pueblos, masías y ermitas. El trayecto incluye la visita a la presa del Canal de Urgell, una obra emblemática de la ingeniería hidráulica catalana.
Para los ciclistas más aventureros, esta ruta circular de aproximadamente 71 km recorre diversos pueblos como Vernet, Baldomar y Montsonís. El itinerario combina tramos de pista asfaltada y caminos de tierra, con desniveles que ofrecen un desafío técnico y físico. Las vistas sobre el pantano de Rialb y la vall del Segre son impresionantes, y el recorrido permite descubrir el rico patrimonio histórico de la zona. No olvides llevar siempre el móvil cargado.

Canal de Urgell. Fuente: Wikipedia
Ruta Alrededor del Lago de Bañolas
El lago de Bañolas, l’Estany de Banyoles en catalán, es el lago más grande de la región y se encuentra en la provincia de Girona. Aunque la leyenda del monstruo del lago sea una buena razón para acercarse a la zona, no te dejes la bici en casa, ya que hay varias rutas de BTT muy interesantes en la zona. Te recomendamos una ruta alrededor del lago.

Lago de Bañolas. Fuente: Wikipedia
Parque del Montnegre i el Corredor
Nuestra siguiente parada nos lleva a la provincia de Barcelona, concretamente al Parque del Montnegre i el Corredor, uno de los espacios naturales protegidos de la cordillera Litoral Catalana. En general se puede decir que el parque es un entorno montañoso de relieve suave, aunque el Montnegre es más abrupto que el macizo del Corredor. Para poder contemplar toda la belleza del lugar, te sugerimos dar una vuelta al parque en mountain bike desde la Roca del Vallès.
Ruta Circular por el Sant Llorenç de Munt i l’Obac
Este parque está ubicado entre las comarcas del Bages, el Vallés Occidental y el Moyanés, en un entorno natural que forma parte de la cordillera Prelitoral Catalana. Formado por los dos macizos que le dan nombre -el Sant Llorenç del Munt y el Obac-, este espacio protegido posee un clima mediterráneo con precipitaciones a lo largo del año -aunque llueve con más intensidad durante la primavera y el otoño- y cuenta con bosques frondosos, principalmente encinares, pinares y robledales. En esta ocasión, te recomendamos una ruta circular en mountain bike por el Sant Llorenç de Munt y l’Obac, saliendo y terminando en Terrassa.

Parque Natural de Sant Llorenç del Munt i l’Obac. Fuente: Wikipedia
Montseny: Un Tesoro Natural
Nuestra última ruta discurre por el Montseny, un macizo que se encuentra ubicado entre las comarcas del Vallés Oriental, La Selva y Osona. Esta zona montañosa forma parte de la cordillera Prelitoral Catalana y destaca por albergar uno de los bosques de abetos más meridionales de Europa. Gracias a ello, en 1978 el Montseny fue declarado Reserva de la Biosfera por la Unesco.
- Bici ideal: Cualquier bicicleta de montaña (btt).
- Neumáticos: El agarre por lo general es excelente a lo largo de toda la ruta, con lo que no debéis preocuparos en exceso por el tipo de neumático.
- Orientación: La ruta se sigue con track de GPS.
- Mejor época: Se puede realizar de abril a noviembre y las mejores épocas son sin duda la primavera (con un paisaje exuberante) y el otoño (con la caída de la hoja).
- Tipo de caminos: Predominan los senderos de baja y media dificultad, por terreno blando dentro de bosques de abetos.
- Transporte de equipajes: Teniendo en cuenta la naturaleza técnica de la ruta, es más que recomendable contratar este servicio.
- Avituallamiento: En todas las etapas se pasa por uno o más pueblos donde parar a comer y coger agua.
Gran Pedals: La Travesía Épica
Dos largas rutas beteteras muy populares, la Pedals de Foc y la Pedales de Occitania, se han unido para dar lugar a la Gran Pedals, una travesía de 450 kilómetros y 12 000 metros de desnivel positivo acumulado que se puede recorrer entre siete a diez etapas. Rodarás por el entorno del Parque Nacional de Aigüestortes i Estany de Sant Maurici, atravesando las comarcas de la Alta Ribagorça, el Pallars Jussà, el Pallars Sobirà y la Val d’Aran para adentrarse en el antiguo condado de Comminges (Francia) atravesando los valles de Luchon, Oueil, Ger y la Barousse, habitado por una de las comunidades de ciervos más importantes de Europa.
Gran Pedals es una ruta para expertos cicloturistas que quieran descubrir una nueva dimensión del Pirineo entre mayo y octubre. El recorrido puedes hacerlo a tu medida, adaptándolo a tu nivel, desde la versión menos dura en diez etapas y en compañía de un guía, hasta el reto de hacerlo sin la asistencia de un guía y en ocho días, reservado para los muy experimentados. La empresa que comercializa la Gran Pedals pone a tu disposición el material necesario para hacer la travesía, se encarga de hacer las reservas en los alojamientos teniendo en cuenta tus preferencias y tu disponibilidad, y si lo deseas, incluso se encarga del transporte de tu equipaje. Todos los establecimientos disponen de lugar seguro donde dejar las bicicletas y de mangueras para limpiarlas al final de la etapa.

Gran Pedals. Fuente: Descobreix.cat
Trinxat BTT: Un Recorrido Gastronómico y Paisajístico
El trinxat de la Cerdanya es un símbolo de la cocina de los Pirineos de Cataluña. Es un plato hecho a base de col y patatas chafadas acompañadas de tocino. Esta receta ha inspirado el nombre de la ruta ciclista, la Trinxat BTT, un recorrido circular auto guiado de 298 kilómetros que suma un desnivel positivo de 7600 metros y que se puede ultimar en cinco etapas, de entre treinta y cinco y setenta y cinco kilómetros.
Cada tramo de la Trinxat Btt está pensado para que los ciclistas descubran un paisaje de contrastes. Rodarás por las soleadas llanuras de los territorios del Urgellet y la Cerdanya, por los alrededores del Parque Natural del Cadí Moixeró y del Parque Natural de l’Alt Pirineu y por pistas con pendientes suaves que discurren entre prados o campos de cultivo al borde del río Segre. Estos tramos más suaves se contraponen con la exigencia de las pistas por encima de los dos mil metros y que enfilan colladas y puertos en zonas de alta montaña. Una auténtica delicia ciclista muy recomendable entre los meses de mayo y octubre!
El Itinerario no está marcado para potenciar un respeto al entorno y reducir al máximo el impacto visual de las señales sobre el territorio y su paisaje. Pero no hay problemas de orientación ya que los organizadores ponen a disposición el track GPS exclusivo del itinerario además de un mapa. También ofrecen la posibilidad de contratación de un servicio de transporte del equipaje y de reservas de los alojamientos.
Pedals del Pedraforca: A la Sombra de la Montaña Mítica
Su imponente silueta es inconfundible. Para describirla resulta ilustrativo acudir al origen etimológico de su nombre, petra furca (piedra horca) que hace referencia al apero de labranza. El Pedraforca (2500 metros) es una emblemática montaña de los Pirineos de Cataluña, formada por dos cumbres paralelas separadas por un collado. Con esta cumbre como telón de fondo, comienza en el municipio de Gósol la ruta Pedals del Pedraforca. El itinerario es circular y tiene una longitud total de 97,6 kilómetros y un desnivel acumulado de 3410 metros. Los creadores lo han diseñado para hacerlo en dos días, con posibilidad de alargarlo hasta tres.
Predominan los caminos y las pistas, con desniveles importantes y pendientes acusadas, pero también hay apetitosos tramos de senderos. Uno de sus puntos fuertes son las constantes vistas panorámicas de las sierras del Cadí-Moixeró, -declarado parque natural-, el Port del Comte y el Pedraforca. Como en muchas otras rutas, al realizar la inscripción la organización entrega el mapa y el libro de ruta con el itinerario detallado. También ofrece la posibilidad de llevar a cabo la reserva de los alojamientos y, si quieres, te llevan el equipaje. Tú solo tienes que disfrutar de la bici y de todo lo que estos valles pirenaicos te ofrecen: el paisaje, la gastronomía, el patrimonio cultural y la gente.

Pedraforca. Fuente: Wikipedia
Bi3000 y Bi6000: Descubriendo los Pirineos Orientales
Las dos últimas rutas te descubrirán la cara oriental de los Pirineos catalanes. La primera, la Bi3000 -también conocida como la Ruta de la Retirada porque recorre senderos por donde huyeron exiliados de la Guerra Civil española- es una travesía auto guiada de 108 kilómetros. Consta de dos etapas muy diferentes, ambas con principio y final en el municipio de Camprodón. La primera supera los Pirineos de Cataluña y entra en Francia por zonas de bosques de pino y abeto, con tres largas ascensiones por caminos y tres descensos, también largos, mayoritariamente por senderos. El segundo día, en cambio, se dirige al suroeste y discurre por hayedos.
La segunda ruta ciclista es la Bi6000. Al igual que la anterior, el inicio y el final es el municipio de Camprodón pero con la diferencia de que el recorrido es circular. En total son 250 kilómetros, la mayoría de los cuales transcurren por senderos y pistas forestales. Se puede completar en tres, cuatro o cinco días. Rodarás por antiguos caminos de la trashumancia, senderos de contrabandistas y también por alguna ruta que antaño recorrieron aquellos que se refugiaron en Francia. Se trata de una ruta de dificultad física alta y nivel técnico medio.
En este caso los organizadores ofrecen la reserva de hotel en Camprodón para una o dos noches en media pensión para la Bi3000 y los alojamientos también en media pensión y el transporte de equipaje para la Bi6000. En ambos casos facilitan el track de la ruta y un obsequio. Los alojamientos están adaptados para los ciclistas, tanto en lo que respecta a los menús como a los servicios de garaje, manguera de agua, etcétera.
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