¿Tienes una nueva Backroad? Ahora solo te hace falta el juego de pedales perfecto, porque sin él, ¡no va nada! Hay muchos pedales de bicicleta diferentes, con y sin sistema de agarre. Al elegir el buen pedal, deberías tener en cuenta el terreno en el que andarás con tu bicicleta de gravel y saber si prefieres la máxima libertad de movimiento o la transmisión eficaz.
Dependiendo del tipo de gravel que practiques, los pedales van a ser uno de los componentes que más vas a tener que pensar a la hora de decidirte por unos u otros. Si te decides por pedales automáticos, querrás que la zapatilla pegue bien con el pedal porque así aprovecharás una transmisión de potencia eficaz y máximo rendimiento al pedalear.
Lo natural es decantarnos por pedales de montaña, disponibles en infinidad de formas y versiones, pero hay que tener en cuenta que dependiendo del gravel que practiques, puede que no pongas el pie a tierra demasiado a menudo y que el aprovechamiento de la pedalada sea muy importante para ti. Por otro lado, puede que seas más de bajarte de la bici y disfrutar de todo el entorno que nos ofrece el gravel, y ahí el calzado de montaña o específico de gravel aporta muchos enteros.
La bici de gravel es todo polivalencia, y eso es algo que se refleja también a la hora de elegir los pedales. Carretera o montaña e incluso con potenciómetro, las opciones son muy variadas.
Un paso previo a elegir los pedales, es elegir el calzado adecuado. Lo habitual para practicar el gravel es decantarse por calzado de mountain bike o específico de gravel.
Para casi todos y todas los que hacéis gravel, la combinación de zapatillas, pedales (y calas, claro) de montaña, son lo ideal. Como pasa en el mountain bike, aunque hay muchísimas marcas más disponibles en el mercado, Shimano y Crank Brothers se suelen llevar un porcentaje muy alto de usuarios.
Shimano suele tener los modelos XT y XTR como gamas estrella para el gravel y Crank Brothers ha visto renacer su modelo Egg Beater que es una opción muy ligera y minimalista para el gravel, así como la gama Candy con algo de plataforma.
Pedales Automáticos Vs Plataforma | ¿Cuál es mejor?
Si, el gravel también es territorio potenciómetro y montarlo en los pedales es una opción que ahora tienes disponibles entre otros con Garmin. Sus modelos Rally XC100 y XC200 son compartibles con calas SPD y pueden medir tanto los datos de un solo pedal, como de los dos, dependiendo del modelo.
Tipos de pedales para bicicletas de gravel
Existen principalmente tres tipos de pedales que puedes considerar para tu bicicleta de gravel:
- Pedales automáticos: Ofrecen una conexión firme entre la zapatilla y el pedal, maximizando la eficiencia de la pedalada.
- Pedales de plataforma: Proporcionan mayor flexibilidad y comodidad, permitiendo el uso de zapatillas convencionales.
- Pedales mixtos: Combinan un lado automático para mayor eficiencia y un lado de plataforma para mayor versatilidad.
Pedales Automáticos
Si te decides por pedales automáticos, querrás que la zapatilla pegue bien con el pedal porque así aprovecharás una transmisión de potencia eficaz y máximo rendimiento al pedalear. Pues, así también implicas la fuerza de tracción de las piernas. La conexión se hace con las llamadas calas. Se montan en tus zapatillas para pedales automáticos y encajan las zapatillas en los pedales de la bicicleta. Así, el pie está siempre perfectamente y seguro en el pedal cuando vas en sendas aventuradas en el terreno o en los sprints dinámicos en pistas de grava.
Esto evita que el pie resbale y al mismo tiempo garantiza una posición ergonómica del pie, ya que durante la instalación se puede ajustar la posición de las calas según sus preferencias personales, e incluso ajustar cierto grado de libertad de movimiento. Los pedales automáticos para bicicleta existen para MTB y bicicleta de ruta. Hay varios fabricantes tal como CRANK BROTHERS, LOOK, Ritchey, ROSE, SHIMANO, TIME y XTREME.
A la hora de comprar pedales automáticos, debes asegurarte de que el sistema de enganche se adapte a las calas que elegiste con tus zapatillas de montaña o de carretera. En nuestro sitio web puedes elegir entre pedales automáticos para una bicicleta de ruta o para una bicicleta de montaña/de trekking.
Los pedales automáticos para bicicleta híbrida y de montaña se han desarrollado para pasearse por el polvo y la mugre que se recorre con la bicicleta de montaña o de gravel. Los pedales están diseñados precisamente para el uso fuera de la carretera. Las calas de este sistema de enganche son llanas y al nivel de la suela de la zapatilla de MTB así que puedes marchar fácilmente con los buenos zapatos, por si tienes que desmontar de una vez. A diferencia de los pedales automáticos para bicicleta de carretera, las calas suelen ser de acero y el ángulo de desenganche se adapta a situaciones inesperadas cuando necesites reaccionar rápidamente y un desenganche fácil.
Los pedales automáticos para bicicletas de carretera no necesariamente son adecuados para ir en sendas cubiertas de barro, sino que se utilizan más bien en superficies pavimentadas planas. Las calas están ubicadas en la suela de la zapatilla de carretera y tienen una mayor superficie de apoyo, por lo que notarás un agarre mucho más firme al pedal para una máxima transferencia de potencia al pedalear. La mayor superficie de contacto entre la zapatilla y el pedal también lleva a guiar la zapatilla perfectamente sobre el pedal.
| Característica | Pedales de MTB/Trekking | Pedales de Carretera |
|---|---|---|
| Uso principal | Terrenos irregulares, gravel | Superficies pavimentadas |
| Diseño de calas | Llanas, al nivel de la suela | Ubicadas en la suela, mayor superficie de apoyo |
| Material de calas | Acero | Variable |
| Ángulo de desenganche | Adaptado para reacciones rápidas | Diseñado para máxima transferencia de potencia |
Pedales Mixtos
Además de los pedales automáticos para MTB/trekking, también hay los llamados pedales mixtos. Los llamados pedales mixtos o pedales semiautomáticos, son una mezcla de pedales automáticos y pedales de plataforma. Quiere decir que un lado lleva un pedal plano y el otro un pedal automático de MTB.
Eliges uno de estos pedales si no quieres comprometerte con un solo sistema de pedal porque prefieres aprovechar las ventajas tanto de los pedales automáticos como de los pedales de plataforma. Así no limitas tus posibilidades y amplías el rango de uso de tu bicicleta, ya que puedes utilizarla tanto con tus zapatillas normales como con las zapatillas para bicicleta de montaña.
Pedales de Plataforma
Eliges los pedales de plataforma, si no quieres tener conexión fija entre la zapatilla y el pedal al ir en bicicleta. Puede haber diferentes razones para ello. ¿Quieres ir tranquilamente en tu bicicleta de gravel y llevar zapatillas deportivas para el día a día o te sientes más seguro simplemente al no llevar pedales automáticos?
Los pedales de plataforma tienen una superficie de contacto muy grande a menudo con pines pequeños que reducen el riesgo de resbalarse del pedal y proporcionan agarre aunque andes sin pedales automáticos.
Además, si buscas mejor agarre aún, puedes elegir pedales de plataforma con pines.
Consideraciones adicionales:
- Ángulo de flotabilidad: Este ángulo te dice hasta qué punto puedes girar el pie hacia dentro o hacia fuera mientras la zapatilla está enganchada al pedal.
- Tensión de desenganche: Indica cuánta fuerza hay que dar para despegar la zapatilla del pedal. Muchos modelos dan la posibilidad de ajustarla en persona. A los principiantes se recomienda una tensión de desenganche baja para conseguir levantar rápidamente el pie del pedal en situaciones complicadas.
- Ángulo de desenganche: Es el ángulo necesario que girar el pie hacia fuera para salir del pedal. Se recomienda a los principiantes elegir un menor ángulo de desenganche para practicar despegar la zapatilla. Se ajusta el ángulo de desenganche según el sistema de calas y las calas utilizados, hay algunos que no se puede ajustar del todo.
- Superficie de contacto: Indica la superficie del pedal donde colocar el pie.
