Una de las actividades más divertidas que podemos realizar en las calles de nuestra ciudad, en el paseo marítimo de nuestra zona de vacaciones o en sitios destinados para ello, es el longboard. Se diferencia del monopatín clásico o skateboarding en que es algo más largo, más estable y, por lo tanto, progresar es más fácil. Por el contrario, las patinetas convencionales, de tamaño más corto, son menos estables e incómodas para los paseos de larga duración. Los longboards, en cambio, están diseñados para disfrutar del viaje.
Además de la tabla, es fundamental equiparnos con protecciones para practicar longboard de forma segura. Esto incluye rodilleras, muñequeras, coderas y casco. También es útil llevar un calzado de suela plana, que te dará mayor sensibilidad sobre la tabla. Dependiendo de la modalidad que quieras practicar, es posible que necesites otros accesorios. Por ejemplo, si vas a hacer derrapes, es recomendable usar guantes especiales (guantes slide), ya que uno de los puntos de apoyo en el suelo serán las manos.

Primeros Pasos: Impulso y Postura
Al subirnos a una tabla por primera vez, necesitamos saber qué pierna debemos llevar delante, ya que esto depende de cada persona. Para ello, podemos pedirle a alguien que nos empuje levemente desde atrás. La pierna que adelantemos primero será la que llevaremos en primera posición. Si es la izquierda, serás regular; si es la derecha, serás goofy. Por lo tanto, el pie que lleves delante será el primero en subir a la tabla y el último en bajar.
Técnicas Básicas: Frenada y Giros
Existen varios tipos de frenada, pero la básica es la llamada frenada primitiva.
Para girar en longboard, especialmente en la modalidad de carving, es necesario cambiar el peso de nuestro cuerpo de talones a puntas de los pies, a la vez que realizamos un giro de cadera. Este estilo es muy similar al que se utiliza sobre una tabla de snowboard: girando y bombeando la tabla.

Modalidades del Longboard
El longboard ofrece diversas modalidades para diferentes gustos y niveles de habilidad:
- Carving: Las tablas tienen un tamaño entre 34” y 41” y mucho flex (la flexibilidad de la tabla). Se practica en zonas con algo de pendiente o llanas.
- Downhill: Es el uso más extremo del longboard, que consiste en bajar carreteras con mucha pendiente, como las de alta montaña, a gran velocidad. Para ello, hay que saber a la perfección cómo derrapar para reducir la velocidad.
- Freeride: Consiste en bajadas a gran velocidad haciendo sliding, derrapando con las manos.
- Cruising: Básicamente, el cruising consiste en desplazarse, tanto para dar paseos como para llegar a los sitios antes.
Ruedas Bones STF: Rendimiento y Durabilidad
Muchos patinadores asumen que el rendimiento y la calidad de las ruedas de skate son todos iguales. Una rueda es una rueda es una rueda, se suele decir. En realidad, ese no es el caso. De hecho, existen diferencias muy grandes entre las materias primas, el proceso de fabricación, el control de calidad y el rendimiento de las diferentes marcas de ruedas. Sin embargo, hasta ahora, la reputación de una rueda ha sido una combinación de bombo de mercado, músculo de mercado, apoyo para patinadores y boca a boca.
Bones Street Tech Formula impulsa las legendarias ruedas Bones STF que ruedan rápido, se agarran cuando lo necesitas y se deslizan cuando quieres, sin manchas planas. STF te da más control para patinar con confianza.
Las ruedas Bones STF superan a todas las demás ruedas, y debido a que se desgastan tan bien, duran varias veces más que las ruedas normales, lo que hace que las ruedas STF sean las mejores por menos.
Puede que BONES no sea la rueda de menor precio, pero nuestra tabla de pruebas de abrasión muestra por qué Bones es el mejor valor. Después de todo, ¿de qué sirve una rueda más barata si es plana el primer día? Las ruedas BONES ofrecen la mejor combinación de rendimiento del producto, durabilidad, calidad y servicio al cliente disponible en la actualidad.
Todas las fórmulas únicas de BONES WHEEL se desarrollan y producen exclusivamente en planta de fabricación ubicada en Santa Bárbara, CA.
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Consejos de Seguridad y Recomendaciones Finales
Siempre que te subas a tu longboard, sé consciente de tu entorno, la meteorología, los peatones y los coches. Comienza a practicar en zonas llanas y tranquilas, y no te desanimes si al principio te caes mucho. Con el tiempo y la perseverancia, mejorarás. Además, si no estás muy seguro de qué tabla comprar ni dónde empezar a practicar, consulta a un experto. ¡Te podrá asesorar mejor que nadie!
| Modalidad | Terreno | Velocidad | Habilidad Requerida | Equipo Adicional |
|---|---|---|---|---|
| Carving | Zonas con pendiente o llanas | Moderada | Intermedia | Ninguno |
| Downhill | Carreteras con mucha pendiente | Alta | Avanzada | Guantes de slide, protecciones |
| Freeride | Carreteras con pendiente | Alta | Avanzada | Guantes de slide, protecciones |
| Cruising | Superficies planas | Baja | Básica | Ninguno |