¿Para qué sirven los guantes de ciclismo? Beneficios y tipos

Todavía en nuestras salidas con la bicicleta seguimos encontrando a bikers que siguen sin llevar la equipación adecuada para sus salidas. Si eres un ciclista aficionado o profesional, los guantes para bicicleta no son solo un accesorio más; son una necesidad. En este caso os queremos mostrar la importancia que tiene el uso de unos guantes para bicicleta, en vuestras salidas sin importar la disciplina que sea.

Beneficios de usar guantes de ciclismo

Aunque algunos ciclistas evitan usarlos por estética o sensación de libertad, los guantes aportan ventajas objetivas:

• Protección y seguridad frente a caídas: En caso de resbalón o accidente, las manos suelen ser la primera parte del cuerpo que contacta con el suelo. La razón más importante es que nos protegen de golpes, caídas y roces. Los guantes proporcionan una barrera que evita cortes, abrasiones y ampollas. Aunque no nos van a librar de un impacto fuerte, sí de una caída ligera en la que nuestras manos son las que impactan contra el suelo.
• Comodidad, agarre y control del manillar: El sudor puede hacer que las manos resbalen; las palmas acolchadas con materiales antideslizantes aseguran un agarre firme y reducen el riesgo de perder el control.
• Protección térmica, transpirabilidad y salud de las manos: En invierno, los guantes largos de tejidos térmicos mantienen el calor, mientras que en verano los guantes cortos con tejidos ligeros y ventilados protegen del sol y permiten transpirar. Y es que los guantes nos protegen del frío, pero también del calor. Muchos bikers pueden tener este punto claro en invierno, pero no tanto en verano. Sin embargo, no hay que olvidar que el sol también pega en las manos si no llevamos nada, y puede llegar a provocar quemaduras en la piel si no tenemos cuidado. De hecho, al igual que sucede con las prendas técnicas, un buen guante con una tecnología que permita la evacuación del sudor y tengan una buena transpirabilidad mantendrá nuestras manos más frescas que si las tenemos al sol. En cuanto al frío, el motivo es obvio. Si se nos quedan las manos frías perderemos tacto y sensibilidad, con lo incómodo que llega a ser y los riesgos que eso supone.

Mejoran la seguridad en caso de caídas, aumentan el confort en rutas largas al amortiguar las vibraciones, evitan heridas en las manos y permiten seguir pedaleando incluso con lluvia o barro sin perder el agarre del manillar.

Tipos de guantes de ciclismo

Existen diferentes tipos de guantes según el estilo de ciclismo y las condiciones climáticas. Elegir los mejores guantes para bicicleta depende de tus necesidades específicas, ya sea que prefieras la carretera, la montaña o incluso pedalear en invierno. Estos guantes están diseñados para brindar un agarre firme y reducir la fatiga en rutas largas. Si eres de los que no deja de pedalear en invierno, necesitarás guantes que te protejan del frío.

• Guantes de carretera: cortos, ligeros y ventilados. Son los más habituales en ciclismo de carretera y gravel en condiciones cálidas. Generalmente dejan descubiertos los dedos para ofrecer sensibilidad en cambios y frenos.
• Guantes de montaña: largos, reforzados y con mayor agarre. En MTB es recomendable cubrir los dedos para protegerlos de ramas y piedras. Los guantes largos incluyen refuerzos en nudillos y palma y ofrecen agarre extra en puños de manillar y manetas de freno.
• Guantes para gravel: equilibrio entre protección y tacto. Para rutas mixtas, una opción intermedia es usar guantes de dedos cortos con una capa fina en la punta, o guantes largos ligeros.

Los guantes resultan esenciales cuando el recorrido supera varias horas o incluye descensos técnicos y tramos pedregosos. En disciplinas con mayor riesgo de caída (enduro, DH) o en competiciones donde se roza el límite, unos buenos guantes largos y reforzados son imprescindibles.

¿Cómo elegir los mejores guantes para bicicleta?

Cuando estés buscando los mejores guantes, es importante que tengas en cuenta varios factores para asegurarte de que se adapten a tus necesidades:

• Tallas, materiales y acolchado adecuado: Elige la talla correcta: un guante demasiado grande provoca arrugas que rozan, y uno muy pequeño comprime la circulación. Valora el material: el neopreno o softshell es ideal en invierno; el lycra y malla, en verano.
• Un buen ajuste es fundamental: No hace falta decir que los guantes de ciclismo deben quedar bien ajustados. Un deslizamiento afectaría tanto la amortiguación como el control del manillar. La mayoría de los guantes de ciclismo para hombres y mujeres tienen un corte ergonómico específico de género. Lo más importante es elegir la talla correcta. Por lo tanto, es esencial medir las manos para determinar la talla correcta de los guantes. Los guantes de ciclismo unisex para hombres y mujeres suelen tener un diseño más simple a un precio más económico.
• Mantenimiento y sustitución periódica: Lava los guantes a mano o en programa delicado para mantener sus propiedades. Revisa las costuras y el estado del acolchado. Con el tiempo, el acolchado puede comprimirse o desgastarse.

Junto a estos cuatro consejos, a la hora de elegir nuestros guantes para bicicleta, debemos de prestar atención a los pequeños detalles que pueden presentar cada una de las marcas y modelos de guantes para bicicleta del mercado.

Características importantes de los guantes de ciclismo

Para entender mejor la funcionalidad de los guantes, es útil conocer sus componentes:

• El dorso: En caso de los guantes de ciclismo de verano, la función del dorso es sostener el guante. Por lo tanto, está hecho de material muy elástico, a menudo con insertos de malla transpirables o completamente de malla. Si prefieres un bronceado integral de las manos en verano, incluso puedes conseguir guantes de ciclismo con un dorso que deja pasar los rayos UV. El dorso de los guantes de ciclismo de invierno, por supuesto, ofrece funciones de aislamiento y de protección contra la intemperie. Los tejidos de membrana modernos y elásticos ofrecen calor, son impermeables al viento y, a menudo, incluso impermeables al agua, para que las manos no se enfríen. Los guantes de ciclismo para downhill, freeride o enduro, suelen tener dedos enteros y un dorso parcialmente engomado.
• La palma: La palma es el corazón de los guantes de ciclismo. Gracias a un acolchado ergonómico, la palma protege los nervios sensibles de la mano contra golpes y vibraciones. Al mismo tiempo, debe proporcionar un buen agarre y un buen control del manillar. En general, el material de la palma es robusto y resistente a la abrasión y los estampados de silicona soportan el agarre. Siempre hay que encontrar un equilibrio entre la amortiguación para las manos y la tactilidad. Porque cuanto más acolchado esté el guante, menos táctil será. Los ciclistas profesionales y los freeriders que quieren un 100% de control del manillar, a menudo prefieren unos guantes sin acolchado. Ellos se dan por satisfechos con una palma robusta y de agarre firme.
• El pulgar: Tradicionalmente, la zona alrededor del pulgar está hecha de tejido de rizo o de un material sintético que absorbe el sudor fácilmente.
• El cierre en la muñeca: Muchos guantes de ciclismo están equipados con una pequeña tira de velcro que ofrece una sujeción individual, para asegurarse de que los guantes no se deslicen.
• El sistema pull-on y pull-off: Especialmente en caso de los guantes de ciclismo de verano sin dedos, quitárselos puede resultar muy difícil, siempre y cuando no tengan pequeños lazos o solapas entre los dedos.
• El forro interior: Naturalmente, un forro sólo se utiliza en caso de los guantes enteros para el invierno. En general, los tejidos de membrana Softshell resistentes a la intemperie tienen un interior perchado en fleece fino.
• Parches de pantalla táctil: Siempre tienes tu smartphone contigo, incluso cuando montas en bicicleta.

Incorporar guantes a tu equipamiento aporta seguridad, comodidad y control en cada salida. Protege tus manos, optimiza tu rendimiento y disfruta de la libertad de pedalear con comodidad.

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