Desde que nacen, los bebés comienzan un proceso físico y cognitivo para adaptarse al mundo. Sostener una mirada, sonreír, seguir tu silueta, entre otros, son pequeños, pero significados pasos para lo que conocemos como el desarrollo psicomotor; un tarea compleja y multifacética que abarca el crecimiento y la interacción social.
Cuando hablamos de desarrollo psicomotor, hacemos referencia a todas esas habilidades que adquiere el bebé y, posteriormente el niño, tanto cognitivas como físicas que les permitirán interactuar con el entorno y desenvolverse de manera integral. El desarrollo tanto físico como cognitivo es determinante en cada una de sus etapas, por lo que conocer y estimular el proceso psicomotor es una tarea importante para los padres.
El desarrollo psicomotor se puede clasificar en diferentes áreas:
- Desarrollo motor grueso: Incluye actividades como gatear, caminar, correr, saltar y equilibrarse.
- Desarrollo motor fino: Implica habilidades más precisas y delicadas, como agarrar objetos pequeños, manipular juguetes, usar utensilios para comer, dibujar y escribir.
- Desarrollo cognitivo: A medida que los niños crecen, su capacidad para procesar información, resolver problemas y comprender conceptos abstractos mejora.
- Desarrollo del lenguaje: El lenguaje es una parte esencial del desarrollo psicomotor.
- Desarrollo social y emocional: El juego y la interacción con otros niños son fundamentales.
Cada niño aprende a su propio ritmo y alcanzar las habilidades y destrezas en momentos ligeramente diferentes. La estimulación temprana es esencial para promover un desarrollo psicomotor saludable. Juegos, actividades y juguetes que fomentan el movimiento, la exploración y la interacción son cruciales para ayudar a que tus hijos tengan un proceso exitoso y favorable para cada etapa.
La estimulación del desarrollo psicomotor viene desde el vientre, pasa por los primeros meses que son cruciales y llega hasta la adolescencia donde su cuerpo y mente sigue evolucionando con su entorno familiar, social y personal. Durante esta etapa, se desarrollan los cimientos del sistema nervioso central y se fundamentan las bases para el desarrollo futuro. En esta etapa, los bebés desarrollan habilidades básicas de movimiento, como el reflejo de succión y el de prensión.
Durante este período, los bebés comienzan a controlar sus movimientos de la cabeza y el cuello con mayor eficacia. Los bebés desarrollan la capacidad de gatear, lo que les permite moverse y explorar su entorno de manera más activa. Durante este período, los niños comienzan a caminar, primero con ayuda y luego de manera independiente. También mejoran sus habilidades de agarre y logran manipular objetos mucho más precisa. Los niños perfeccionan sus habilidades de caminar y correr. Comienzan a saltar y subir escaleras alternando los pies. Durante esta etapa, los niños desarrollan habilidades más complejas de coordinación motora.
Si detectas que tu hijo no realiza las actividades propias de cada una de las etapas del desarrollo psicomotor, es conveniente que visites el pediatra y evalúe qué está sucediendo y las posibles causas.
Aprende a integrar la estimulación temprana en la rutina diaria de tu bebé.
Desarrollo del Bebé de 3 Meses | Lorena Vargas Fisioterapeuta
Espacios Públicos y su Impacto en la Comunidad
Dentro de la ciudad contamos con espacios públicos que nos brindan un servicio de recreación y descanso. Estos espacios, como parques y jardines, juegan un papel crucial en el bienestar de la comunidad.
El Parque Cultural de Valparaíso se ubica en el Cerro Cárcel, donde antes funcionaba como cárcel, lo que dota al parque de una carga histórica cultural importante. Es un lugar que da lugar a la recreación, entretención e interacción entre las personas que ingresan al lugar. El parque está compuesto por edificios con espacios para talleres, ensayos, teatro, sala de exposiciones, punto de lectura, salas de danza, salas de ensayos musicales, un huerto invernadero, oficinas de co-work y espacio para el desarrollo de practicas asociadas al circo. El tipo de público que ocupa los espacios del parque son principalmente grupos familiares, parejas, dueños paseando a sus perros, grupos de baile, y turistas.
Parque Cultural de Valparaíso
Que el centro del lugar esté aproximadamente a la misma altura en cuanto al nivel de la superficie del suelo, hace que aparezca amplio, abierto frente a la persona que ingresa, acoge a la persona y permite que se forme una interacción cercana entre la comunidad.
La plaza ubicada en Recreo se extiende en su horizontalidad en cinco niveles en medio de un sector empinado del cerro Esperanza, hay un sendero en la mitad que ocupa la gente para cruzar. Cuenta con máquinas para hacer deporte y juegos, basureros y luz. Aparecen tres niveles de la plaza, lo que da a las personas más posibilidades al momento de acceder. La entrada del parque cuenta con una entrada de autos que la mayoría del tiempo se mantiene cerrada, la entrada de las personas abre desde las 8.00 hrs a las 18.00 hrs. El espacio verde da la posibilidad de que los cuerpos se posen sin estar en el espacio diseñado para eso.
El espacio con vegetación se ubica entre la Avenida José Manuel Balmaceda y la Avenida Central de Reñaca, queda en duda si es definitivamente una plaza, ya que en el mapa no aparece como un sector verde o una plaza. El lugar se ubica a los pies del estero de Reñaca, en frente de la playa.
Hay cuatro esculturas que no están apropiadamente cuidadas, están hechas de piedra y los nombres fueron tallados en la misma piedra, con el tiempo estas palabras se han ido deteriorando y los surcos ya apenas se leen. Además al ser un sector de playa, en la parte superior de las esculturas hay eses de gaviota. A pesar de que el lugar se pensó y construyó con el propósito de ser visitado por la gente, los servicios que presta y el cuidado que tiene hace que la gente pase de vez en cuando por este sector y luego siga, mucha gente a veces no nota que esta ahí, a pesar de que se ve desde muchas partes del centro de Reñaca.
Esta plaza es un lugar de tránsito, hay un sendero que atraviesa el espacio, las personas prefieren caminar por aquí que por la calle. Se puede observar desde distintos puntos de vista, pero la vegetación descuidada y descontrolada hace que no tenga la presencia de una plaza como tal. Ausencia de bancas, hay esculturas pero no bien cuidadas. El terreno irregular al limite de su plaza genera desconfianza en la persona que pasa por ahí, no hay seguridad que impida la caída al estero. No hay basureros, ni sector de juegos para los niños que van, ni sector de comidas para las familias que pasan la tarde ahí; debido a esto hay desechos de todo tipo en el parque y no hay persona que se haga cargo de ello.
Hay muchos árboles frondosos que generan sobras que acogen a distintos cuerpos que reposan en el suelo, pero no hay lugares de reposo pensados y construidos. No hay señaléticas que indiquen hasta donde llegan los límites del parque o cuales son los caminos que uno puede tomar para recorrerlo. El parque publico no presenta servicios de sectores de reposo construidos, sectores de comida, de juegos, no hay basureros ni iluminación. El sector esta suavemente limitado y los caminos de tierra no están pensados con detención.
Jardines Comunitarios: Un Espacio de Conexión y Sustentabilidad
Un jardín comunitario es un espacio de tierra cultivado, cuidado y trabajado colectivamente (agricultura comunitaria) por un grupo de personas que hacen comunidad. Se pueden llevar a cabo en espacios de carácter público o privado, con plantaciones compartidas o individuales, o ambas.
Greene Acres es un jardín comunitario en la esquina de Avenida Greene y Avenida Franklin en Bedford-Stuyvesant, Brooklyn. En el área cerca del jardín se pueden encontrar muchos locales para comer, cafés, y domicilios. Alguno de los parques más cercanos son: El Parque Fort Greene, Parque Prospect, Parque Highland, Herbert Von King; también se encuentran áreas verdes como el Jardín Botánico de Brooklyn y una plaza llamada Grand Army.
Greene Acres Community Garden
El jardín comunitario ubicado en Brooklyn, en sus inicios era un terreno con algunos árboles de morera, al ver el potencial de este espacio abandonado uno de los vecinos, llamado Santos Cosmelo ocupó para cultivar y en poco tiempo fue conocido en el barrio por sus tomates, sus calabazas y su carisma. Este hombre muere debido a un disparo en un asalto de un local para comida, y en 1980 este lugar pasa a ser un esbozo de lo que es un jardín comunitario, pero nunca se estableció como tal.
El año 2000 el grupo medioambiental Time's Up tenía la idea y el entusiasmo de hacer un jardín comunitario, y la organización New York Garden Trust les dijo que había un lugar con mucho potencial en la intersección de Avenida Franklin y Avenida Greene. En la primavera y verano del año 2001 los miembros que pertenecían a Time's Up junto con algunos vecinos del barrio despejaron el espacio, botaron escombros, desmalezaron, y empezaron a planificar el jardín y plantar. En la primavera del año 2002 fue la primera estación de plantación y floración.
Organizaciones que Promueven la Sustentabilidad de Jardines Comunitarios
La sustentabilidad de los jardines en New York está a cargo de distintas organizaciones que se han creado para salvar los pocos espacios verdes de la ciudad. Estas buscan promover dentro de las comunidades por medio de talleres y beneficios la consciencia en los neoyorkinos respecto al impacto ambiental que se esta viviendo hoy en día.
- Time’s Up!: Se dedica a promover la reducción en el uso del transporte no contaminante, como sería el caso de la bicicleta, y a partir de esto, forman la industria de los Pedi cab. También tienen un rol activo en el mantenimiento de los jardines comunitarios, y actualmente, apoyan a organizaciones como Ocuppy Wall Street movement y al Museo del Espacio Urbano Recuperado.
- New York Restoration Project (NYRP): Es una organización sin fines de lucro que encuentra su impulso en la convicción de que todos los neoyorquinos merecen tener un hermoso espacio público de alta calidad a poca distancia de su hogar. Desde su fundación en 1995 por Bette Midler, NYRP ha plantado árboles, renovado jardines, restaurado parques y transformado espacios abiertos para las comunidades en los cinco distritos metropolitanos de la ciudad de Nueva York.
- Green Thumbs Growing Kids: Es una organización benéfica registrada sin fines de lucro dirigida por una Junta de Directores, fundada por Sunday Harrison como un proyecto en 1999. Los programas se llevan a cabo en el centro Este de Toronto, en vecindarios densos con poco espacio verde y muchas familias recién llegadas. Su misión busca empoderar a los niños urbanos, a los jóvenes y a sus familias para que aprendan a cultivar y preparar alimentos frescos, cosechando de una manera ambientalmente sostenible, en programas prácticos.
- GrowNYC: Se creó originalmente en 1970 como el Consejo para el Medio Ambiente de la Ciudad de Nueva York (CENYC). Nacido del espíritu del primer Día de la Tierra, CENYC fue inicialmente una organización basada en políticas, que redactó informes exhaustivos sobre temas de calidad de vida como la calidad del aire, el tráfico y el ruido.
Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) cada persona tiene derecho a 9 metros cuadrados de áreas verdes por habitantes. Es por esta razón que en Estados Unidos se le da énfasis y preocupación a los jardines y parques comunitarios ya que cuenta con 327.908.413 habitantes. Contar de espacios abiertos permite la recreación de los habitantes, los niños cuentan con espacios para jugar, los jóvenes y adultos para sociabilizar y realizar actividades.