Las gafas de ciclismo se han convertido en un accesorio esencial para cualquier ciclista, ya sea que practique bicicleta de montaña o bicicleta de carretera. Durante la práctica del ciclismo es habitual que las diferentes condiciones climáticas afecten a la visibilidad. Para equilibrar este aspecto, es importante escoger unas gafas para ciclismo de calidad y con unas prestaciones efectivas.
Sin embargo, a la hora de elegir unas gafas para ciclismo, es importante ir más allá del diseño o la estética. Más que un accesorio de ciclismo, estas gafas de sol expresan intención. Para las mujeres que viajan con un propósito, elija su propio ritmo y no pidan permiso.
Importancia de las Gafas de Ciclismo
Las gafas de ciclismo constituyen un elemento de seguridad tanto activa como pasiva. Los elementos de seguridad activa son aquéllos que ayudan a prevenir accidentes. En este sentido las gafas evitan que suframos destellos por el sol, se nos irriten los ojos por el viento o nos entren mosquitos o polvo en el ojo que puedan provocar una caída. Los elementos de seguridad pasiva, por su parte, son aquéllos que, en caso de accidente, evitan que el daño sea mayor.
Disponer de una buena visibilidad es uno de los factores indispensables en ciclismo.
Tanto en el MTB como en el ciclismo de carretera, la exposición a los elementos es constante. En bicicletas de montaña, los senderos pueden estar llenos de polvo, barro o ramas bajas que pueden comprometer la visibilidad y causar molestias en los ojos.
Características Clave de las Lentes
Las lentes son el elemento más importante de unas gafas de ciclismo. Deben aportarnos protección contra la radiación ultravioleta, protección contra los impactos y ofrecernos una buena visibilidad, ya que lo último que queremos es que se nos empañen, se agrieten o nos impidan ver correctamente.
Protección UV
Lo primero en que debemos fijarnos es que las lentes tengan la certificación de protección ultravioleta de la Unión Europa (o de la FDA en caso de que sean de un fabricante norteamericano). Esta homologación garantiza que las lentes cumplen con la normativa establecida en relación con el bloqueo de la radiación ultravioleta. Las gafas que no tienen esta certificación no son recomendables, ya que no tenemos ninguna garantía del grado de seguridad que ofrecen ante el sol o los impactos.
"Cuando nos ponemos unas lentes oscuras los ojos se dilatan.
Las lentes que llevan las gafas baratas y las falsificaciones que se consiguen en mercadillos o internet a precios increíbles solo oscurecen la lente para limitar la luz solar, pero no llevan protección UV. Este oscurecimiento hace que nuestras pupilas se abran y que la radiación ultravioleta entre libremente hasta nuestra retina, causando graves daños a largo plazo que no percibimos en el momento.
Resistencia a Impactos
Además de la protección contra los rayos del sol, las bicicletas de ciclismo también deben protegernos contra impactos, ya sean pequeñas piedrecitas que salten del camino o una caída.
"El material policarbonato es el ideal para cualquier gafa deportiva donde haya riesgo de rotura, como airsoft, pádel o actividades industriales", dice Gerardo Zarzo.
Aunque la categoría y el tipo de lente son los primeros criterios que tenemos que tener en cuenta a la hora de elegir para asegurarnos la protección lumínica, las lentes tiene que proteger nuestros ojos de impactos de todo tipo provocados por polvo, insectos, piedras, ramas, barro, caídas y un sinfín de posibles agentes que pueden causarnos daños. Para cumplir su cometido tienen que ser resistentes pero, sobre todo, mantener su integridad y no astillarse, evitando que los fragmentos se puedan clavar en los ojos causando graves daños.
Campo de Visión y Definición Óptica
Cuando elijamos unas gafas de sol debemos fijarnos en que al ponérnoslas no notamos la montura al mirar en cualquier dirección. Esta es la razón por la que las gafas de ciclismo no tienen montura en la parte inferior de la lente, sino que solo se sujetan por la parte superior.
"Si la gafa no tiene un buen campo de visión nos resultará incómoda, porque nos obligará a mirar por los bordes de la gafa. Y en carretera esto es algo que nunca vas a querer", dice Gerardo Zarzo.
Además de ofrecer un campo de visión muy amplio, también es importante que las lentes tengan una buena definición óptica. A diferencia de las gafas de sol convencionales, las gafas de ciclismo suelen utilizar lentes muy curvadas. De esta forma pueden cubrir un mayor campo de visión y ajustarse mejor. Este grado de curvatura hace a veces la imagen que nos llega a través de la lente esté ligeramente distorsionada. Es por eso que a veces tenemos la sensación de que los objetos se ven más grandes cuando los miramos a través de las gafas de ciclismo. Este fenómeno obliga a nuestros ojos a realizar un esfuerzo extra para corregir el enfoque.
Ventilación y Tratamiento Anti-Vaho
Lo último que queremos cuando estamos en mitad de una ruta en bicicleta es tener que pararno para desempañar las gafas. De ahí la importancia de que las lentes de unas buenas gafas de ciclismo estén ventidadas y, ser posible, con tratamiento anti vaho.
"Esto hará que el aire pueda circular entre la cara y la parte posterior de la lente. Así no se empañarán", dice Gerardo Zarzo.
La manera de saber si las lentes de las gafas de ciclismo tienen ventilación es muy simple.
Lentes Intercambiables y Fotocromáticas
Guía definitiva para elegir tus gafas ideales 2024
No todas las lentes filtran por igual la luz. Y no todos los días vamos a encontrarnos el mismo nivel de luminosidad y radiación solar cuando salgamos en bicicleta. Incluso haciendo una ruta en un solo día podemos encontrarnos con tramos en los que se nubla el sol, tramos en los que éste brilla con mayor intensidad y tramos donde la luz es más ténue, como sucede por ejemplo al rodar por una senda que atraviesa un bosque cerrado. Es por eso que algunos modelos de gafas de sol se venden con varios tipos de lentes intercambiables.
"Esto es una ventaja, ya que nos da la posibilidad de cambiar las lentes dependiendo de la climatología. En un día con mucha luz, necesitaríamos cristales bastante oscuros para estar cómodos. Mientras que si lo tuyo es practicar mountain bike entre bosques, o sales a pedalear un día nuboso, lo ideal son lentes más claras o fotocromáticas", dice Gerardo Zarzo.
Una ventaja de las lentes fotocromáticas es que se oscurecen en función de la luminosdiad de cada momento. Su principal uso es brindar una protección ajustable contra los rayos UV y reducir el deslumbramiento, lo que las hace ideales para ciclistas que pasan largas horas en ruta y se enfrentan a diferentes condiciones de iluminación.
Por otro lado, tenemos también las lentes polarizadas, que evitan los destellos y reflejos del sol en todas las situaciones, ofreciendo una gran protección contra la luz. Las lentes polarizadas son ideales en las gafas ciclismo cuando se quiere obtener una visión clara y definida eliminando los reflejos del pavimento. En este caso, las lentes también se pueden escoger en diferentes tonos, aunque los colores resultan más discretos que en las lentes espejo.
Las gafas de sol espejadas constan de unos cristales tratados con un revestimiento que permite reflejar la luz. Gracias a ello, este tipo de lentes permite proteger los ojos del exceso de luz directa, así como de los reflejos en diferentes tipos de superficies. Es importante tener en cuenta que los espejados que bloquean demasiada luz pueden provocar un oscurecimiento excesivo de la visión, razón por la cual es esencial escoger un modelo que proporcione la luz necesaria para pedalear sin peligro.
Las gafas de ciclismo fotocromáticas son especialmente útiles cuando se practica deporte en condiciones de luz cambiante. Sin duda, este tipo de gafas de sol son sumamente útiles para los ciclistas, ya que permiten una visibilidad adaptada a diferentes condiciones de luz sin necesidad de tener que cambiarte de gafas.
Tipos de Lentes y sus Categorías
La Unión Europea cuenta con una normativa de calidad para las gafas de sol: la norma UNE-EN ISO 12312-1:2013/A1:2015 y su cumplimiento se garantiza con el marcado CE que debe de aparecer de forma visible en el producto. En otros países habrá normativas equivalentes con otras denominaciones y sellos que deberéis de comprobar antes de elegir unas gafas.
Todas las gafas homologadas indicarán la categoría de filtro solar de sus lentes y esta guía os servirá para elegir la categoría más adecuada para vuestra actividad.
- Categoría 0.
- Categoría 1. Absorben entre el 20% y el 56% de la luz solar. Con estas lentes llega al ojo entre el 80% y el 43% de la luz que incide sobre la lente.
- Categoría 2. Absorben entre el 57% y el 81% de la luz solar.
- Categoría 3.
- Categoría 4. Absorben entre el 92% y el 97% de la luz solar y solo están indicadas para situaciones extremas de luminosidad como el esquí o deportes acuáticos.
Las lentes polarizadas cuentan con tecnologías que bloquean la luz reflejada, es decir, eliminan los reflejos que se generan en superficies brillantes como el agua, la nieve, el hielo, el asfalto, etc.. Con esto, evitan los deslumbramientos por reflejos y bloquean mayor cantidad de luz, mejorando la visión y reduciendo la fatiga ocular. Su ventaja evidente es que una misma gafa se puede usar en distintas situaciones sin tener que cambiar la lente, que es la única opción que tenemos con las gafas monocromáticas.
El rango de variación de la mayoría es de dos categorías de filtro solar, lo que limita su versatilidad. Son pocas las opciones que encontramos abarcando tres catetorías. Las que parten del rango medio o alto de luminosidad de la categoría 1 llegando a la categoría 2 en su modo de mayor opacidad.
El cambio de tono no es instantáneo. Según la calidad de las lentes, el tiempo de reacción varía bastante, pero las mejores tardan en torno a 8 segundos en oscurecerse completamente y bastante más en aclararse.
No se oscurecen en interiores o dentro de los coches, porque su filtro se activa con los rayos UV que son filtrados por las lunas.
Su filtro pierde propiedades con el paso de tiempo. Su vida útil estimada cubre un número limitado de ciclos de variación, aunque, teniendo los cuidados debidos, serán suficientes para muchos años.
Las que varían entre las categorías 1 y 2 son adecuadas para invierno en todas las modalidades y para ciclismo de montaña en zonas boscosas todo el año. En condiciones de alta luminosidad y con poca o ninguna variación prevista como rutas de carretera, alta montaña, costa o desierto, las lentes monocromáticas específicas para cada deporte y entorno que nos ofrecen las mejores marcas son una excelente opción.
Si queremos ajustar el presupuesto, también tenemos gafas con un juego de lentes intercambiables para cubrir distintas necesidades, con buena calidad y precios muy atractivos. Suelen traer una lente transparente, para conducción nocturna o días muy nublados, y una o dos lentes oscuras de distinta opacidad.
Y muchos modelos nos ofrecen también la opción de adquirir lentes sueltas, con lo que podemos alternar en una misma gafa todo tipo de lentes, fotocromáticas o no, aumentando extraordinariamente su versatilidad de uso.
La Montura: Sujeción, Comodidad y Resistencia
En lo que respecta a la montura, lo más importante es que garanticen una buena sujección y comodidad y que sean resistentes. Aquí un punto a tener en cuenta es el tipo de material con el que esté fabricada.
"Tiene que ser hipoalergénico, moldeable y resistente a la vez. No hace falta irse a materiales de alta gama como el unobtainium de Oakley o el grafeno de la Rudy Project, pero sí al menos que sean de un buen acetato de calidad", dice Gerardo Zarzo.
También es importante que el material sea ligero, ya que vamos a llevar las gafas puestas durante varias horas y no queremos tener la sensación de que nos genera una sensación incómoda.
"Los terminales de las patillas, que son la parte final de éstas y que permiten ajustar la gafa por encima de la oreja, deberían ser de una goma antideslizante. Esto aporta un punto extra de comodidad y agarre. Y mucho mejor si estos terminables son reemplazables".
Las gafas de ciclismo deben ofrecer una buena sujección para evitar que se muevan o se caigan cuando pasamos por una senda con piedras, un tramo bacheado o en una bajada por una carretera de montaña. Pero, sobre todo, la comodidad de unas gafas debemos medirla con el casco puesto. Es importante que no nos provoque arañazos, presiones ni dolores en la oreja.
Existe un debate acerca de si es preferible llevar las gafas por dentro o por fuera de la cinta del casco. Algunos ciclistas prefieren llevarlas por la parte interna de la cinta del casco, ya que esto les da una mayor sujección.
Recientemente se han puesto de moda las denominadas gafas de pantalla, que en vez de contar con dos lentes separadas, forman una única lente que cubre toda la cara. A modo de consejo, desde Sunglasses Restorer recomiendan las de dos lentes. "No es un mandamiento, pero las gafas de dos lentes suelen otorgar mejor campo de visión.
La montura, aparte de ser el soporte necesario para las lentes, también es un elemento importante para la seguridad y la comodidad. Las gafas tienen que ser lo suficientemente grandes y envolventes como para proteger completamente los ojos de impactos, salpicaduras, el contacto del viento y la entrada de luz, no solo por la zona central, sino también por los laterales y las zonas superior e inferior de la montura. También han de ofrecernos un campo de visión amplio y nítido, en el que no interfieran los elementos de la montura.
Tenemos que asegurarnos de que las gafas se adaptan perfectamente a nuestra fisonomía y no nos causan molestias. La montura tiene que ser lo más ligera posible, teniendo siempre en cuenta la seguridad. Para la práctica del MTB, en la que estaremos más expuestos a golpes con vegetación, impactos, barro y vibraciones, será adecuada una montura más resistente y algo más pesada.
Es muy importante que las gafas cuenten con sistemas y materiales que garanticen su perfecta sujeción en todas las circunstancias. Para afrontar las vibraciones, es importante que las gafas se adapten bien a nuestra cara con un tamaño correcto. Como en el caso de las lentes, la montura ha de mantener su integridad en caso de impacto o caída, para evitar que, si se parte, los fragmentos nos causen heridas en ojos y cara. Esto se consigue con materiales flexibles y resistentes, como el grilamid que es el material más utilizado por las marcas en sus monturas.
Para aumentar esta seguridad, es conveniente que las patillas de las gafas vayan colocadas por fuera de las cintas del casco, siempre que esto sea posible, facilitando su expulsión al producirse el impacto, lo que evitará que se partan y que se puedan clavar en nuestro rostro.
Criterios Adicionales para la Elección
A la hora de elegir tus gafas para ciclismo, deberás tener en cuenta diversos aspectos. Por ejemplo, si necesitas gafas para ciclismo graduadas, en cuyo caso podrás optar por graduar tus nuevas gafas de sol. Además, en función de tu rutina deportiva -horario, terreno, estacionalidad- algunos modelos te resultarán más adecuados que otros.
Adaptabilidad a Diferentes Condiciones
- Considera el tipo de ruta: Si sueles rodar en entornos soleados, opta por lentes espejadas u oscuras.
- Tipo de ciclismo: El tipo de ciclismo que se practica es un factor importante a la hora de elegir unas gafas de sol. Las gafas de sol para ciclismo de carretera deben ser ligeras y aerodinámicas, para que no interfieran con el rendimiento.
- Condiciones climáticas: Las condiciones climáticas también son un factor a tener en cuenta. Si se va a montar en bicicleta en condiciones de mucha luz, se necesitan unas gafas de sol con lentes oscuras.
Mantenimiento
- ¿Son adecuadas para MTB y carretera? ¿Puedo usarlas para otros deportes al aire libre? ¿Cómo mantenerlas en buen estado? Límpialas con un paño de microfibra y evita productos abrasivos.
Gafas graduadas
Nos son muchas las marcas que ofrecen esta posibilidad a día de hoy y suelen tener un coste elevado. Aunque las lentes de policarbonato se pueden graduar perfectamente, con grosores muy inferiores a las convencionales, incluso, las formas curvas y los tratamientos especiales que llevan las deportivas para conseguir los distintos filtros, hacen que su graduación sea compleja y solo marcas muy especializadas, como Oakley, por ejemplo, ofrecen esta opción, normalmente realizada en establecimientos ópticos.
Es la opción más económica y consiste en un anclaje que nos permite montar una lente graduada transparente debajo de la lente deportiva. No son muchos lo modelos compatibles con clips ópticos ni los ofrecen todas las marcas, pero hay suficiente oferta como para encontrar uno que reúna el resto de características que buscamos.
Marcas Destacadas
En Óptica & Audiología Universitaria trabajamos con las mejores marcas para aportar una amplia variedad de modelos a todo tipo de deportistas. Entre las marcas que puedes encontrar en nuestro catálogo de gafas deportivas para ciclismo descubrirás marcas como Adidas, Nike y Eassun.
Por otro lado, la marca Oakley ofrece a los ciclistas una extensísima variedad de modelos. Por ejemplo, puedes descubrir las gafas Oakley para ciclismo fotocromáticas Oakley Radar. También, puedes optar por otros modelos de gafas Oakley de ciclismo: las Oakley Jawbreaker están disponibles en varios colores y se caracterizan por proporcionar una amplia cobertura mediante una montura completa.También, ofrecen la mejor protección contra los reflejos solares gracias a sus lentes espejo. Un modelo perfecto para aquellos y aquellas que prefieren optar por la mayor protección posible para sus ojos.
Modelos Específicos de Roberto Martín
Si eres un apasionado del ciclismo, sabrás que contar con el equipo adecuado es fundamental para disfrutar al máximo de esta actividad. Si estás buscando gafas de sol de alta calidad para tus salidas en bicicleta, en Roberto Martín puedes encontrar excelentes opciones que combinan rendimiento, estilo y protección.
- Las Oakley Jawbreaker son unas gafas de sol de alta gama que ofrecen una excelente protección y rendimiento para el ciclismo de carretera. La montura de las Jawbreaker es ligera y aerodinámica, lo que ayuda a reducir la resistencia al viento, haciéndolas ideales para el ciclismo de carretera. Además, las lentes están equipadas con la tecnología Switchlock, que permite cambiarlas fácilmente sin necesidad de herramientas.
- Las gafas de sol Roberto R-Series 2 Black Blue RS2044 son una opción destacada para los ciclistas exigentes. Estas gafas cuentan con lentes de alta calidad que ofrecen una visión nítida y clara. Además, su montura resistente y ligera garantiza comodidad y durabilidad durante tus rutas en bicicleta. Si ya tienes unas gafas de sol Roberto R-Series 2 y deseas mejorar tu experiencia visual, puedes optar por unas gafas de ciclismo fotocromáticas gracias a la lente fotocromática diseñada especialmente para este modelo. Esta lente se adapta automáticamente a los cambios de luz, oscureciendo en condiciones de luz intensa y aclarándose en condiciones de poca luz. Esto te permite tener una visión óptima en cualquier situación durante tus salidas en bicicleta.
- Otro modelo destacado de Roberto Martín es el RS2036 de la línea R-Series 1 Black Blue. Estas gafas de sol están diseñadas pensando en el rendimiento y la protección. Sus lentes ofrecen una excelente protección UV y reducen el deslumbramiento para una visión clara en condiciones de luz intensa.
- Las gafas de sol Roberto R-Series 6 son ideales para los ciclistas que buscan un equilibrio perfecto entre estilo y rendimiento. Sus lentes de alta calidad brindan una protección total contra los rayos UV y ofrecen una visión clara y sin distorsiones.
- Las EVZero Blades son unas gafas ligeras y aerodinámicas que ofrecen una excelente protección y rendimiento para el ciclismo en carretera. Cuentan con una montura al aire resistente a los impactos y a la rotura.
- Las Oakley Encoder Strike son unas gafas de sol diseñadas para el ciclismo de montaña.
Consejos Finales para la Elección
Diseñadas para cada tipo de viaje, nuestras gafas de ciclismo para mujer ofrecen una claridad inigualable, un ajuste liviano y una estabilidad que dura todo el día. Estas gafas de ciclismo para mujer no son solo un elemento de protección, sino una pieza clave de tu equipo de rendimiento. Resisten el viento, el sudor y el resplandor, permitiéndote rodar con cero distracciones.
Las gafas de bicicleta para mujer están hechas para bloquear lo que no debería interponerse en tu camino: rayos UV, polvo, insectos y viento.
A la hora de elegir las mejores gafas de sol para ciclismo, es importante tener en cuenta ciertas características clave que garantizarán su funcionalidad y comodidad.
- Protección UV: Busca gafas de sol que ofrezcan una protección total contra los rayos UV.
- Lentes polarizadas: Opta por gafas de sol con lentes polarizadas, ya que te ayudarán a reducir el deslumbramiento y mejorar la claridad visual.
- Ajuste y sujeción: es fundamental que las gafas de sol para ciclismo se ajusten correctamente a tu rostro. Busca modelos con patillas ajustables y puente nasal adaptable para garantizar un ajuste personalizado y seguro.
- Lentes intercambiables: Algunas gafas de sol para ciclismo vienen con lentes intercambiables, lo que te permite adaptarlas a diferentes condiciones de iluminación. Por ejemplo, puedes utilizar lentes transparentes para condiciones de poca luz o lentes tintados para días soleados.
- Diseño aerodinámico: Opta por gafas de sol con un diseño aerodinámico y lentes envolventes.
1. Cuando estéis eligiendo vuestras gafas, comprobad la nitidez en toda la extensión de las lentes, desde el centro hasta los extremos, y la deformación que sufre la imagen de los objetos en su tamaño y en su posición. Lo notaréis fácilmente poniendo y quitando la lente de delante de vuestros ojos sin variar el punto de vista.