Las potencias para bicicletas MTB son esenciales para ajustar el manillar y mejorar la comodidad en tus rutas de montaña. Subir la altura del manillar es una forma sencilla y económica de modificar la postura en la bicicleta. A continuación, exploraremos las características y beneficios de los elevadores de potencia para MTB.
¿Por qué Subir la Altura del Manillar?
La respuesta es sencilla: para que la bici resulte más cómoda. Una espalda en mayor ángulo proporciona una postura más confortable, evitando dolores en brazos, hombros y espalda. La comodidad es crucial, especialmente en bicicletas de cicloturismo donde se pasan muchas horas pedaleando. Además, una posición más erguida mejora el campo de visión, lo cual es muy útil en entornos urbanos donde se debe estar atento a coches, peatones y otros ciclistas.
Otro problema que soluciona el subir el manillar es cuando los niños crecen y las bicicletas se les quedan pequeñas. Pegan el estirón, y subimos el sillín. El problema es que si no sube también la altura del manillar toman una postura super inclinada que además de incómoda les puede joder la espalda. En tres ocasiones (ESTIRONES) un adaptador de potencia me ha solucionado la vida con mis hijos. Con ese accesorio hemos podido estirar un poco más la vida útil de sus bicis sin comprar una nueva.
Vamos a evitar dolores en brazos, hombros y espalda. La comodidad en una bici que vayamos a pasar muchas horas es muy positivo, y casi imprescindible. Estoy pensando en bicicletas de cicloturismo donde sabes cuando empiezas, pero no cuando terminas.
Opciones para Elevar el Manillar
Existen varias opciones para elevar el manillar de tu bicicleta MTB:
- Manillar Curvado: Colocar un manillar con forma de U, donde los extremos están más altos. Se debe asegurar que el nuevo manillar tenga las mismas medidas que el viejo en el centro y en los extremos.
- Potencias Regulables: Permiten cambiar el ángulo del manillar mediante un tornillo allen, ofreciendo una postura más aerodinámica o erguida según se necesite. El inconveniente es que cada vez tenemos que regular de nuevo el manillar para que las manos se coloquen de la forma correcta.
- Elevador de Potencia: Es la mejor opción según muchos ciclistas, ya que no cambia la potencia original de la bici y no influye en su comportamiento.
Elevador de Potencia: La Mejor Opción
El elevador de potencia es muy fácil de colocar y existen modelos muy baratos. El único inconveniente es que queda feo. Consigue una posición de conducción erguida y cómoda con este extensor de potencia. Podrás subir tu manillar hasta en 7cm de altura. Al elevar el manillar, la posición del ciclista se vuelve más erguida y cómoda, lo que reduce la tensión en la espalda, cuello y hombros.
Con el manillar elevado, el peso del cuerpo se distribuye de manera más uniforme entre las manos y los glúteos, lo que reduce la presión sobre las manos y las muñecas. Es importante tener en cuenta que elevar demasiado el manillar puede hacer que la bicicleta sea más difícil de controlar, especialmente a altas velocidades.
Para empezar no cambiamos la potencia, con lo que no influimos apenas en el comportamiento de la bici. Esta es la vía que elegí para torear el crecimiento de mis hijos y yo es la que recomiendo. Hay elevadores muy baratos. Muy fácil de colocar como ves en el vídeo.
Cómo montar y ajustar la potencia de la bicicleta con trucos imprescindibles
Tipos de Potencias y sus Características
Las potencias juegan un papel esencial en la maniobrabilidad de la bicicleta, conectando el manillar con la horquilla. Existen diferentes tipos de potencias según su longitud e inclinación:
- Potencias Cortas (Hasta 60 mm): Ideales para MTB y modalidades técnicas como Enduro y Downhill.
- Potencias Medias (60-100 mm): Preferidas por ciclistas recreativos para terrenos mixtos de gravel y modalidades de montaña como Cross-Country.
- Potencias Largas (100 mm o más): Comunes en bicicletas de carretera orientadas al rendimiento.
Inclinación de la Potencia
- Mayor Inclinación: Favorece una postura más erguida en trayectos largos o urbanos.
- Menor Inclinación: Facilita una postura aerodinámica, ideal para disciplinas de alta velocidad como triatlón y contrarreloj.
- Inclinación Neutra (0 grados) o Mínima (hasta 6 grados): Permite una postura equilibrada entre aerodinámica y comodidad, perfecta para rutas largas en ciclismo de carretera.
Hay que valorar que la altura y la inclinación tienen una gran influencia en la postura que podrá adoptar el ciclista. Los ángulos positivos y las potencias altas favorecen una postura más erguida y mayor comodidad,para MTB, gravel o trayectos urbanos.
Consideraciones Finales
El ángulo y la longitud de la potencia deben elegirse considerando el equilibrio entre una postura eficiente y la comodidad postural necesaria para evitar lesiones. Asegúrate de que el diámetro de las abrazaderas de la potencia coincida con el tubo de la horquilla y el manillar.
De todas formas, puedes contar con todo el asesoramiento que necesites por nuestra parte para elegir la potencia de manillar perfecta para ti. Tenemos todo tipo de potencias de manillar de los fabricantes de referencia.
No olvides que te damos la opción de financiarte sin intereses las potencias de manillar de mayor importe. Busca la potencia que desees, selecciónala, haz tu compra de manera totalmente segura por el método que prefieras y muy pronto recibirás tu pedido en casa.
| Tipo de Potencia | Longitud | Uso Recomendado |
|---|---|---|
| Corta | Hasta 60 mm | MTB, Enduro, Downhill |
| Media | 60-100 mm | Ciclistas recreativos, Gravel, Cross-Country |
| Larga | 100 mm o más | Bicicletas de carretera orientadas al rendimiento |