El ciclismo de montaña (MTB) ofrece diversas disciplinas, cada una con sus propios desafíos y recompensas. Desde el Cross Country (XC) hasta el Descenso (DH), pasando por el All Mountain y el Enduro, hay una modalidad para cada tipo de ciclista. A esto todavía se agrega la nueva disciplina del Big MTB, un nuevo concepto que va en aumento, el cual consiste en llegar a grandes altitudes en bicicleta, saliendo así al 100% de la zona de confort. Por lo tanto, aquí hay una mezcla entre montañismo y ciclismo, porque muchas veces es necesario enfrentar condiciones de alta montaña (frío, hipoxia, vientos fuertes, clima inhóspito) y terrenos difíciles de transitar (acarreos, neveros, etc.). Este es un deporte totalmente adrenalínico que nos pone a prueba en todo sentido.
Pero, ¿por qué elegir una bicicleta rígida, también conocida como "hardtail", para el descenso técnico, especialmente durante el invierno? Este artículo explora las ventajas de esta elección y cómo puede mejorar tu experiencia en los senderos.
Ejemplo de una bicicleta rígida (hardtail) ideal para MTB.
¿Por qué Bicicletas Rígidas en Invierno?
El invierno es un buen momento para trabajar la técnica, y una bicicleta rígida es una herramienta excelente para ayudarte a mejorar tus habilidades. Aquí entra en escena la bicicleta rígida. Ofrecen unas emociones diferentes a las que te pueda ofrecer una bicicleta con suspensión total, por lo que casi que el hecho de que tienen beneficios para la conducción de invierno es sólo un beneficio secundario. Lo que realmente importa es que las bicicletas rígidas son divertidas.
Si recorres siempre los mismos senderos, es fácil aburrirse de ellos por muy buenos que sean. Una bicicleta rígida puede revitalizar tu experiencia, ofreciendo nuevos desafíos y sensaciones.
La gama BIG.TRAIL de Merida, ideal para la diversión en senderos.
Los que buscáis la diversión en los senderos deberíais tener presente la gama BIG.TRAIL, que combina cuadros de aluminio con horquillas de mayor recorrido, 140 mm, que ofrecen un gran control a la vez que te garantizan seguridad para enfrentarte a los senderos más difíciles. Si lo tuyo es el cross country, las largas distancias o quieres una bici con la que puedas salir por montaña, entonces la gama BIG.NINE es para ti. También tenemos en cuenta a los ciclistas más jóvenes con la línea de bicicletas MATTS J. Con frenos de disco en casi todas las bicis de la gama, ligeras y con características y componentes que montan nuestras bicis para adultos.
❓Bicicleta rígida o doble❓- con o sin suspensión: ¿Cuál es la mejor para el ciclismo de montaña MTB?
Técnicas de Descenso y Consejos Clave
Para disfrutar de descensos largos hay que tener en cuenta algunos consejos clave. “Además de desarrollar tu confianza, también se trata de ser consistente en tu enfoque. Comienza con la velocidad. Reduce la velocidad lo suficiente antes de la curva, aplicando ambos frenos. Suelta el freno delantero una vez que llegues a la curva y usa solo el trasero. Hay dos ‘trucos’ cuando se trata de despejar una curva más rápido y con más suavidad además de utilizar la trazada de carrera.
“Hoy en día, las unidades GPS pueden ser una gran herramienta para saber lo que se avecina”, continúa Steven. “Sólo asegúrese de configurar su unidad principal en la página y las dimensiones adecuadas para que pueda utilizar el mapa como referencia para detectar cambios de sentido o curvas con mucha antelación.
Rob Busser también interviene: “Con los juegos de ruedas Shimano, excepto el C60, que es un verdadero juego de ruedas para velocistas, nuestro objetivo es equilibrar la velocidad y el control en cada parte de la rueda. La llanta debe ser lo suficientemente aerodinámica y al mismo tiempo desviar el viento sin ser demasiado rígida. El patrón de encaje de los radios tiene una proporción de 2:1 con más radios en el lado de la transmisión para compensar la tensión adicional que soportará este lado de la rueda. Y por último, pero no menos importante, el buje debe engancharse lo más rápido posible.
“Por eso utilizamos nuestro sistema de trinquete diseñado internamente en lugar de los trinquetes tradicionales. “En teoría, una configuración mixta de una rueda delantera C36 y una rueda trasera C50 podría ser más rápida en situaciones en las que puede haber mucho viento”, dice Rob. “No estoy seguro de que me guste el aspecto de esa configuración en particular”.
Accesorios Specialized para mejorar tu experiencia en MTB.
MTB en Chile: Descubre la Escuela de MTB en la V Región
¡Presentamos nuestra escuela de MTB en la V Región! Apto para todos los niveles y edades. Ofrecemos clases grupales y personalizadas, paseos guiados, excursiones, freeride, así como clases y entrenamientos en diversos circuitos en Chile. Las clases, con una duración de 1:30 a 2:00 horas, se adaptan al nivel de los alumnos y se llevan a cabo en circuitos locales diseñados para el ciclismo de montaña. Buscamos desarrollar una base técnica sólida para enfrentar diversos terrenos y condiciones.
Con certificaciones PMBIA y WAFA, estoy listo para compartir mi experiencia y conocimientos contigo. Mi pasión por la bicicleta se traduce en lecciones prácticas y emocionantes aventuras. Como instructor certificado, te guiaré con seguridad por terrenos desafiantes. Únete para descubrir nuevas emociones y perfeccionar tus habilidades en el apasionante mundo del ciclismo.
Nuestro equipo:
- Corredor de DH y Campeón Nacional Deache Series 2023 Categoría Master B1.
- Instructor certificado PMBIA Nivel 1 con 25 años de experiencia en mountain bike.
- Corredor de XCM y nuevo explorador del enduro y DH.
Huilo Huilo: Un Destino Imperdible para el MTB en Chile
La Reserva Biológica Huilo Huilo está siendo considerada cada vez más como un destino importante para quienes se dedican al MTB. Esto, por el nivel de sus pistas, su infraestructura y también por la belleza escénica que ofrece: los recorridos pasan por antiguos caminos madereros y otros senderos rodeados de árboles nativos y arbustos propios de la enmarañada selva valdiviana.
Paisajes de la Reserva Biológica Huilo Huilo.
Hay varias rutas para subir pedaleando. Pero quien sólo quiera practicar descenso tiene la opción de comprar un ticket por el día para subir varias veces por el teleférico Cóndor Andino que llega hasta la cima del cerro Fuy Alto (a 1.156 m) y luego bajar por una de las 9 pistas. Éstas van desde los 421 m a rutas de más de 1 km. Por lo general, estas pistas están pensadas para ciclistas de nivel intermedio y experto, ya que presentan obstáculos, saltos y peraltes y una pendiente considerable. Entre el punto más alto del Bike Park y el más bajo hay un desnivel de casi 650 metros. La temporada se inició el 15 de enero y se prolonga hasta fines de febrero. En la Reserva Biológica Huilo Huilo está todo señalizado.
Si bien en la Reserva Biológica Huilo Huilo el plato fuerte es el ciclismo de montaña, también existe la posibilidad de entrenar con bicicletas ruteras por la ciclovía de asfalto de la zona. Son casi 17 km de ciclovía y así pueblos como Neltume y Puerto Fuy quedan conectados. Esta ciclovía de casi 17 km es ideal para introducir a niños en este deporte.
Pump Track de Huilo Huilo, el más grande de Sudamérica.
Pump Track: Diversión y Entrenamiento
Pero otro gran atractivo es el Pump Track más grande de Sudamérica (1.500 m2), inaugurado por Huilo Huilo en enero de 2019. Se ubica en el así llamado «Portal de los Ciervos», a 6 km de Neltume. Se trata de un circuito en el que, sólo impulsado por la inercia (sin pedaleo), la persona realiza giros y saltos que ponen a prueba la habilidad y capacidad de reacción. Sus recorridos son tanto para novatos como para expertos y ofrece una gran cantidad de combinaciones posibles, para que vengas a explotar tu creatividad. De hecho, también es apto para skates, patines y BMX.
En el Pump Track es posible agarrar una gran velocidad con la pura inercia del primer impulso. Algunos lo utilizan a modo de calentamiento y entrenamiento para luego realizar circuitos de MBT; para otros, este ya se ha convetido en un deporte por sí mismo. Aquí entrena regularmente el grupo «Los Bagualitos» (de la escuela Bagualito Park), el que está integrado por niños y jóvenes de localidades cercanas entre los 3 y los 18 años. En palabras de su fundador, el deportista Francisco Duath, esta es una oportunidad para que los chicos vivan el deporte y la vida sana al aire libre.
Miembros de la escuela «Bagualito Park» de todas las edades y niveles junto a su mentor, Francisco Duath.
Seguridad y Preparación
El MTB es una actividad de riesgo y exige preparación y responsabilidad. Tú eres el encargado de velar por tu seguridad. Conoce tus límites. Ocupa ropa deportiva cómoda, transpirable y de secado rápido como la que encuentras en Andesgear. Además, fíjate en llevar los guantes adecuados, lentes de sol y un reloj con GPS y sensores incorporados para registrar tu ruta y rendimiento. También puede que te sirvan electrolitos o geles energizantes y barritas de cereales y proteínas, bolsas de hidratación o botellas para cargar agua, ya que el ejercicio físico no es menor. NO olvides el casco, preferentemente integral. La bici y las protecciones deben ser acorde a la actividad.
La vida al aire libre adquiere aún mayor valor cuando es compartida. ¡Con una adecuada preparación y el equipo necesario se pasa mejor!