Los pedales para ciclismo son el vínculo existente entre el ciclista y su bicicleta, transfiriendo la energía generada a través del pedaleo al manillar. Los pedales son piezas fundamentales para transformar la energía de las piernas en fuerza de empuje para la bicicleta. Los pedales giran sobre un eje anclado a la biela. Los pedales, generalmente, disponen de dos partes: una es la parte de apoyo y la segunda es el eje que sirve para sujetar el pedal a la biela.
Tipos de Pedales para Bicicleta
En general, existen dos tipos de pedales para bicis: los de plataforma y los conocidos como pedales automáticos. De forma global, podríamos decir que hay dos bloques de pedales, los de plataforma y los pedales automáticos.
- Pedales de plataforma: Son los más comunes y sencillos, los cuales se utilizan en muchas bicicletas de montaña debido a su simplicidad y facilidad de uso. Los primeros pueden rotar en el eje y adaptar la posición del pie. Estos pedales no requieren calas especiales ni sistemas de enganche, lo que los hace ideales para ciclistas principiantes o para aquellos que prefieren una sensación de libertad al pedalear. Es importante que los pedales ofrezcan una superficie de contacto y deben ser antideslizantes.
- Pedales automáticos: También conocidos como pedales de clip, son populares entre los ciclistas más avanzados y los profesionales. Los pedales automáticos funcionan por un sistema de fijación tipo clip para fijar las zapatillas y el pedal. Este tipo de pedales se usan para las modalidades de enduro y Dh, ya que se adaptan a cualquier tipo de calzado y no se queda pegado. Estos pedales requieren el uso de zapatillas de ciclismo con calas que se enganchan en el pedal, proporcionando una conexión segura y eficiente entre el pie y el pedal. El enganche no puede soltarse si el ciclista no hace un movimiento con el pie. El tipo de zapatillas para este pedal tienen la ventaja de poder engancharse.
Además, existen los pedales mixtos MTB que combinan lo mejor de ambos mundos: la facilidad de uso de un pedal plataforma y la eficiencia de un pedal de clip. Cuando se tienen pedales que ofrecen las ventajas de los pedales automáticos por un lado y la fijación de los de plataforma por el otro, estamos en presencia de unos pedales mixtos MTB. Los pedales mixtos de bici, también llamados pedales semiautomáticos son los más versátiles y te permitirán escoger qué zapato utilizar en cada ocasión.
Pedales para Bicicleta de Carretera
En el ciclismo de carretera encontramos principalmente 4 marcas o sistemas de pedales: Shimano, Look, Time y Speedplay. Pedales para bicicletas de carretera , con pedales de las mejores marcas del mercado y de gran calidad.
La principal diferencia que se puede encontrar entre ellos es la cantidad de movimiento rotacional del pie que cada uno permite cuando enganchamos la zapatilla al pedal. Algunos sistemas fijarán el pie totalmente en la posición en la que los hayamos enganchado y otros dejan el pie con más libertad para que se pueda girar antes de que actúe el mecanismo que libera el pie del pedal. Lo que deberíamos preguntarnos en esta circunstancia es si queremos llevar el pie totalmente fijo o no.
Los pedales bici carretera son los utilizados en las bicis de carretera, se carácterizan por ser unos pedales bici carretera que se utilizan con recambios calas pedales automáticos y se enganchan a las zapatillas de ciclismo del ciclista. Los pedales bici carretera suelen tener una mayor base que los pedales mtb, ya que, al no sufrir estos pedales bici carretera tantos impactos como en el mountain bike se puede utilizar unos pedales bici carretera con mayor base de apoyo y transferencia de la potencia a los pedales bici carretera.
Dentro de la gama de pedales bici carretera podemos encontrar diferentes marcas y calidades, pudiendo ser los pedales bici carretera de aluminio o carbono que son un tipo de pedales bici carretera más ligeros y absorbentes que los pedales bici carretera de aluminio. Marcas como Shimano fabrican una amplia gama de pedales bici carretera con unas calidades y prestaciones excelentes, además de ser unos pedales bici carretera con un excelente agarre y sensación de seguridad.
La mayoría de pedales bici carretera, cuentan con un sistema de ajuste, que permite que los pedales bici carretera salgan con mayor o menor facilidad según su regulación, ya que, existen ciclistas que prefieren que sus pedales bici carretera vayan muy duros para evitar que se salga el pie en arrancadas potentes sobre la bici. Otras marcas muy reconocidas en la gama de pedales bici carretera son por ejemplo pedales look carreterao los nuevos sistema que han ido al saliendo al mercado de los pedales bici carretera como son speedplay que enganchan mediante un imantado que hace que los pedales bici carretera ajusten perfectamente con las zapatillas de ciclismo.
Pedales Look Carretera
Dentro de los pedales look carretera podemos diferenciar varios tipos, siendo los más reconocidos los pedales look carretera tipo Keo. Los pedales Look carretera se caracterizan por su excelente relación entre calidad y precio, contando en su gama con pedales look carretera fabricados en carbono y pedales look carretera fabricados en aluminio. Además, gracias a la universalidad de sus calas, los pedales look carretera permiten utilizar marcas de calas compatibles con sus pedales.
Qué tipos de pedales hay para bicis de Carretera
Pedales para Bicicleta de Montaña (MTB)
En comparación con los pedales de carretera, los pedales MTB están diseñados para soportar las exigencias del ciclismo de montaña, ya que son más robustos y ofrecen mejor tracción en condiciones de barro y suciedad. Además, los pedales MTB suelen tener un diseño que permite el desprendimiento fácil del barro, asegurando un enganche y desenganche consistente.
Los pedales bicicleta MTB son el punto de contacto entre el pie y la bicicleta. Se mantienen en reposo hasta que se hace girar con el peso de la pierna y así poner en movimiento la bicicleta. Deben ser de un material antirresbalante y que se adapte a la bicicleta, a los gustos del ciclista y al terreno donde se va a pedalear.
Los pedales automáticos MTB se usan con un tipo de calzado especial, ya que son un sistema que evita que el pie se desplace en el pedal y evitar accidentes graves. Los pedales que se utilizan en las bicicletas montañeras son diferentes y necesitan unas calas y diseños del calzado diferente para que enganche perfectamente el pedal con el pie. Los pedales con calas tienen esos componentes que se ponen en el calzado y se conectan con el pedal. Los pedales automáticos de bicicleta van a optimizar al máximo cada pedaleada que des en tu bici.
Los pedales de plataforma para downhill son utilizados para la disciplina con bicicletas de enduro y descenso. Proporcionan una mayor libertad del pie, sobre todo en zonas técnicas donde se tiene que sacar el pie para apoyar o tener más estabilidad en el descenso con bicicleta.
Consideraciones Adicionales
Al elegir los pedales de bicicleta adecuados no solo mejorarás tu eficiencia en el pedaleo, sino que también incrementarás tu control y seguridad en terrenos exigentes. Independientemente de si los pedales son para bicicletas de montaña o carretera, existen una gran variedad de diseños y formas.
El que tengan el soporte anti deslizamiento o la suficiente fricción es crucial, un resbalón del pedal puede ser muy peligroso, es por esto , que hace 3 décadas surgieron los ediles con pinchos o de plataforma. En otro lado tenemos los pedales con conexión o cala, también llamados “ click “ que aporta una conexión perfecta con la zapatillas aumentando hasta un 20% el rendimiento en el pedaleo. Este sistema, herencia directa de los esquís se comenzó usando en las bicis de carretera, eso si, necesitaras unas zapatillas especiales para poder conectar con ellos, para desconectarlos, tan solo tienes que hacer un giro de talón hacia fuera.
Unos pedales son uno de los componentes que le dan un plus a una bici, y más teniendo en cuenta que ninguna bici superior a mil euros viene con pedales, al transformar e interpretar tu energía de pedaleo en velocidad en la bici, sin duda, es muy importante cuanta energía son capaces de aprovechar.
Los pedales, uno derecho y de rosca normal, y otro izquierdo y de rosca a izquierda, se soportan sobre las bielas. Las partes funmentales de los pedales son, eje y plataforma de apoyo. El material que se usa para cada parte ha evolucionado radicalmente.
Los básicos utilizan materiales menos nobles como ejes de acero y carcasas plásticas, subiendo un poco encontramos los de ejes de acero al chromoly y cuerpo de aluminio, con rodamientos sellados, en un punto superior estarían los de ejes de titanio con carcaza de carbono. Con estos fundamento podremos entender mejor las diferencias entre los precios de los pedales ya que podremos encontramos desde los 6eu hasta precios propios de una bici entera.
Si algo puede mejorar el rendimiento y el confort en la bici, esa parte son los pedales. Según sea tu disciplina, tendremos que valorar diferentes cualidades. Por lo que es importante valorar cual es el uso, para carretera, una amplia conexión de cala para transferir bien la energía hasta las bielas. mientras que el de mtb lleva una cala pequeña que no se emboza fácilmente con el barro y es más dura, normalmente en metal para que aguante los encontronazos con las rocas. Para el Bmx encontraremos que el mejor es un pedal de plataforma con unos pinchos, esto aporta agarre en el pedaleo y desengancharlo rápido para colocarlo en el apoyo de una curva y volver a conectar.
Hay múltiples marcas para pedales, y en cada sección de ciclismo, destaca una sobre las demás. No sólo los pedales Shimano, o Crank Brother, wellgo, bontrager... hay muchas más marcas. Una cosa comparten, que todos buscan un nivel elevado de rendimiento y un bajo peso.
Así el transmisor de la potencia y aprovechamiento al máximo de el pedaleo es el pedal, es por esto que aunque no se les de mucha importancia en algunos casos, sea tan importantepara el uso de la bicicleta. Los pedales, para los menos expertos pueden parecerles todos iguales, pero nada más lejos de la realidad, dependiendo de el terreno donde se usen o del tipo de uso, los pedales han de tener un diseño o unas características que se acoplen lo mejor posible al ciclista y sus necesidades.
Los tipos de pedales tienen mucho que ver con el tipo de ciclismo que se realiza. El tamaño depende del calzado que se va a usar, además de ser también importante tomar en consideración las marcas que mejor realizan los pedales, como HT y crankbrothers. El sistema de anclaje con correas es el que más utilizan los ciclistas y tienen la ventaja de que se adaptan a cualquier tipo de pedal estándar de bicicleta MTB. También existe el anclaje magnético, el cual consiste en un imán que está en el pedal y se adapta a la cala del zapato.