Ya sea para la carretera o para recorrer senderos, elegir un atuendo de ciclismo funcional es fundamental para garantizar la comodidad y el rendimiento. Además de un buen entrenamiento, pedalear al aire libre también te permite disfrutar del paisaje y, con la ropa de ciclismo adecuada, podrás hacerlo con total comodidad durante todo tu recorrido. Tanto si montas en bicicleta por una ciudad como si sales con una de montaña para contemplar las vistas, existen varios básicos de ciclismo que te ayudarán a disfrutar al máximo de tu ruta. Desde la ropa hasta la equipación de seguridad o las zapatillas, aquí te explicamos lo que puedes ponerte para hacer ciclismo.
Capas Base
Las capas base son fundamentales, haga el tiempo que haga. Cuando hagas ciclismo en climas cálidos, tal vez sean las únicas prendas que lleves. Pero si hace más frío, las capas base son el punto de partida de cualquier atuendo de ciclismo. Aquí te contamos qué ponerte, de arriba abajo:
Mallas Cortas
Las mallas cortas de ciclismo suelen ser más largas que los pantalones cortos de correr, por ejemplo, ya que están pensadas para ofrecer una mayor cobertura, una característica útil que evita que la parte interna de los muslos se roce con el sillín de la bicicleta. Muchas mallas cortas son ajustadas y elásticas, lo que te permite moverte libremente, sin importar lo rápido que pedalees. También podrían interesarte características como un tejido que absorba la humedad y los elementos reflectantes.
Los mallas cortas para bicicleta de montaña suelen estar hechas de mezclas de poliéster o nailon que absorben la humedad y presentan materiales más resistentes a los desgarros. Tienen un ajuste más holgado que las mallas cortas para bicicleta de carretera, lo que permite una mayor movilidad de la cadera en terrenos montañosos y brinda más espacio para las rodilleras.
Camiseta de Ciclismo o Camisa de Manga Corta Nike Dri-FIT
Elige una parte de arriba transpirable, ajustada y de secado rápido. Hay muchos estilos Dri-FIT para elegir, incluidas partes de arriba con elementos reflectantes o colores llamativos, como el verde neón Volt de Nike.
Para los Días un Poco Más Frescos
Una prenda más cálida es crucial si montas en bicicleta durante una mañana fría o una noche fresca. Cambia tus capas base por estos básicos de corte entallado.
Mallas y Pantalones Ceñidos
Al igual que las mallas cortas, muchos pantalones ciclistas están fabricados con un tejido elástico que absorbe la humedad. Un par de pantalones o mallas Zenvy te serán de gran utilidad al proporcionarte una mayor protección contra la intemperie, también en terrenos accidentados. Si llueve a menudo donde vives, elegir pantalones de ciclismo impermeables o con paneles que te protejan contra el viento puede garantizar tu comodidad durante más tiempo.
Camiseta o Parte de Arriba de Manga Larga
Aunque el frío requiere un tejido más grueso o aislamiento, también necesitarás una prenda ligera que se mantenga seca cuando sudes. La tecnología Nike Therma-FIT se ha diseñado para unas temperaturas más bajas, ya que mantiene el calor sin añadir volumen. Te recomendamos una parte de arriba con media cremallera para que puedas refrescarte fácilmente.
Para Montar en Bicicleta Cuando Hace Frío
Cuando las temperaturas bajan de los 10 °C, tu equipación debe abrigarte y protegerte de los vientos fuertes. Ponte estas prendas sobre la capa base, o sobre las prendas largas más ligeras que lleves en los días más templados, para abrigarte al máximo.
Chaqueta de Ciclismo
La chaqueta de ciclismo ideal dependerá del tiempo. Si se espera lluvia intensa, elige una chaqueta impermeable y resistente al viento que sea transpirable, como una con forro GORE-TEX. Si hace mucho frío, prueba con una chaqueta de alta densidad con una capucha compatible con tu casco, que añade calidez y resulta ligera. Recuerda que las chaquetas de plumón pueden perder su capacidad de aislamiento cuando se mojan, por lo que, si eliges una, asegúrate de que la capa exterior sea resistente al agua.
Cinta para el Pelo y Guantes
Abrígate la cabeza llevando debajo del casco una cinta para el pelo o un gorro fino. Completa el conjunto con unos guantes para mantener las manos calientes y pedalear con total comodidad.
Cubrezapatillas
Si montas en bicicleta con nieve o lluvia intensa, los cubrezapatillas de ciclismo te ayudarán a abrigarte los pies y a evitar que se calen.
Equipamiento Adicional
Además de la ropa, hay otros elementos esenciales para tu seguridad y comodidad:
- Casco: Nunca se es demasiado mayor ni demasiado hábil para llevar casco. Según los estudios, usar casco puede reducir el riesgo de sufrir lesiones mortales en bicicleta en un 73 %.
- Gafas de sol: Las gafas Nike te ayudarán a proteger los ojos del polvo, la suciedad y los rayos UV.
- Calcetines de ciclismo: Con un par de calcetines de ciclismo Nike Dri-FIT, confeccionados con tejidos que absorben la humedad, siempre acertarás.
- Zapatillas de ciclismo: La característica clave de cualquier zapatilla de ciclismo es la suela rígida, que ayuda a transferir potencia a cada pedalada.
- Chaleco o mochila de hidratación: Deberás mantener la hidratación en todo momento. Si quieres hidratarte sin tener que detenerte, opta por un chaleco de hidratación con un depósito de agua que te permita beber sin usar las manos.
Culottes: Soporte y Comodidad
Los culottes son los pantalones cortos de ciclismo que ofrecen soporte para el cuerpo del ciclista y están diseñados para reducir la fricción y la irritación en la piel durante el pedaleo. En la colección de Santini para la temporada de verano, tenemos cuatro modelos de culottes, todos con diseños que responden a las necesidades de quien pedalea y de las diferentes condiciones que se pueden encontrar durante una salida.
Hay modelos disponibles para él y para ella, diseñados específicamente para sus complexiones específicas, con diferentes características y posicionamientos que garantizan una amplia gama para los amantes de las dos ruedas.
Materiales Comunes en la Ropa de Ciclismo
La ropa para ciclismo está hecha de materiales transpirables que ayudan a mantener al ciclista fresco y seco. La ropa para ciclismo también está diseñada para proporcionar un ajuste ceñido que ayuda a reducir la resistencia al viento.
Podríamos dividir en diferentes tejidos como:
- Nylon: Es un tejido resistente y duradero que se utiliza en las zonas de mayor desgaste de la ropa ciclista, como las rodillas y los glúteos de los culottes.
Consideraciones Finales al Elegir Ropa de Ciclismo
Como en cualquier deporte, la ropa técnica específica influye indudablemente en el rendimiento del ciclismo. Técnica y versátil, la ropa de ciclismo de invierno debe ser esencial y satisfacer al deportista en todo tipo de condiciones meteorológicas. La comodidad debe ser total; nuestras construcciones ergonómicas y la innovadora combinación de tecnologías mantienen un perfecto aislamiento, evitando la pérdida de calor y garantizando la funcionalidad y el ajuste en diferentes niveles térmicos.
El ciclismo de montaña tiene varias disciplinas que imponen diferentes requisitos de vestimenta: all mountain, enduro, downhill (DH), freeride... Para la parte inferior del cuerpo, son imprescindibles los pantalones cortos reforzados, e incluso los pantalones para proteger las piernas de arañazos e impactos en caso de caída.
Cuando se practica el ciclismo de montaña, es esencial vestirse de acuerdo con su morfología. Todos somos diferentes por naturaleza: brazos largos o cortos, pecho delgado o fornido, hombros cuadrados o delgados, piernas delgadas o desarrolladas, etc. Por eso, una prenda puede ajustarse perfectamente a su amigo ciclista de montaña, mientras que a usted le puede resultar desagradable.
Las Mejores Marcas de Ropa de Ciclismo en 2024
Desde innovaciones tecnológicas hasta diseños elegantes, las mejores marcas de ropa de ciclismo nos ofrecen todas las cualidades favorables para disfrutar las rutas en bici. Elegir la adecuada a la hora de comprar puede ser difícil, pero te hacemos la tarea fácil con nuestro ranking de las 8 opciones más top que existen en el mercado. ¡Échale un vistazo!
La calidad de los tejidos, las tecnologías y diseños varían en cada fabricante. Descubre aquí a las 8 mejores marcas de ropa de ciclismo que tenemos en 2024.
| Marca | Descripción | Puntos Destacados |
|---|---|---|
| Assos | Representa calidad y lujo en este deporte. | Exclusividad, alta calidad en todas sus prendas, especialmente sus culottes. |
| Castelli | Desarrolla materiales y diseños avanzados que combinan funcionalidad y estilo. | Amplia oferta de equipamiento de alta calidad que supera las expectativas. |
| Etxeondo | Marca de ropa de bicicleta con una historia de innovación y pasión por el ciclismo. | Acabados finos, costuras invisibles y badanas eficientes y cómodas. |
| Gobik | Considerada por muchos deportistas como la mejor marca de ropa de ciclismo calidad precio. | Diseños innovadores, funcionales y buena comodidad a costes accesibles. |
| Leatt | Nació de la preocupación de su creador por salvar vidas. | Compromiso con la seguridad, protectores de cervicales, cascos, guantes y rodilleras. |
| POC | Ofrece productos de muy alta calidad que están diseñados para satisfacer las necesidades de los deportistas más exigentes. | Prendas con excelentes cualidades como el VPD Air Jersey y los pantalones Raceday Bib Shorts. |
| Pissei | Firma italiana que comenzó su historia en 2013 con una fuerte pasión por el ciclismo. | Jerseys y culotes de alta gama con un enfoque en rendimiento y estética. |
| Dharco | Marca australiana que hace equipación para MTB que se distingue por su estilo informal y moderno. | Modelos llamativos inspirados en la ropa de calle/surf de Australia. |
Elegir bien el color de tu equipación no solo define tu estilo, sino que puede mejorar tu visibilidad y tu seguridad en carretera o montaña. Porque para nosotros, el color también es energía.
- Si pedaleas en carretera → elige colores vivos o con detalles reflectantes.
- Si haces MTB o Enduro → combina tonos naturales con acentos claros.
- Si eres rider de BMX → apuesta por diseños llamativos y gráficos potentes.
- Si te mueves entre ambos mundos → elige tonos medios (azules, grises, verdes) con detalles brillantes.