Ciclismo en Casa de Piedra: Rutas, Consejos y Aventuras

Muchas veces, como ciclista, te enfrentas a la incertidumbre de dónde pedalear, qué llevar contigo y qué ropa es la más adecuada. Surgen numerosas preguntas para las cuales no siempre encuentras respuestas claras, especialmente si buscas consejos desde una perspectiva femenina. En esta sección, triatletas comparten sus experiencias y conocimientos para ayudarte a resolver tus inquietudes y mejorar tu experiencia ciclista.

Las Mejores Rutas para Pedalear en Santiago

¿Cuáles son, para ti, las mejores rutas para pedalear en Santiago? Aquí te presentamos algunas opciones destacadas:

• Piedra Roja (Chicureo): Aunque está un poco alejado de la ciudad, es un lugar muy seguro donde siempre encontrarás ciclistas más experimentados en caso de cualquier problema. Últimamente, muchos ciclistas prefieren esta ruta, liderando el ranking de favoritos.
• Los Trapenses (La Dehesa): Aquí hay pocos autos y muchos caminos para recorrer. Tiene subidas (Pie Andino), planos largos y circuitos con giros, ideal para trabajos específicos y mejorar la destreza en la bicicleta. Se puede empezar en Los Trapenses y subir hacia Pie Andino, o realizar un entrenamiento más plano partiendo desde la laguna de Chicureo y saliendo a la carretera San Martín.
• El Toyo (Las Vizcachas): Para variar un poco, este circuito ofrece hartas subidas y bajadas que se pueden alargar subiendo El Alfalfal.
• Lo Curro o Los Trapenses: Si vas a pedalear sola, estas son opciones seguras, prácticas y con buenos circuitos para completar el kilometraje.

Precauciones al Pedalear Sola

Es importante poner atención a estos consejos porque salir a pedalear sola puede ser muy peligroso, por lo que debes prevenirlo:

• Rutas Seguras y Conocidas: Pedaleando por rutas seguras y conocidas, evitarás perderte y también tener cuidado con los asaltos.

Cuando sales a pedalear sola, se recomienda llevar:

• Repuestos (cámaras, desmontador, llave allen).
• Barritas de cereal, un plátano o geles, dependiendo de la distancia.
• Cateye.
• Agua.
• Celular.
• Carné de identidad.
• Plata por si acaso.

Con respecto a las precauciones:

• Estar muy atenta a los autos.
• Siempre estar a la defensiva.
• Mirar para todos lados antes de doblar para asegurarte de que no venga ningún auto.

Si no tienes otra opción que pedalear sola, es fundamental que estés preparada y lleves siempre:

• Bombín.
• Cámara de repuesto.
• Desmontadores.
• Celular.
• Un poco de dinero por cualquier emergencia.

Si estás comenzando, evita salir a la carretera sola. En el caso de salir por Piedra Roja, lleva siempre cámara de repuesto, desmontadores, c02, celular, caramayolas con isotónico/agua, gel o barritas.

Otros elementos importantes a considerar:

• Llevar siempre un celular con minutos, en caso de accidente o emergencia.
• Un bolso con herramientas básicas, llaves Allen, desmontadores, bombín o cartuchos de Co2, repuesto de cámara.
• Plata, siempre es bueno tener algo de efectivo, por si necesitas comprar algo para comer o que alguien te lleve, no sé, con unas $2.000 salvas.
• Información de emergencia.
• Una pulsera con información de emergencia.
• Siempre ver cuánto vas a necesitar de agua y de comida y guardarlo en la tricota o calcular la ruta para pasar por algún local a comer.
• No recomiendo en ningún caso equipos de música, mp3 en la ruta, ya que no permite escuchar si se acercan autos o camiones y puede ser peligroso.
• En lo posible algún cortaviento o chaqueta de color llamativo para que los autos te puedan ver fácilmente.

Eventos de Ciclismo en Chile

El ciclismo en Chile ofrece diversas competiciones y eventos para todos los niveles. Aquí te presentamos algunos ejemplos:

Desafío de Mar a Cordillera en Illapel

La cuarta versión de la prueba de Mountain Bike XCO (cross country) es organizada por la Municipalidad de Illapel. A la fecha ya hay más de 100 ciclistas inscritos, provenientes del norte, centro y sur del país, quienes buscarán completar la totalidad -o parte- de los 140 kilómetros de ruta definidos para la competencia.

La prueba consta de tres etapas:

1. Playa La Barca Huentelauquén y la Plaza de Armas de Illapel (61 kms.).
2. Plaza de Armas y el sector Los Perales de Céspedes, en la precordillera illapelina (45 kms.).
3. Los Perales y la Casa del Canto (34 kms.).

Durante toda la competencia, la organización ofrece traslados, alimentación, tricota, asistencia técnica, de rescate y atención de salud a los deportistas. Los deportistas se van a encontrar con arena cuando salgan desde la playa, luego asfalto y caminos de tierra en la ruta, y finalmente piedra laja que es típica de la cordillera. El clima también varía bastante, pasando desde los 20 metros sobre el nivel de mar hasta los más de 3.500 metros en la cordillera.

Campeonato Huellas Ancestrales 2025 en Illapel

El domingo 6 de abril, la comuna de Illapel recibió a más de 300 ciclistas en la segunda fecha del Campeonato Huellas Ancestrales 2025, desarrollada en el sector del cerro Tres Puntas. La competencia incluyó múltiples categorías, desde infantiles hasta adultos, y presentó circuitos técnicos que fueron bien evaluados por los competidores.

L’Étape Chile by Tour de France en Valdivia

El espíritu del célebre Tour de France aterrizará por primera vez en Chile con la realización de L’Étape Chile by Tour de France. El evento tendrá como sede central a la localidad de Niebla, en Valdivia, y se llevará a cabo el domingo 1 de noviembre de 2026. Este formato de producción internacional se ha expandido a más de 25 países, incluyendo México, Brasil y Colombia.

Las rutas disponibles son:

• 30 km: Ideal para familias y nuevos entusiastas, transcurriendo entre curvas suaves y caminos rurales rodeados de naturaleza.
• 71 km: Para ciclistas que buscan un equilibrio entre desafío y disfrute, siguiendo los ríos y acantilados costeros desde Valdivia rumbo a Niebla.
• 114 km: Diseñada para los más experimentados y para la resistencia.

Parque Nacional Nahuelbuta

El Parque Nacional Nahuelbuta es un destino ideal para los amantes del ciclismo y la naturaleza. Ubicado en la cordillera de Nahuelbuta, este parque ofrece rutas desafiantes, paisajes imponentes y la oportunidad de recorrer senderos rodeados de araucarias milenarias.

El trayecto recomendado comienza en Concepción, desde donde es necesario viajar en vehículo o transporte público hasta la ciudad de Cañete. Desde Cañete, el recorrido en bicicleta se inicia rumbo a Cayucupil. El camino pavimentado termina en este punto y da paso a un camino de ripio de aproximadamente 45 km hasta la entrada del parque.

La mejor época para realizar este recorrido es la primavera (septiembre a noviembre) o el otoño (marzo a mayo). Dentro del Parque, se pueden recorrer senderos de baja y mediana dificultad en bicicleta.

Yerba Loca: Un Paraíso para Ciclistas

¿Se puede andar en bicicleta dentro de Yerba Loca? El uso de bicicletas está permitido solamente en los caminos vehiculares del Parque. Además, existe un sendero de descenso para Mountain Bike que comienza desde el sector de Manantiales (La Parva) y que finaliza cerca de la recepción del Parque. El uso de bicicletas en otros senderos, distintos al mencionado anteriormente, está prohibido. Los ciclistas deben considerar que el terreno es bastante pedregoso en algunos sectores, por lo que es obligatorio el uso de casco y protectores.

Aventura Extrema: Subir y Bajar el Cerro El Plomo en Bicicleta

Una ciclista comparte su experiencia de subir y bajar el cerro El Plomo (5.424 m) con su bicicleta, ¡y no solo una vez, sino que dos veces! El Plomo es una montaña emblemática para cualquier andinista, siendo el cerro más alto visible desde la ciudad de Santiago.

La preparación incluyó aclimatación y preparación física para poder estar horas con la bicicleta al hombro. La ascensión se realizó en dos días, acampando en el refugio Agostini (4.600 m). A pesar de las dificultades como el cansancio y el frío, la ciclista logró llegar a la cumbre y descender con su bicicleta, enfrentando desafíos técnicos y disfrutando de la adrenalina del freeride en la montaña.

Lograr la cumbre del Cerro el Plomo con una bicicleta motivó a la ciclista a seguir subiendo montañas cada vez más altas y a soñar en grande. En enero del 2021 le propuso a otra ciclista ir a Tanzania a subir el Kilimanjaro (5.995 m), la montaña más alta del continente africano, con sus bicicletas.

Tabla Resumen de Rutas en Santiago

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