La elección de la vestimenta adecuada es crucial para disfrutar del ciclismo en invierno. Contar con una equipación de manga larga es fundamental para proteger tu salud y disfrutar de la ruta con comodidad. Una chaqueta específica de ciclismo es una prenda esencial en el armario de cualquier ciclista habitual. Antes de explorar sus características y usos, es importante asegurarse de que las prendas estén diseñadas y destinadas a la práctica del ciclismo.
Comenzamos con la prenda estrella de la equipación ciclista de invierno: la chaqueta. Existen tres tipos principales: cortavientos, impermeable y de abrigo. Asimismo, y en función de la temperatura, podemos encontrar en el mercado chaquetas de otoño o entretiempo, más finas y transpirables (rango entre 5 y 15º C) y modelos de invierno (rango entre 0 y 10º C).
Aunque la definición de frío intenso dependerá de la sensibilidad de cada uno, por lo general va desde temperaturas bajo cero a 10º C. Si vives en zonas con mucho viento pero las temperaturas no son muy bajas, como en la costa, una chaqueta cortavientos puede ser una buena opción. Si eres de los que te cuesta entrar en calor al comenzar una ruta, o siempre llevas los pies y piernas fríos, deberás optar por llevar una buena chaqueta de invierno, con capa interior de forro (aparte de las correspondientes perneras o culotte largo). Una chaqueta protegerá más zonas de tu cuerpo, los brazos, la cadera y parte de los muslos si la compras de patrón largo.
A continuación, analizaremos en detalle las características técnicas de algunas chaquetas diseñadas para el frío extremo:
Características Técnicas Clave
Las chaquetas térmicas deben ofrecer calor sin causar sobrecalentamiento. Deben ser impermeables al viento, pero, al mismo tiempo, transpirables. Las chaquetas térmicas deben ser de calidad compacta, pero aun así de peso ligero y con tejido elástico.
El material de una chaqueta térmica para el ciclismo suele estar hecho de un Softshell de 3 capas, por lo menos en la zona del viento en contra: una superficie exterior lisa, repelente al agua, una membrana impermeable al viento y un fleece fino de abrigo en el interior. Estos materiales de Softshell modernos son elásticos y también transpirables.
Los ciclistas de alto rendimiento que sudan más, aprecian las chaquetas térmicas con insertos de lycra invernal. Las lycras invernales son muy elásticas y extremadamente transpirables sin membrana. La humedad se absorbe muy rápidamente del cuerpo.
El ajuste de la chaqueta térmica se adapta ergonómicamente a la posición de asiento en bicicleta. Por eso, la chaqueta es más corta en la parte delantera, para que no se doble en posición inclinada, y un poco más larga en la parte trasera, de modo que la parte inferior de la espalda esté bien cubierta y protegida.
El objetivo es garantizar que los brazos y la parte superior del cuerpo permanezcan cubiertos de forma integral y que no se vea afectado la comodidad y la libertad de movimiento. Los bajos en la cintura y las mangas de una chaqueta de ciclismo deben evitar el deslizamiento y los puentes fríos.
Las chaquetas térmicas tienen como mínimo tres bolsillos de espalda. Muchas tienen bolsillos con cremallera adicionales en el pecho o en los laterales para objetos de valor.
Guía de ropa ciclista para vestirse en invierno 🥶
Tipos de Chaquetas Térmicas según Aislamiento
Las chaquetas térmicas de ciclismo están disponibles con diferentes grados de aislamiento:
- Chaquetas de ciclismo con 1 cristal de hielo - Chaqueta térmica perfecta para entretiempo.
- Chaquetas de ciclismo con 2 cristales de hielo - Chaqueta térmica con enfoque en la transpirabilidad. A menudo con parte frontal impermeable al viento y espalda transpirable.
- Chaquetas de ciclismo con 3 cristales de hielo - Chaqueta térmica impermeable al viento y resistente a la intemperie para los días fríos de invierno. Equipamiento completo con membrana cortaviento y aislamiento térmico, algunas chaquetas incluso son impermeables al agua.
- Chaquetas de ciclismo con 3+ cristales de hielo - Máxima protección contra el frío para los días helados.
Modelos Destacados
Ekoï Black Ice
La chaqueta Ekoï Black Ice está diseñada para los ciclistas que desafían el frío y la lluvia, hasta -10°C. Combina una cara exterior [DryTech] repelente al agua y cortaviento con un forro de lana merina transpirable, ofreciendo un aislamiento térmico natural y antibacteriano. Es 30 % más ligera que una chaqueta térmica estándar y ofrece una relación peso/rendimiento ideal.
Gobik Superarmour
Gobik incorpora a su colección de prendas de invierno UNITY de Cold26 la Superarmour, una chaqueta técnica orientada a enfrentar las condiciones más severas del invierno. En el interior, el aislamiento Polartec® Alpha® aporta un equilibrio entre calidez y ventilación gracias a su estructura de fibras abiertas. Diseñada para funcionar en un rango de -8°C a +7°C, la Superarmour ofrece un rendimiento estable en jornadas frías, húmedas y ventosas.
Ekoï Perf Finisher
La chaqueta térmica ciclismo ligera Ekoï Perf Finisher tiene la capacidad de mantenerte cálido y cómodo mientras pedaleas, incluso con temperaturas exteriores de hasta -5°C. Cuenta con una membrana repelente al agua, un forro polar cepillado, un cuello elevado y mangas aerodinámicas. Además, incorpora puños Cold Stop y tres compartimentos traseros con un bolsillo central con cremallera.
Características Técnicas de la Chaqueta Ekoï Perf Finisher
- Construcción de 3 capas:
- Exterior repelente al agua.
- Membrana impermeable, cortaviento y transpirable.
Chalecos: Una Alternativa Versátil
El chaleco es una prenda que usan cada vez más ciclistas debido a sus ventajas: más fácil de poner (incluso en marcha), menos peso, mayor transpiración y más adaptable al movimiento del ciclista. También su precio es algo más económico que la chaqueta. Su menor grado de protección, pero mejor transpirabilidad, hace que sea ropa de abrigo comodín en cualquier estación del año, incluso veranos. Su mayor versatilidad hace que el chaleco de ciclismo sea válido para un mismo día de ruta con tiempo cambiante. Se ciñe bien al cuerpo, no ofrece resistencia al viento y al mismo tiempo abriga, lo que se traduce en mayor ligereza y comodidad.
En 2024, la gama de chaquetas térmicas para el ciclismo será aún mayor: los fabricantes han vuelto a analizar en detalle las funcionalidades. El resultado son chaquetas con ajuste optimizado, nuevos materiales y reflectores aún mejor colocados. Las chaquetas térmicas de algunos fabricantes también están equipadas con algunas zonas de color, que no sólo son agradables a la vista, sino también proporcionan mayor visibilidad.
Sin embargo, también se debe usar las capas adecuadas en combinación con la chaqueta térmica, de lo contrario, podrás sentir rápidamente demasiado frío o calor a pesar de una chaqueta de extra capacidad térmica. Todo depende de tus ambiciones deportivas y la disciplina ciclista.
Consideraciones Finales
Para los ciclistas de carretera que continúan con su entrenamiento durante la temporada fría, resulta esencial una chaqueta térmica ajustada y muy transpirable. El ajuste de las chaquetas térmicas de carretera es aún más extremo, porque los ciclistas de carretera tienden a montar en bici en posición de asiento muy inclinada y quieren mantener la resistencia al aire lo más baja posible.
Las chaquetas térmicas BTT por otro lado, tienen un corte un poco más suelto que corresponde con la ropa interior y no están tan extremadamente adaptadas a una posición de asiento inclinada. Su superficie es repelente al agua por todos los lados, ya que deben ofrecer también protección contra las salpicaduras en salidas todoterreno. Su material y diseño suelen ser más resistentes.
Por último, y como conclusión, te recomendamos que no te dejes influir por modas, o por cómo se vistan tus compañeros de grupeta. Si necesitas ir más abrigado, hazlo. En ciclismo, y ante la duda de qué ponerse, opta siempre por llevar más ropa.