Aprender a hacer caballitos no es solo un truco genial, es una habilidad útil. El levantamiento de rueda con pedal puede ayudarte a superar obstáculos mientras subes por un sendero técnico. ¡Aprende cómo!
como hacer CABALLITO / wheelie
Fundamentos y Técnicas para el Caballito
Para empezar, es crucial encontrar el lugar adecuado para practicar. Un caballito es más útil en las subidas cuesta arriba. También es más fácil mantener un caballito en una pendiente ascendente gradual porque no te quedarás sin marchas. Encuentra un estacionamiento cuesta arriba gradual o un camino tranquilo para practicar.
Selecciona una marcha. Si la marcha es muy suave, podrás levantar la rueda delantera, pero no podrás mantenerla. Si la marcha es demasiado dura, será más difícil llevar la rueda delantera al punto de equilibrio.
Pasos a seguir:
- Permanece sentado. Practica caballitos mientras estás sentada. Es posible que desees bajar ligeramente la altura del asiento para que el caballito sea más fácil de mantener.
- Haz una pausa en el golpe del pedal a las 12 en punto. Da un golpe de pedal y haz una pausa con el pie delantero en la parte superior del golpe, o da marcha atrás con el pie delantero para encontrar esta posición. Ésta es tu posición de "poder".
- Pisa el pedal principal hacia abajo y mueve su peso hacia atrás. Pisar el pedal creará el impulso necesario para levantar la rueda y luego levantar el pecho hacia atrás para quitar el peso de la rueda delantera. Este movimiento permitirá que tu rueda delantera se eleve en el aire.
- Para un caballito, continúa pedaleando con el pecho hacia arriba. No tires de la rueda delantera hacia ti doblando los brazos. Mantener los brazos rectos le ayudará a mantener una línea recta. Si tu objetivo es levantar la rueda delantera sobre un obstáculo, mueve el peso de tu cuerpo hacia adelante sobre la rueda delantera y párate para permitir que la rueda trasera pase sobre el obstáculo.
Consejos de seguridad:
- Utiliza pedales planos para un desmontaje rápido.
- Mantén un dedo en el freno trasero y apriétalo si sientes que estás retrocediendo demasiado más allá de tu punto de equilibrio.
- Utiliza el caballito para pasar por encima de las raíces o para subir a las rocas durante una escalada.
¿Quieres llevar sus habilidades de ciclismo de montaña al siguiente nivel? La forma más rápida de mejorar tus habilidades en bicicleta de montaña es realizar una clínica de habilidades con un instructor profesional de bicicleta de montaña. Si no estás segura de tu nivel de habilidad, comunicarse con un entrenador de bicicleta de montaña es un excelente paso para comenzar. El ciclismo de montaña es un deporte dinámico: hay muchas formas diferentes de abordar una función y es posible que no hayamos cubierto todas esas formas diferentes en este tutorial. Rueda siempre dentro de tus límites y no intentes maniobras arriesgadas cuando vayas sola.
Ejemplo de caballito en bicicleta BMX
La Evolución de las Bicicletas Wheelie
En 1962, Peter Mole de «John T Bill & Co.» se puso en contacto con Huffy Corp para fabricar una nueva bicicleta llamada «High Rise». Estas tenían un asiento largo llamado sillín de banana con puntal y manillares más altos. Huffy dudó durante varios meses si aceptar y fabricar la bicicleta, bajo la condición de que, si era un fracaso, Peter Mole compraría todas las piezas y bicicletas sobrantes. La posición del asiento, casi encima del neumático trasero, facilitaba la realización de caballitos, de ahí su nombre. También se tomó inspiración en los coches americanos, como las ruedas de doble medida, con la más pequeña en la parte delantera y neumáticos de perfil cuadrado. Los frenos de contrapedal y zapata eran comunes. Los modelos Schwinn Krate de 1968 incluían una horquilla delantera con suspensión de resorte. Los ejemplares más destacables son la Schwinn Sting-Ray y Krate, así como la línea de la Raleigh Chopper.
Tipos de Bicicletas BMX para Caballitos
Las bicicletas Wheelie, también llamadas bicicletas BMX Cruiser o Big Wheels BMX, son las más grandes de todas las bicicletas BMX. Al igual que las bicicletas de BMX Race estándar, son ligeras y están construidas para alcanzar las máximas velocidades posibles. A pesar de su mayor tamaño, las Cruisers siguen soportando todos los duros impactos de una BMX normal de 20 pulgadas.
Las bicicletas de paseo son versátiles en cuanto a lo que se puede hacer con ellas. El mayor tamaño de las bicicletas con ruedas las hace populares entre los riders más altos y mayores que buscan más estabilidad. Para obtener la mejor experiencia de conducción, cuanto más alto seas, más grande será la rueda con la que debes montar. Aunque todo el mundo disfruta haciendo trucos y acrobacias, a veces solo necesitas tu BMX para un viaje rápido o te apetece dar un paseo corto por el barrio. Las BMX Cruisers son las más adecuadas para este tipo de conducción. Estas bicicletas de rueda grande te permitirán cubrir más terreno y rodar más rápido en comparación con los modelos más pequeños.
Bicicleta BMX Cruiser
Cómo Elegir la Bicicleta BMX Ideal
¿Estás pensando en comprar una bicicleta BMX? Si te atrae el mundo BMX y quieres convertirte en un as de los trucos y acrobacias, puede que estés empezando a perderte entre piezas, características y personalizaciones. Y es que una buena bici BMX te va a permitir practicar hasta dominar esta disciplina y realizar todos los saltos, piruetas y acrobacias por las que este tipo de ciclismo es tan conocido. En 360bs sabemos que, cuando estás empezando, la cantidad de opciones que puedes encontrar a la hora de comprar una bicicleta BMX, o de regalársela a alguien puede llegar a ser agobiante. Por eso hemos preparado una guía con la que, a partir de ahora, comprar una bicicleta BMX va a ser pan comido.
Modalidades de Ciclismo BMX
El ciclismo BMX es uno de los deportes sobre dos ruedas con más modalidades diferentes. Y, en consecuencia, las bicicletas que se utilizan para practicarlo también son distintas, según el tipo de trucos y acrobacias que el rider vaya a realizar. En general, las bicicletas BMX están pensadas para ser ligeras y resistentes a los impactos. De esta forma, el rider podrá ejecutar los saltos y piruetas de forma más fácil y con menos riesgo. Sin embargo, sus características cambian ligeramente según la modalidad que practiques: en algunas se necesita una gran facilidad para hacer maniobras, mientras que en otras lo que se requiere es velocidad o dureza.
- BMX Race: Se trata de una modalidad de ciclismo BMX que se practica en pistas con baches, resaltos y curvas elevadas y cuyo objetivo es completar el recorrido en el menor tiempo posible. En cada carrera compiten 8 corredores, con bicicletas pequeñas y rígidas, que permiten al ciclista ganar la potencia, velocidad y resistencia a los impactos que no podrían conseguir con una bicicleta de carretera o de montaña.
- BMX Freestyle: La modalidad freestyle es muy apreciada por riders de todos los niveles. Consiste en hacer saltos, trucos y acrobacias de forma libre. Dentro del BMX freestyle existen algunas modalidades más, como Street, Park, Flat, Dirt y Trail.
Recomendaciones para la Compra
Hay tantas bicicletas BMX como riders. Puedes encontrar montones de acabados, materiales y tamaños diferentes. Y precisamente es en esos puntos donde tienes que poner toda tu atención si quieres acertar a la hora de comprar una bicicleta BMX.
Para definir el tamaño de una bicicleta BMX Freestyle se usa la longitud del tubo superior del cuadro, expresada en pulgadas. ¡Ojo, no confundas esta medida con la medida de las ruedas! El tamaño de las cubiertas (lo encontrarás como talla de las ruedas) también se decide en función de la edad, altura y peso del rider, aunque aquí entra en juego, además, el tamaño del cuadro. Es importante que tengas claro qué medida es la más adecuada para ti. Si tu BMX te queda grande, puede que te canses más rápido, pero si es muy pequeña, podrías hacerte daño.
Tabla de Tallas Orientativa para BMX Freestyle
| Altura del rider | Talla de la rueda o del cuadro |
|---|---|
| Hasta 1,35m | Rueda entre 14” y 16” |
| 1,25m a 1,50m | Rueda de 16” a 20” y cuadro de 16” a 20,25” |
| 1,51m a 1,60m | Rueda de 16”, 18” o 20” y cuadro de 18,75” a 20,25” |
| 1,61m a 1,70m | Rueda de 20” y cuadro de 20,25” a 20,75” |
| 1,71m a 1,80m | Rueda de 20” y cuadro de 20,5” a 21” |
| Más de 1,81m | Rueda de 20” y cuadro de 20,75” a 21,4” |
| A partir de 1,74m | Rueda de 22” |
Otros Factores a Considerar
- Material del cuadro: El más asequible es el acero (hi-ten), más pesado pero resistente. Las bicis más "pro" suelen ser de cromoly, más caro pero muy resistente y ligero.
- Ruedas: Deben ser de doble capa y tener un mínimo de 36 radios para soportar saltos y acrobacias.
- Frenos: Los riders experimentados suelen usar bicis sin frenos, pero es recomendable contar con un sistema de frenado si eres principiante o la bicicleta la va a utilizar un niño.
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