La llegada de la primavera es el pretexto perfecto para retomar las actividades deportivas que quedaron "en pausa” a causa del invierno. El frío quedó atrás y con él la pereza que sentimos muchos de realizar actividad física. Pedalear por las calles capitalinas nunca ha sido seguro, sino pregúntenselo a un triatleta. Andar en bici está de moda.
Lo que antes estaba relegado para un segmento full deporte, hoy también lo es para aquellos que la usan para movilizarse, por ejemplo, de la casa al trabajo. Si eres amante de las bicicletas y necesitas de buenas rutas para pedalear por Santiago... a continuación te sugerimos algunos circuitos.
Aunque aún no está terminada y se espera que este año estén interconectados 30 de los 42 kilómetros, esta gigantesca ciclovía pretende unir en un único recorrido las comunas de Pudahuel, Cerro Navia, Quinta Normal, Santiago, Providencia, Las Condes, Vitacura y Lo Barnechea. Su circuito bordea el río Mapocho y permitirá la interacción entre peatones, deportistas y los amantes del pedaleo. Para muchos es sin duda el mejor trayecto para bicicletas de Santiago.
Antes de comenzar la lista te damos unos importantes consejos para que tus viajes sean perfectos.
Consejos para Ciclistas Urbanos
Si te consideras aún principiante en este deporte, te sugerimos comenzar por pequeños tramos. Es recomendable que comiences con 5 o 7 kilómetros. Ya cuando poseas más training, puedes aumentar el ritmo y recorrido.
No olvides que antes de empezar a pedalear debes elongar piernas, brazos y caderas, para que no sufras una lesión en el trayecto. Es muy importante que tu bicicleta este en buenas condiciones, esto significa que neumáticos, frenos y piñon se encuentren en excelente estado.
Siempre cuando salgas, recuerda llevar una botella de agua, vestir ropa cómoda, y los más importante, contar con un buen casco y llevar luces delanteras y traseras, ya que estas son fundamental al salir de noche. Recuerda que tu seguridad es lo primero. Todo lo aconsejado, sin duda hará que tu viaje sea exitoso.
Si pedalear por la calle aún no te acomoda, las ciclovías son tu mejor opción.
Rutas Recomendadas en Santiago
Ruta 1: Ciclovía Pocuro
Uno de los lugares más concurridos para andar en bicicleta se encuentra en Pocuro. Esta ciclovía sirve tanto como para hacer deporte, como ruta para llegar a tu trabajo. Su tramo comienza en Tobalaba y termina en Regimén Cazadores. Un circuito sin duda muy extenso que te permitirá llegar a diferentes lugares.
Con esta motivación inicié la búsqueda de un nuevo lugar para andar en bicicleta y encontré la concurrida ciclovía Pocuro, ubicada en la comuna de Providencia. Su ubicación, cerca de oficinas e instituciones públicas y privadas, ha hecho que esta ciclovía se vuelva indispensable para los trabajadores que se movilizan en “bici”. Sin embargo, también es perfecta para los que hacemos deporte y fue así que la conocí.
Acompañando a unos amigos, llegué al Parque Inés de Suárez para hacer ejercicio en las máquinas que se encuentran en el sitio, fue ahí cuando observé que frente a esta área recreativa iniciaba la ciclovía, la cual se extiende desde la calle Antonio Varas hasta la avenida Tobalaba. Así que ¡me animé! Al día siguiente, un lunes, comencé con mi ciclismo.
Esta primera ocasión la inicié a las 08:00 casi 09:00 y era muy transitada, pero no por deportistas, sino por quienes se dirigen a sus lugares de trabajo, razón por la que decidí cambiar de horario. Alrededor de las 15:00 es el mejor momento para recorrer sus más de dos kilómetros, ya que no hay mucha gente y las aglomeraciones para atravesar grandes avenidas, como Pedro de Valdivia, no es problema.
Además, quienes van en sentido este-oeste pueden aprovechar el Parque Inés Suárez e intensificar su rutina de ejercicios con máquinas o trotando por su alrededor. La ciclovía Pocuro está señalizada y bien iluminada, por lo que si alguien desea realizar deporte pasada la tarde también es una buena opción. Otra de las ventajas es que los domingos este mismo circuito es ampliado, ya que por la avenida Pocuro, hasta la avenida Mariano Sáchez Fontencilla, se realiza la CicloRecreoVía.
Lo que hay que observar, mientras se transita por este circuito, no es mucho, ya que a los alrededores hay edificios y más edificios; no obstante, no deja de ser una elección óptima para las personas que viven cerca o simplemente quieren cambiar su ruta ciclística de vez en cuando. Así que póngase su casco y empiece con una rutina ciclística para perder las calorías que tenga demás.
Dato curioso: Pocuro en mapudungun Poicura significa Lleno de Piedras, pero tranquilos la ciclovía no está llena piedras y por el contrario está en perfecto estado para salir en bicicleta.
Ruta 2: Ciclovía Antonio Varas
Si buscas un tramo que te lleve a Avenida Providencia y te acerque a Alameda, puedes ocupar la ciclovía de Antonio Varas. Esta comienza en Irarrázaval, y cruza "avenidas" como Diagonal Oriente, Francisco Bilbao y Eliodoro Yañez. Esta ruta se encuentra en excelente estado por lo que tus viajes los podrás realizar sin problema y en un reducido tiempo.
Ruta 3: Ciclovía Curicó
Si deseas movilizarte por la Comuna de Santiago, puedes hacerlo por la ciclovía de Curicó que comienza en Vicuña Mackena, y finaliza en San Diego. Este tramo cruza por calles tan transcurridas como Portugal, Lira y Santa Rosa. Este circuito te permite llegar a lugares donde las estaciones de metro no se encuentran cercanas.
Ruta 4: Irarrázaval en Ñuñoa (CicloRecreoVía)
Cuando de pedalear en familia se trata... Ñuñoa te ofrece la mejor ruta. Todos los domingos, desde las 9 am, hasta las 2 pm el transito es cortado por Irarrázaval desde Ramon Cruz hasta El Salvador. Tal iniciativa te permitirá pedalear 5 horas sin tráfico.
Ruta 5: Larraín en La Reina
Mountainbike camino a Farellones y laguna Piuquenes. Ciclismo de montaña
Si lo que realmente buscas es tomar una ruta que te haga sudar y apretar las pantorrillas, te recomendamos dos recorridos. El primero se ubica en La Reina. Este comienza en Vespucio con Plaza Egaña, siempre por Larraín, para terminar en Consistorial. Debes considerar que esta calle se encuentra en subida, por tanto te sugerimos subir en mountain bike. Si aún no estás agotado al llegar, puedes terminar el reto en el Parque Mahuida y disfrutar de una hermosa vista.
Ruta 6: Cerro San Cristobal
El segundo tramo, es más bien para los adictos a la bicicleta y aquellos que cuentan con un buen estado físico. Me refiero al circuito del Cerro San Cristobal. Este desafío consiste en subir hasta la Virgen -ojalá- de manera continua, sin parar. La subida la puedes realizar por la entrada de Pedro de Valdivia (Ingreso totalmente gratis). Si lo logras, te encontrarás con la mejor vista y el más rico Mote con Huesillo.
Ruta 7: Cajón del Maipo
Para los que cuentan con un training completamente cletero, puede realizar la ruta al Cajón del Maipo. Para llegar puedes bajar por Américo Vespucio hasta llegar a Departamental, tomar Avenida La Florida, cruzar Puente Alto y pedalear hasta el Volcán, que corresponde al Cajón del Maipo. Para realizar este circuito te recomendamos viajar lo más liviano posible. Llevar mucha agua y aplicarte bloqueador.
Otras Rutas Recomendadas por Ciclistas Experimentados
Dos activos y experimentados ciclistas, miembros de comunidades dedicadas a promover el pedaleo seguro, entregan aquí algunas rutas recomendadas dentro de Santiago, para principiantes y avezados, que se pueden hacer con seguridad durante la franja deportiva.
Paulina Barría, fundadora de la app Bikelite -conocida como el Waze de los ciclistas, ya que sugiere las rutas más seguras para pedalear a un destino-, celebra la existencia de este horario pero también recuerda mantener las precauciones antes de salir a andar.
Alfredo Irarrázaval, miembro del Ciclo Club, una de las agrupaciones de ciclistas más antiguas de Santiago, también aconseja, para quienes lleven mucho tiempo con la bici escondida en el balcón o el patio, irse con calma y retomar el ritmo de a poco.
Todos saben lo mucho que queda por hacer, pero a pesar de los inconvenientes o precariedades, Santiago es una ciudad muy pedaleable. Sin grandes pendientes, con una red de ciclovías que se robustece de a poco, es posible agarrar la bicicleta desde distintos puntos y hacer trayectos largos, bastante planos y relativamente seguros.
De otra forma no se explica que cada vez sean más quienes se mueven en dos ruedas, tanto para trabajar, transportarse a sus destinos o simplemente por recreación. Y en esta franja horaria matutina es una gran opción no solo para ejercitarse, sino también para salir de nuestro entorno, conocer nuevos lugares y mirar la ciudad desde otro punto de vista.
A continuación, algunas rutas recomendadas en diferentes zonas de Santiago:
Rutas Zona Oriente-Centro
- Cerro San Cristóbal: Acceso por La Pirámide (6,9 km), Pío Nono (5,5 km) o Pedro de Valdivia (4,3 Km).
- La Reina - Quinta Normal: Desde Sánchez Fontecilla hasta el Parque Quinta Normal (12,3 km).
- Las Condes - Bellas Artes: Desde Bilbao/Vespucio hasta el Museo de Bellas Artes (14,4 km).
Rutas Zona Sur
- Puente Alto - Pirque: Desde Plaza Puente Alto hasta Santa Rita (16 km).
Rutas Zona Centro
- Centro - Parque O’Higgins: Desde Miguel de Cervantes hasta Parque O’Higgins (4,6 km).
- Bellas Artes - Quinta Normal: Desde el Parque Forestal al Parque Quinta Normal (5,5 km).
Rutas Zona Centro - Sur
- Santa Isabel - Cerrillos: Desde Iglesia los Sacramentinos hasta Parque Bicentenario de Cerrillos (9,6 km).
- Plaza Brasil - Pedro Aguirre Cerda: Desde Plaza Brasil hasta el Parque André Jarlán (5,8 km).
Rutas Zona Poniente
- Maipú - Padre Hurtado: Desde Plaza de Maipú hasta Plaza Padre Hurtado (9,3 km).
- Quinta Normal - Pudahuel: Desde la Quinta Normal hasta el Parque Amengual (7,5 km).
Rutas Zona Oriente
- Tobalaba - La Pirámide: Desde Costanera Center hasta acceso La Pirámide (4,9 km).
- Parque Bustamante - Ñuñoa: Desde Bilbao con Bustamante hasta el Parque Juan XXIII.
- Parque Bustamante - Peñalolén: Desde el metro Irarrázaval hasta el Velódromo de Peñalolén (9,3 km).
- Bustamante - La Reina: Desde Bilbao con Bustamante hasta Parque Intercomunal Padre Hurtado (13 km).
- La Florida - Providencia: Desde Paradero 14 Vicuña Mackenna hasta Parque de las Esculturas (17 km).
Rutas Zona Norte
- Vuelta a Quilicura: Desde Líder de Quilicura, pasando por Ruta 5 y Easton Outlet.