Guía para Comprar Zapatillas de MTB de Talla Pequeña

Si estás buscando un par de zapatillas para ciclismo de montaña (MTB) por primera vez, es normal tener muchas preguntas. ¿Será la talla correcta? ¿Deben quedar ajustadas o con espacio para la hinchazón de los pies? ¿Qué hacer si tienes pies anchos? ¿Existen opciones más anchas? ¿Cuál es tu talla europea?

Talla Correcta: Opta por tu Talla Habitual

A la hora de decidir qué talla de calzado de ciclismo comprar, opta por tu talla habitual, ya que las zapatillas de ciclismo son de talla normal. Sin embargo, si normalmente estás entre dos tallas, por ejemplo, a veces eliges una 39 y a veces una 39.5, se recomienda que elijas una talla más.

“Siempre elige una talla más grande si tienes que decidir entre dos tallas, porque tu pie puede hincharse a lo largo del día y tu talla cambia”, dice Jessie Gascon, gerente de productos de equipamiento de estilo de vida de Shimano. “Recomendamos probarte los zapatos y hacer los ajustes de calzado por la tarde por esta misma razón”. Incluso la hidratación a lo largo del día puede afectar al tamaño de tus pies.

Ajuste: Como un Segundo Calcetín

Aunque se recomienda elegir una talla más grande si estás entre dos tallas, las zapatillas de ciclismo están diseñadas para envolver cómodamente el pie. De manera similar a cómo se crean las zapatillas para correr o caminar para ayudarte a destacar en dichas actividades, las zapatillas de ciclismo también se diseñaron con un propósito específico en mente: pedalear.

“Las zapatillas de ciclismo están hechas para usarse el 99,9 por ciento del tiempo únicamente para pedalear; no estás caminando o corriendo con ellas”, explica Gascon. A diferencia de correr de alto impacto, cuando pedaleas, estás aplicando presión en la bola del pie en lugar de en el área de los dedos, por lo que es de bajo impacto y no hace que el pie se mueva.

“Por lo tanto, están diseñadas para ajustarse muy cerca del pie, casi como un segundo calcetín”, dice Gascon. Shimano ha tomado más de un millón de impresiones de distintas formas de pie y tiene una buena idea de dónde se encuentra la población en general, lo que le ha permitido fabricar 12 hormas con forma de pie que utiliza para crear sus zapatos.

Opciones para Pies Anchos

Sí, algunas marcas ofrecen opciones amplias en sus zapatillas de ciclismo. Si bien no existe una opción “ancha” específica para la línea de interior, la línea IC tiene mucha elasticidad incorporada en el diseño superior.

Talla Europea: El Estándar Universal

El ciclismo se originó en Europa, por lo que el tamaño europeo es el estándar universal en toda la industria. La mejor manera de averiguar cuál es tu talla es usar la tabla de conversión de la marca de la bicicleta.

El Ajuste BOA: Seguridad y Comodidad

El Ajuste de BOA en las zapatillas de ciclismo Shimano (y también en las de otras marcas), permite obtener el ajuste más seguro y cómodo posible. “Puedes ajustar el dial con pequeños ajustes en la zona del metatarso”, explica John Geary, gerente de desarrollo comercial de Shimano.

Calas y Flotación

Las calas en general tienen un pequeño margen de error, lo que también se llama “flotación”. La flotación se refiere al movimiento de ida y vuelta, o la cantidad en la que puedes apuntar los dedos de los pies hacia la izquierda o la derecha mientras estás enganchado.

Pedales SPD tiene 4 grados de flotación, por lo que nunca estará bloqueado en una sola posición. “La mayoría de la población tiene unos cinco grados de rotación externa cuando pedalea”, afirma Chris Jacobson, director de marca de bikefitting.com y PRO bike gear en Norteamérica. Esto significa que la mayoría de la gente pedalea con los pies ligeramente agachados.

El peor escenario posible es que experimentes dolor en la zona medial o lateral de la rodilla, en cuyo caso puedes ajustar la cala. “La regla de oro es decidir hacia dónde quieres rotar el pie, moviendo el talón hacia la bicicleta o alejándolo de ella”, dice Jacobson. “Luego, ajusta la cala en la dirección opuesta a donde quieres que esté el talón”. Prueba con un solo ajuste.

Specialized Recon 2.0: Una Opción Versátil

La Recon 2.0 es una zapatilla inspirada en la S-Works Recon, con la eficiencia y la comodidad de Body Geometry, la Recon 2.0 pone todo ese rendimiento a tu alcance. Con nuestra tecnología exclusiva STRIDE toe-flex, la suela de nylon está compuesta con TPU inyectado en la zona del antepie para dejar libertad de movimiento al echar el pie a tierra, y aportando un índice de rigidez de 6.0 al pedalear. También hemos elevado el tacón para una sensación más natural al caminar.

Para una mayor tracción de la zapatilla ya sea en seco y mojado o gravilla y barro, hemos cubierto la suela con el compuesto Slipnot. La lluvia no tiene por que ser un problema, ya que el tejido XPEL que llevan las Recon 2.0 repele el agua y es de secado rápido. No tendrás que preocuparte por saber si estarán secas para el día siguiente.

La BOA L-6 -Snap junto con el velcro en el antepie aportan comodidad con un ajuste idóneo para rendir durante todo el día, ya sea en una ruta de gravel, por algún sendero o al echar pie a tierra. La tecnología Body Geometry te permiten dar la potencia máxima, incrementar la eficiencia y reducir el riesgo de lesiones alineando el eje de cadera, rodilla y pie.

La tecnología STRIDE toe-flex da una libertad de movimiento al pie al caminar y mantiene la rigidez al pedalear.

Opiniones de Usuarios

Usuarios destacan la comodidad, el ajuste preciso gracias al sistema BOA, la durabilidad y la versatilidad de las zapatillas Specialized Recon 2.0, tanto para pedalear como para caminar. Algunos sugieren mayor variedad de colores y disponibilidad de tallas pequeñas.

Tabla de Tallas (Ejemplo)

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