El correcto ajuste del cambio trasero es crucial para un rendimiento óptimo de tu bicicleta. Con el tiempo, los cambios pueden desajustarse, afectando la precisión y fluidez al cambiar de marcha. En esta guía, te mostraremos cómo ajustar el tornillo tensor del cambio Shimano para que tu bicicleta funcione como nueva.
Antes de comenzar, asegúrate de tener las herramientas necesarias y trabajar en un lugar bien iluminado y cómodo. Considera usar guantes para proteger tus manos.

Pasos Preliminares
- Verificar la Patilla del Cambio: Comprueba que la patilla del cambio no esté doblada. Esta es una causa común de problemas de cambio, especialmente si la bicicleta ha sufrido algún golpe o se ha transportado incorrectamente. Si no dispones de una herramienta específica para enderezarla, acude a un taller de confianza.
- Cables y Camisas: Inspecciona los cables y camisas. Si están curvados por el uso o desgastados, la precisión del cambio se verá afectada. Reemplaza los cables y camisas si es necesario.
- Lubricación: Aplica unas gotas de aceite en los ejes y bulones del desviador para asegurar un desplazamiento correcto. Antes de engrasar, retira cualquier resto de suciedad.
Identificación de los Tornillos de Ajuste
El cambio trasero tiene varios tornillos que permiten ajustar su funcionamiento. Los más importantes son:
- Tornillo H (High): Limita el desplazamiento hacia los piñones pequeños.
- Tornillo L (Low): Limita el desplazamiento hacia los piñones grandes.
El cambio debe alinearse perfectamente con el piñón más pequeño (H) y más grande (L) sin salirse.
Ajuste de los Topes (Tornillos H y L)
El ajuste de los topes es fundamental para evitar que la cadena se salga del piñón más pequeño o del más grande.
- Ajuste Inicial: Suelta el prisionero del cable. El cambio debería bajar solo hasta el piñón pequeño. Ajusta el tope H hasta que el cambio funcione suavemente en el piñón pequeño.
- Ajuste del Tope H: En el caballete, ajusta el tornillo H de manera que el cambio esté perfectamente alineado con el piñón pequeño.
- Ajuste del Tope L: Una vez en el piñón grande, ajusta el tornillo del tope L. En cambios Sram Eagle, este ajuste se realiza con una plantilla específica. Si no dispones de ella, la distancia entre la roldana guía (o superior) y los dientes de la corona más grande debe ser de aproximadamente 1.5 cm. Para cambios Shimano de doce velocidades, alinea la marca en la parte trasera del cambio (una línea con un 51T) con la cresta de los dientes del piñón más grande.
Ajuste de la Tensión del Cable
Una vez ajustados los topes, es hora de ajustar la tensión del cable.
- Colocación del Cable: Coloca el cable sobre el tornillo prisionero y apriétalo con firmeza. No es necesario tirar mucho del cable al principio.
- Ajuste Fino: Actúa pedaleando y apretando el mando para ajustar la tensión del cable. Pon la cadena en el piñón grande y en el plato pequeño. Afloja el tornillo de tensión hasta que suene, y pedaleando, ve aflojándolo para acercar el cambio al piñón grande. Apriétalo hasta que deje de sonar y la tensión del cable estará ajustada.
- Ajuste Final: Si la cadena no sube al piñón siguiente, significa que falta tensión al cable. Soluciona esto dándole tensión clic a clic con el tensor de la maneta de cambio, girando en sentido antihorario. Si la cadena no baja al siguiente piñón, significa que te has pasado de tensión. Quítale un poco con el tensor del cambio.
Cómo ajustar un cambio trasero de bicicleta
Ajuste de la Altura del Cambio (Solo para Cambios de 12 Velocidades)
Para ajustar la altura en los cambios Shimano de doce velocidades, fíjate en la marca que lleva el cambio en la parte trasera (una línea con un 51T) y alinea con la cresta de los dientes del piñón más grande.
Control de la Bajada de la Cadena
El último ajuste que debes hacer es controlar la bajada de la cadena de las coronas grandes a las pequeñas.
- Procedimiento: Pedalea y baja velocidades con el pulsador de cambio, fijándote en que la cadena caiga perfectamente centrada en cada piñón.
- Corrección: Si la cadena no baja al siguiente piñón, significa que te has pasado de tensión y habrá que quitarle un poco con el tensor del cambio.
Tabla de Ajustes del Cambio Shimano
| Componente | Ajuste | Descripción |
|---|---|---|
| Patilla del Cambio | Alineación | Asegurar que no esté doblada para un cambio preciso. |
| Tornillo H | Tope Superior | Limita el movimiento hacia los piñones pequeños. |
| Tornillo L | Tope Inferior | Limita el movimiento hacia los piñones grandes. |
| Tensión del Cable | Ajuste Fino | Asegura cambios suaves entre piñones. |

Ajuste del Tornillo de Fijación del Desviador
El tornillo con el que se fija el desviador trasero al cuadro, además de esta función, posee la capacidad de utilizarse como punto de palanca para enderezar una posible desviación de la patilla del cambio.
Consideraciones Adicionales
- Comprobación de la Cadena: Asegúrate de que la cadena esté sobre el plato mediano para que el ajuste sea perfecto y sobre el piñón pequeño, que es donde está el cambio en reposo sin la tensión del cable.
- Ajuste con el Cable Suelto: Primero se suelta el prisionero del cable, el cambio debería bajar solo hasta el piñón pequeño, se ajusta el tope H hasta que vaya suave en el piñón pequeño, se pone el cable y vas ajustando la tensión del cable (con el tensor de la maneta o el del cambio pero nunca con los topes!) hasta que suba y baje bien un par de veces.
Siguiendo estos pasos, podrás ajustar el tornillo tensor del cambio Shimano de tu bicicleta y disfrutar de un cambio de marchas suave y preciso. Recuerda que la paciencia y la atención al detalle son clave para un ajuste exitoso.