Técnicas maestras de mountain bike es una guía esencial para cualquier ciclista de montaña que busque mejorar su rendimiento y disfrutar al máximo de esta disciplina. El libro, escrito por el campeón del mundo Brian Lopes y el reconocido entrenador Lee McCormack, ofrece una recopilación exhaustiva de técnicas para dominar la mountain bike moderna.
A lo largo de esta obra, Lopes y McCormack enseñan todo lo esencial del mundo del mountain bike, desde cómo pedalear, cambiar de marcha y frenar, hasta cómo hacer saltos, bajadas y caballitos. Toda la obra está acompañada de imágenes para intentar explicar cómo hacer cada uno de los movimientos.
Esta nueva y mejorada edición aporta instrucciones detalladas para cada una de las disciplinas del mountain bike:
- Four cross
- Descenso
- Cross-country
- All mountain
Las secuencias con fotografías de alta calidad y las demostraciones combinadas con historias de carreras de Brian Lopes darán las herramientas que necesita, tanto al ciclista de nivel intermedio, que quiere conducir rápido por los caminos, como al ciclista que busca el máximo rendimiento en la competición.
Brian Lopes y el ciclismo de montaña
¿Qué encontrarás en este libro?
Técnicas maestras de mountain bike describe los movimientos básicos con numerosas fotografías y gráficos, analizando minuciosamente cada técnica y enseñando paso a paso cada movimiento. El libro está muy bien redactado y es bastante comprensible, aunque choca con las limitaciones del formato, que a veces hacen poco comprensible lo que se nos intenta explicar.
El libro está muy bien, aunque si lo tuyo es simplemente el hacer kilómetros con la bici sin mayores pretensiones no sé hasta qué punto interesa comprar el libro o no, ya que pese a contener un poco de todo, se enfoca especialmente en "freeride", por decirlo de alguna manera.
Esta obra es una lectura esencial para cualquier ciclista de montaña. El consejo experto y los puntos de vista que expone este libro le garantizan pasar a un nivel superior a la hora de montar.
Opiniones de expertos
Levi Leipheimer, tres veces campeón del Tour de California y ganador de etapas en el Tour de Francia, afirma:
"Técnicas maestras de mountain bike me ha ayudado a montar más seguro y a divertirme más en los caminos, lo que ha mejorado mi habilidad dentro y fuera de la carretera."
Steve Peat, campeón mundial de DH en 2009, asegura:
"El consejo experto y los puntos de vista que expone este libro le garantizan pasar a un nivel superior a la hora de montar."
Willow Koerber, medallista de bronce en cross-country en los Campeonatos del Mundo UCI en 2009 y 2010, comenta:
"Cuando monto con él siempre mejoro, ¡y sé que cualquiera que lea Técnicas maestras de mountain bike también verá la mejoría!"
Tabla de Contenidos
| Capítulo | Tema |
|---|---|
| 1 | Fundamentos del Mountain Bike |
| 2 | Técnicas de Pedaleo Eficiente |
| 3 | Control y Equilibrio |
| 4 | Frenado y Control de la Velocidad |
| 5 | Técnicas de Curvas |
| 6 | Saltos y Obstáculos |
| 7 | Descenso y Terreno Técnico |
| 8 | Mantenimiento Básico de la Bicicleta |
Técnicas maestras de mountain bike da las claves para montar con más confianza y con más diversión.