Guía de Compra: Shorts y Calzas de Ciclismo para Hombre en Invierno

El ciclismo es un deporte que se vive de forma auténtica y se practica de manera inteligente. Para elevar a otro nivel tus salidas en bici, es crucial elegir la indumentaria adecuada, especialmente cuando se trata de shorts y calzas para el invierno. El culotte es una prenda esencial para disfrutar de la bici, y su elección puede marcar la diferencia entre una ruta memorable y un infierno. Aunque es imprescindible para usos intensos y prolongados, el culotte aporta comodidad para todo tipo de ciclistas, incluidos los que se inician u ocasionales.

Desde Sanferbike, te invitamos a saber más sobre los distintos tipos de culottes y badanas que podrás encontrar en el mercado. Una pequeña guía para que la compra de este accesorio tan esencial para cualquier ciclista sea un éxito.

1. La Badana: El Corazón del Culotte

La badana es la parte más importante del culotte, porque es la que nos protege la zona perianal o suelo pélvico que es la que contacta directamente con el sillín. Los huesos de la parte inferior de la pelvis (huesos púbicos e isquiones) son los que más sufren al montar en bicicleta, pues soportan nuestro peso encima de la bicicleta. El material acolchado de la badana será el encargado de amortiguar ese peso y de protegernos frente a impactos y rozaduras con el sillín.

La humedad y las bacterias que provoca el sudor. Una tarea difícil que el diseño de la badana tiene que tener en cuenta, tanto en su forma como en su composición.

En cuanto a la composición, el soporte principal suelen ser espumas con múltiples variantes, desde las más simples de las gamas muy económicas, hasta las espumas viscoelásticas de las gamas más altas, que son las que consiguen las mejores prestaciones conocidas, hasta el momento. Los dos factores que definen su calidad son la densidad y la resistencia a la deformación. El grosor no implica necesariamente calidad, pues una espuma muy gruesa, pero poco densa, se comprimirá al sentarnos encima y apenas nos aportará protección ni amortiguación.

La densidad de la badana se mide en kg/m3 y las encontraréis en torno a los 40-50 kg/m3 en gamas económicas, entre 70-120 en las gamas medias y hasta 200 kg/m3 en las gamas más altas. En las gamas más altas encontramos espumas viscoelásticas con densidad variable, resistentes y con memoria, para recuperar su forma original después del uso, retrasando su deformación. También hay badanas con inserciones de gel para aumentar la amortiguación en las zonas más expuestas.

La forma de la badana también es importante. Lo primero que hay que tener en cuenta es que existen badanas específicas para chicas, que contemplan sus diferencias anatómicas en las caderas y en la zona perineal y genital. El ancho, según la distancia entre nuestros isquiones, también puede ser decisivo y es importante que lo tengamos en cuenta a la hora de elegir el modelo. Una badana demasiado ancha puede resultar molesta para pedalear y provocarnos rozaduras, pero una demasiado estrecha nos dejará sin protección.

2. Ajuste, Compresión y Diseño

Los culottes de calidad son capaces de alcanzar un buen nivel de ajuste con lycras ligeras y muy cómodas. Los culottes de calidad son capaces de alcanzar un buen nivel de ajuste con lycras ligeras y muy cómodas. También consiguen una compresión óptima en las piernas y glúteos que, aparte de impedir que se muevan, evitando rozaduras, contribuye a reducir la fatiga muscular facilitando el retorno venoso y sujetando tendones y ligamentos.

Los culottes con tirantes son más recomendables, porque sujetan mejor la prenda, pero tienen que ser de tejido muy transpirable, con la longitud adecuada para no generar excesiva tensión y estar bien diseñados para no provocar molestias o rozaduras, sobre todo en los pezones.

Elementos primordiales para conseguir un culotte más cómodo son el número de paneles o piezas que se usan para su confección y la calidad de las costuras. Cuantos más paneles se utilicen, mayor es la posibilidad de adaptarse al cuerpo, sobre todo en la postura de conducción, que es en la que hay que probarse los culottes.

La pernera se tiene que rematar con un sistema elástico de retención que evite su deslizamiento en el muslo. En las gamas más sencillas consiste en un refuerzo de goma y en las gamas medias y altas se utilizan grips con bandas de silicona o materiales similares.

3. Rango de Uso y Presupuesto

Ya hemos visto las cualidades que debe de tener un buen culotte, pero, ahora, tenemos que buscar un equilibrio entre la calidad elegida y las necesidades reales que tenemos para decidir el presupuesto. Para hacerlo más fácil, vamos a establecer unos rangos de uso y de precios aproximados, siempre partiendo de la calidad mínima, por debajo de la cual, entendemos que no se cubren correctamente las necesidades de los ciclistas.

• Uso casual y paseos fáciles: Si los recorridos son muy cortos y, más si son en entorno urbano, podremos prescindir del culotte y usar ropa de calle. Aunque hay pantalones y bermudas para uso urbano, con los que pedalear será mucho más cómodo en todo tiempo.
• Uso ocasional con distancias cortas de hasta 30 km.
• Uso regular diario o semanal con recorridos de distancia media: Entre 60€ y 90€. En este rango de precios encontramos ya una amplia oferta con una excelente relación calidad-precio.
• Uso intensivo y competición: A partir de 100€. Para aficionados muy exigentes y ciclistas que compiten, las prendas tienen que ser de gran calidad y contar con las mejores tecnologías, materiales y diseños.
• Largas distancias y carreras por etapas.

4. Consejos Adicionales

Buscar la talla correcta del culotte es imprescindible, para que cumpla su función. Las propias marcas tienen tablas con las medidas y sugerencias de tallas, pero, lo mejor, es que contéis con el asesoramiento de los profesionales que encontraréis en nuestras tiendas.

Otros consejos importantes:

• Elegir y ajustar el sillín correctamente, pues, con un sillín inadecuado o mal ajustado, no habrá culotte que nos libre de molestias y dolores.
• No usar ropa interior debajo del culotte. Porque la ropa técnica, como hemos visto, está diseñada con tecnología y materiales que consiguen excelentes propiedades para darnos comodidad y protección en contacto directo con la piel.
• Usar cremas protectoras específicas para las sesiones largas, que aportan lubricación y efectos antibacterianos y regenerativos.
• Cuidar correctamente los culottes, tal como explicamos en estos vídeos de nuestro canal sobre cómo lavar la ropa técnica de ciclismo y cómo doblarla. Así alargaremos su vida útil y mantendremos sus prestaciones.

Tipos de Culottes y Badanas

Aunque comparten su utilidad a la hora de hacer mucho más cómoda cualquier salida en bici y evitar molestias, no todos los tipos de culottes para ciclismo y badanas son iguales. De hecho, existen importantes diferencias que es importante conocer.

Culottes para Hombres vs. Mujeres

Los culottes diseñados para hombres son distintos que los que están pensados para las mujeres. Por ello, es esencial dar con el culotte que mejor se adapte a la forma de nuestro cuerpo.

Ajuste Correcto

Seguro que en alguna ocasión has visto a ciclistas con un culotte muy apretado. O incluso puede que tú mismo hayas apreciado una notable marca en tus muslos tras una ruta. Es, de hecho, una pregunta muy recurrente entre los ciclistas. En el punto medio está la virtud. Un culotte demasiado grande no se ajustará bien a tu cuerpo, por lo que resultará molesto y la badana se moverá en exceso. Lo ideal es que tu culotte se ajuste bien a tus piernas y a tu tronco, pero sin que la presión sea excesiva. ¿Una pequeña marca tras muchas horas de uso?

Consideraciones Estacionales

Dependiendo de si lo vas a usar en verano, en invierno o en época de entretiempo, tendrás que fijarte en el características como el grosor del culotte, la trama de la licra o la protección solar que ofrezca.

Importancia de la Badana

Aunque lo hayamos dejado por el final, no es lo menos importante. ¿Por qué? No se trata únicamente de la comodidad. En el caso de los hombres, es clave para combatir las molestias en la zona prostática.

Al igual que el propio culotte, existen badanas diseñadas para hombres y para mujeres. No tenemos la misma morfología, y eso se plasma en las distintas badanas.

El material interior del que esté hecha la badana, del mismo modo que ocurre con el culotte, es fundamental. Los 2 más utilizados son el gel y el foam o espuma. Aunque la mejor opción es la combinación de ambos materiales, porque el gel te aporta densidad, mientras que el foam te ofrece una mayor amortiguación.

El grosor y la densidad también es un punto importante a la hora de elegir badana. Para acertar, necesitamos pensar qué tipo de distancias y terrenos vamos a recorrer con ella: cuanto más largas sean, más gruesa habrá de ser la badana para garantizar nuestra comodidad sobre la bici y una mayor amortiguación.

¿Qué culotte comprar?

Como ya lo viste, las funciones más importantes de los mejores culottes es la comodidad y protección. Son accesorios que no pueden faltar en cualquier ruta interurbana y por ello debes saber identificar sus mejores cualidades. Te las enseñamos a continuación:

• Culotes transpirables Unos buenos culotes deben estar fabricados con tejidos transpirables y llevar costuras planas para evitar rozaduras que ocasionen heridas. La protección solar también es un plus para no quemarse en verano o invierno.
• Badanas confortables Deben tener una buena badana (gel, espumas, hilos de carbono, etc) y con una densidad idónea para pasar horas sobre la bici. Este elemento hace que se reduzca el peso sobre el sillín y disminuya la fricción en la zona perineal.
• Tejidos de calidad Ya sean cortos, largos o con tirantes, los mejores culottes deben estar hechos con tejidos de buena calidad para no perder la compresión y dar de sí antes de tiempo. Si ocurre esto es muy probable que se muevan durante la conducción y disminuyan el rendimiento.

El dato imprescindible para usar los culottes de manera correcta es no llevarlos con ropa interior, ya que esto puede eliminar todos sus aspectos positivos. Además, se pueden generar rozaduras más que molestas.

Resumen con tabla comparativa de los mejores culotes para bicicleta

Los cullotes para bici son prendas fundamentales, ya que nos permiten un menor desgaste físico entrenando, además de una mayor aerodinámica. Por tal motivo, usar unos que sean de buena calidad, harán muy satisfactoria la experiencia sobre el sillín. Existe una gran diversidad de equipación y cada una tiene cualidades diferentes, pero seleccionamos a las mejores.

En Sanferbike trabajamos con las mejores marcas de ciclismo y disponemos de casi cualquier tipo de bicicleta. Encuentra el par de culotes perfecto con un ajuste y unas características hechas a medida de tu estilo de ciclismo.

tags: #short #y #calzas #hombre #para #ciclismo