Burgos, una de las provincias más turísticas de Castilla y León, es un destino ideal tanto para los amantes del cicloturismo en bicicleta de montaña como para quienes disfrutan recorriendo largas distancias en bicicleta de carretera. Su ubicación hace de Burgos un territorio de transición entre los dos principales climas de la Península Ibérica: el mediterráneo y el oceánico.
A continuación, te proponemos una selección de rutas que capturan la esencia de esta diversidad, combinando naturaleza con enclaves históricos. Desde vías verdes accesibles hasta desafiantes recorridos de montaña, Burgos ofrece experiencias inolvidables para ciclistas de todos los niveles.

Ruta 1: Atapuerca - Un Viaje a la Cuna de la Humanidad
Este recorrido cargado de historia comienza al lado del Museo de la Evolución Humana de la capital provincial y se dirige en dirección este hacia el famoso yacimiento donde se encontraron los restos del homínido más antiguo de Europa. La ruta es bastante asequible en lo físico y técnico, con sólo una subida de entidad en la sierra de Atapuerca, hacia mitad del recorrido. En total se recorren 50,8 km a través de pistas y senderos de pura llanura castellana.
Características Principales:
- Distancia: 50,8 km
- Dificultad: Baja
- Terreno: Pistas y senderos
- Puntos de Interés: Museo de la Evolución Humana, Yacimientos de Atapuerca
Esta ruta es perfecta para aquellos que buscan combinar deporte con cultura, explorando uno de los sitios arqueológicos más importantes del mundo.
Un mundo por descubrir y muchas experiencias por vivir. Atapuerca, Burgos. Vive la aventura Ebike.
Ruta 2: Vía Verde de la Sierra de la Demanda
Os proponemos esta ruta señalizada de la Vía Verde de la Sierra de la Demanda. Un recorrido lineal de 55 km que une las localidades de Alanzón y Monterrubio de la Demanda, a unos escasos 12 kilómetros de los Yacimientos de Atapuerca, cerca de la que fuera la antigua estación del municipio de Arlanzón. Lo hace a través del trazado de un antiguo ferrocarril minero de finales del siglo XIX que estaba abandonado y en desuso y ahora se ha recuperado como vía verde para el senderismo y la bicicleta de montaña.
La ruta se puede hacer en un sólo día o dividirla en dos etapas, estableciendo una parada intermedia en Pineda de la Sierra, en el kilómetro 25. Así se puede hacer mucho más asequible si se hace con familia o amigos que no tengan un nivel físico muy bueno pero que quieran disfrutar de un entorno natural de gran valor.
Características Principales:
- Distancia: 55 km
- Dificultad: Baja/Media
- Terreno: Vía Verde (antiguo trazado ferroviario)
- Puntos de Interés: Pineda de la Sierra, paisajes de la Sierra de la Demanda
El primer tramo transcurre por terreno llano, dejando atrás los campos de cultivo para entrar en terreno de Sierra paulatinamente. El tramo de El Manquillo, una vez pasado Pineda, es la cumbre del trazado y al coronar el puerto se puede contemplar una panorámica de la sierra. Tras Riocavado de la Sierra hay que pasar por el túnel de las Ferrerías y llegar a Barbadillo de Herreros, localidad que fuera sede de la compañía ferroviaria. El final de la Vía Verde de la Demanda está en la villa de Monterrubio de la Demanda.
La dificultad de este recorrido es de nivel medio y todo el sendero está debidamente señalizado.

Ruta 3: Las Merindades - Entre Montañas y Pueblos Serranos
Las Merindades es una bella comarca situada al norte de la provincia de Burgos que destaca por sus bonitos pueblos serranos y por sus verdes montañas. Su paisaje supone la línea de transición entre el clima atlántico de Cantabria y el mediterráneo de la meseta castellana. Este recorrido tiene salida y final en la localidad de Espinosa de los Monteros, de la cual se parte en dirección sur para subir el Pico Bedón, de 1.092 metros de altura.
Desde su cima se pueden disfrutar de unas preciosas vistas de los verdes campos de la comarca. Lejos del turismo masivo, esta ruta ofrece una experiencia inolvidable en una de las zonas de España más bonitas, desconocidas y recónditas.
Características Principales:
- Ubicación: Comarca de Las Merindades
- Dificultad: Media/Alta
- Terreno: Montañoso
- Puntos de Interés: Espinosa de los Monteros, Pico Bedón, paisajes de montaña
En este ameno recorrido podremos observar como el verde paisaje que caracteriza al Valle de Mena contrasta con los tonos ocres que dominan en el Valle de Losa. A lo largo de casi 145 km.
Los montes de Valnera se sitúan en el macizo de Castro Valnera perteneciente a la Cordillera Cantábrica, en el municipio de Espinosa de los Monteros.

Otras Rutas y Experiencias en Burgos
Además de las rutas destacadas, Burgos ofrece una amplia variedad de opciones para los ciclistas. Aquí te presentamos algunas alternativas:
- Camino del Cid en BTT: Sigue las huellas del Cid desde Vivar del Cid hasta Atienza, explorando paisajes castellanos llenos de historia.
- Camino Natural Santander-Mediterráneo: Conecta el Túnel de La Engaña con Burgos capital, disfrutando de 115 km de naturaleza y patrimonio.
- GR-85 en Las Merindades: Descubre la variada comarca de Las Merindades a través de sus 165 kilómetros de senderos.
- Rutas en el Valle de Mena: Explora los desfiladeros formados por el río Ebro y Oca, con imponentes paredes rocosas.
Cicloturismo de Varios Días: De Burgos a La Rioja
Para los ciclistas más aventureros, ofrecemos una ruta de cicloturismo de varios días que te lleva desde Burgos hasta La Rioja, explorando paisajes y culturas únicas.
Itinerario Detallado:
- Día 1: Burgos - Llegada y visita a la ciudad (catedral, centro histórico).
- Día 2: Burgos a Pineda de la Sierra - 48 km, subida de 642 m. Salida de la ciudad por carril bici siguiendo el río Arlanzón, unión al Camino de Santiago y a la Vía Verde de la Sierra de la Demanda.
- Día 3: Pineda de la Sierra a Viniegra de Abajo - 59 km, subida de 611 m. Continuación por la Vía Verde y carreteras sin tráfico entre pueblos montañeses, siguiendo el río Najerilla.
- Día 4: Viniegra a San Millán de la Cogolla - 40 km, subida de 509 m. Descenso hacia La Rioja por carreteras comarcales, visitando los monasterios de Yuso y Suso.
- Día 5: San Millán de la Cogolla a San Vicente de la Sonsierra - 33 km, subida de 306 m. Ruta hacia el valle del Ebro, pasando por viñedos y el pueblo de Briones.
- Día 6: Ruta circular entre viñedos - 33 km, subida de 467 m. Recorrido por Haro y el Camino Natural del Ebro.
- Día 7: San Vicente de la Sonsierra - Laguardia - Elciego - 30 km, subida de 385 m. Visita a Laguardia y Elciego, con la bodega Marqués de Riscal.
- Día 8: Despedida
Alojamientos:
- Noche 1: Hotel céntrico en Burgos.
- Noche 2: Hotel rural en Pineda de la Sierra.
- Noche 3: Hotel rural en Viniegra de Abajo.
- Noche 4: Hotel rural en San Millán de la Cogolla.
- Noches 5 y 6: Hotel boutique en San Vicente de la Sonsierra.
- Noche 7: Hotel rural con encanto en El Ciego.
Bicicletas y Equipamiento:
- Bicicletas de turismo y bicicletas eléctricas disponibles.
- Equipamiento incluido: cuentakilómetros, alforja trasera, porta mapas, casco, porta bidones, candado, bomba, kit de reparación de pinchazos, herramientas básicas.
Tabla Resumen de Rutas Destacadas
| Ruta | Distancia | Dificultad | Tipo de Bicicleta | Puntos de Interés |
|---|---|---|---|---|
| Atapuerca | 50,8 km | Baja | Montaña/Híbrida | Museo de la Evolución Humana, Yacimientos de Atapuerca |
| Vía Verde de la Sierra de la Demanda | 55 km | Baja/Media | Híbrida/Montaña | Pineda de la Sierra, Paisajes de la Sierra de la Demanda |
| Las Merindades | 145 km | Media/Alta | Montaña | Espinosa de los Monteros, Pico Bedón, Valles y Montañas |
| Camino del Cid | 297 km | Baja/Media | Montaña | Vivar del Cid, San Pedro de Cardeña, Atienza |
Burgos te espera con sus caminos y paisajes. ¡Prepárate para una aventura inolvidable sobre dos ruedas!