El ciclismo es un deporte que atrae a millones de personas en el mundo, y España es uno de los países con más afición a la bicicleta. Cada fin de semana, miles de ciclistas recorren las carreteras, sendas y pistas de todo el país. Hoy, desde Iruña Bikes, te mostramos todo lo que debes incluir en tu equipamiento textil como ciclista.
No importa si usas bici de carretera, de montaña, E-bike o de gravel. Es importante que tu ropa de ciclismo te quede bien para que puedas disfrutar al máximo de tus rutas. Aquí te ofrecemos una guía completa para encontrar la talla adecuada y algunos consejos para cuidar tu ropa.

Equipamiento textil esencial para ciclistas
Aquí te mostramos todo lo que debes incluir en tu equipamiento textil como ciclista:
- Culotes: Son las prendas del tren inferior, las que tapan las piernas, generalmente hasta las rodillas en verano y hasta los tobillos en invierno.
- Maillot: Es la más reconocible, y a menudo, la más distintiva por la selección de colores. Aquí la clave es garantizar la comodidad y la ligereza, sin olvidar el ajuste.
- Chaquetas e impermeables: Este conjunto de prendas son las de abrigo, las que ofrecen más protección frente a las inclemencias del tiempo. La chaqueta es una prenda térmica, de manga larga, que resiste a la lluvia y se puede usar en condiciones de frío. Finalmente, el impermeable o el chubasquero es la prenda adecuada para resguardarse de la lluvia.
- Guantes: Los guantes son imprescindibles a la hora de montar en bici, tanto en invierno como en verano.
- Casco: El casco de ciclismo es un elemento de seguridad esencial. Además, es obligatorio en muchos contextos. A su vez, siempre que sea posible, añade colores visibles o que incluya algún elemento reflectante, para ser más detectable.
- Zapatillas: Las zapatillas de bicicleta no están pensadas para caminar con ellas, sino para ajustarse bien al pedal y transmitir suficiente fuerza desde la pierna. En función de la modalidad de ciclismo que practiques deberás decantarte por unos modelos u otros. Las zapatillas de bicicleta de montaña son más resistentes e incluyen suelas con tacos.
Cómo saber qué talla de ropa necesitas
En Iruña Bikes tenemos una Guía de Tallas que te ayudará en tu elección. Es importante que sepas cuánto mides, cuánto pesas y datos opcionales como contorno de cintura o de pecho. Finalmente la talla la podrás elegir en función si quieres un Bikefit muy ajustado o más holgado.
Antes de empezar, es importante comentar que cada fabricante tiene su propio criterio de medición para las prendas que fabrica. Si lo pensamos bien, tiene sentido, ya que según de dónde venga la ropa de ciclismo (Asia, América, Europa, etc.) se va a diseñar primeramente con un referente local.
Por ejemplo, las prendas americanas suelen ser muy grandes, normalmente llegan hasta la talla XXXXL, tanto para ropa de ciclismo de montaña como ciclismo de carretera. El contraste de esta característica sociocultural es la ropa de origen asiático, que es más pequeña y sus tallajes y confecciones son más pequeños. Por su parte, la ropa europea suele ser un término medio, con una amplia gama de tallas.
La diferencia radica en algo que se llama ISO. La ISO son estándares de confección en cuanto a calidad y características, que comprende a una marca registrada, que le permiten a las mentes ingenieras del mundo, confeccionar sus prototipos en cualquier parte del mundo y luego en Asia (gracias a su mano de obra barata) hacerlos en masa, guardando, obviamente, todas las características de originalidad del producto y distribuirlas por el mundo.
Consejo: ¡deja que otra persona te ayude a medirte para que el resultado sea más preciso!
Medidas clave para encontrar tu talla
Todas las medidas se encuentran en centímetros y están basadas en medidas tomadas directamente sobre el cuerpo. Para medir, utiliza una cinta métrica flexible para tomar las medidas y toma como referencia la imagen para medir tu cuerpo perfectamente y conocer cuál es tu talla.

Guía de tallas Santini:
- Una talla normal en media gama, más ajustada en alta gama.
- La ropa ciclista Santini tiene un tallaje normal en le rango medio.
- Sin embargo, los modelos de alto rendimiento y alto rendimiento son más ajustados.
- Por lo tanto, si duda entre dos tamaños, le recomendamos que seleccione el superior.
No dude en usar una cinta métrica para medir sus medidas con precisión! Deje que lo ayude para mayor conveniencia. Nuestro servicio de atención al cliente queda a su disposición para cualquier información adicional, por correo electrónico desde nuestra página de contacto.
En cada producto podrás encontrar las tablas de equivalencias de tallas de nuestras marcas principales, como POC, Bontrager, Spiuk, Cube, entre otros... Normalmente cada una con sus criterios de medidas, pero en principio teniendo los 3 datos fundamentales que comentamos antes (pecho, cintura y cadera) encuentras tu talla ideal sin probarte la ropa, a través de una tienda online.
Manguitos
Hay otra medida que solo algunas marcas como Bontrager y POC han incluido en su tienda online y se trata de una tabla para conseguir el tallaje perfecto para sus manguitos. La mayoría de los fabricantes de ropa para los amantes de la bicicleta proponen las tallas estándar S, M, L para dar con la ideal, pero Bontrager buscar llegar a la plena satisfacción de sus clientes otorgándoles datos para que alcancen su talla ideal, y que para nosotros como tienda online nos viene bien para usarla de referencia.
En cuento a la función de los manguitos, la ventaja que tienen, es que como son pequeños puedes meterlos fácilmente en el Jersey.
Guantes
Otra de las medidas a las que últimamente se les esta dando mucha relevancia es la de los guantes, antiguamente era una pieza mas del puzzle que normalmente te regalaban o te acomodabas a las tallas, ahora mismo cada fabricante le ha puesto énfasis en conseguir el guante ideal, pues mas que mal las manos son las que dan dirección a la aventura, y como las sientas incomoda, te aprieten la muñeca, o la palma, pues puedes pasar una mal rato, y la idea principal de todo deporte es que lo disfrutes y que cada elemento te permita disfrutarlo sin preocuparte de nada.
Como sabemos cada fabricante considera relevantes unas y otras medidas para alcanzar la talla ideal, pero todos concuerdan en una, que es la circunferencia de la palma ✋que se mide en los nudillos, algunas te sugieren igualmente el largo de la mano completa donde termina la muñeca en linea recta hasta el dedo medio, o corazón ❤️ o cordial o mayor, para los guantes largos, y así conseguir la talla justa para que el guante te calce cómodamente.
Hay quienes usamos los guantes largos todo el año, pues tener marcas de sol en las manos es un poco raro, y ademas gracias a que los guantes se fabrican en distintos materiales, algunos mas ligeros, otros resistente al agua o Water Proof, otros media estación que evitan el frió ❄️, etc, como también hay quienes gustan de los guantes cortos, porque les da mayor seguridad al manipular las manetas de freno y cambio.
Buff
Para los mas frioleros uno de los elementos que vienen muy bien son las BUFF o Braga a la que puedes darle distintos usos, como convertirla en una especie de gorro o mascarilla, es muy multifuncional.
Culotes
En esta sección encontramos las tablas para encontrar las tallas de culottes, bib, pants, pantalones, perneras, calcetines, shorts y culotes largos.
En esta sección Cube nos deja un poco con gusto a poco, ya que solo hace una sugerencia de altura pero no lo relaciona con las medidas de la cadera, por lo cual, hay que darle curso un poco a la especulación, pero lo bueno es que nos podemos apoyar con las tablas de los otros fabricante teniendo en cuenta la procedencia pues podemos hacernos una idea de la talla ideal...
Y ya para finalizar tenemos los calcetines, la ventaja que tienen es que las tallas vienen en rango de entre 3 a 5 tallas dependiendo del tipo de calcetín y el material.
Las tallas de calcetín van de acuerdo a la talla de zapato,y aunque parece obvio, es importante recalcarlo, por si alguno se pierde en el camino.
Como elegir tu talla correcta de maillot de ciclismo
Cómo cuidar y lavar la ropa de ciclismo
Es importante lavar la ropa de ciclismo nada más terminar la ruta, intenta no dejarla en el cesto varios días. Para proteger la ropa de posibles rasguños o enganches con otras prendas, introdúcela en una bolsa de lavado y configura un programa de lavado delicado nunca superior a 30 grados y sin lejías o blanqueantes, incluso el suavizante, por mucho que nos duela, está desaconsejado.
¿No has pedido la talla adecuada? No hay problema, ¡devuélvenos el artículo!
Culotes ciclistas: Comodidad y rendimiento
La utilización de culottes ciclista es fundamental para una buena práctica del ciclismo. La badana o parte acolchada en la zona de la entrepierna nos va permitir estar sentados sobre el sillín de nuestra bicicleta sin molestias. Eso va a permitir alargar nuestro tiempo de práctica y disfrutar de tu deporte favorito.
Las badanas están concebidas principalmente de 2 materiales distintos: culotte de espuma y culotte de gel. La badana de espuma contiene varias densidades, la más blanda está concebida para tiempos de práctica inferiores a 2 horas. Al contener menor densidad con el peso corporal proporciona menor acolchamiento con el sillín.
La badana de espuma más gruesa y con mayor densidad nos permite mayor tiempo de práctica entre 2 y 3 horas. La badana de gama superior esta producida con gel. Éste material no pierde su densidad durante el uso, y además contiene ciertas perforaciones para mejor transpiración.
Podemos encontrar distintos tipos de culotte en función del nivel de sujeción deseado, concebidos con o sin tirantes. El culotte con tirantes nos va a aportar mayor sujeción, ya que va a quedar totalmente inmovilizado en nuestro cuerpo a través de nuestros hombros. El culotte sin tirantes va a quedar sujeto a través de nuestra zona lumbar y abdomen, con lo cual en rutas muy largas puede moverse ligeramente.
Principalmente el culotte de mujer tiene una badana adaptada a la morfología de la mujer, con una espuma o un gel específico para optimizar el confort de ellas.
Los pantalones de ciclismo de invierno o culottes largos están concebidos para protegernos de las temperaturas más frías. Nos van a cubrir la totalidad de la pierna, y en muchas casos contendrán elementos reflectantes en los tobillos para mejorar la visibilidad en días nublados o con visibilidad reducida.
La elasticidad es una parte a tener en cuenta ya que es la que nos va a permitir realizar con libertad la pedalada.
Marcas destacadas en ropa de ciclismo
Entre nuestras marcas preferentes se encuentran Bontrager / Trek y todas sus gamas, incluyendo la Team Santini Trek Segafredo, que ha sido un éxito de ventas este ultimo tiempo, luego encontramos la marca Spiuk, con denominación de origen made in Spain, aunque como dijimos antes son todas asiáticas, si, pero confeccionada por Españoles, que al igual que bontrager ha confeccionado categorías para las disciplinas preferentes como Carretera, montaña y urbana.
Hemos incluido a nuestro catalogo POC una marca sueca que la esta rompiendo por su alta calidad y sencillez en su confección. Luego encontramos la indumentaria Cube, americana, tallas grandes confección grande, que en su mayoría de lanzamientos hace alusión a sus gamas de bicicletas por lo que si eres fans de algún modelo en especifico, pues puedes hacer un conjunto de bici con ropa, cool ⭐ mola no?.
Luego nos encontramos con marcas que como Etxondo, MMR, Endura, Shimano, GES, PRO, Orbea, Merida, Pearl Izumi, Eltin, NorthWave, Exustar, Giro...
Gobik sinónimo de calidad y ciclismo. Valores que comparte con nuestras tiendas de bicicletas Hummibikes. Es una marca de líneas limpias, y colores vibrantes que crea prendas muy especiales con fuerza y una personalidad única. En tu tienda de bicicletas Hummibikes encontrarás toda la colección de Gobik ciclismo para hombre y mujer.