El ciclismo es un deporte que atrae a millones de personas en el mundo. España es uno de los países con más afición a la bicicleta, y una muestra de ello es que cada fin de semana miles de ciclistas recorren las carreteras, sendas y pistas de todo el país. Es fácil de detectar a esos globeros, como son conocidos en el mundillo ciclista, pues se ponen muy temprano en marcha para hacer su ruta y compartirla después en aplicaciones como Strava.
Elegir la ropa de ciclismo adecuada es crucial para disfrutar al máximo de tus salidas en bicicleta. La elección incorrecta puede afectar seriamente tu experiencia y motivación. Entendemos que cada ciclista tiene necesidades únicas. Por eso, hemos creado una guía completa que te guiará paso a paso en la elección de la indumentaria ideal.
Hay muchas razones para comprar un nuevo conjunto de ropa de ciclismo. Quizás acabas de comprar una bicicleta nueva, tu ropa de ciclismo antigua está desgastada, acabas de recibir tu salario o comienza una nueva temporada de ciclismo. ¡Podríamos seguir así un buen rato! Cualquiera que sea tu razón, comprar la ropa de ciclismo adecuada no es tan simple como parece.
En primer lugar, es útil preguntarte en qué bicicleta vas a llevar la ropa de ciclismo. Esto te ayudará a orientarte mejor al buscar ropa, sabiendo qué necesitas. Un conjunto de ropa de ciclismo para largas rutas debe cumplir con diferentes requisitos que la ropa de competición.
Al igual que con las bicicletas de carrera, puedes gastar tanto dinero como quieras en ropa de ciclismo. Se recomienda ser realista sobre los requisitos que estableces y la cantidad que deseas gastar en ello. ¿Un precio es demasiado bueno para ser verdad? Desafortunadamente, a menudo es el caso. La ropa de ciclismo barata suele ser menos cómoda y, en general, dura menos. Invertir en un buen conjunto de ropa de ciclismo no solo es mejor para tu bolsillo a largo plazo, sino que también te asegura disfrutar más al andar en bicicleta.
Dado que la ropa de ciclismo a menudo se compra en línea hoy en día, se recomienda verificar la calidad. En una tienda física, esto es obvio, pero en línea es más difícil de identificar. Para evitar sorpresas, mira el país donde se fabrica la ropa. Casi todas las grandes marcas de ciclismo producen su ropa en Europa. Esto se debe a que la ropa de ciclismo de Europa suele ser de mejor calidad que la de otras partes del mundo. También puede ser útil leer la descripción técnica de las prendas.
Si después de leer esta guía tienes alguna pregunta, no dudes en enviarnos un mensaje.
Hoy, desde Iruña Bikes, te mostramos todo lo que debes incluir en tu equipamiento textil como ciclista. No importa si usas bici de carretera, de montaña, E-bike o de gravel.
Componentes Esenciales de la Ropa de Ciclismo
Culotes
Los culotes son las prendas del tren inferior, las que tapan las piernas, generalmente hasta las rodillas en verano y hasta los tobillos en invierno. En la actualidad la mayoría de fabricantes los confecciona con el clásico sistemas de tirantes al hombro, no obstante, hay quien prefiere culotes de ciclismo largos o cortos sin tirantes que se pueden acompañar de tops, para tapar el pecho.
La elección del culotte es importantísima de cara al verano. Debe ser ligero (por debajo de 250 g) y hay que prestar atención a su confección, intentando que tenga las costuras lo más finas y mejor rematadas posible, para evitar rozaduras. Recuerda que existen modelos específicos de culotte de hombre y mujer. Teniendo estos últimos la badana más corta y ancha para adaptarse mejor a la fisonomía femenina.
- Culote Castelli Free Aero RC: Diseñado para ciclistas que buscan rendimiento y comodidad en largas distancias, confeccionado con materiales de alta calidad que mejoran la aerodinámica.
- Culote Castelli Entrata: Uno de los más vendidos de la marca debido a su increíble relación calidad-precio. Su tejido es suave y elástico, proporcionando un ajuste cómodo y aerodinámico.
- Culote corto con tirantes Spiuk Gallio: Ceñido, ideal para el calor. Incluye la badana Spiuk Gallio, diseñado para ofrecer confort durante largas distancias, cuenta con tejido ergodryfresh y con costuras planas para evitar rozaduras.
- Culote C5 Optic de Gore Wear: Sin lugar a dudas, compite con los mejores culotes del mercado. Es una prenda de alta gama con materiales de calidad como poliamida y elastano, que te proporcionarán comodidad y ajuste perfecto.
- Culote Rion: Un modelo ligeramente más económico, ideal para pedalear durante horas, diseñado para rutas de media distancia. Presenta un diseño de cuatro paneles con costuras planas.
Maillots (Camisetas de Ciclismo)
Es la más reconocible, y a menudo, la más distintiva por la selección de colores. Aquí la clave es garantizar la comodidad y la ligereza, sin olvidar el ajuste. Cabe no dejar a un lado la funcionalidad. Estas prendas deben incluir bolsillos en la parte posterior para llevar pertenencias, comida o repuestos, incluso un chubasquero.
En largas rutas en bicicleta, es importante que el conjunto de ropa de ciclismo ofrezca la combinación perfecta entre comodidad y velocidad. Debido a que a menudo pasas mucho tiempo en la bicicleta, la camiseta debe ser cómoda y la badana del pantalón debe ofrecer mucho confort. Si buscas ropa para competiciones, debes buscar ropa de ciclismo ajustada y aerodinámica.
Chaquetas e Impermeables
Este conjunto de prendas son las de abrigo, las que ofrecen más protección frente a las inclemencias del tiempo. La chaqueta es una prenda térmica, de manga larga, que resiste a la lluvia y se puede usar en condiciones de frío. Finalmente, el impermeable o el chubasquero es la prenda adecuada para resguardarse de la lluvia.
Sí, chaqueta en verano, has leído bien. No está de más tener a mano una ligera en la recámara, para esos días de verano en los que, repentinamente, baja la temperatura, o hay riesgo de tormenta. Elige, o bien una impermeable si ruedas por zonas propensas a tormentas. O una de entretiempo (rango de 5 a 15º C aprox.) para zonas más calurosas y secas.
- Una de las mejores chaquetas de ciclismo para invierno te ofrece protección contra el frío, el viento y la lluvia, con forro polar interior aislante y tecnología GoreTex.
- El chaleco es una de mis prendas esenciales de invierno, ofrece protección contra el viento y el frío sin sacrificar tu movilidad. Este chaleco sin mangas es perfecto para primavera y otoño. Cuenta con un elástico en la cintura para mantener un buen ajuste, cremalleras bidireccionales y 3 bolsillos en la espalda.
Otros Accesorios Importantes
- Guantes: Los guantes son imprescindibles a la hora de montar en bici, tanto en invierno como en verano.
- Casco: El casco de ciclismo es un elemento de seguridad esencial. Además, es obligatorio en muchos contextos. A su vez, siempre que sea posible, añade colores visibles o que incluya algún elemento reflectante, para ser más detectable. En cuanto al casco, un modelo acorde con los rigores del verano deberá contar con un sistema de ventilación optimizado, mediante agujeros en la carcasa que deberán sumar entre 17 a 20 aberturas. Asimismo, las almohadillas deben tener microperforaciones, para evitar que se acumule el calor, así como tratamiento antibacteriano para evitar irritaciones en la piel por el sudor y aparición de malos olores.
- Zapatillas: Las zapatillas de bicicleta no están pensadas para caminar con ellas, sino para ajustarse bien al pedal y transmitir suficiente fuerza desde la pierna. En función de la modalidad de ciclismo que practiques deberás decantarte por unos modelos u otros. Las zapatillas de bicicleta de montaña son más resistentes e incluyen suelas con tacos. Unas zapatillas de ciclismo para buen tiempo contarán con piel microperforada (malla transpirable) en empeine y laterales, para generar un flujo de aire constante en el pie y evacuar el sudor.
- Calcetines: Calza tus pies con unos calcetines de tejido transpirable. Existen modelos específicos de verano con fibra elástica y microperforada en empeine y parte delantera de la caña, las zonas más propensas a acumular sudor.
- Gafas de Sol: Las gafas de sol son fundamentales en cualquier época del año si sales en bici. Pero en verano aún más. Si vives en una zona con veranos largos y muy soleados, te recomendamos hacerte con un modelo con lentes polarizadas, que tengan filtro solar potente de categoría 3, así como protección ultravioleta máxima UV 400. Buena visibilidad en todas las condiciones de luz.
Consideraciones Adicionales
- Para el ciclismo en verano, es esencial elegir ropa que ofrezca transpirabilidad, protección solar y comodidad. En verano la ropa ciclista debe actuar como una segunda piel, con prendas que busquen la máxima adaptación y transpiración. Asimismo, nunca debes olvidar accesorios fundamentales para esta época del año, como las gafas de sol.
- Para el ciclismo en invierno, es crucial elegir ropa que ofrezca protección contra el frío, el viento y la humedad, además de mantener la transpirabilidad y la comodidad. En invierno el ciclista necesita un equipamiento que le proteja contra temperaturas frías, viento y lluvia y que a la vez esa ropa sea cómoda, transpire y guarde el calor sin mojarle.
Marcas Recomendadas
¿Quieres conocer cuáles son algunas de las marcas con mayor prestigio dentro de la ropa de ciclismo? En esta guía, hablaremos de algunas de ellas y te mostraremos cuales son sus productos top ventas con mejor valoración, para que vayas siempre bien equipado.¿Quieres enterarte de los mejores chollos deportivos?
- Castelli: Es una marca italiana reconocida por su alta calidad y diseño innovador en ropa para ciclismo.
- Rion: Si tuviera que recomendar un fabricante chino de material para ciclismo, Rion sería una de las mejores opciones que podrías considerar.
- Spiuk: Es una reconocida marca española especializada en productos para ciclismo.
- Gore Wear: Es conocida por utilizar tecnologías avanzadas en sus tejidos, como las membranas Gore-Tex y Windstopper, que proporcionan impermeabilidad, protección contra el viento y alta transpirabilidad.
Cómo Cuidar y Lavar la Ropa de Ciclismo
Es importante lavar la ropa de ciclismo nada más terminar la ruta, intenta no dejarla en el cesto varios días. Para proteger la ropa de posibles rasguños o enganches con otras prendas, introdúcela en una bolsa de lavado y configura un programa de lavado delicado nunca superior a 30 grados y sin lejías o blanqueantes, incluso el suavizante, por mucho que nos duela, está desaconsejado.
Cómo Saber Qué Talla de Ropa Necesitas
En Iruña Bikes tenemos una Guía de Tallas que te ayudará en tu elección. Es importante que sepas cuánto mides, cuánto pesas y datos opcionales como contorno de cintura o de pecho. Finalmente la talla la podrás elegir en función si quieres un Bikefit muy ajustado o más holgado.
Observa la tela de la ropa de ciclismo: ¿tiene la elasticidad adecuada y de qué material está hecho el producto? En el ciclismo de grava, es importante que la ropa de ciclismo se mantenga en su lugar. Debido a que te mueves mucho y pedaleas por caminos irregulares, se recomienda buscar un pantalón de ciclismo con tirantes.