Las personas con movilidad reducida pueden prevenir infinidad de problemas de salud con la gimnasia pasiva. Para estas personas con dificultad para moverse que necesitan tonificar sus músculos sin realizar mucho esfuerzo está la gimnasia pasiva. Hoy te contamos los beneficios de este tipo de actividad.
¿Qué es la Gimnasia Pasiva?
Consiste en el desgaste o disminución del tejido muscular. Este trastorno origina la pérdida de la fuerza muscular. Existen diferentes tipos de atrofia:
- La atrofia psicológica: Aquella en que la persona afectada no utiliza sus músculos con regularidad.
- La atrofia neurogénica: Causada por la falta de conexión entre los nervios y los músculos. Se produce en algunas enfermedades como la esclerosis lateral amiotrófica (ELA).
¿Cómo Funciona la Gimnasia Pasiva?
La gimnasia pasiva funciona a través de la electroestimulación. Esto quiere decir que genera impulsos eléctricos, mediante electrodos conductivos, que van directamente a los músculos. Dicho de otra forma, se copia la señal que manda el cerebro para que se muevan los músculos. Dicha técnica se aplica a través de electrodos y no produce molestias.
Beneficios de las Máquinas de Ejercicios de Pedaleo Electrónico
Hacer gimnasia pasiva conlleva múltiples beneficios para aquellas personas que tienen dificultades para moverse.
- Fortalece y tonifica los músculos de nuestras piernas.
- Atenuación del síndrome de piernas inquietas.
Dentro de los aparatos de gimnasia pasiva para personas con dificultades para moverse se encuentra el activador o ejercitador de piernas. Este aparato es muy recomendable para personas con movilidad reducida y simula el movimiento de los pies al caminar, mientras la persona que lo utiliza está sentada. Además, cuenta con la ventaja de que este ejercicio puede realizarse en cualquier momento y lugar.
Al ser utilizados en la mayoría de los casos por personas mayores, que son las que más problemas de movilidad presentan, uno de los factores más importantes a tener en cuenta cuando elijas un activador de piernas es el de la seguridad.
En Ortoprono disponemos de Happy Legs, sistema de gimnasia pasiva que mueve las piernas mientras permanecemos sentados.
Gimnasia para personas mayores. Ejercicio 6: ejercicios con los miembros inferiores.
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