El ciclismo de montaña es una de las actividades deportivas más populares y exigentes. Abarca desde el ciclismo de carretera hasta disciplinas más salvajes como el freeride. Para la industria de la bicicleta, eventos como el Red Bull Rampage son una ocasión única, ya que la amplia cobertura mediática permite llegar a sectores de la sociedad ajenos a la actividad ciclista.
Red Bull Rampage
¿Qué es el MTB Freeride?
El freeride es la disciplina más salvaje dentro del ciclismo de montaña. Este evento tiene sus orígenes en la disciplina más salvaje de cuantas existen en el cosmos mountain bike: el freeride. El freeride en estado puro implica montar en terrenos abiertos y naturales, a veces con obstáculos construidos por el hombre. Se podría decir que es parecido al slopestyle pero con otra bici y a una escala mayor.
El Red Bull Rampage es un claro ejemplo, con sus orígenes que se remontan a Josh Bender, quien comenzó a explorar el desierto con su MTB, buscando el terreno más complicado en un entorno 100% natural. Hoy en día, los atletas se crean su propia línea y luego la descienden, convirtiéndose en uno de los mayores espectáculos mundiales.
Brett Rheeder / TREK analizando la línea antes de bajar. Desde hace 14 años RED BULL (la súper productora austriaca de eventos deportivos) organiza la prueba más colosal, en todos los sentidos, de mountain bike freeriding: el Red Bull Rampage.
Freeriding en estado puro
Red Bull Rampage: Participación y Reglas
Para participar en el Red Bull Rampage, debes ser invitado por la organización o clasificarte en uno de los eventos previos que dan acceso a nuevas estrellas o "wild cards". Las plazas están limitadas a 21 participantes.
Así es como el español Bienvenido Aguado consiguió acceder a la edición 2019. La prueba del MARZOCCHI PROVING GROUNDS daba acceso a los 3 mejores clasificados, y aunque Aguado finalizaba 4º, la retirada del 3º por lesión dejaba vía libre a la joven promesa.
El Red Bull Rampage dura un total de 10 días, divididos de la siguiente manera:
- Construcción de Línea: Cada atleta participante cuenta con un equipo de 2 auxiliares para la construcción del recorrido por donde bajará. Se utilizan palas y rastrillos, pero cualquier herramienta eléctrica está prohibida. Construir a mano y con solo 4 días de plazo tu línea, solo está al alcance de unos pocos.
Criterios de Evaluación
Los jueces evalúan:
- Dificultad de la línea.
- Longitud del vuelo.
- Control y fluidez.
Premios Especiales
- People's Choice Award: Ganado por Szymon Godziek en 2019.
- Best Trick: Otorgado a Tom Van Steenbergen en 2019 por un monstruoso black-flip desde plano.
- Kelly McGarry Spirit Award: Para Tyler McCaul en 2019.
- The Digger Award: Para el equipo de Brett Rheeder en 2019, en homenaje al equipo de construcción que trabajó más duro.
La Bicicleta Ganadora: TREK "SESSION" PROJECT ONE
La SESSION es originalmente una bicicleta orientada a competiciones de DESCENSO que muy poco tienen que ver con el RAMPAGE. Por ello las unidades que se han preparado en TREK RACE SHOP han sido modificadas a nivel de amortiguación, lo cual permite absorver los tremendos impactos. Van montadas con ruedas de 27.5″, mucho más robustas y manejables que las de 29″. La pintura es obra de los artistas de PROJECT ONE.
¿Cuanto cuesta una TREK SESSION? Aquí tienes varias opciones.
Bicicleta Trek Session
Mountain Bike vs. Ciclismo de Carretera
A la hora de decidir si practicar ciclismo de montaña o de carretera, ambos ofrecen retos y ventajas únicos, y requieren habilidades distintas. El ciclismo de montaña lleva la emoción fuera de la carretera, a través de terrenos escarpados que exigen un manejo técnico. Las rutas de mountain bike más duras, como las que se ven en Red Bull Rampage y Red Bull Hardline, llevarán al límite a cualquier ciclista experimentado. El ciclismo de carretera, por otro lado, se centra en rutas suaves y pavimentadas diseñadas para la velocidad y la resistencia.
Las mountain bike están diseñadas para soportar todas las curvas y giros accidentados, especialmente para aquellos que quieren competir en desafíos como el MTB Festival Brazil. Diseñadas con características como suspensión delantera o total, neumáticos anchos con tacos y cuadros robustos, absorben los impactos y proporcionan tracción en terrenos irregulares. Tanto si el ciclista circula por grava suelta como por rocas, el ciclismo de montaña exige control, concentración y rapidez de reflejos.
Por el contrario, el ciclismo de carretera se centra en el ciclismo en pistas asfaltadas, con superficies lisas y pavimentadas que permiten recorrer largas distancias a gran velocidad. Las bicicletas de carretera están pensadas para la velocidad, con cuadros ligeros, neumáticos más finos y diseños aerodinámicos ideales para pruebas de ciclismo de resistencia.
Las bicicletas de carretera son ligeras y aerodinámicas, mientras que las de montaña cuentan con fuertes sistemas de suspensión y cuadros más pesados para mayor durabilidad y control.
El ciclismo de montaña requiere habilidades técnicas de manejo, como trazar curvas cerradas, evitar obstáculos y mantener el equilibrio en terrenos accidentados. El ciclismo de carretera hace hincapié en la resistencia y el ritmo constante, a menudo en largas distancias.
Beneficios del Ciclismo de Montaña
- Ejercicio para todo el cuerpo: Los brazos, las piernas y el tronco ayudan a dirigir y estabilizar la bicicleta mientras se recorren terrenos difíciles.
- Desafíos mentales: Descubrir cómo sortear rocas, raíces y desniveles repentinos requiere una gran concentración y capacidad de resolución de problemas.
- Aventura y naturaleza: Permite experimentar la serenidad y la belleza de la naturaleza.
- Refuerzo de habilidades técnicas: Equilibrio sobre obstáculos, adaptación a las diferentes condiciones de los senderos y saltos.
Beneficios del Ciclismo de Carretera
- Resistencia cardiovascular: Mantener un ritmo constante durante largas distancias supone un reto físico.
- Desafíos de velocidad y distancia: Ideal para los atletas de resistencia o para aquellos que quieren viajar más lejos.
- Ejercicio de bajo impacto: Más suave para las articulaciones en comparación con el ciclismo de montaña o correr.
- Comodidad de circular por vías públicas: Puede practicarse prácticamente en cualquier lugar.
Equipamiento: Mountain Bike vs. Carretera
El equipamiento necesario para ambos estilos de ciclismo refleja las distintas exigencias de cada disciplina:
- Cascos: Los cascos de ciclismo de montaña a menudo incluyen cobertura adicional y viseras para proteger contra ramas y otros obstáculos en la naturaleza.
- Calzado: Los ciclistas de carretera suelen utilizar zapatillas con tacos y pedales automáticos para mejorar el pedaleo y la transferencia de potencia. Los ciclistas de montaña optan por zapatillas más duraderas y con mayor agarre para un mejor control en superficies irregulares.
- Ropa: Los ciclistas de carretera tienden a llevar ropa más ajustada y aerodinámica, como tops de spandex y culottes con badana acolchada. Los ciclistas de montaña prefieren ropa suelta y protectora, adecuada para los senderos más difíciles, como camisetas que absorben la humedad y pantalones cortos de gamuza acolchada, con un pantalón corto más holgado por encima.
- Herramientas: Tanto los ciclistas de carretera como los de montaña deberían llevar un kit multiherramientas.
Red Bull Holy Bike en Andorra
En un giro épico para el mundo del mountain bike, el Bike Park de Pal Arinsal en Andorra se prepara para recibir el santo grial del ciclismo de montaña: la octava edición de Red Bull Holy Bike. Este evento es la única prueba de MTB que desafía a los ciclistas a dominar tres disciplinas distintas, todo ello montados en una sola bicicleta.
Este es uno de los parques más prestigiosos del mundo para la práctica del BTT y es sede habitual de pruebas de la Copa del Mundo de MTB.
El sábado por la mañana, Red Bull Holy Bike cobrará vida, permitiendo a los participantes explorar el recorrido antes de enfrentarse a los dos primeros tramos de la competición.
La pasada edición vio a Menjou Irenee, un ciclista francés, y Zoe Zamara, campeona de la Copa de España de Descenso 2023, conquistar las laderas de la Pinilla demostrando ser los más veloces y versátiles. Este año promete sorpresas emocionantes.
Top 10 Runs from Red Bull Rampage 2024
La octava edición de Red Bull Holy Bike promete ser una experiencia inolvidable para todos los amantes del ciclismo de montaña, donde la emoción y la adrenalina se fusionarán en las majestuosas montañas de Andorra. ¡Prepárate para un fin de semana lleno de acción y aventura sobre dos ruedas!
Red Bull Rampage: Modelado 3D con Drones
El Red Bull Rampage no es una competición al uso: es una prueba de pura habilidad, visión y valor. Para ello, Red Bull contrató a una empresa llamada Frontier Precision para que utilizara los datos de los drones y mostrara el recorrido en un modelo 3D muy detallado realizado mediante fotogrametría.
Proceso de Recogida y Procesamiento de Datos
- Recogida de datos: Los pilotos de la empresa recogieron miles de imágenes durante 12 horas de vuelo.
- Procesamiento de datos: Tras la recopilación de datos, éstos se procesaron para crear una malla 3D mediante un software de modelado fotogramétrico de alta gama de Reality Capture.
- Añadir características: El equipo de Frontier Precision empezó a recopilar miles de imágenes del recorrido con una cámara geoespacial Phase One de 100 MP equipada con un objetivo IXM 100/ 35 mm acoplada a un DJI Matrice 300.
Glosario Básico del MTB
El Mountain Bike es una de las actividades deportivas más populares y a su vez una de las más exigentes. Aunque su funcionamiento pueda parecer sencillo, en algunos casos no lo es tanto y la jerga puede resultar confusa. Por ello, a continuación te presentamos una breve guía con los conceptos, nombres propios, historia y vocablos básicos del MTB.
- BIKE: La bici, el elemento fundamental para el ciclismo de montaña. Definido como “vehículo de propulsión humana con dos ruedas en línea”. Permite ir 4 veces más rápido que caminando gastando 5 veces menos energía.
- MOUNTAIN BIKE - MTB: La bici de montaña. Características a grandes rasgos: presión más baja en los neumáticos para mayor contacto en el suelo, agarre y tracción; manillares anchos en las disciplinas de descenso para controlar la rueda delantera; mínimo suspensión en la rueda delantera; frenos potentes, habitualmente de disco.
- DOWNHILL (DH): Basada en la velocidad. Consiste en bajar por un terreno empinado y con distintos terrenos: raíces, rocas, tierra…
- CROSS-COUNTRY (XC): La otra disciplina que está basada en la velocidad. Consiste en recorrer varios terrenos en bajada… y en subida. Es la disciplina más popular. Tanto en afición como en competición. La clave está en la resistencia y en la versatilidad.
- SLOPESTYLE: En esta, los riders descienden por una pista de obstáculos artificiales exigente que combina rampas, drops, trucos…
- FREERIDE: Disciplina que consiste en montar en terrenos abiertos y naturales. A veces, también con obstáculos construidos por el hombre. Se podría decir que es parecido al slopestyle pero con otra bici y a una escala mayor.
- ENTRENAMIENTO: Pues el mejor entrenamiento, aunque pueda parecer obvio, es ir en bici. Y poner especial énfasis en el tronco, que es el que da el equilibrio y permite hacer fuerza con las extremidades. Para los trucos es importante la repetición muscular, la clave para acabar incorporando un trick. Algunos pueden llevar pocos intentos y horas, otros hasta un año. En todas las disciplinas es importante la aptitud mental.
- SEGURIDAD: Las grandes caídas son habituales en Mountain Bike. Puedes salir por la puerta grande o comer tierra. La mayoría de los pilotos se han roto múltiples huesos. Por ello suelen llevar todo tipo de protecciones en articulaciones, cabeza e incluso un protector cervical.
- EQUIPO: Aunque parece un deporte individual, hay un montón de gente que participa en los éxitos de los riders. Desde el que limpia la bici a los patrocinadores, pasando por el fisioterapeuta o el manager. A veces, una sola persona realiza varias de estas funciones.