El mundo del ciclismo de montaña, o mountain bike (MTB), es vasto y emocionante. Si te estás adentrando en este deporte, es probable que te encuentres con términos y disciplinas que te resulten desconocidos. Para que te sientas como un experto desde el principio, aquí te presentamos una guía completa sobre qué son los riders de mountain bike y los aspectos clave que debes conocer.
Disciplinas del Mountain Bike
El ciclismo de montaña abarca diversas disciplinas, cada una con sus propias características y exigencias. A continuación, exploramos las más populares:
Cross Country (XC)
En esta disciplina, el ciclista pedalea cuesta arriba por terrenos agrestes, desciende por ellos y también se desplaza por terrenos más planos y, ocasionalmente, por pistas. La idea central es superar terrenos irregulares en circuitos, añadiendo un factor de velocidad.
All Mountain
El lema aquí es la "versatilidad" y el afán exploratorio. A las características del Cross Country se añaden obstáculos, retos más técnicos y pequeños saltos.
Descenso (Down Hill, DH)
En esta categoría extrema, el objetivo principal es la velocidad en el descenso. Las bicicletas están especialmente adaptadas para ello, siendo más pesadas y rígidas, lo que dificulta el pedaleo cuesta arriba. Los practicantes de descenso solo "bajan" por pendientes inclinadas, aprovechando medios de transporte motorizados para llegar a la cima. Los circuitos suelen presentar obstáculos, y las bicicletas cuentan con amortiguación delantera y trasera, mayor recorrido de suspensión y neumáticos más anchos.
Enduro
Esta disciplina es una mezcla de las dos anteriores, combinando la resistencia (largas subidas) con la capacidad de descender a toda velocidad por terrenos técnicos. El descenso puede ser riesgoso, por lo que se recomienda el uso de protecciones, incluido un casco cerrado. Las bicicletas se distinguen por su geometría, ruedas y recorrido de horquilla. Esta disciplina es altamente exigente, ya que combina la resistencia (largas subidas) con la capacidad de bajar por ellas con exigencias técnicas y a toda velocidad.
Big MTB
Esta nueva disciplina, en auge, consiste en llegar a grandes altitudes en bicicleta, saliendo al 100% de la zona de confort. Implica una mezcla entre montañismo y ciclismo, enfrentando condiciones de alta montaña y terrenos difíciles de transitar. Este deporte es totalmente adrenalínico y pone a prueba al ciclista en todos los sentidos.
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Términos Clave que Todo Rider Debe Conocer
Para integrarte completamente en la comunidad del mountain bike, es fundamental que conozcas algunos términos clave:
- Grip: Se refiere al agarre que tienen las llantas sobre el terreno.
Equipamiento Esencial
El MTB es una actividad de riesgo que exige preparación y responsabilidad. Es crucial contar con el equipo adecuado para garantizar tu seguridad:
- Ropa deportiva cómoda, transpirable y de secado rápido.
- Guantes adecuados.
- Lentes de sol.
- Reloj con GPS y sensores para registrar tu ruta y rendimiento.
- Electrolitos, geles energizantes y barritas de cereales y proteínas.
- Bolsas de hidratación o botellas para cargar agua.
- Casco, preferiblemente integral.
- Bicicleta y protecciones acordes a la actividad.
Recuerda que tú eres el encargado de velar por tu seguridad. ¡Conoce tus límites y disfruta de la experiencia!
Huilo Huilo: Un Destino MTB de Clase Mundial
La Reserva Biológica Huilo Huilo está siendo considerada cada vez más como un destino importante para quienes se dedican al MTB. Esto, por el nivel de sus pistas, su infraestructura y también por la belleza escénica que ofrece: los recorridos pasan por antiguos caminos madereros y otros senderos rodeados de árboles nativos y arbustos propios de la enmarañada selva valdiviana.
Hay varias rutas para subir pedaleando. Pero quien sólo quiera practicar descenso tiene la opción de comprar un ticket por el día para subir varias veces por el teleférico Cóndor Andino que llega hasta la cima del cerro Fuy Alto (a 1.156 m) y luego bajar por una de las 9 pistas. Éstas van desde los 421 m a rutas de más de 1 km. Por lo general, estas pistas están pensadas para ciclistas de nivel intermedio y experto, ya que presentan obstáculos, saltos y peraltes y una pendiente considerable. Entre el punto más alto del Bike Park y el más bajo hay un desnivel de casi 650 metros.
La temporada se inició el 15 de enero y se prolonga hasta fines de febrero. En la Reserva Biológica Huilo Huilo está todo señalizado.
Si bien en la Reserva Biológica Huilo Huilo el plato fuerte es el ciclismo de montaña, también existe la posibilidad de entrenar con bicicletas ruteras por la ciclovía de asfalto de la zona. Son casi 17 km de ciclovía y así pueblos como Neltume y Puerto Fuy quedan conectados. Esta ciclovía de casi 17 km es ideal para introducir a niños en este deporte.
Pero otro gran atractivo es el Pump Track más grande de Sudamérica (1.500 m2), inaugurado por Huilo Huilo en enero de 2019. Se ubica en el así llamado «Portal de los Ciervos», a 6 km de Neltume. Se trata de un circuito en el que, sólo impulsado por la inercia (sin pedaleo), la persona realiza giros y saltos que ponen a prueba la habilidad y capacidad de reacción. Sus recorridos son tanto para novatos como para expertos y ofrece una gran cantidad de combinaciones posibles, para que vengas a explotar tu creatividad. De hecho, también es apto para skates, patines y BMX.