Encontrar la bicicleta adecuada es crucial para disfrutar de un paseo cómodo y seguro. Sin embargo, a veces nos encontramos con que la bicicleta que tenemos nos queda grande, lo cual puede afectar nuestra experiencia y rendimiento. Afortunadamente, existen varias soluciones y ajustes que puedes realizar para mejorar la situación.
Ajustes básicos para una bicicleta grande
Si sientes que tu bicicleta es demasiado grande, aquí tienes algunas opciones para ajustarla y hacerla más cómoda:
- Ajuste del sillín: El sillín es súper personal y va a depender de tú anatomía, de la distancia que corras, de tu posición en la bici y de varias otras variables. No existe un sillín adecuado para mujer, puedes preguntarle a alguien y el sillín le puede acomodar mucho, pero es probable que a tí no te acomode.
- Uso de vaselina: Poner una pequeña cantidad de vaselina sólida antes de un entrenamiento largo, ayuda mucho, ya que impide el roce.
Algunas marcas tienen un cuadro donde recomiendan sus asientos de acuerdo a las necesidades, donde ponen en una tabla el objetivo personal, si es de competencia, distancia corta, distancia larga, paseo, etc., y la dureza del asiento. Es bien didáctica la forma de elegir, por lo que es bien útil para guiarse.
Lejos la mejor página, quizás esto explica su alza. Primero seleccionas el deporte, donde incluyen triatlón, luego te hacen elegir de acuerdo a tu anatomía, donde usan una forma muy didáctica para saber cual es la tuya, luego dicen que veas tu posición en la bici, es decir, cuan separada de las barras está tu asiento, y con esto te dan tu asiento recomendado con otra opción alternativa.
Consideraciones adicionales
Además de los ajustes físicos, considera estos puntos para mejorar tu experiencia ciclista:
- Buscar rutas adecuadas: Prueba nuevas rutas, practica tus destrezas, consulta con personas más experimentadas, busca “amiguis” de bicicleta para hacer sus viajes acompañados.
- Apadrinar a un ciclista: A todas y todos mis compañeros ciclistas los invito a “apadrinar” a un ciclista de vereda. Estoy segura que si cada uno de nosotros dedica algunas horas a compartir lo aprendido y pedaleado haremos de nuestras ciudades y barrios espacios más amables para ciclistas y peatones.
No debemos seguir promoviendo la bicicleta como medio de transporte si no nos hacemos cargo de ayudar a las personas a que ocupen la bicicleta de manera segura y cómoda, no sólo para ellos, sino también para todos los usuarios de las vías. Obviamente el Estado tiene responsabilidad en este tema, pero no debemos seguir esperando y tenemos que poner de nuestra parte.
Adaptación de los cambios en una bicicleta sin cambios originales
Si tu bicicleta no tiene cambios y te gustaría añadirle, aquí hay algunas consideraciones y posibles soluciones:
Cómo Regular El Cambio Trasero (Mecánico)
- Añadir cambios delanteros: Podrías considerar añadir un plato de tres velocidades. Para esto, necesitarías comprar plato, manillar, piola, cadena y cambiador.
- Problemas con la cadena: Si pones cambios solo adelante, podrías tener problemas con la cadena al pasar cambios. Un cambiador trasero necesita un sistema de ajuste de tensión.
- Relación de piñones: Lo mejor sería que cambiaran la relación de los piñones v/s volante.
Es un webeo poner cambios atras, pues tendrías que cambiar la maza, enrallar denuevo, comprar una pata de cambio, guias para las piolas, cambiadores adelante etc. Un plato doble o triple adelante tampoco ayudaría demasiado, pues corres el riesgo que se te salga la cadena a cada rato por ir demasiado desalineada. Todo eso sin contar las lucas que gastarás.
Mira cuantos Dientes tiene el volante y cuantos tiene el piñon y trata de aumentar o el volante o disminuir el piñon. Puede ser un 44 / 16 entonces. Ese es liviano y se avanza harto. Mira la relación que tiene y nos cuentas.
La opcion del cambio de volante es la más barata y bueno, además tienes que cambiar la cadena, porque con la mayor medida del volante puede que te quede corta. Tiene cubre cadena la bici? eso podría ser un obstaculo para un plato más grande.
Prueba primero achicando el piñon entonces.
