Los puños son un componente sencillo pero crucial en nuestra bicicleta de montaña. A menudo subestimados, estos pequeños elementos son responsables de que nuestras rutas sean cómodas y seguras. Elegir la pareja adecuada de puños puede marcar la diferencia entre un paseo agradable y un auténtico desastre.
Factores Clave al Elegir Puños MTB
Lo principal a la hora de seleccionar unos nuevos puños para tu bicicleta es tener claro el grosor y el material que necesitas. Unos puños demasiado finos pueden resultar incómodos si tienes manos grandes, obligándote a cerrarlas en exceso para mantener un agarre firme al manillar.
Tipos de Puños Según el Material
Existen principalmente tres tipos de puños según el material de fabricación:
- Goma (caucho y/o elastómero): Ideales para disciplinas exigentes como Enduro o All Mountain, garantizando una fijación perfecta al manillar.
- Foam o espuma de neopreno: Ofrecen mayor comodidad y ligereza, aunque se desgastan más fácilmente y pueden moverse si no están fijados mecánicamente.
- Silicona: Destacan por su excelente amortiguación de vibraciones, perfectos para largas jornadas sobre la bicicleta.
Además, cada material ofrece diferentes grosores y densidades que influyen en sus características.
Escoger puños para MTB
Puños con Bloqueo vs. Puños sin Bloqueo
Otra distinción importante es si los puños tienen o no sistema de bloqueo o cierre. Los puños con abrazadera o cierre son más fáciles de instalar y quitar, ya que se fijan mediante tornillos Allen. Este sistema es especialmente útil en puños de goma y espuma para asegurar su fijación.
Ergonomía y Comodidad
Existen puños especiales, diseñados ergonómicamente para aliviar la presión sobre el nervio cubital. Estos modelos están orientados a ciclistas que pasan muchas horas sobre la bicicleta y sufren de adormecimiento en las manos. Los modelos más avanzados extienden la superficie de apoyo hacia la palma, repartiendo la presión y evitando pinzamientos.
Consideraciones Adicionales
- Tamaño Adecuado: Es fundamental elegir puños del tamaño apropiado para tu mano.
- Tacto: Valora si te gusta la textura del puño, ya que esto influirá en tu comodidad durante la ruta.
- Durabilidad: La fijación y durabilidad son cruciales para disciplinas que exigen un alto control del manillar.
Instalación y Mantenimiento
Para retirar puños sin bloqueo, es recomendable mojar el espacio entre el puño y el manillar con alcohol sanitario, que se seca rápidamente y ayuda a eliminar la suciedad. Para la instalación, evita el uso de pegamento, ya que podría dañar el manillar y dificultar su futura extracción. En su lugar, puedes usar alcohol sanitario o laca para el cabello.
Tabla Comparativa de Materiales
| Material | Ventajas | Desventajas | Ideal para |
|---|---|---|---|
| Goma | Durabilidad, agarre firme | Menos amortiguación | Enduro, All Mountain |
| Foam | Comodidad, ligereza | Menor durabilidad, posible movimiento | Rutas largas, ciclistas que buscan comodidad |
| Silicona | Excelente amortiguación, buen tacto | Precio puede ser más elevado | Largas distancias, problemas de adormecimiento |
La Importancia de los Guantes
No olvides que los guantes son el complemento indispensable para tus puños. Elegir los guantes adecuados puede potenciar las prestaciones de los mejores puños MTB.
