Los puños son uno de los tres puntos de contacto cruciales entre el ciclista y la bicicleta, siendo el más importante para el control. Influyen significativamente en el tacto, la sensibilidad durante la conducción, la comodidad en recorridos largos e incluso la seguridad, asegurando un agarre firme.
Tipos de Puños MTB por Material
Existen principalmente tres tipos de puños según el material:
- Goma: Los puños de goma son quizás el tipo más común en el mercado. Además, no son tan vulnerables a los daños causados por la luz solar.
- Espuma: Ofrecen buen tacto y excelente amortiguación. Sin embargo, se deterioran rápidamente con la exposición a la humedad, el sol y los cambios de temperatura.
- Silicona: Según las marcas, también su precio es sensiblemente más elevado que los de goma o espuma, aunque, actualmente, hay una gran variedad de puños de silicona partiendo de precios que compiten con los más económicos de goma.
Todos estos materiales se pueden encontrar con o sin sistema de bloqueo en los extremos para asegurar su fijación.
Puños Ergonómicos: Comodidad y Prevención de Adormecimiento
Los modelos más evolucionados de puños extienden la superficie de apoyo hacia la palma, repartiendo la presión y evitando pinzamientos en el nervio ulnar o cubital. Este tipo de puños están especialmente indicados para largos recorridos o ciclistas con problemas de adormecimiento en las manos. Si se os duermen las manos montando en bici, os recomendamos ver este vídeo de nuestro canal de Youtube sobre las causas y soluciones para las manos dormidas.
Cómo evitar que se duerman las manos montando en bicicleta
Grosor y Tamaño Adecuado
El grosor de los puños debe ser adecuado para el tamaño de la mano y el uso que se le va a dar. Como regla general, si tienes manos más pequeñas, puedes optar por gips más delgados. Pero si tienes manos más grandes, opta por agarres más gruesos. De esta manera, puede rodear la empuñadura con las manos mientras los pulgares e índices aún hacen contacto.
Fijación y Durabilidad
La fijación de los puños y su durabilidad son prioridades para disciplinas con alta exigencia de control y uso del manillar. No se puede arriesgar a que el puño empiece a girar por falta de adherencia o se deteriore con facilidad.
Puños Lock On MTB: Instalación Sencilla y Segura
Los puños Lock On MTB son ideales para todas las bicicletas de montaña y bicicletas normales, como bicicletas de ciudad o de trekking. Son extremadamente fáciles de montar: basta con deslizarlos y apretar un tornillo. La principal ventaja de las empuñaduras con bloqueo es que son increíblemente fáciles y simétricas de instalar. No es necesario aplicar ningún disolvente adhesivo y la fijación se basa en atornillar un perno Allen a través de los collares.
Agarre y Control en Todas las Condiciones
La zona de agarre de los puños MTB garantiza un agarre óptimo en cualquier situación. Se caracteriza por una estructura de superficie diferente especialmente diseñada para las puntas de los dedos, lo que permite mantener el control y minimizar el deslizamiento cuando las manos están mojadas. Además, si te sudan las palmas, la humedad puede evaporarse a través de la estructura anular, proporcionando un agarre seguro.
Compatibilidad Universal
Los puños pueden utilizarse universalmente para cualquier manillar con el diámetro estándar de 22,2 mm.
Instalación de Puños MTB: Paso a Paso
La colocación de los puños de MTB dependerá principalmente del tipo de puños que tengas. Aquí te mostramos cómo instalar ambos tipos:
Puños con Bloqueo
- Desliza los puños hacia adentro.
- Aprieta el perno para que un pequeño collar se sujete al manillar.
Puños Deslizantes
- Recubre las barras con un disolvente adhesivo o pegamento.
- Ponte las empuñaduras como un guante.
La Importancia de los Guantes
Los guantes son el complemento indispensable para los puños. Si no eliges los adecuados, puedes arruinar las prestaciones del mejor de los puños de MTB.
Tabla Comparativa de Materiales para Puños MTB
Aquí tienes una tabla comparativa de los materiales más comunes utilizados en la fabricación de puños MTB:
| Material | Ventajas | Desventajas |
|---|---|---|
| Goma | Común, resistente a la luz solar | Puede ser menos cómodo que otros materiales |
| Espuma | Buen tacto, excelente amortiguación | Poca durabilidad, se deteriora fácilmente |
| Silicona | Resistente a los rayos UV, buena comodidad | Puede ser más caro |
| Cuero | Estética elegante | Caro, resbaladizo al sudar |
| Corcho | Secado rápido, cómodo | Menos duradero que la goma |
Conclusión
Elegir los puños MTB adecuados es crucial para mejorar el rendimiento, garantizar la comodidad y proteger tus manos durante los recorridos. Considera los materiales, el tamaño, el tipo de fijación y tus preferencias personales para encontrar la opción que mejor se adapte a tus necesidades y estilo de conducción.