Practicar deporte es saludable, pero también puede implicar ciertos riesgos si no se toman las medidas adecuadas. Una de las zonas más expuestas durante la práctica de deportes de contacto o de riesgo es la boca. Un protector bucal es un dispositivo flexible que se coloca en la boca para proteger los dientes, encías, labios y mandíbula de posibles impactos o lesiones (no confundir con una férula de descarga, indicada para aliviar la tensión mandibular). Aunque a menudo se asocian con deportes de contacto, los protectores bucales también son recomendables en muchas otras disciplinas.
El protector bucal deportivo es un pequeño gran aliado que puede evitar lesiones dentales graves y tratamientos costosos. El protector bucal está especialmente indicado para personas que practican deportes de contacto o alta intensidad, que conllevan cierto riesgo de impacto o caída. Un simple codazo o caída puede traducirse en una fractura o incluso la pérdida total del diente. Recuerda que incluso en deportes sin contacto directo, como el ciclismo o la equitación, una mala caída puede tener consecuencias serias en tu boca.
Al practicar deportes, sobre todo de contacto, es fácil llevar algún golpe en la cabeza o en la cara. Un protector bucal te ayuda a proteger los dientes y los tejidos blandos de la boca de dicho impacto, amortiguando el golpe y hay una gran diferencia entre usarlo y no llevarlo, tal y como demuestran muchos estudios. Ante un choque o una caída, la calidad del protector bucal marca la diferencia.
Elegir bien un protector bucal no tiene por qué ser un lío. Si te apetece, en Moonz podemos evaluar tu caso. ¿Practicas algún deporte de contacto o de alta intensidad? Entonces sabrás que una caída o un golpe inesperado pueden poner en riesgo mucho más que tu rendimiento: tu sonrisa también está en juego.
La protección de los protectores deportivas ha aumentado. Existe la oportunidad de cambiar la protección, el diseño de la protector. También puede personalizar los protectores bucales.
Tipos de Protectores Bucales
Aunque comparten el mismo objetivo, no todas las férulas deportivas son iguales ni resultan igual de cómodas. Claro que, al elegir, no tienes que conformarte con una única opción, pues existen diferentes tipos de protectores bucales deportivos. Anteriormente hemos explicado qué función tienen los protectores bucales pero, ¿conocemos todos los tipos de protectores bucales que existen?
Actualmente puedes encontrar hasta cuatro tipos de protectores bucales y a la hora de escoger uno u otro te recomendamos que consultes con tu dentista. Para su correcta elección será muy importante o capital escoger el protector bucal o deportivo que mejor se adapte a tus dientes.
1. Protectores Bucales Estándar o Prefabricados
Estos aparatos se confeccionan de manera estándar. Estos protectores bucales son estándares como su nombre indica, es decir, iguales para todas las personas. Normalmente por este hecho de ser estándares frecuentemente resultan incómodos de colocar y/o utilizar.
- Inconvenientes: ajuste pobre, por lo que tienden a moverse y dificultan el habla y la respiración.
- ¿Para quién? Uso muy ocasional o provisional.
2. Protectores Bucales Termomoldeables o "Hervir y Morder"
Estos consisten en unas láminas termo-plásticas que se hierven en agua y luego se moldean introduciéndolas en la cavidad oral realizando presión sobre los dientes. Para una mejor adaptación a la boca del boxeador, estos dispositivos termomoldeables se ablandan con agua caliente. Sin embargo, el ajuste tampoco es perfecto. También se conocen como “boil & bite” (hervir y morder).
- Ventajas: mejor ajuste que los estándar, ya que con la fórmula termomoldeable se puede personalizar algo el encaje.
- Inconvenientes: el moldeado casero es impreciso. Ante una temperatura superior a la recomendada, el material pierde consistencia.
Si has elegido una férula moldeable, antes de empezar a usarla y de introducirla en la boca deberás sumergirla en agua caliente durante unos minutos. Al morderla con suavidad, su forma se modificará según tu dentadura.
3. Protectores Bucales Hechos a Medida
Estos protectores bucales son, sin duda, los más recomendables. Los protectores bucales hechos a medida al vacío se crean siempre en la consulta dental. Este tipo de protector bucal se adaptará perfectamente a las características dentales de la arcada y por lo tanto será más fácil de colocar y cómodo en el momento de utilizar. Dado que las impresiones se toman con unos materiales y herramientas más avanzados (moldes de alginato, escáner intraoral en 3D…), el ajuste de este tipo de protector bucal deportivo es óptimo. La opción más cómoda y segura para la salud bucodental son los protectores que se hacen en clínicas odontológicas de forma personalizada.
- Ventajas: máximo ajuste, comodidad y estabilidad, lo que aporta una protección superior.
- ¿Para quién? Personas que entrenan o compiten con regularidad.
4. Protectores Bucales Laminados a Presión
Los protectores bucales laminados a presión se realizan con un material más duro y grueso que en los casos anteriores. Como los protectores bucales hechos a medida al vacío, este tipo de protectores se realizarán únicamente en la consulta dental a partir de unas impresiones de tus arcadas dentarias.
En MAEX Dental, realizamos protectores deportivos personalizados, teniendo en cuenta el tipo de deporte practicado y la morfología bucal. En Moonz diseñamos protectores bucales para niños, adolescentes y adultos.
Tipos de Protectores Bucales PLAYSAFE
Playsafe Lightdos placas de 2 mm. + 2 mm. Recomendado: Para jugadores jóvenes menores de 13 años. Estas son protectores bucales menos voluminosas, gruesas y modernas que son flexibles y adecuadas para jugadores jóvenes en los que crece la mandíbula.
Protector bucal Playsafe Light hecho de dos capas :1.Capa flexible básica de 2 mm.2. Superficie flexible 2mm .Deportes donde los atletas usan cascos (motocross,). Protector bucal Playsafe Light es una protección interdental (contacto fuerte impredecible entre los dientes superiores e inferiores) en los deportes.
Playsafe Mediumdos placas de 2 mm. + 4 mm.Recomendado:Para adolescentes y adultos.Protectores bucales de resistencia media debido a la moderna tecnología de laminado múltiple. Recomendado para jugadores que tienen dientes permanentes y de leche. Adecuado para adolescentes y adultos en clubes deportivos.
Protector bucal Playsafe Medium hecho de dos capas :1.Capa flexible básica de 2 mm.
Playsafe Light-Protres placas de 2 mm. +0.8 mm+ 2 mm.Recomendado:Recomendado:Para deportistas adultos y profesionales.Nuevo diseño de protector bucal: la capa superficial es menos gruesa, por lo que la el protector bucal Playsafe Light-Pro ocupa menos volumen en la boca que la tapa Playsafe Heavy-Pro.
Protector bucal Playsafe Light-Pro hecho de tres capas :1.Capa flexible básica de 2 mm.2.La capa rígida de refuerzo de 0.8 mm.3. Superficie flexible 2 mm .Para un deporte importante donde existe un alto riesgo.Deportes:• Hockey sobre hielo • Hockey sobre césped• Polo • Karate • Kickboxing • Rugby • Rollerblading • Patinaje • Squash El Protector Bucal Playsafe Light-Pro contienen una capa sólida de 0,8 mm. que cubre los dientes solo desde el exterior.
Playsafe Heavy-Protres placas de 2 mm. +0.8 mm+ 4 mm.Recomendado:Recomendado:Para deportistas adultos y profesionales.La tapa también contiene tres capas como la tapa Playsafe Light-Pro.Pero la capa exterior es más gruesa y su grosor es de 4 milímetros.
Protector bucal Playsafe Heavy-Pro hecho de tres capas :1.Capa flexible básica de 2 mm.2.La capa rígida de refuerzo de 0.8 mm.3. Superficie flexible 4 mm .Para deportes extremos donde pueden ocurrir golpes de mandíbula extremadamente pesados y afilados. Previene el contacto duro con superficies pequeñas (raquetas, putters, arandelas, etc.). Máxima distribución de la fuerza de impacto. Departamento de Ingeniería de Materiales de la Universidad. ) han demostrado ser los protectores bucales con mas protección del mundo.Deportes:• Hockey sobre hielo • Hockey sobre césped • Polo • Karate• Kickboxing • Rugby • Rollerblading• Patinaje • SquashEl Protector Bucal Playsafe Heavy-Pro contienen una capa sólida de 0,8 mm. que cubre los dientes solo desde el exterior.
Protectores Bucales PLAYSAFE triple¿Сuándo es protector bucal de Playsafe triple ?Playsafe triple es adecuado para todos los deportes y especialmente cuando se combinan diferentes deportes. Si participa en diferentes deportes, elija Playsafe triple porque no necesita usar múltiples protectores bucales deportivas. Playsafe tripletres capas en una placa siempre es de 5,5 mm.
Protector bucal Playsafe triplehecho de tres capas :1.Propia capa interna flexible 2,5mm.2.Capa de refuerzo de 1 mm. a diferencia de los protectores bucales .Playsafe, cubre toda lasuperficie de la placa.
Playsafe triple lighttres capas en una placa siempre es de 4,1 mm.Playsafe triple light es similar a Playsafe triple las placas se fabrican por el método de prelaminacion en la fábrica y la fabricación en laboratorios dentales. La diferencia es solo en el grosor de las capas y el Playsafe triple tres capas en una placa es siempre de 5,5 mm y Playsafe triple light de 4,1 mm
Playsafe triple lighthecho de tres capas :1.Propia capa interna flexible 1,5mm.2.Capa de refuerzo de 0,6 mm. a diferencia de los protectores bucales .Playsafe, cubre toda lasuperficie de la placa.
Cómo Elegir el Protector Bucal Adecuado
La respuesta corta es: el que realmente te vas a poner en cada sesión y te permite rendir sin molestias.
- Ajuste superior: cubre donde debe y no invade la encía innecesariamente.
- Grosor optimizado: no tienen las mismas necesidades un forward de rugby que un patinador artístico.
Para saber qué tipo de protector bucal es mejor, en Moonz ofrecemos una primera valoración gratuita. En esta visita, revisamos la dentición y valoramos el tipo de deporte y la frecuencia de práctica.
Tabla Comparativa de Tipos de Protectores Bucales
| Tipo de Protector Bucal | Ajuste | Comodidad | Protección | Recomendación |
|---|---|---|---|---|
| Estándar | Pobre | Baja | Básica | Uso ocasional |
| Termomoldeable | Mejor que estándar | Media | Media | Uso semi-regular |
| Hecho a medida | Óptimo | Alta | Superior | Uso regular y profesional |
Colocación y Comprobación del Protector Bucal
- Colocación: en primer lugar, hay que introducir y colocar la zona posterior del protector bucal y, a continuación, ajustarlo hacia delante.
- Comprobación: hay que intentar hablar y respirar por la boca. Si cuesta, es probable que el ajuste no sea correcto o el protector sea demasiado voluminoso.
En el momento de la entrega, en Moonz realizamos una prueba de impacto suave y revisamos que no haya bordes que rozan.
Cómo MOLDEAR tu bucal de boxeo (en 30 segundos)
Consideraciones Adicionales
Protectores Bucales y Ortodoncia: No todos los protectores bucales se pueden combinar con aparatos de ortodoncia. Hay algunos modelos específicos que sí lo permiten. Un protector estándar puede presionar los brackets y causar heridas o incluso interferir en el tratamiento. No obstante, en este punto merece la pena recordar que para las personas que practican deportes de contacto es más recomendable el uso de alineadores transparentes.
Cuidado del Protector Bucal: Sea cual sea el dispositivo que hayas escogido, es fundamental que lo cuides para evitar problemas en tu salud bucodental.
- Guardarlo y transportarlo en un estuche rígido que sea adecuado.
- Revisarlo de manera periódica para asegurar que su ajuste sea adecuado y no tenga signos de deterioro.
- Cepíllalo con un cepillo de cerdas suaves y jabón neutro o un limpiador específico para férulas.
- Revisa fisuras, zonas blanqueadas o deformadas. Pueden ser señales de que es necesario cambiarlo.
- No lo expongas a temperaturas muy altas ni al sol.
Primeros Días de Uso: El uso de cualquier tipo de férula dental puede ocasionar algunas molestias los primeros días. En caso de utilizar uno personalizado, el dentista podría ajustarlo si las molestias no desaparecieran.
Si te preocupa tu salud bucodental, acude a tu dentista para conseguir un dispositivo hecho a medida.
En Abaden Dentistas recomendamos el uso de protectores bucales para deportistas siempre que se vaya a entrenar o a participar en encuentros deportivos ya que, así, se consigue una máxima protección. Cuando hablamos de protector bucal estamos haciendo referencia a un tipo de dispositivo plástico y con una gran flexibilidad que se recomienda usar cuando se realizan actividades o deportes de contacto. Es un material recomendado por las asociaciones de dentistas y que se debe usar de manera personalizada: un dentista se encargará de diseñar un protector bucal personalizado y adaptado al tamaño de la boca de cada paciente.
Normalmente, los protectores bucales para deportistas se emplean en deportes de contacto como es el caso del boxeo o el rugby, por ejemplo. Pero es cierto que cada vez se recomiendan ser usados en cualquier disciplina que pueda provocar una caída que llegue a afectar el maxilofacial: baloncesto, fútbol, hockey, etc. Se debe tener en cuenta que sufrir un impacto contra el suelo o padecer un golpe en esta parte del cuerpo puede ocasionarnos una grave situación de salud que puede ir desde la fractura de un diente hasta la fractura del hueso maxilar.
Si tú también practicas algún deporte de este tipo y quieres disfrutarlo de forma 100% segura, contacta con Abaden Dentistas. Te informaremos de todos los detalles acerca de nuestros protectores bucales para deportistas para que podamos empezar a diseñar el más adecuado para ti.