Los platos de una bicicleta son una parte esencial de la transmisión de energía. Cuanto más grande es un plato, mayor es el avance que imprime a la bicicleta, permitiendo recorrer hasta casi 10 metros por cada pedalada. Sin embargo, cada vez más se tiende a usar platos más pequeños, ya que facilitan completar una vuelta y aumentan la velocidad. Los fabricantes están combinando estos platos con piñones cada vez más pequeños para acortar el recorrido de la cadena y reducir su estiramiento.
Triple plato, doble plato, plato compacto, eje Hollowtech II, GXP o BB30: es fácil perderse entre todos los diferentes estándares de platos y bielas. Aquí te ofrecemos una guía para ayudarte a elegir el plato adecuado para tus necesidades.
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Consideraciones Iniciales
Lo primero que debes tener en cuenta al elegir un plato es el eje de pedalier de tu cuadro. Dependiendo de la marca, existen diferentes estándares de eje.
Número de Platos
La tendencia actual es limitar el número de platos delanteros y aumentar el número de platos en la parte trasera. La reducción de platos delanteros elimina la duplicación de marchas y mejora la vida útil de la transmisión.
Las configuraciones comunes incluyen:
- Triple: Generalmente 30/39/50.
- Compact: 34/50 (distancia de 110 mm, que permite montar un plato inferior a 38).
- Doble: 39/53 (distancia de 130 o 135 mm para una mayor rigidez por encima de 38 dientes).
En los platos y bielas de 4 radios de nueva generación, la distancia entre ejes es la misma para los Double y los Compact (110 mm) para una mejor intercompatibilidad. También existen modelos Mid-Compact, con un plato pequeño de 36 dientes y un plato grande de 52 dientes, todos con una distancia de 110 mm.
Una vez que hayas decidido el modelo que necesitas, podrás elegir entre la longitud de las bielas entre 165, 170, 172,5 y 175 mm. En teoría, las bielas largas te dan más palanca, por lo que no tienes que empujar tan fuerte; a la inversa, las bielas cortas significan que tienes menos distancia que recorrer para hacer un giro de pedal, por lo que es más fácil aumentar tu cadencia de pedaleo. Pero este fenómeno no es evidente para un aficionado.
Cuantos menos dientes tenga el plato, mayor será el esfuerzo necesario para hacer girar la rueda. A la hora de sustituir los platos y bielas, no tienes necesariamente que elegir más allá de la calidad y los dientes.
En Contrarreloj / Triatlón hay 2 escuelas de pensamiento. O bien una transmisión simple, fiable y terriblemente eficaz para esta disciplina, pero hay que elegir bien el cambio en función del perfil de la carrera.
Sin embargo, para una misma longitud de entrepierna, unas bielas más cortas le permitirán aumentar más fácilmente su cadencia de pedaleo.
Platos Sueltos de Ciclismo
Los platos sueltos de ciclismo son componentes del sistema de transmisión de una bicicleta que se montan en el conjunto de bielas. Estos platos, también conocidos como "coronas", son las ruedas dentadas que mueven la cadena y, por lo tanto, impulsan la bicicleta cuando pedaleas.
Consideraciones al Elegir Platos Sueltos
- Relación de Transmisión: El número de dientes en los platos afecta la relación de transmisión.
- Material: Considera el peso y la durabilidad.
- Tipo de Ciclismo: Define tus necesidades según el tipo de ciclismo que practicas.
Los platos sueltos de ciclismo son un componente clave que puede afectar significativamente tu rendimiento y experiencia en la bicicleta. Al elegir los platos adecuados, asegúrate de considerar la compatibilidad, el material, el tipo de ciclismo que practicas y tus preferencias personales.
Platos y Bielas para Bicicletas Eléctricas (E-bikes)
Los platos y bielas para bicicletas eléctricas (e-bikes) no difieren mucho de los que se utilizan en bicicletas convencionales en términos de diseño y función.
Factores a Considerar en E-bikes
- Número de dientes del plato: El número de dientes del plato afectará la relación de transmisión y, por lo tanto, la capacidad de la e-bike para subir colinas y alcanzar velocidades más altas.
- Longitud de la biela: La longitud de la biela puede afectar la comodidad y eficiencia del pedaleo.
- Estilo y diseño: Los platos y bielas están disponibles en una variedad de estilos y diseños para adaptarse a diferentes preferencias estéticas y necesidades de rendimiento.
Componentes Clave: Platos y Bielas
Los platos son los discos dentados ubicados en el pedalier de la bicicleta. Pueden haber uno, dos o incluso tres platos, dependiendo del tipo de bicicleta y el sistema de transmisión.
- Plato pequeño (plato interior): Este es el plato más cercano al cuadro de la bicicleta.
- Plato grande (plato exterior): Es el plato más alejado del cuadro y en un sistema de dos platos, es el plato más grande.
Las bielas son los brazos que conectan los platos al eje del pedalier. Cada extremo de la biela tiene un pedal que se utiliza para aplicar fuerza a la bicicleta durante el pedaleo.
- Bielas izquierda y derecha: La biela izquierda está conectada al plato izquierdo y controla el pedaleo en el plato interior.
Ejemplos de Productos
Aquí hay algunos ejemplos de platos disponibles en el mercado:
| Producto | Características |
|---|---|
| Plato ovalado Rotor Q RINGS SH1X12 MTB Q36T DM | Alto rendimiento biomecánico, compatible con bielas Shimano® 12s |
| Plato ovalado Rotor Q RINGS DM compatible con SRAM Boost 6 mm Offset | Moderniza SRAM GXP, SRAM BB30 o Race Face Cinch adaptándolos a platos ovales Q Rings QX Direct Mount |
| Plato Shimano 40D (AX) Acera | Plato 40D para FC-MT300 (para 40-30-22D) |
| Plato Shimano para FC-M6100-1/FC-M6120-1/FC-M6130-1 | Compatible con modelos FC-M6100-1, FC-M6120-1 y FC-M6130-1 |
| Plato Shimano SLX para FC-M7000 1X11 | Plato para FC-M7000-11-1/FC-M7000-11-B1 ISMCRM70A2 |
| Plato Shimano 24D-BB x 34-24D | Plato 24D para FC-M7000-11-2/FC-M7000-11-B2 |
| Plato 30D Shimano M70000/M612 TR.10V | Plato 30D para FC-M7000-10-3/FC-M672/FC-M622/FC-M612/FC-M523 |
| Plato Shimano 39D-MW | Plato 39D para FC-R8000 |
| Plato 26D-AK Deore XT | Plato 26D para FC-M785 |
STRONGLIGHT Plato 110 alum.adapt. Compact Shimano
El STRONGLIGHT Plato 110 redefine la experiencia de ciclismo gracias a su innovador diseño en aleación de aluminio que combina ligereza y rigidez. Este plato ha sido diseñado específicamente para ciclistas que buscan un equilibrio entre velocidad y eficiencia, adaptándose perfectamente a los grupos Shimano Compact. Su construcción en aluminio de alta calidad no solo ofrece resistencia duradera, sino también un rendimiento óptimo en terrenos variados. Si lo que necesitas es un producto que maximice cada pedalada, este plato es ideal para ti.
Compatibilidad y Adaptación Superior
Gracias a su diseño con un patrón de agujeros de 110 mm, este plato es altamente compatible con múltiples configuraciones de transmisiones Shimano Compact, rápidamente convirtiéndose en la elección favorita tanto para ciclistas recreativos como profesionales. Su instalación es simple, mientras que su diseño compacto optimiza la transmisión de potencia para tener una experiencia de pedaleo uniforme y sin interrupciones. Ofrece un acoplamiento perfecto con las bielas Shimano, garantizando transiciones suaves entre velocidades y una adaptación perfecta a rutas tanto planas como montañosas.
Durabilidad y Precisión en el Camino
El STRONGLIGHT Plato 110 destaca no solo por su rendimiento, sino también por su increíble durabilidad. Fabricado con aluminio anodizado, está diseñado para resistir las condiciones más exigentes y evitar el desgaste prematuro, incluso en recorridos intensos. Además, su diseño preciso permite cambios de marcha suaves y efectivos, eliminando el riesgo de deslizamientos o fallos inesperados durante la marcha. Este nivel de calidad hace que sea una inversión perfecta para los ciclistas más exigentes que buscan un accesorio confiable y de alto rendimiento.
Características Técnicas
- Material: Aleación de aluminio anodizado para mayor ligereza y resistencia.
- Compatibilidad: Sistema Shimano Compact con patrón de agujeros de 110 mm.
- Diseño optimizado: Transmisión precisa y eficiente en cualquier terreno.
- Durabilidad: Resistente al desgaste en condiciones de uso extremo.
Antes de instalar, asegúrate de leer el manual de usuario y seguir todas las indicaciones del fabricante para garantizar un uso correcto y seguro, maximizando el rendimiento del producto.
STRONGLIGHT es una marca reconocida en el mundo del ciclismo por desarrollar componentes confiables y de alta calidad diseñados específicamente para optimizar la experiencia de los ciclistas. Con años de experiencia en la fabricación de platos, cadenas y otros accesorios, STRONGLIGHT se ha convertido en símbolo de innovación, precisión y excelencia en la industria.