Los manguitos y perneras de verano e invierno, modelos reflectantes, rodilleras y pantorrilleras de ciclista son accesorios fundamentales para cualquier ciclista, ya sea un corredor profesional o un principiante. En nuestra tienda online encontrarás manguitos y perneras de las mejores marcas como BIOTEX, ENDURA, FOX, GES, LURBEL, SHIMANO EQUIPACIÓN y SPIUK.
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¿Qué son las perneras de ciclismo?
Las perneras son un accesorio textil diseñado para proteger las piernas del ciclista. Su principal función es proteger toda la pierna y la articulación de la rodilla de las bajas temperaturas o del viento frío, pero también de los rayos UV. Ofrecen protección extra contra el frío, el viento, la lluvia o el sol.
Generalmente, el tejido es de fibra sintética, aunque también las puedes encontrar de lana merino. Con mayor o menor protección térmica o sin ella.
¿Cuándo usar perneras de ciclismo?
Las podemos utilizar cuando salimos temprano por la mañana y hace frío. También si baja la temperatura a lo largo de la ruta. Si hace frío y este ha venido para quedarse todo el día, es mejor usar el culote.
Si son solo para proteger del sol, úsalas siempre. Nuestra recomendación general es usarlas por debajo de 15 °C hasta 8 °C. Pero insistimos que es algo que cada ciclista debe valorar individualmente sin fijarse en el resto de ciclistas. Pasar frío por copiar lo que hacen los demás no aporta ningún beneficio. Ir caliente es lo realmente importante. Por eso siempre recomendamos ir abrigados.
Mientras que montar en bici con calor, necesitarás unas perneras de verano, cuyo uso puede extenderse a primavera y otoño dependiendo de la zona en la que vivas.
Cómo elegir un culote para ciclismo
¿Cómo ponerse las perneras de ciclismo?
Primero ponte el culote y los calcetines. Después la pernera hasta que el extremo inferior esté en el tobillo. Ahora estira la pernera hasta el comienzo del muslo. Pliega el culote por encima de la mitad del muslo. Sube la pernera hasta que la banda elástica llegue hasta la mitad del muslo o un poco más arriba. Es algo muy personal.
Lo habitual es llevar los calcetines por debajo por confort y porque es más fácil ponerse y quitarse las perneras. Pero si te gusta lucir los calcetines poniéndolos por encima, adelante. Pudiendo tener ambas prendas por qué descartar una.
¿Cómo elegir las perneras de ciclismo adecuadas?
Ajuste. Es muy importante elegir la talla correcta para que la pernera nos quede como una segunda piel, sea aerodinámica y no provoque molestias en la articulación de la rodilla.
- Tejido: Si queremos protección térmica debemos buscar modelos con forro interior y aislamiento térmico. Si solo queremos protección contra el sol, basta con una licra fina con UPF 50+.
- Sistema de sujeción: En el muslo y en el tobillo para que no se muevan o se caigan al pedalear. Una banda elástica con grip interno de silicona es lo habitual.
- Costuras: Ofrecen protección extra contra el frío, el viento, la lluvia o el sol.
Ventajas y desventajas de las perneras frente al culote largo con tirantes
Como puedes ver, las perneras tienen algunas ventajas respecto al culote largo. Para muchos ciclistas que pedalean en climas con inviernos suaves, es la única prenda que utilizan cuando hace frío.
| Perneras | Culote largo con tirantes |
|---|---|
Ventajas
| Ventajas
|
Desventajas
| Desventajas
|
Características adicionales
- Cremalleras en los tobillos para ponérselas y quitárselas fácilmente.
- Tejido impermeable en la parte frontal.
- Detalles reflectantes.
- Etiqueta cortada con láser a izquierda y derecha.
- Ajuste superior e inferior con tira de silicona.
Como en el caso de las perneras, los manguitos de ciclismo deben tener un ajuste cómodo y ergonómico como requisito primordial. Con todo, si tienes alguna duda sobre los manguitos o las perneras de ciclismo que pueden ser más idóneas para ti, no te preocupes que nosotros podemos asesorarte.