Elegir los mejores pedales MTB es una de las decisiones que más influye en el control, la seguridad y la eficiencia al montar en bicicleta de montaña. Los pedales son el punto de conexión directa entre tu cuerpo y la bici, y de ellos depende tu estabilidad, la transmisión de potencia y tu capacidad para reaccionar en terrenos técnicos, subidas explosivas o descensos rápidos.
Con la explosión del mountain bike como deporte de masas en los años noventa las grandes marcas de componentes desarrollaron productos específicos que nos hicieron más fácil y eficiente la vida "sobre ruedas" mejorando ostensiblemente el rendimiento del ciclista. Todo evolucionó y mejoró muy rápidamente.
Este artículo va dirigido a principiantes que inician su andadura sobre la bicicleta de montaña y se plantean por primera vez la gran duda: usar pedales automáticos para MTB o no. No se trata aquí de hacer dogma de una opción u otra, ya que la elección dependerá del uso que le vayas a dar a tu MTB y, sobre todo, de tus preferencias personales y de cómo te sientas más cómodo y seguro sobre la bicicleta. Sin embargo, sí que es muy importante resaltar la importancia que tiene la elección de los pedales, ya que son uno de los pocos puntos de contacto que tenemos con la bicicleta y donde transmitimos toda la fuerza a la misma.
Hay muchos tipos diferentes de pedales para distintos tipos de bicicletas y estilos de pedaleo. ¿Qué es mejor, anclar tu pie a los pedales o no? Hay pros y contras para cada estilo. Nuestra recomendación general es que pruebes los dos tipos de pedales y te quedes con los que te resulten más confortables. Puede incluso que quieras tener un par de cada para diferentes días o retos.
Los pedales son esenciales en toda bicicleta. El sillín, el manillar y los pedales forman una unidad y desempeñan un papel fundamental para el ciclista. Cada estilo de conducción y tipo de bicicleta necesita unos pedales adecuados.
Tipos de Pedales MTB
Actualmente, existen 3 tipos de pedales MTB: pedales de plataforma, mixtos y automáticos.
Pedales de Plataforma
Los pedales de plataforma son similares a los de las bicis de paseo de toda la vida. Tienen una superficie amplia que permite apoyar el pie con facilidad y en este caso llevan siempre algún tipo de sistema que mejora el agarre, bien mediante el uso de un material adecuado en la superficie o mediante pines de metal que se encajan en la suela de zapato. A diferencia de los automáticos, no cuentan con sistema para enganchar la zapatilla al pedal.
Los pedales MTB de plataforma están pensados para ciclistas con poca experiencia, o bien, para aquellos bikers experimentados que, por el tipo de ciclismo que practican, no necesitan fijación en los pedales. Los pedales de plataforma se caracterizan por una superficie amplia que favorece la estabilidad, el equilibrio y la libertad de movimientos.
Los pedales plataforma MTB son ideales para quienes buscan una mayor superficie de contacto y estabilidad. Estos pedales son perfectos para principiantes, ciclistas urbanos y aquellos que disfrutan de rutas más relajadas. Su diseño permite un fácil acceso y salida, lo que los hace muy prácticos para el uso diario.
Con respecto al tamaño de los pedales en los últimos años hemos visto como hay fabricantes que han decidido hacer dos medidas/tallas de pedal (por ejemplo, los nuevos Shimano XT o los Crankbrothers Stamp, incluso hay algunas marcas y modelos muy técnicos como los Spank Spoon que se fabrican en tres tallas) para optimizar aún mejor la posición del pie sobre la jaula del pedal y mejorar la transferencia y el feeling al trazar, saltar o bajar.
Los pedales actuales suelen estar fabricados en nylon, aluminio o magnesio. La principal ventaja de los de nylon está en su ligereza, en su menor precio y en la gran oferta de colores que permite este material. Los de aluminio son los más habituales y posiblemente donde mayor oferta vamos a encontrar, la relación rigidez/peso/durabilidad es la más equilibrada de entre todas las posibilidades disponibles en el mercado, existen multitud de diseños, tamaños y precios en función de la calidad y del sistema de fabricación, lógicamente un pedal 100% mecanizado no puede costar lo mismo que uno forjado o extrusionado. Los de magnesio son aún más ligeros que los de aluminio, pero también son más delicados.
Los ejes de los pedales de plataforma se supone que están pensados para un uso intensivo-agresivo. Hay muchos fabricantes que ofrecen un mismo modelo de pedal con la posibilidad de elegir entre eje de acero, de magnesio o de titanio. El ahorro de peso es muy importante; para que te hagas una idea, como ejemplo: los ejes de acero de los pedales Nukeproof Sam Hill que hemos probado pesan 171 g y los de titanio pesan 95 g, casi la mitad.
Una vez que nos ponemos en movimiento la pieza más pequeña de un pedal de plataforma se convierte en la más importante. Los pines son los encargados de mantenernos unidos a nuestra bici y también los máximos responsables de transmitirnos confianza y seguridad a la hora de montar. Por norma general y salvo casos muy puntuales las plataformas actuales llevan entre 8 y 10 pines por cada cara del pedal.
Con respecto a la forma de los pines hay de todo, conozco a gente a la que no le gustan los pines de tornillo, otros a los que no les gustan los pines de rosca, hay gente que solo utiliza pines hexagonales… Cada rider es un mundo y cada uno tenemos una manera diferente de montar y unas necesidades, la ventaja es que hay múltiples posibilidades y opciones para elegir.
Algunos pedales vienen con varias arandelas para ponerlas en el tornillo del pin, en función del mayor o menor grosor (o directamente quitando la arandela) de esa arandela podrás regular la altura a la que sobresale el pin del pedal y de esa manera podrás tener un pedal más agresivo o uno más soft dependiendo del terreno, del tipo de ruta, o del uso que queramos hacer de nuestros pedales.
Ventajas de los pedales de plataforma:
- Ofrecen una excelente tracción gracias a sus pines, lo que significa que tus pies se mantendrán firmes incluso en terrenos difíciles.
- Generalmente están fabricados en aluminio o plástico resistente, lo que les confiere durabilidad sin sacrificar el peso.
Pedales Mixtos
Existen también pedales híbridos o mixtos, que llevan por un lado una plataforma lisa y por otro lado un sistema mecánico para enganchar la cala. Estos pedales suelen usarse más por principiantes que aún tienen miedo al sistema de calas.
Los pedales mixtos MTB son la mezcla perfecta entre los pedales automáticos y los de plataforma, combinando las ventajas de ambos.
Son una combinación de pedal de plataforma y automático. Usan sistema de cala de 2 agujeros (SPD y Crankbrothers sobre todo) y hay marcas como Magped que ofrece pedales de plataforma con cala magnética. Hay modelos que tienen una cara de plataforma y la otra con pedal automático.
Ventajas de los pedales mixtos:
- Su mayor ventaja es la versatilidad, pero también su mayor desventaja porque no son tan eficientes y ligeros como los automáticos, ni tienen tanto grip como unos de plataforma.
Pedales Automáticos
Los pedales automáticos o de contacto se distinguen fácilmente porque llevan un sistema mecánico que permite sujetar y soltar fácilmente la cala, una placa que va atornillada a la zapatilla de MTB y que sirve de enganche entre la zapatilla y el pedal. Para este tipo de pedales se usan unas zapatillas especiales de suela rígida, en la que tienen incorporado un sistema para atornillar la cala.
Los pedales automáticos (también llamados pedales de clip), destacan por la fijación que llevan incorporada, que permite enganchar la zapatilla al pedal a través de la cala. Los pedales automáticos están pensados para ciclistas experimentados que tienen como objetivo optimizar el rendimiento en cada pedalada.
Si buscas maximizar la eficiencia de pedaleo, los pedales automáticos son la opción que necesitas. Estos pedales MTB permiten enganchar tus zapatillas a los pedales, proporcionando un mejor control y transferencia de energía.
Primeros Pasos Para Dominar Los Pedales Automáticos – Cómo Utilizar Pedales Automáticos
Ventajas de los pedales automáticos:
- Ofrecen mayor control y transferencia de energía.
- Optimizan el rendimiento en cada pedalada.
Características a Considerar al Elegir Pedales Mountain Bike
Al momento de seleccionar tus pedales mountain bike, hay varias características que deberías tener en cuenta para asegurarte de que se ajusten a tus necesidades:
- Tamaño y peso: asegúrate de que los pedales tengan un tamaño adecuado para tus pies y que el peso no sea un inconveniente para tus recorridos.
- Compatibilidad: verifica que los pedales sean compatibles con tus zapatillas. Si optas por pedales automáticos, asegúrate de que las calas se ajusten correctamente.
- Condiciones climáticas: considera el tipo de clima en el que sueles montar. Algunos pedales están diseñados específicamente para condiciones húmedas o barro.
Análisis de Modelos Específicos
A continuación, se presentan algunos modelos de pedales MTB con sus características y funcionalidades, los cuales fueron probados para determinar su rendimiento.
Answer Rove R2
- Eje: eje de acero.
- Pines: 10 pines, incluye pines de pincho y pines hexagonales para un uso menos agresivo.
- Ideal para uso en bicis eléctricas y para all mountain/enduro en zonas técnicas donde hay que sacar/meter mucho el pie.
Bontrager Line Pro
- Eje: acero cromoly, rodamientos sellados.
- Pines: 10 Pines regulables en altura mediante arandelas de quita y pon, no lleva pines en el eje.
- Aporta mucho feeling, mucho apoyo lateral, acelera de lujo y tiene una estética súper pro.
Burgtec Penthouse MK4
- Transmite mucha seguridad y con un agarre top en cualquier posición.
- La “maniobra” de sacar y meter el pie en curvas, zonas reviradas o pasos técnicos es muy fácil y natural.
- Su comportamiento es impecable en disciplinas “Gravity”, campillo o BMX, en uso más trail, o para Ebikes.
Crankbrothers Stamp
- Eje: Eje cromoly 435, Rodamientos sellados.
- En el extremo del eje llevan un tornillo para poder engrasar interiormente el eje.
- Ideal para riders de todo tipo que buscan un pedal bien terminado, de bajo perfil y a medio camino entre un flat súper agresivo y uno más "soft".
El Gallo Fix
- Con sus 8 pines por cada cara los Fix están claramente más enfocados hacia un uso mixto que hacia un uso más extremo.
- Una buena opción como pedal de entrada al mundo de las plataformas.
GRVTY
- Eje: Chromoly, casquillo de nylon.
- En conducción all mountain/enduro el movimiento de sacar y meter el pie se hace de manera fácil y muy natural.
- Un pedal casi plano y con la base del eje elevada con respecto al resto de la plataforma que hace que a veces pises sobre el eje y no obtengas el agarre deseado.
HT AE05
- Eje: Eje de acero.
- Destacan por su perfecto equilibrio entre agarre/movilidad y por su baja posición de pedaleo que los hace ideales para DH, enduro técnico y all mountain.
- Es un pedal seguro y muy fiable, tiene una mordida contundente y transmiten mucha confianza en cualquier tipo de terreno.
Nukeproof Horizon
- Eje: Acero Chromoly.
- Pines: 10 pines M4, sin pines en el eje.
- Unas plataformas para gente iniciada, que tiene claro lo que quiere ya que una vez que pisas es prácticamente imposible rectificar la posición.
Nukeproof Neutron Evo
- Eje: eje de acero.
- Es un pedal ideal para los que no les den mucho uso a las plataformas y no quieran invertir una fortuna para tenerlos parados, pero buscan una plataforma de grip contundente.
- De los 10 pines que lleva tres de ellos son de nylon moldeado y los otros 7 son de tornillo.
Race Face Atlas
- Eje: Eje Chromoly. Rodamientos sellados.
- Tiene un agarre y un comportamiento al nivel de los mejores.
- Es ligero y tiene un rango de uso muy amplio, otra de las cosas que nos ha gustado son sus líneas suaves y redondeadas.
Race Face Chester
- Eje: Chromoly. Rodamientos sellados.
- Pines: 8 pines, M3.
- Con los pines exteriores más altos el agarre mejora muchísimo.
Shimano Saint
- Pines: 12, 2 pines en el eje.
- Es un pedal robusto, con una caja súper reforzada y muy rígido.
- Es un pedal muy técnico diseñado para DH, Freeride, Enduro o para montar en terrenos húmedos y embarrados donde necesitas la seguridad de que el pedal no te va a fallar.
Shimano XT
- Estéticamente es parecido al nuevo Saint, pero menos “musculoso” y con solo 10 pines por cada cara.
- Junto con el Saint es de los más rígidos de toda la comparativa, el robusto diseño de la caja está pensado para soportar toda la caña que le puedas dar sin contemplaciones.
- Sus pines de 5 mm agarran como ventosas, te sentirás literalmente pegado a la bici.