Pedales Híbridos MTB: La Versatilidad al Pedalear

La elección de los pedales es crucial para cualquier ciclista de montaña, ya que son uno de los principales puntos de contacto con la bicicleta y donde se transmite la fuerza. Al igual que en el ciclismo de carretera, la llegada del pedal automático al mountain bike supuso una auténtica revolución. Repasemos los tres tipos de pedales, automáticos, plataforma y mixtos, que fundamentalmente vamos a poder utilizar en nuestras bicis de montaña hoy en día. Estos tres sistemas son los más utilizados aunque sabemos que no son los únicos...

¿Qué son los Pedales Híbridos MTB?

Existen también pedales híbridos o mixtos, que llevan por un lado una plataforma lisa y por otro lado un sistema mecánico para enganchar la cala. Estos pedales suelen usarse más por principiantes que aún tienen miedo al sistema de calas. A pesar de no ser muy populares en comparación a los pedales de clips y flats, este tipo de pedal cubre perfectamente las necesidades de los bikers que practican un MTB más recreacional y tranquilo y que además entre semana le dan un uso más urbano a su bici de montaña.

Es importante resaltar que la elección dependerá del uso que le vayas a dar a tu MTB y, sobre todo, de tus preferencias personales y de cómo te sientas más cómodo y seguro sobre la bicicleta.

Tipos de Pedales para MTB

Hay muchos tipos diferentes de pedales para distintos tipos de bicicletas y estilos de pedaleo. ¿Qué es mejor, anclar tu pie a los pedales o no? Hay pros y contras para cada estilo. Nuestra recomendación general es que pruebes los dos tipos de pedales y te quedes con los que te resulten más confortables. Puede incluso que quieras tener un par de cada para diferentes días o retos.

  • Pedales Automáticos: Se distinguen fácilmente porque llevan un sistema mecánico que permite sujetar y soltar fácilmente la cala, una placa que va atornillada a la zapatilla de MTB y que sirve de enganche entre la zapatilla y el pedal. Para este tipo de pedales se usan unas zapatillas especiales de suela rígida, en la que tienen incorporado un sistema para atornillar la cala.
  • Pedales de Plataforma: Son similares a los de las bicis de paseo de toda la vida. Tienen una superficie amplia que permite apoyar el pie con facilidad y en este caso llevan siempre algún tipo de sistema que mejora el agarre, bien mediante el uso de un material adecuado en la superficie o mediante pines de metal que se encajan en la suela de zapato. A diferencia de los automáticos, no cuentan con sistema para enganchar la zapatilla al pedal.

PEDALES DE BICI - CÓMO ELEGIR SEGÚN SU USO

Ventajas y Desventajas de los Pedales Híbridos

La principal discusión entre los que prefieren pedales automáticos y los que prefieren plataformas está en la elección entre eficiencia y seguridad.

Ventajas

  • Versatilidad: Permiten usar la bicicleta tanto con zapatillas de calas para rutas más exigentes como con zapatillas convencionales para trayectos cortos o urbanos.
  • Seguridad en pasos técnicos: Otra de las virtudes de los pedales mixtos sale a relucir cuando llega el momento de atravesar un paso técnico con un elevado riesgo de caída.
  • Comodidad para principiantes: Facilitan la transición al uso de calas, permitiendo familiarizarse con el sistema de enganche y desenganche.

Desventajas

  • Compromiso de eficiencia: No ofrecen la misma eficiencia que los pedales automáticos en el pedaleo. Frente al pedal automático la principal desventaja de los pedales de plataforma reside en la pérdida de la eficacia en el pedaleo ya que tan solo podrás ejercer fuerza cuando el pedal va hacia abajo.
  • Peso: Suelen ser más pesados que los pedales automáticos o de plataforma convencionales.
  • Dificultad para encontrar el lado correcto: Algunos usuarios pueden encontrar incómodo tener que buscar el lado del pedal deseado (plataforma o cala) en cada arranque.

Consideraciones Adicionales

Si te decides por utilizar pedales «flats» mi consejo es que lo hagas en combinación con un calzado específico. Aunque no te parezca tan importante, de nada te servirá tener las mejores plataformas del mercado si la media suela de tus zapas no tiene la suficiente rigidez (futuras lesiones) o el compuesto de la suela no te proporciona un .

Además de lo anteriormente dicho, otra de las virtudes de los pedales mixtos sale a relucir cuando llega el momento de atravesar un paso técnico con un elevado riesgo de caída. Como ves no hay sistema bueno ni sistema malo, cada uno tiene sus particularidades.

En suelo muy mojado, embarrado o helado la conducción sobre pedales de plataformas es muy segura, auténtica y divertida al mismo tiempo, pocas cosas hay tan adictivas como la entrada en curva sobre nieve y barro con el pie fuera del pedal y salir acelerando sin tener que pensar en desenganchar/enganchar el pedal.

Plataformas Magnéticas: Una Alternativa Interesante

Algunos ciclistas han optado por plataformas magnéticas como una alternativa a los pedales tradicionales de calas o plataformas. Las plataformas magnéticas sujetan mucho más que las plataformas típicas, pero menos que las calas. Permiten soltar el pie haciendo cualquier movimiento y facilitan el arranque en cuesta sin necesidad de calar. Sin embargo, no sujetan tanto como las calas y suelen ser más grandes y pesadas.

Ventajas de las plataformas magnéticas:

  • Mayor sujeción que las plataformas tradicionales.
  • Liberación del pie en cualquier dirección.
  • Facilidad para arrancar en cuesta.

Desventajas de las plataformas magnéticas:

  • Menor sujeción que las calas.
  • Mayor tamaño y peso.

Ajustes y Personalización

Los pedales automáticos ofrecen varias opciones de ajuste para personalizar la experiencia de pedaleo:

  • Tensión de desenganche: Indica cuánta fuerza hay que dar para despegar la zapatilla del pedal. Muchos modelos dan la posibilidad de ajustarla en persona. A los principiantes se recomienda una tensión de desenganche baja para conseguir levantar rápidamente el pie del pedal en situaciones complicadas.
  • Ángulo de flotabilidad: Este ángulo te dice hasta qué punto puedes girar el pie hacia dentro o hacia fuera mientras la zapatilla está enganchada al pedal. La libertad de movimiento cuando está anclada.
  • Ángulo de desenganche: Es el ángulo necesario que girar el pie hacia fuera para salir del pedal. Se recomienda a los principiantes elegir un menor ángulo de desenganche para practicar despegar la zapatilla. Se ajusta el ángulo de desenganche según el sistema de calas y las calas utilizados, hay algunos que no se puede ajustar del todo.
  • Superficie de contacto: Indica la superficie del pedal donde colocar el pie.

Tabla Comparativa de Tipos de Pedales MTB

Tipo de Pedal Ventajas Desventajas Ideal para
Automáticos Máxima eficiencia, mejor control Requieren zapatillas especiales, curva de aprendizaje Competición, rutas largas, ciclistas experimentados
Plataforma Mayor libertad, fáciles de usar Menor eficiencia, menor control Descenso, freeride, principiantes
Híbridos Versatilidad, combinan ventajas de ambos Peso, compromiso de eficiencia Uso mixto (rutas y ciudad), principiantes que se inician en calas
Magnéticos Sujeción intermedia, liberación fácil Peso, costo Ciclistas que buscan un punto intermedio entre calas y plataformas

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