Pedales de Doble Función para MTB: Opiniones y Guía Completa

En el mundo del mountain bike, los pedales son la unión más directa entre ciclista y bicicleta. Los pedales nos permiten transmitir toda nuestra potencia a la bicicleta, mantener una correcta posición de pedaleo y poder controlar nuestra bici en todo tipo de terrenos.

Son muchos los ciclistas con dudas sobre qué tipo de pedal elegir, o si les merece la pena pasar de pedales de plataforma a pedales automáticos. A continuación, te presentamos una guía de compra de pedales de MTB, con consejos y recomendaciones de modelos que debes conocer antes de elegir tus próximos pedales.

Tipos de Pedales MTB

Actualmente, existen 3 tipos de pedales MTB: pedales de plataforma, mixtos y automáticos.

Pedales de Plataforma

Los pedales de plataforma son la opción más aconsejable para los ciclistas que están comenzando en el MTB o que se sienten inseguros respecto a ir anclados a sus pedales. Se caracterizan por una superficie amplia que favorece la estabilidad, el equilibrio y la libertad de movimientos.

Pedales Automáticos

Este tipo de pedales son los más elegidos en modalidades más genéricas de ciclismo, como el Cross Country. Destacan por la fijación que llevan incorporada, que permite enganchar la zapatilla al pedal a través de la cala. Los pedales automáticos están pensados para ciclistas experimentados que tienen como objetivo optimizar el rendimiento en cada pedalada.

Pedales Mixtos

Estos pedales son una opción polivalente para ciclistas que no se han decidido aún a lanzarse a los pedales automáticos pero que quieren contar con la posibilidad de ir anclados. Los pedales mixtos MTB son la mezcla perfecta entre los pedales automáticos y los de plataforma, combinando las ventajas de ambos. Por un lado, estos pedales tienen una cala metálica, y por otro, una plataforma de plástico o metal.

Sin embargo, hay opiniones encontradas sobre su uso. Algunos usuarios mencionan que son incómodos de encontrar el lado bueno si llevas las zapatillas con enganche, y si llevas zapatillas normales siguen siendo muy estrechos. Otros los encuentran útiles para aprender y para uso urbano.

Ventajas y Desventajas de los Pedales de Doble Función

Algunos ciclistas prefieren llevar unos pedales con plataforma, porque al bajar en trialeras quieren tener los pies sueltos por si acaso. No es la primera vez que se golpean por que no les han salido los pies y no han podido abandonar la bici a tiempo.

Los pedales de doble uso van muy bien, porque sirven para subir y para bajar, lo que no se recomienda es comprar unos pedales sólo para subir o sólo para bajar, a no ser que los lleves en la mochila y los vayas cambiando.

Ventajas de los pedales automáticos:

• El pie siempre está sujeto al pedal, por lo que podremos pedalear en la fase ascendente.
• Tener los pies situados siempre en el mismo punto (el punto óptimo), nos permitirá pedalear haciendo más palanca.
• En las bajadas técnicas, el pie permanece fijo y no se te va a resbalar la zapatilla del pedal.
• Al usar zapatillas para pedales automáticos, probablemente distribuyamos de manera más eficiente la fuerza por toda la planta del pie, y sufriremos menos dolores en salidas largas.

Desventajas de los pedales automáticos:

• Requieren de mayor técnica para su correcto uso.
• Hasta que nos acostumbremos, es probable que no pongamos el pie bien a la primera.

¿Qué Buscar al Comprar Pedales de Doble Función?

Es importante considerar varios factores al elegir pedales de doble función:

• Ajuste de tensión: Es importante que podamos ajustar la tensión de los pedales. En los shimano puedes regular la fuerza del muelle que engancha la cala con el pedal de forma que puedes graduar cuanta fuerza necesitas para calar y, sobre todo, para desencalar el pedal.
• Sistema de calas: El sistema de calas puede variar de unos pedales a otro, siendo el sistema SPD de Shimano el más elegido.
• Peso: El peso es también un factor relevante, ya que podemos encontrar pedales muy minimalistas y ligeros y otros que buscan un mejor agarre.
• Plataforma de apoyo: La plataforma de apoyo variará enormemente entre pedales.
• Agarre: El agarre por una sola cara o por las dos puede hacer que anclar o desanclar nuestro pedal sea mucho más fácil.

Modelos Recomendados

A continuación, se presentan algunos modelos recomendados de pedales MTB:

• Shimano M520: Tienen un buen funcionamiento y unos rodamientos de calidad, son fáciles de ajustar y podemos anclarlos y desanclarnos sin ningún problema.
• Shimano M530: Son recomendables para las modalidades de ciclismo de montaña más técnicas. La plataforma de apoyo nos da más estabilidad sobre la bici.
• Pedales mixtos para MTB XLC: Son perfectos para los ciclistas que comienzan a hacer rutas y que aún no tienen suficiente confianza en sí mismos para ir siempre anclados.
• Crank Brothers Eggbeater: Tienen un diseño muy minimalista y son mejores para pedalear con barro o tierra, además de poder encalar por cada una de sus cuatro caras.
• Shimano Deore XT: Tienen un peso muy reducido.

¿Utilizar Pedales de MTB en Carretera?

Muchos ciclistas que se pasan del MTB al ciclismo de carretera deciden utilizar también pedales de MTB para pedalear en carretera, para así contar con sólo un tipo de zapatillas. Sin embargo, si empezamos a entrenar en ciclismo de carretera, merece la pena comprar unos pedales de carretera y unas zapatillas específicas para ellos. La razón de esto es que los pedales de carretera cuentan con una plataforma mucho mayor, que nos permitirá una mejor transferencia de potencia mientras pedaleamos, nos darán un anclaje más firme y nos ayudarán a reducir el peso de los componentes de nuestra bici (al ser mucho más ligeros que los pedales de MTB).

Tabla Comparativa de Pedales MTB

A continuación, se presenta una tabla comparativa de algunos modelos de pedales MTB:

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