Mujeres Deportistas Impulsando el Mountain Bike: Historias de Éxito y Aventura

El mundo del mountain bike está experimentando un auge en la participación femenina. Cada vez es más común ver grupos de mujeres en los cerros, disfrutando y desafiándose en esta disciplina. Este artículo explora las historias de varias mujeres deportistas que están dejando su huella en el mountain bike, desde el dirt jump hasta las expediciones de alta montaña.

Renata Wiese y la Libertad del Dirt Jump

Renata Wiese, especialista en dirt jump, describe su disciplina como una fuente de libertad y empoderamiento.

“Te genera una libertad de lo que tu quieras en la bicicleta y te empodera mucho", explica Renata Wiese, ciclista nacional en una de las ramas del mountainbike.

El dirt jump implica realizar saltos y trucos en la bicicleta. «Son varios saltos, con una salida y una recibida grandes, dependiendo del material del que sean, o ramplas. La idea es ejecutar estos cinco o seis saltos, y la persona que tiene más estilo o realiza el truco con mayor dificultad es la que gana más puntos para el ranking final«, explica la rider nacional.

Renata destaca el creciente interés de las mujeres por participar: «Hay un boom en el ciclismo con las mujeres, ahora se ven muchas más. Uno va al cerro y ve un grupo de niñas, está muy interesante».

Ella misma llegó a esta rama del ciclismo gracias a su padre, quien la introdujo al downhill. «Mi papá me metió en el ciclismo y partí corriendo downhill, pero luego encontré esta disciplina, un día la probé y me enamoré porque te genera una libertad de hacer lo que tu quieras en la bicicleta y te empodera mucho. Es un poco más arriesgado que el ciclismo de montaña porque uno está todo el tiempo practicando cosas nuevas en la bicicleta. Además de saltar, uno tiene que agregarle un truco con la bicicleta», cuenta emocionada.

El Campamento de Renata Wiese para Mujeres Ciclistas

Renata Wiese está desarrollando un campamento para enseñar trucos y manejo de la bicicleta en montaña a mujeres. «Quiero transmitir mi pasión por la bicicleta pero no hacer clases sino formar una comunidad. Ahí se me ocurrió hacer un camp de dos días donde se arma un grupo de mujeres, donde compartimos todo el fin de semana y les enseño de diversas modalidades del mountain bike«, asegura Renata Wiese.

Para mantenerse en forma, Renata entrena seis veces a la semana en el gimnasio, además de andar en bicicleta en distintos lugares. «Hay que tratar de andar en bicicleta en distintos lugares. Además yo entreno 6 veces a la semana en gimnasio porque las caídas son fuertes y uno debe aguantar los golpes«, plantea.

Además, se prepara para competir oficialmente con otras exponentes de la disciplina. «Nunca he competido, acá hay pocos eventos. El 16 de septiembre me voy a una competencia en Nueva York, estoy muy feliz por eso».

Ascenso al Kilimanjaro: Un Hito Histórico en Bicicleta

El 17 de febrero, Nadia Vázquez y Helene Mache emprendieron un viaje a África para realizar un hecho histórico: ser la primera cordada 100% femenina en hacer cumbre en bicicleta en la montaña Kilimanjaro, la más alta del continente africano, con 5.895 metros de altura, y situada al noroeste de Tanzania. Las deportistas hicieron esto bajo la modalidad Big Mountain Bike, deporte que consiste en llevar la bicicleta hasta la cumbre de la montaña, para luego poder hacer un largo descenso, mezclando técnicas de montañismo y mountain bike.

Nadia Vázquez, atleta de Oxford y Big Mountain Girl, comentó lo que fue esta experiencia. "Con la Helene empezamos a subir cerros difíciles y nos dimos cuenta que funcionábamos como cordada. Empezamos a soñar juntas y decidimos crear Big Mountain Girls para poder transmitir nuestros sueños y poder representar a más mujeres".

“Tuvimos dificultades en el camino, pero finalmente llegar a la cumbre del Kilimanjaro fue algo impresionante, donde pudimos ver unos glaciares tremendos, que jamás pensé ver. Lo que quisimos transmitir fue que nosotras somos mujeres normales, ninguna es una deportista de alto rendimiento, pero nos preparamos de manera constante para perseguir este objetivo.

La francesa Helene Manche, radicada en nuestro país hace 5 años, tuvo dificultades de salud en el ascenso, pero de igual manera pudo llegar a la cumbre del Kilimanjaro. No fue tarea fácil y ella lo expresó diciendo que “sentí una felicidad enorme al llegar a la cumbre, luego de tantos meses de esperar, de construir el proyecto, al fin estaba pasando. Se siente mucho orgullo ser la primera cordada femenina en hacerlo, porque queremos dejar en claro que nada es imposible y que los sueños, aunque sean difíciles, se cumplen.

Como parte del proyecto, la mencionada marca, además de ayudar económicamente a las atletas, donará 1.596 accesorios y repuestos para apoyar a un taller de bajos recursos de África para poder fomentar el uso de la bicicleta.

En muchas comunidades africanas, la bicicleta se utiliza no solo como medio de transporte, sino como herramienta de desarrollo social y económico.

Pauline Ferrand-Prévot: Una Campeona Completa en el Ciclismo

Por primera vez desde 1989, la bandera francesa flameó en lo más alto del podio del Tour de Francia Femenino. A sus 33 años, Pauline Ferrand-Prévot conquistó la edición 2025 de la Grande Boucle femenina, con una demostración de potencia, inteligencia táctica y coraje.

Se impuso en la general con más de tres minutos de ventaja sobre la neerlandesa Demi Vollering, campeona en 2023, y casi cuatro sobre la defensora del título, la polaca Katarzyna Niewiadoma-Phinney. Su gesta cortó una espera de 35 años desde el último triunfo local en esta competencia, cuando Jeannie Longo ganó en 1989.

Su palmarés es extenso: 12 títulos mundiales, un oro olímpico en mountain bike, y victorias en las más prestigiosas clásicas del ciclismo, incluyendo este año la exigente París-Roubaix. Este año, además del Tour y Roubaix, fue segunda en el Tour de Flandes y tercera en la Strade Bianche.

En 2022, Van Baarle ganó la París-Roubaix masculina; en 2025, Pauline hizo lo propio en la femenina. Ambos compiten para el equipo Visma, el mismo que ha brillado en los últimos años en el ciclismo masculino con Jonas Vingegaard, pero que no había podido ganar el Tour. Hasta ahora.

Ferrand-Prévot había dejado el ciclismo de ruta por casi siete años, enfocándose en el MTB, donde alcanzó la cima olímpica en París. Su regreso a la ruta no fue una casualidad: tenía un objetivo claro. Quería ganar el Tour de Francia. Se propuso hacerlo en tres temporadas.

Su evolución como ciclista total ha sido tan impactante que hoy muchos la consideran no solo la mejor ciclista del mundo, sino tal vez la más completa de todos los tiempos, sin importar género. Ha sido campeona del mundo de gravel, de ciclocross, de maratón MTB, de XCO, de ruta.

Con su victoria en el Tour de Francia, Pauline Ferrand-Prévot no solo rompió una larga sequía para Francia: redefinió lo que significa ser una campeona en el ciclismo del siglo XXI.

Florencia Espiñeira: Un Referente Chileno en Mountain Bike y Enduro

Criada en la comuna de Calera de Tango, Florencia Espiñeira se forjó como ciclista y actual referente de la categoría Mountain Bike y Enduro, marcada por su vínculo con la naturaleza y la aventura. Inició su carrera en el Mountainbike Cross Country, categoría juvenil en donde participó en campeonatos interescolares y nacionales. Entre 2009 y 2014 fue seleccionada nacional, representando a Chile en Juegos Sudamericanos, Panamericanos y Mundiales.

En 2022 se consagró campeona mundial de la categoría EWS-E Élite femenino (Enduro World Series Eléctrica) en Finale Ligure, Italia, destacando por su regularidad al obtener podio en 4 de las 5 etapas y ganar la etapa final, cerrando su participación de la mejor manera.

En 2023 fue campeona de la primera Copa del Mundo UCI E-Enduro femenino en Chatel, Francia, en donde obtuvo 3 victorias y 2 podios para la tabla general, representando a Chile y al equipo Orbea Fox Enduro Team.

La Importancia del Entorno y la Naturaleza

Florencia destaca la importancia del estilo de vida en el campo para desarrollar sus habilidades deportivas. "Creo que bastante, porque el campo tiene estos espacios grandes donde podía practicar tranquilamente actividades deportivas, ya sea en bici o correr. El campo te permite hacer rutas, que son las salidas largas por la calle, no es la ciudad, siempre puedes encontrar un camino más o menos tranquilo puedes recorrer muchos kilómetros, el acceso a los cerros está ahí también, o espacios donde simplemente puedes entrenar".

Para Florencia, el mountain bike tiene algo muy especial: el contacto con la naturaleza. "Me gustaba mucho ir a un cerro, el de Calera de Tango, el Cerro Batalla y poder escaparme con la bici, subir por el camino, mirar desde arriba y ese momento cuando estás solo con la naturaleza, se sentía muy tranquilo, me encantaba mirar un cerro y decir: ¿sabes qué?".

Con respecto a la conservación y el impacto de las bicicletas en el ecosistema, Florencia cree que cualquier forma de transporte o deporte que te acerque a la naturaleza siempre es bueno. "Creo que cualquier forma de transporte o deporte que te acerque a la naturaleza siempre es bueno, porque si restringimos la entrada al cerro, a la naturaleza, incluso si uno va a pie, también están dejando un rastro, es una cosa natural y es la única forma de acceder y conocer la naturaleza, que si no la conoces es más difícil respetarla y enamorarse de ella".

Valentía y Autenticidad

Para Florencia, ser valiente va en la línea de siempre ser honesto y consecuente con uno mismo. "Creo que para mí, ser valiente va en la línea de siempre ser honesto y consecuente con uno mismo, cuando uno es así, muchas veces te ves enfrentado a decisiones que no son tan fáciles, como arrojarse a probar algo nuevo o dejarte caer en tu zona de confort, por seguir tus convicciones o tus pensamientos. Creo que eso requiere una cuota de valentía, no siempre es fácil hacerlo, pero sí creo, que ser valiente va con eso, tratar de ser lo más fiel a uno mismo dentro de la vida".

El Camino hacia el Profesionalismo

Florencia siempre quiso dedicarse 100% al deporte, pero no fue fácil. "Fue algo que siempre quise hacer pero no pude hacerlo. Cuando estás en el colegio, es un poquito más fácil porque tu responsabilidad es estudiar y tienes tiempo para poder dedicarte al deporte, no tienes que trabajar ni pagar tu vida. Obviamente, todo eso cambia cuando sales del colegio, te tienes que enfrentar un poco a la vida real, donde si no estás viviendo el deporte, se hace súper difícil seguir manteniéndolo".

Recién en los últimos 5 años ha podido vivir 100% del deporte, sin hacer ningún otro trabajo extra. "Siempre tuve esa voluntad y esa decisión pero la realidad es que vivir 100% del deporte, sin hacer ningún otro trabajo extra, lo llevo recién haciendo los últimos 5 años".

Inspiración y Valores

Lo fundamental para Florencia es pasarlo bien y disfrutar de lo que hace. "Creo que lo fundamental, es que uno lo pase bien, que te guste, cuando ya lo haces de manera profesional, tiene otros aspectos que quizás no son tan bonitos o que le quitan un poco el romanticismo al deporte, al final de cuentas, mientras termino la carrera, sea como haya sido el resultado, lo paso bien y quedo con ese bichito de, sé que puedo mejorar para la próxima, y voy a hacer esto mejor o podría haber mejorado esto en la preparación. Mientras tengas eso, creo que la inspiración para seguir compitiendo se irá por un buen camino".

Florencia destaca el espíritu luchador de los chilenos. “Más que la cultura deportiva, como chilenos tenemos algo muy especial que es que siempre con pocos recursos, sacamos el máximo provecho y hacemos las cosas, lo mejor que se pueda, somos creativos, somos súper esforzados y tenemos esa gracia de siempre buscarle por donde sea para que las cosas funcionen, lo encuentro algo muy bacán de haber crecido en Chile, nos hace tener un espíritu súper luchador, no bajamos los brazos fácilmente.”

Desafíos y Cambios Necesarios

Florencia critica la ley del más vivo que existe en Chile y aboga por una mayor cultura de montaña, basada en el respeto y la colaboración. "A mí no me gusta nada, la ley del más vivo que hay en Chile, esa cultura como del que no se aprovecha es tonto, a la larga, eso es muy dañino para la comunidad y para uno mismo. Hay sistemas basados en la confianza, que hacen que cosas beneficiosas para toda la comunidad funcionen mejor".

Con respecto a su orientación sexual, Florencia cuenta que fue algo que salió en la prensa y que, aunque fue más duro para su familia al principio, para ella fue algo positivo. "Fue un poco diría por accidente, no porque no le haya contado a mi gente cercana antes que era lesbiana, sino porque salió en un momento en la prensa e hizo bastante ruido, como la primera deportista en decir que era lesbiana, igual fue un poco, creo que más duro para mi familia quizás, por lo público que fue. Para mí, en verdad fue bacán, porque no era un secreto y después no le tenía que contar a nadie más, que era lesbiana, fue como decirle a todo el mundo muy fácil".

Humildad y Perseverancia

Florencia destaca la humildad y la perseverancia como valores fundamentales en el deporte. “En general, el deporte a la larga, te enseña a ser humilde, ya sea por el aspecto competitivo o porque hay algo difícil que no puedes superar. En el caso del mountain bike, a veces de treinta bajadas que son difíciles y que no sabes por dónde atacarlas y quizás un día tienes que bajarlas caminando. Hay que ir perseverando, hasta que un día vas mejorando y ya lo puedes hacer. Creo que es un factor común de todos los deportes, la vida sana, la vida al aire libre. No sé, si son valores, pero es algo intrínseco del mountain estar afuera y esa conexión y respeto por la naturaleza, el poder estar ahí te da perspectiva de que la naturaleza es nuestro hábitat natural”.

Virtudes y Aspectos a Mejorar

Como deportista, Florencia se considera matea y trabajadora. "Como deportista, diría que mis mayores virtudes son ser bastante matea y trabajar para obtener los logros que quiero. Nunca me he considerado una de las deportistas más talentosas, pero sí harto de proponerme cosas y trabajar para ello, con el objetivo que tenga y ser capaz de lograr ese paso a paso e ir avanzando, en ciertos momentos tener luces de tomar decisiones acertadas".

Big Mountain Girls: Empoderando a las Mujeres en el Deporte de Montaña

Helene Manche, francesa radicada en Chile, se dio cuenta de la poca presencia femenina en deportes de montaña como el Ski o el Mountain Bike y decidió crear Big Mountain Girls. “Las deportistas que queremos apoyar y difundir son mujeres. No por una voluntad de excluir a los hombres, sino porque hasta ahora las mujeres hemos tenido poca participación en los deportes de montaña.

“Abrimos nuestro Instagram a cualquier mujer que esté practicando un deporte de montaña y quiera mostrar lo que está haciendo y quiera inspirar a otras mujeres. Sin importar el nivel de práctica, pero que tenga esa inquietud de querer compartir y buscar inspiración a través de la comunidad.

Para este año, Big Mountain Girls busca abrir cupos de mujeres embajadoras a lo largo de todo Chile, sin distinción de edad, ni origen.

Carrera de Mountain Bike en Vicuña: Fomentando el Empoderamiento Femenino

La actividad contempla dos modalidades de competencia: el medio rally, con un recorrido de 28 kilómetros, y el rally completo, de 50 kilómetros, ambos por caminos interiores de la comuna. «Invitamos a todas las mujeres de Vicuña, y también a aquellas que nos visiten este fin de semana, a participar de esta actividad que pone en valor el empoderamiento femenino y fomenta la actividad deportiva al aire libre.

La organización recomienda a todas las ciclistas revisar sus bicicletas antes de la carrera, contar con todos los elementos de seguridad y recorrer el circuito con la misma precaución que un vehículo, respetando las normas de tránsito.

Tabla Resumen de las Deportistas Mencionadas

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