En el mundo del ciclismo de montaña, cada gramo cuenta. Uno de los componentes que más se cambian para aligerar peso en una bici son las tijas. Si estás pensando en mejorar tu bicicleta y reducir su peso, las tijas de carbono pueden ser una excelente opción. En este artículo, exploraremos las opiniones sobre las tijas de carbono para MTB, las marcas recomendadas y todo lo que necesitas saber antes de tomar una decisión.
En CholloDeportes ya hemos hablado anteriormente del material ciclista que viene de China. De lo que no habíamos hablado aún son de los componentes que más se cambian para aligerar peso en nuestra bici. Estas partes de nuestra bicicleta son las que menos dinero nos costará cambiar, ya que normalmente tenemos que invertir poco para sustituirlas por piezas de carbono si elegimos componentes chinos.
No pretendo ocultar nada sobre las ventajas y los riesgos de comprar material ciclista en China. Creo que hay ciertos componentes de la bicicleta que requieren un gasto mínimo si vamos a mejorar nuestras piezas. Con esto me refiero a que jamás compraría unas ruedas de carbono para nuestra bicicleta de carretera por menos de 500 euros, al igual que tampoco compraría una tija de 15 euros o un manillar de 10.
¿Y por qué digo todo esto? Pues porque todos lo precios que he mencionado son razonables para lo que encontraremos en AliExpress.

Una tija de carbono puede reducir significativamente el peso de tu bicicleta.
Componentes de Carbono: ¿Vale la Pena?
Los que deciden ir un poco más allá y comprar componentes más importantes también confían en las tijas, potencias y manillar de carbono de esta tienda.
Otra opción donde podemos aligerar unos cuantos gramos es el sillín de nuestra bicicleta. Es importante que tengas en cuenta que un sillín más fino o menos grueso no tiene porque ser incómodo.
Marcas Recomendadas
Elita One
Uno de los fabricantes más elegidos por compradores en España es Elita One. Además, es una de las marcas que nos ofrecen componentes de aluminio de buenísima calidad.
Tija Ultraligera Elita One
En primer lugar te hablaré de la tija ultraligera, fabricada en fibra de carbono y con una rigidez excelente. El carbono de esta fibra de carbono es Toray T700, el mismo que se usa en potencias y cuadros, e incluye una tornillería de titanio. Tiene un peso de 150 gramos para la versión de 27,2mm y de 170 gramos para la versión de 31,6mm.

Tija ultraligera de fibra de carbono Elita One.
Alpcross
Es una tija de tipo recto (sin retroceso, con 0º), con diseño redondo, de 400 mm de longitud y disponible en dos diámetros: 27,2 y 31,6 mm y en acabado brillo o mate. En nuestro caso hemos probado la versión mate de 31,6 mm y ha dejado nuestra báscula, tornillería incluida, en unos espectaculares 157 g.
Está fabricada en fibra de carbono UD para soportar las tensiones habituales que soporta una pieza de estas características. El objetivo de una pieza tan exquisita como esta tija de Alpcross está claro, ganar gramos a la báscula en nuestra bicicleta.
Particularmente no he tenido problemas de montaje y es razonablemente sencillo colocar el sillín en la posición indicada. De hecho, lo he probado con un sillín con raíles convencionales y uno con raíles de fibra de carbono y ningún problema.
La única recomendación (lógica) que debemos tener muy presente es la de usar grasa apropiada (pasta para fibra de carbono) para asegurarnos una correcta fijación y evitar los daños.
Con mi peso (unos 66 kg) no he tenido problemas de limitación para su uso. Y en la página web de Alpcross no viene nada especificado, por lo que aparentemente no hay limitación de peso del biker para su uso.
Por su precio, 149,99 € me parece una gran opción, si biomecánicamente te encaja su diseño recto, para rebajar sensiblemente el peso de tu bicicleta.
Tijas Telescópicas: Un Plus para el Mountain Biking
¿Recuerdas la época antigua del ciclismo de montaña, donde hacer un descenso complicado era una dificultad enorme? Independientemente de tu calidad técnica como ciclista, hace décadas las bajadas más difíciles a veces requerían que nos desmontásemos de la bici y bajásemos el sillín. O que nos tirásemos a lo loco y rezásemos por no acabar con huesos rotos.
Todo esto evolucionó gracias a las tijas telescópicas, que nos permiten bajar el sillín y volver a subirlo sin tener que desmontarnos de la bici, para ajustar nuestra posición y llevar el cuerpo hacia atrás sin perder tiempo.

Las tijas telescópicas permiten ajustar la altura del sillín sobre la marcha.
Bajar el centro de gravedad es realmente importante cuando realizamos un descenso complicado: nos aporta mucha estabilidad y aumenta el peso que colocamos sobre la rueda trasera (algo que nos ayudará en terrenos de poca tracción).
CÓMO ELEGIR UNA TIJA TELESCÓPICA 2.0
La introducción de las tijas telescópicas fue una evolución natural del mountain biking, que nos permitió bajar con mucha más confianza y que rápidamente se ha extendido por todas las modalidades: desde el enduro y trail hasta el cross country actual. Todas tienen un funcionamiento similar: utilizamos un mando remoto para bajar la altura del sillín, y lo volvemos a utilizar para dejarlo en su altura original.
¿Qué es una Tija Telescópica?
La respuesta es simple: es un tipo de tija (el tubo que se ancla al cuadro y donde va montado nuestro sillín) que puede bajarse o subirse automáticamente pulsando un botón en un mando, que normalmente irá instalado en nuestro manillar.
Su función es doble, y de ahí su gran utilidad: podemos bajar la tija para zonas técnicas o para realizar descensos abruptos, y subirla para zonas donde haya que realizar un pedaleo normal o en subidas.
¿Cómo Controlamos Nuestra Tija? El Mando Remoto
Todo el funcionamiento de nuestra tija depende del mando remoto que instalamos en el manillar. Normalmente este control se coloca en la parte izquierda del manillar, sustituyendo o acompañando al mando del desviador (dependiendo de si utilizas una transmisión monoplato o no), y debe ser accesible sin quitar la mano del puño de nuestra bicicleta.
El mando remoto va conectado a la tija mediante un cable que mencionaré en el siguiente apartado. En algunos casos, sin embargo, podemos encontrar mandos remotos inalámbricos.
Cableado Interno vs Externo
Las tijas telescópicas MTB van conectadas al mando remoto a través de un cable, que puede o no estar integrado dentro del cuadro de nuestra bicicleta. Esto tiene ventajas y desventajas: por un lado, las tijas con cable integrado tienen un acabado estético mucho más limpio, y ayudan a evitar que entre suciedad en el mecanismo.
Por otro lado, tener un cable dentro del cuadro hace que sea más difícil acceder a él para tareas de mantenimiento y reparación.

Tija telescópica con cableado interno para una estética más limpia.
Fox Transfer Factory
Si bien este es uno de los modelos más caros, ya sabrás que Fox es una de las marcas de mayor renombre en el mundo del mountain biking y su precio está a la altura de su calidad. Contando con la fabricación de Fox, la tija Transfer cumple todo lo esperado y es lo suficientemente robusta para las modalidades de ciclismo más duras.
El funcionamiento es extremadamente suave y la velocidad de retorno es muy alta, así que es razonable decir que la Transfer es una buena inversión. En el caso de la versión Factory, contamos con el recubrimiento Kashima en color dorado para conseguir la mayor suavidad en la barra hidráulica.
Consideraciones Finales
Elegir la tija de carbono adecuada para tu MTB depende de tus necesidades y presupuesto. Considera las marcas recomendadas, el tipo de uso que le darás a tu bicicleta y si prefieres una tija telescópica para mayor versatilidad en terrenos difíciles.
| Componente | Marca Recomendada | Características |
|---|---|---|
| Tija Ultraligera | Elita One | Fibra de carbono Toray T700, ligera y rígida |
| Tija Rígida | Alpcross | Diseño recto, ligera y fácil de montar |
| Tija Telescópica | Fox Transfer Factory | Funcionamiento suave, robusta y de alta calidad |