Como cada año, las temperaturas aumentan y es el momento ideal para renovar tu equipamiento de ciclismo. En verano, la ropa ciclista debe actuar como una segunda piel, buscando la máxima adaptación y transpiración.
La prenda ideal sería aquella que ofrezca la máxima transpirabilidad, ligereza y confort durante los días de verano. Dependiendo de la morfología, gustos o el tipo de ciclismo que practiques, tus prioridades serán diferentes.
En Etxeondo, hay tres elementos esenciales que marcan la base de cualquier prenda de su colección: el rendimiento, la durabilidad y el diseño. Combina colores tendencia en un diseño moderno y elegante. Además, incorpora inserciones reflectantes con las que añadirás un plus de seguridad en tus salidas.
Tejidos y Transpirabilidad
El tejido es un factor crucial en la elección de un maillot de verano. Algunos tejidos destacados son:
- Microsystem Air Plus: Para un máximo nivel de transpiración y refrigeración en días de altas temperaturas.
- Microsystem Endurance: Ofrece la máxima transpiración sin comprometer el rendimiento.
- Microsystem Superdry + Microsystem Endurance: Para una transpiración excelente, secado rápido y tacto agradable.
Estos tejidos están diseñados para mantener el cuerpo seco y cómodo, incluso durante las rutas más exigentes.
Diseño y Comodidad
Los laterales de la camiseta y la espalda no tienen costuras para una mayor comodidad. Cuenta con una estructura 3D en el abdomen para aumentar la adherencia y la estabilidad. Se adapta perfectamente al cuerpo permitiendo realizar cualquier tipo de movimiento ya que no cuenta con costuras a los laterales, ni en la espalda. No tiene costuras a los laterales y en la espalda, proporcionando así libertad de movimiento en todo momento. Cuenta con una estructura 3D en el abdomen que aumenta la adherencia y la estabilidad.
La camiseta interior en malla Mesh está diseñada para aguantar altas temperaturas, proporcionando una autorregulación de la temperatura para no retener el sudor y que la piel esté siempre seca.
Accesorios Complementarios
Además del maillot, es importante considerar otros accesorios para completar tu equipamiento de verano:
- Culotte: Debe ser ligero (por debajo de 250 g) y con costuras finas para evitar rozaduras. Existen modelos específicos de hombre y mujer.
- Chaqueta Ligera: Para los días en los que baja la temperatura o hay riesgo de tormenta.
- Calcetines Transpirables: Con fibra elástica y microperforada para evacuar el sudor.
- Zapatillas de Ciclismo: Con piel microperforada para generar un flujo de aire constante.
- Gafas de Sol: Fundamentales para proteger los ojos del sol, preferiblemente con lentes polarizadas y filtro UV 400.
- Casco: Con un sistema de ventilación optimizado y almohadillas con tratamiento antibacteriano.
Colores de Tendencia
Algunos colores de tendencia para los maillots de ciclismo de verano son:
- Petróleo
- Lila
- Frambuesa
- Verde-Esmeralda
- Teja
- Pistacho
¿Qué suplementos tomar durante una salida en bicicleta con calor?
La hidratación es uno de los pilares fundamentales de la nutrición y se hace mucho más relevante cuando practicamos deporte. Es necesario hidratarse antes, durante y después de salir en bici.
En cuanto a los complementos nutricionales necesarios en la alimentación de un ciclista principalmente serían: hidratos de carbono, proteínas, vitaminas y minerales. La marca FullGas ofrece productos específicos para ciclistas con una amplia gama de geles, barritas energéticas, batidos proteicos, sales minerales, etc.
Guías de Compra
Al elegir un maillot de ciclismo de verano, es importante probar diferentes modelos para asegurarse de que te sientas cómodo. En Nevada Bike, te recomiendan probar diferentes modelos para asegurarte de que te sientas cómodo. Este modelo destaca por su tejido avanzado y su ajuste cómodo, ideal para mantener la temperatura corporal durante rutas largas. En Nevada Bike, son apasionados del ciclismo y están aquí para asesorarte en cada paso del proceso de compra.
Además, nunca debes olvidar accesorios fundamentales para esta época del año, como las gafas de sol.
Recuerda que existen modelos específicos de culotte de hombre y mujer. Teniendo estos últimos la badana más corta y ancha para adaptarse mejor a la fisonomía femenina.
En cuanto al casco, un modelo acorde con los rigores del verano deberá contar con un sistema de ventilación optimizado, mediante agujeros en la carcasa que deberán sumar entre 17 a 20 aberturas. Asimismo, las almohadillas deben tener microperforaciones, para evitar que se acumule el calor, así como tratamiento antibacteriano para evitar irritaciones en la piel por el sudor y aparición de malos olores.
Con el buen tiempo tenemos ganas de salir más en bici: montaña, carretera o bordeando la costa, cualquier sitio es bueno si el tiempo acompaña.
Culotte: el culotte largo está prohibido salvo que tengas algún problema con el sol. La gran mayoría están pensados para el invierno, por lo que son muy gruesos y dan mucho calor. Si piensas que debes llevar ropa que te dé calor para sudar más lo que puedes provocar es una deshidratación. Debes llevar un culote corto, sí o sí.
Medias o calcetines de compresión: son recomendables para favorecer la circulación de la sangre (esto ayuda a combatir la hinchazón de piernas y pies que puede provocar el calor) o para recuperar. No suelen transpirar igual que unos calcetines por lo que hay que ir con más cuidado, es mejor no usarlos en días de mucho calor.
Tienes que asegurarte que tengan la protección adecuada para la vista. Os recomendamos las Gafas Eltin Nexum, el diseño de su lente curvada de gran tamaño favorece el máximo rendimiento y un ajuste natural al rostro. La posibilidad de configurar la longitud de las patillas y la adaptabilidad del puente nasal las convierten en una de las gafas más ergonómicas del mercado.
Casco de ciclismo: da igual las condiciones meteorológicas, hay que llevar el casco puesto siempre. Aparte de la seguridad que proporciona, nos protegerá de la incidencia directa de los rayos del sol.
Por otro lado debemos acompañarlo de una buena hidratación y alimentación.
El Colegio Americano de Medicina del Deporte afirma que tanto la práctica del ciclismo ocasional como el rendimiento deportivo y la recuperación después de un entrenamiento o competición, mejoran con una alimentación adecuada y una suplementación nutricional específica.
Lo importante para un ciclista es que su alimentación sea sana, variada y equilibrada según sus características y necesidades particulares, acompañado de una óptima hidratación y de la utilización adecuada de los suplementos nutricionales.
| Característica | Descripción |
|---|---|
| Tejido | Transpirable, ligero, secado rápido |
| Diseño | Ergonómico, sin costuras, colores de tendencia |
| Accesorios | Culotte, chaqueta ligera, calcetines, zapatillas, gafas de sol, casco |
| Suplementación | Hidratos de carbono, proteínas, vitaminas, minerales |