El mundo del ciclismo es considerado uno de los deportes más duros del mundo. Las largas etapas de 100 kilómetros acaban desgastando el cuerpo y la mente de los ciclistas. Pero hay un acto desconocido y en el que nadie repara cuando se habla del ciclismo: ¿cómo orina un ciclista en mitad de una etapa?
Ponerte en la piel de un ciclista cuando se está orinando y estás corriendo por ganar una etapa no debe ser nada fácil. "Hay veces que la carrera está tranquila y.... 'te da tiempo a parar'", comienza diciendo el español Alberto Contador.
"Otras veces la carrera va lanzada y vas a reventar pues....." "¿Por qué para abajo? no será para hacer riachuelo", preguntaba David Broncano. "Sí, sí, lo haces..."
Pero sin duda, uno de los problemas de orinar en mitad de la etapa es hacerlo mientras hay miles de personas a tu lado. "Vas a 50 o 60 por hora y necesitas un hueco para mear. Vas a los Campos Eliseos, todo eso lleno de gente, no hay un metro sin gente..."
Broncano empezó a interesarse por la explicación de Contador y, a su vez, por lo que ocurría entre ciclistas después de acabar la etapa. "Nos cambiamos todos juntos."
"Hay cámaras de TV que pueden estar haciendo un primer plano de alguno y en el fondo lo sacas. En el ciclismo no sólo te quitas la camiseta, también el culotte y tal..."
"La próxima vez que veas ciclismo, cuando veas a alguien que se va al lateral, ahí el productor tiene que estar muy vivo y cambiar de plano. Cuando se echa a la derecha y empieza a ladearse... Hay veces que empiezas delante del pelotón, te vas dejando caer y cuando has acabado te reenganchas. Si son un poco lentos y no son cámaras que vengan del mundo del ciclismo... premio", dijo Contador.
En profesionales hay un cierto “pacto” entre corredores, sobre todo, con el líder. Cuando este se dispone a hacer sus necesidades no suelen existir ataques. Si en el pelotón se escucha “pisse” quiere decir que es el momento para hacer sus necesidades.
Las cosas cambian dependiendo de la categoría en la que corren los ciclistas: en las pruebas de juveniles, que tienen un recorrido de unos 100 kilómetros y tardan menos de tres horas, no tienen tiempo para orinar. En amateur (aficionados) las pruebas son mucho más largas, las cuales duran hasta cuatro horas. En esas carreras, los que van “sobrados” se paran en el arcén, pero generalmente se le pide ayuda a otro compañero de equipo que le empuja (no da pedales) mientras este orina. Es la práctica más común. Eso sí, no se lo pidas a tu compañero justo antes de un repecho.
Muchos ciclistas practican cuando entrenan como orinar sobre la bici. No es fácil. Hay que mantener el equilibrio y encima es complicado evacuar líquido estando sentados en el sillín. Normalmente, para que no se produzca una caída, los compañeros de equipo agarran la bici del corredor que está usando un lavabo casi imaginario en la carretera del Tour.
El realizador de la televisión francesa enseguida cambia de plano cuando descubre a un ciclista en los servicios al aire libre de la Grande Boucle. Todo depende del desarrollo de la carrera, si el dia es tranquilo y no hay escapadas ni órdenes de equipo, se paran, otros hacen el apaño de levantar el culotte bajando el ritmo si van en pelotón pero los mas osados, sin más, se lo hacen encima pero el problema está en las irritaciones después de la etapa . A mi, de todas formas me parece menos complicado que lo de los pilotos de coches...
En carrera de coches, créeme, con la tensión que llevas no te acuerdas ni de pestañear, osea, como si no tuvieras ganas . Es una de las típicas preguntas que hace la gente a los que andan en bici.
Te dejas caer al final del paquete, haces equilibrio mientras tiras para abajo del culote y meas en marcha. Se aprovechan tramos favorables para evitar que te empuje un compañero -cosa que no se hace por si cambia la direccion del viento y ...- y sigues como si nada.
Bueno, esto depende de la habilidad de cada uno, yo lo he visto hacer muchas veces, otros prefieren parar en la cuneta...yo iba con mis cositas hechas y gracias a Dios solo paraba en la cuneta entrenando.
Yo recuerdo las imagenes de perico delgado meando montado sobre la bici en un Tour. Si no recuerdo mal todo venia por que una o dos etapas antes habia tenido un problema.
Los ciclistas profesionales orinan mientras pedalean y apuntando a la cadena. Es una técnica compleja, pues a la dificultad de mantener el equilibrio y ritmo en la bici, hay que añadir el de apuntar a un punto tan bajo y cercano (maldita parábola descendente, para esto las mujeres lo tienen más fácil si no fuera por el detalle de cómo quitarte el culotte en marcha).
Debido a que la orina es un líquido caliente y ligeramente ácido, penetra con mucha facilidad en los eslabones de la cadena, quitando cualquier resto de suciedad.
Pues por la pernera ¿Para qué crees que los culottes son largos y no hay tangas ciclistas o "marcapaquetes"' pues por que debido a la posición perineal en ese tipo de sillines (lo de la próstata y eso son leyendas urbanas) la mayoría de los ciclistas tienen un enorme pene
El ciclista explicó lo mal que lo pasan para orinar Contador también habló de los esfuerzos de los cámaras para no pillarles La relación entre Alberto Contador e Ilia Topuria: "Empezamos a hablar y quedamos un día"
Las retransmisiones televisivas no suelen mostrar cómo un ciclista orina en marcha por una cuestión de decoro y, de hecho, la mayoría de sanciones que los jueces de carrera imponen a los corredores es por comportamiento inadecuado si hacen sus necesidades cerca del público que va a ver la carrera al borde de la carretera.
En algunos casos, si es necesario, cuando van solos, deciden hacerse el pis encima, lo que tampoco es un hecho aislado. Lo que sea necesario con tal de no regalar tiempo a los rivales.
La historia recuerda, por ejemplo, que el luxemburgués Charly Gaul, uno de los grandes rivales de Federico Bahamontes, perdió el Giro de 1957, hace ahora 60 años, por detenerse a orinar. La victoria se la llevó el italiano Gastone Nencini.
Pero ¿cómo se va a parar y mucho menos buscar el refugio de los arbustos mientras riega el campo? Supone que el pelotón se pierda en el horizonte, esfuerzo tremendo la caza y hasta el riesgo de que un pipí cueste un Tour de Francia.
Los jueces andan vigilantes. Se denomina ‘comportamiento inadecuado al público’, pero ¿qué ocurre si la carretera está llena de espectadores? Es un drama. No se halla un hueco y encima te pueden caer 300 euros de multa.
Los ciclistas tienen que realizar una media de 160 kilómetros cada día compitiendo en el Tour. Supone alrededor de cuatro horas sobre la bici. Y si bien es cierto que se suda, y mucho, a la vez se consumen litros de agua, se toman sales, se sorben geles y entran ganas de orinar. Ellos levantan la vista, buscan un espacio y no lo encuentran. Puede sonar a ironía, pero es un verdadero quebradero de cabeza.
Los ciclistas, ahora, son mucho más cuidadosos a la hora de arrojar todos los envoltorios de barritas energéticas y restos que no han comido en los controles de avituallamiento. Está prohibido tirarlos a la carretera como se hacía en tiempos pretéritos. Hay una zona habilitada para que se puedan lanzar. Los empleados del Tour recogerán los desperdicios al paso del último corredor.
Cuentan las lenguas antiguas que Miguel Induráin nunca orinaba, tenía una capacidad innata para retener líquido, así que al pararse no solo se aliviaba su vejiga sino la de todo el pelotón. Nunca se sabrá si esa peculiaridad también formó parte de su éxito al ganar cinco veces el Tour.
El reglamento, sin embargo, lo prohíbe. Obliga a los ciclistas a pararse y a buscar un rincón adecuado y alejado de las miradas de los espectadores.
Para no ceder tiempo, sobre todo en los momentos decisivos de las etapas, los corredores orinan sobre la bici y para no perder el equilibrio se apoyan en compañeros de equipo.
Rigoberto Urán, por aquel entonces ciclista del Etixx, colgó en el 2015, la curiosa imagen en la que mostraba cómo orinaba un ciclista sobre la bici para no perder tiempo durante la última etapa de la Volta. La fotografía adquiere actualidad a raíz de la parada que efectuó el martes Tom Dumoulin, al pie del Stelvio, para defecar y que puede tener una trascendencia decisiva en la clasificación final del Giro 2017. La foto del corredor colombiano aunque sea de hace dos años no es una excepción.
Puede sonar a ironía, pero es un verdadero quebradero de cabeza. En los Alpes, rotundamente, fue imposible orinar sin que lo vieran los espectadores.
Sucede igual con los bidones, aunque la mayoría trata de soltarlos cuando ven espectadores, es decir casi siempre, aficionados que van a por el botellín como si fuera un boleto de euromillones premiado con el gordo del sorteo.
Okis, yo por si acaso no me mearé en la cadena de mi bicicleta, pero si me dejas la tuya,te la entraso con mis orines!
¿Cómo Orinan las Mujeres Ciclistas en Carrera?
Pero, ¿cómo orina una mujer en plena carrera, por ejemplo durante el Tour de Francia Femenino 2022?
Si alguien piensa que ‘se lo hacen encima’ está muy equivocado, ya que ésta medida no se practica salvo que sea en caso de extrema necesidad y no pueda detenerse. Así lo explica Marijn De Vries, exciclista y ahora comentarista en el canal belga Sporza.
“Ha sido la pregunta más frecuente a lo largo de mi carrera y es hora de finalmente explicarla. Durante mucho tiempo se pensó: las mujeres no pueden orinar en una bicicleta. Por supuesto que no pueden hacer eso desde una bicicleta, como los hombres. Pero lo hacen igual que ellos en el borde de la carretera”, señala De Vries.
Según su explicación, en algún momento de la etapa y cuando hay cierto consenso en el pelotón, hay una parada donde se aprovecha para orinar. Así de sencillo. “Hay diferentes formas de hacerlo, aunque requiere algo de preparación. Suele estar bien organizado en el pelotón. Debido a que lleva un poco más de tiempo que con los hombres, es bueno ir a orinar con un grupo grande. Puedes hacerlo fácilmente y volver al pelotón después".
Otro método, señala esta exciciclista, es intentar hacerlo sin quitarse el culote, simplemente tirando de la pernera, pero no es muy cómodo ni higiénico.

Ciclistas femeninas en carrera. Fuente: Wikipedia
Jip van den Bos, quien corre para Jumbo-Visma y es experta de Eurosport Países Bajos durante este Tour, también da su explicación: “Ya respondí la pregunta sobre orinar a principios de esta semana, pero podemos hacerlo de nuevo”.
“Simplemente nos detenemos al costado del camino para orinar. A menudo reúnes a compañeros de equipo u otros ciclistas a tu alrededor, para que paren juntos. Lo difícil para nosotras, las mujeres, es que realmente tenemos que bajarnos los pantalones", dice Van den Bos.
Es una pregunta recurrente y también una respuesta incómoda, aunque saber cómo pueden orinar las mujeres ciclistas en una carrera siempre ha despertado mucha curiosidad. Es una cuestión que debe ser tomada con total naturalidad, ya que es una necesidad. Además, la producción televisiva tiene a bien no mostrar ni en ciclismo masculino ni femenino cuando un corredor o corredora están orinando.
Explicación del Drafting ciclista cuando se rueda el grupo
Sanciones y Reglas
El reglamento manda al corredor encontrar un lugar discreto y si se detiene mucho mejor. Se denomina ‘comportamiento inadecuado al público’, pero ¿qué ocurre si la carretera está llena de espectadores? Es un drama. No se halla un hueco y encima te pueden caer 300 euros de multa.
Tabla Resumen de Métodos y Consideraciones
| Método | Descripción | Consideraciones |
|---|---|---|
| Orinar en marcha (hombres) | Mantener el equilibrio, bajar el culotte y evacuar mientras pedalean. | Requiere habilidad y apoyo de compañeros. |
| Parada en la cuneta (hombres y mujeres) | Detenerse al borde de la carretera. | Puede perder tiempo valioso. Mujeres requieren más tiempo. |
| Orinar en grupo (mujeres) | Organizar una parada con otras ciclistas. | Más seguro y discreto. |
| Hacerlo encima | Último recurso en situaciones extremas. | Puede causar irritaciones. |
| Reglamento | Obliga a buscar un lugar discreto y alejado del público. | Incumplir puede resultar en multas. |