Uno de los principales problemas para los amantes del MTB al montar en invierno, es el frío en las manos y pies. Además, algunas personas pueden tener más problemas debido a su circulación sanguínea, como el síndrome de Raynaud, un trastorno de los vasos sanguíneos que causa un flujo lento de la sangre. Con el tiempo, se aprende que se sufre menos frío cuando el material es transpirable, y muchos de los guantes que soportan bien el agua comprometen la transpirabilidad, lo que provoca que las manos suden, se mojen y, finalmente, se enfríen.
Aquí encontrarás sugerencias sobre el tipo de guantes que necesitas para combatir el frío en tus manos durante tus entrenamientos en bicicleta de montaña. Si después de 20 minutos te tienes que bajar de la bici porque te duelen los dedos del frío, esta guía es para ti.
Consejos para Mantener el Calor Corporal
Un consejo para conservar algo más el calor corporal es ponerse algún tipo de gorro debajo del casco, ya que se dice que se puede perder hasta el 10% del calor por la cabeza. Y como te quites los guantes para algo y se te enfríen las manos, volverá a costarte que entren en calor.
Otro asunto importante es ponerse los guantes con las manos calientes. Al cuerpo le cuesta muchas calorías recuperar ese calor frío, mucho más cuando estamos "quemando" a tope para mantener el resto del cuerpo en 36 grados. Por otra parte, si al principio de la salida no nos sentimos un poco "frescos" cuando empecemos a generar calor vamos a sudar y cuando paremos vamos a tener problemas.
Materiales y Tecnologías Clave
- Lana Merino (vellón): Fibra natural muy transpirable debido al entramado de fibras que evita que se escape el calor.
- Tratamiento DWR: Proceso por el que se dota a los tejidos externos de propiedades de repelencia al agua.
- VaporFlex: Laminado de dos capas resistente al agua, altamente transpirable y permanente.
- Durasense WR: Cuero sintético duradero.
- GORE-TEX: La membrana GORE-TEX con su tecnología de tres capas es un verdadero clásico para los textiles de exterior, ya que es resistente al agua y al viento. Su transpirabilidad optimizada y su bajo peso del material garantizan un confort especialmente elevado.
- Tejido aislante PrimaLoft® Silver: Aislamiento de 60 gr para mayor calidez.
- SOFTERMIC: Forro utilizado en guantes de ciclismo de invierno.
- Technogel: Insertos en la palma para mayor comodidad.
Modelos de Guantes Recomendados
Siempre se ha comentado en el foroMTB como una de las mejores alternativas los ROECKL «gama warm», pero acostumbran a cambiar de nombre casi todas las temporadas. Uno de los modelos más comentados era el modelo Roeckl Vermes Gore-Tex y Vreden pero están descatalogados. Los modelos para el 2022 con caracteristicas waterproof era el RHONE, con tejido cortavientos (windproof) el RENON y con propiedades aislante del frio el VALEPP, pero solo este último continua en el 2023.
En este hilo en foroMTB llamado mejores guantes invierno la gente aporta modelos de guantes que funcionan bien . Mucha gente coincidía que eran de lo mejor que había probado.
El Frío Extremo y las Soluciones
Con frío extremo se pasa frío. Esto es así. Si en BTT se pasa frío en la manos, no te quiero contar en llaneos rápidos y descensos de carretera a -5°C con ambiente húmedo por la sombra. El sotoguante fino del Decathlon a mi me va muy bien y encima unos guantes normalitos.
Los guantes calefactables son la mejor solución. Hoy en día están a buen precio y las baterías son recargables.
Yo llevo dos capas. Para el frio de València van bien para el de Burgos igual no.
Los de neopreno son para el agua mas q para el frio, despues de mucho probar y gastarme mucha pasta en guantes he encontrado una conbinacion q me va muy muy bien: guante fino de lana merino y encima unos de correr q tienen un capa windstopper por la parte exterior de la mano. Ya con mucha agua y mucho frio suelo llevar 1 par de guantes por cada 2horas de salida (es mas o menos lo q he calculado q me aguantan bien las manos con guantes de neopreno).
Consideraciones sobre Tallas y Ajuste
Con una cinta métrica flexible, hay que medir la circunferencia a la altura de los nudillos, excluyendo el pulgar. La mano debe estar abierta con los dedos juntos.
En cuanto a la talla: en mi experiencia el C5 talla justo de dedos y nudillos, mejor coger al menos 1/2 talla de más.
Alternativas y Marcas Mencionadas
- Vanrysel (guantes de entretiempo)
- Pearl Izumi
- Giyo
- Roeckl (Rax, Vaduz GTX)
- Ekoi COLD WR 2
- Gore Wear (C5 Thermo GORE-TEX)
- KV Sport
Compras en AliExpress: ¿Vale la Pena?
He visto varios guantes en aliexpres y me gustaría saber si alguno de vosotros los ha probado para que me diga si merecen la pena o no y que tasas usáis. No quiero que sean muy calurosos, mejor fijos, por que el calor me agobia, pero que no se me queden las manos congeladas.
En aliexpres a veces te sorprende lo que hay, pero por eso pregunto. Echaré un vistazo a los del Decathlon para verlos en directo.
Yo he tenido guantes similares a esos largos porque basicamente a igualdad de precio son todos iguales pero con distinta serigrafía y son guantes de verano además de ser una castaña, en una semana estaban descosidos.
Importante: Os aconsejo que hagáis una búsqueda vosotros en internet y en tiendas locales si quereis encontrar mejores precios . ¡ Si compras a través de mis enlaces me ayudas a seguir con el blog.
Tabla de Guantes Recomendados
| Modelo | Características | Material Principal | Ideal Para |
|---|---|---|---|
| Roeckl Vaduz GTX | Impermeable, transpirable | GORE-TEX | Clima frío y húmedo |
| Gore Wear C5 Thermo GORE-TEX | Aislante, térmico | GORE-TEX | Temperaturas muy bajas |
| Vanrysel (Entretiempo) | Buena menajabilidad | Microfibra fina | Temperaturas moderadas |
| Guantes Calefactables | Calefacción integrada | Varía según el modelo | Frío extremo |