Guía de Compra: Cómo Elegir las Zapatillas MTB Perfectas

Todo aficionado a la bicicleta necesita unas buenas zapatillas de ciclismo. En Sanferbike tenemos un gran catálogo de calzado ciclista, con modelos para todos los gustos, modalidades de ciclismo y presupuestos.

1. Tipos de Zapatillas MTB Según la Disciplina

No es lo mismo una zapatilla para la práctica del mountain bike que una destinada al ciclismo de carretera. A cada especialidad sus exigencias en materia de equipamiento ciclista: lo mismo ocurre con las zapatillas de bicicleta de montaña.

• Carretera: La cala para el pedal de carretera es más grande, con un anclaje más potente.
• Mountain Bike: Dentro del mountain bike, algunas disciplinas requieren una buena fijación del pie al pedal, como el XC. Otras, por el contrario, implican llevar el pie casi completamente suelto, como ocurre en el caso del enduro, siempre que no lleves pedales con calas.
• Otras Disciplinas: Del mismo modo, también existen zapatillas pensadas para el gravel, el triatlón o el ciclismo urbano.

¿Qué calzado elegir para cada disciplina? All mountain, cross-country, enduro, downhill... ¿Cuáles son las características de una zapatilla de bicicleta de montaña?

Con los avances tecnológicos que ofrecen las bicicletas, han surgido muchas disciplinas en las últimas décadas. Se necesita un equipo especializado para cada disciplina de la bicicleta de montaña.

2. Compatibilidad con los Pedales

El primer criterio de nuestra guía de compra se refiere a la compatibilidad de las zapatillas con los pedales de su bicicleta. Cuando compre unas zapatillas, debe asegurarse de que puede utilizarlas con sus pedales actuales, o de lo contrario tendrá que conseguir un nuevo juego de pedales o devolver su par de zapatillas.

• Pedales planos: Su superficie plana acomoda el pie con facilidad. Sólo tiene que venir y poner el pie en él y empujar para avanzar. Debido a la falta de tensión que proporcionan, los pedales planos son adecuados tanto para principiantes como para randonistas y enduristas. Los pedales de jaula son especialmente populares entre los freeriders y downhillers. Se benefician de una estabilidad óptima y pueden desabrochar sus zapatillas de bicicleta de montaña a medida que cambia el recorrido y sus curvas.
• Pedales automáticos: Una cuña incrustada bajo la suela viene a solidificar la zapatilla de bicicleta de montaña con el pedal. El ciclista de montaña debe primero abrocharse la zapatilla antes de empezar a pedalear. Los pedales automáticos le permiten ejercer presión, pero también tracción para aumentar la velocidad. En el ciclismo de montaña, las calas suelen tener una fijación de 2 puntos, es decir, con dos tornillos. Los pedales automáticos, en cambio, los llevan los competidores de cross country.

3. La Importancia de la Suela

La elección de la suela dependerá de su perfil de ciclista de montaña, pero también de su presupuesto. ¿Es usted un entusiasta del cross-country y le encanta poner a prueba sus habilidades de conducción en la competición? Pase a las suelas de carbono (o al compuesto de carbono y las inserciones de carbono). Extremadamente rígidos, limitan al máximo la pérdida de energía y ofrecen una excelente transferencia de potencia. Además, este material favorece la ligereza, muy buscada en las carreras de cross-country, donde cada gramo cuenta.

¿Usa su bicicleta de montaña para hacer turismo? El confort es su prioridad. Tenga en cuenta que a menudo se verá obligado a pisar el acelerador o incluso a caminar en algunos tramos demasiado técnicos. ¿Le gusta la emoción del descenso y del freeride?

Por el contrario, cuanto más rígidas sean tus nuevas zapatillas, mejor transmitirán la potencia en el pedaleo. ¿Implica eso una mayor incomodidad? No necesariamente.

En cuanto a la plantilla del zapato, también es importante. Debe ser ergonómico para proporcionarle la máxima comodidad. Encontrará en el mercado plantillas anatómicas que siguen la morfología natural del pie siguiendo sus contornos a la perfección.

Así que analiza la suela: ¿El taqueado te permite buenos apoyos sin dañar la cala? ¿está bien terminada? ¿Flexa mucho si la fuerzas o es bastante rígida? Y lo que es importante, ¿la suela se ajusta a la horma a lo estrecho o lo ancho? Porque hay marcas que reducen tanto el largo que muchas zapatillas de ciclismo te hacen daño en los pies.

4. Protección y Materiales

Cuando se practica el ciclismo de montaña, hay que circular por senderos rocosos y plagados de obstáculos. Como resultado, no es raro que sus pies sean golpeados por lanzamientos de piedras.

Si eres de los que prefiere el calzado vintage, es posible que busques zapatillas de cuero o piel sintética (lorica). En otro tiempo, la piel era el material considerado perfecto para la práctica del ciclismo. En cualquiera de los casos, la calidad de los materiales es esencial para dar con la zapatilla de ciclismo perfecta.

Esta característica es común a todas las disciplinas del ciclismo de montaña, con diferentes grados de protección según la exposición al impacto.

Y entre los motivos para tener en cuenta esa calidad, uno de los factores más importantes es la transpiración. Muchos modelos suelen disponer de una caña alta que cubre todo el tobillo, lo que muchos denominan botas.

5. Cierres: Velcro, Sistema Boa, Cordones

Las zapatillas de ciclismo pueden tener diferentes tipos de cierre: velcro, sistema boa, cordones.

• Sistema Boa: Se trata de una tecnología creada por Gary Hamerslag, quien en los años 90 buscaba una manera de atarse los cordones de las zapatillas de manera rápida y cómoda. El sistema de cierre milimétrico o de roldana consiste en un carrete, un robusto cordón de acero inoxidable o polyester y unas guías de nylon.
• Cordones: Para muchos ciclistas, especialmente en el mundo del ciclismo de carretera, los cordones son cosa del pasado. Sin embargo, no conviene desdeñar este sistema tan extendido en todo tipo de calzado deportivo.
• Velcro: Otro clásico de las zapatillas de ciclismo. El velcro es sustancialmente más económico.

También es habitual encontrarnos una mezcla de cierres en un mismo modelo de zapatillas de ciclismo. Por ejemplo: muchas cuentan con un cierre tipo milimétrico y añaden, además, una tira de Velcro.

El sistema de ajuste es un aspecto importante a analizar a la hora de buscar tus zapatillas MTB. No es gran cosa, pero si te lo puedes permitir, no lo dudes: una configuración tan rápida y precisa merece la pena.

6. Clima y Transpiración

Un par de zapatillas de ciclismo también se elige en función de las condiciones climáticas en las que se piensa montar. Durante la estación cálida, el objetivo es limitar la sensación de calor. Las zapatillas de verano para bicicleta de montaña están diseñadas con materiales técnicos para este fin.

Favorece un tejido transpirable para evacuar eficazmente el sudor y una membrana perforada para una ventilación óptima. Algunos zapatos están a veces equipados con un forro con propiedades antibacterianas, antiestáticas y curativas.

Cuando las temperaturas descienden, el reto es doble: hay que mantener el calor en las extremidades y dejarlas respirar. Por eso, si tiene previsto salir en bicicleta de montaña en otoño o invierno, le recomendamos que compre un par dedicado a aislar sus pies del frío, como las Zapatillas MTB Ekoï Winter Evo.

7. Talla Correcta

Si opta por un modelo demasiado pequeño, sus pies se verán comprimidos y los dedos de los pies se enroscarán y aplastarán contra la punta del zapato. Por el contrario, si compra un par demasiado grande, flotará en sus zapatos. La solución, ya la conoce: elija la talla adecuada!

A continuación, consulte la guía de tallas del fabricante. En general, las zapatillas de MTB de mujer están disponibles del 37 al 41 y las de hombre del 39 al 48. ¿Nota que su pie izquierdo o derecho es más largo? Este es a menudo el caso: mantenga la medida más grande.

A veces, cuando nos probamos un calzado determinado, es posible que nos “baile” un poco. La zapatilla debe ser medio número o un número más grande del que usamos habitualmente para caminar. Por ello, he aquí un consejo que te será enormemente útil, no sólo a la hora de comprar zapatillas de ciclismo, sino cualquier tipo de calzado: conoce el tamaño de tu pie en centímetros.

Aun así, es posible que conozcas a algún ciclista que recomienda comprar medio número más. ¿El motivo? En verano el pie se hincha con el calor, y en invierno ese pequeño extra nos permitirá vestir un calcetín más gordo.

El primer consejo, que te será muy útil no solo para las zapatillas de mountain bike, sino para las zapatillas en general: conoce la medida de tu pie en centímetros, no te centres en el número. Dado que cada fabricante tiene sus propios tamaños y dimensiones, existen variaciones y probablemente ya lo sepas. Pero no hay margen de error con las medidas dadas en centímetros. Si tu talla está en centímetros, todo se vuelve más fácil, te recomendamos que si tienes la talla real, busques una talla que sea unos milímetros más grande que la del pie, más 4 o 5 milímetros. Nunca elija el tamaño más pequeño, si está cambiando entre 2 tamaños, probablemente será el más grande, lo cual está bien. Después de todo, la punta del pie no debe tocar la punta de la zapatilla de ciclismo.

8. Diseño y Estilo

Aquí llegamos al último criterio de esta guía de compra, y no por ello menos importante: la imagen de su zapatilla de bicicleta de montaña.

Estamos de acuerdo: estético o no, su zapato no le hará ir mejor, ni más rápido. No se convertirá en un ciclista experimentado por llevar unos bonitos zapatos de bicicleta. Sin embargo, es una parte integral del atuendo de un ciclista.

Buenas noticias, hay para todos los gustos: diseños sobrios y elegantes, modelos de moda y modernos, tonos oscuros, brillantes o fluorescentes, acabados brillantes, aspecto camaleónico...

9. Modelos Recomendados de Zapatillas MTB

Elegir las zapatillas adecuadas MTB es un paso decisivo para cualquier ciclista que busque maximizar la comodidad y el rendimiento en los senderos. Cada disciplina, ya sea enduro, descenso o cross-country, impone sus propios requisitos específicos: agarre, protección, rigidez y ligereza. Tanto si eres un principiante como un ciclista experimentado, preparado para afrontar descensos vertiginosos u optimizar tu rendimiento en los senderos más duros, los modelos actuales de zapatillas para bicicleta de montaña combinan materiales innovadores y tecnologías avanzadas para satisfacer todas las necesidades.

Aquí te presento una tabla con algunos modelos recomendados según la disciplina:

Después de leer nuestros consejos para elegir zapatillas de ciclismo, ya sabes que en Sanferbike somos especialistas en calzado ciclista. Puede que también necesites unos calcetines para ciclismo. En Sanferbike trabajamos con las mejores marcas de ciclismo y disponemos de casi cualquier tipo de bicicleta.

Recuerda, a la hora de hacer una compra, las prisas no son buenas consejeras. Tómate tu tiempo. Tanto a la hora de ir a comprarlas, como para determinar si has hecho una buena compra. Algunas cosas no podrás saberlas hasta pasadas unas cuantas salidas: hay problemas que surgen con el uso, como las pequeñas rozaduras provocadas por algunos remates que llevan determinados modelos de zapatilla.

Y no olvides algo básico: las zapatillas de ciclismo no están pensadas para caminar, sino para pedalear.

Después de leer nuestros 5 consejos para elegir zapatillas de ciclismo, ya sabes que en Sanferbike somos especialistas en calzado ciclista.

Analiza con detenimiento la horma de la zapatilla. Algunas marcas fabrican hormas tan estrechas que pueden acabar haciendo daño a algunos ciclistas en la parte delantera (metatarso) del pie.

En el mercado encontramos grandes zapatillas por precios más ajustados y modelos con unos precios más elevados y con prestaciones dignas de la Copa del Mundo.

Es muy importante que nos sujete todo el pie. No es muy agradable que al ir a saltar o mover la bicicleta notemos como los pies se nos mueven dentro de las zapatillas o incluso se nos salen si no elegimos la talla correcta.

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