Cruzando en Bicicleta el Cajón del Maipo y Farellones: Rutas y Consejos

Andar en bicicleta está de moda. Lo que antes estaba relegado para un segmento full deporte, hoy también lo es para aquellos que la usan para movilizarse, por ejemplo, de la casa al trabajo. Si eres amante de las bicicletas y necesitas de buenas rutas para pedalear por Santiago, a continuación, te sugerimos algunos circuitos.

Muchos ciclistas han sido criticados y hasta agredidos por andar en las calles, debiendo recibir insultos innecesarios por transitar en su "chancha", como algunos la llaman. Por eso, te mostramos seis circuitos para practicar el mountain bike sin alejarte de la capital, y rutas más alejadas para expertos.

Antes de comenzar la lista te damos unos importantes consejos para que tus viajes sean perfectos.

Consejos para Ciclistas Urbanos

• Si te consideras aún principiante en este deporte, te sugerimos comenzar por pequeños tramos. Es recomendable que comiences con 5 o 7 kilómetros. Ya cuando poseas más training, puedes aumentar el ritmo y recorrido.
• No olvides que antes de empezar a pedalear debes elongar piernas, brazos y caderas, para que no sufras una lesión en el trayecto.
• Es muy importante que tu bicicleta este en buenas condiciones, esto significa que neumáticos, frenos y piñón se encuentren en excelente estado.
• Siempre cuando salgas, recuerda llevar una botella de agua, vestir ropa cómoda, y los más importante, contar con un buen casco y llevar luces delanteras y traseras, ya que estas son fundamental al salir de noche. Recuerda que tu seguridad es lo primero.

Todo lo aconsejado, sin duda hará que tu viaje sea exitoso. Si pedalear por la calle aún no te acomoda, las ciclovías son tu mejor opción. La llegada de la primavera es el pretexto perfecto para retomar las actividades deportivas que quedaron "en pausa” a causa del invierno. El frío quedó atrás y con él la pereza que sentimos muchos de realizar actividad física. Pedalear por las calles capitalinas nunca ha sido seguro, sino pregúntenselo a un triatleta.

Rutas Recomendadas en Santiago

Ruta 1: Ciclovía Pocuro

Uno de los lugares más concurridos para andar en bicicleta se encuentra en Pocuro. Esta ciclovía sirve tanto como para hacer deporte, como ruta para llegar a tu trabajo. Su tramo comienza en Tobalaba y termina en Regimén Cazadores. Un circuito sin duda muy extenso que te permitirá llegar a diferentes lugares.

La ciclovía Pocuro está señalizada y bien iluminada, por lo que si alguien desea realizar deporte pasada la tarde también es una buena opción. Otra de las ventajas es que los domingos este mismo circuito es ampliado, ya que por la avenida Pocuro, hasta la avenida Mariano Sánchez Fontencilla, se realiza la CicloRecreoVía.

Ruta 2: Ciclovía Antonio Varas

Si buscas un tramo que te lleve a Avenida Providencia y te acerque a Alameda, puedes ocupar la ciclovía de Antonio Varas. Esta comienza en Irarrázaval, y cruza "avenidas" como Diagonal Oriente, Francisco Bilbao y Eliodoro Yañez. Esta ruta se encuentra en excelente estado por lo que tus viajes los podrás realizar sin problema y en un reducido tiempo.

Ruta 3: Ciclovía Curicó

Si deseas movilizarte por la Comuna de Santiago, puedes hacerlo por la ciclovía de Curicó que comienza en Vicuña Mackena, y finaliza en San Diego. Este tramo cruza por calles tan transcurridas como Portugal, Lira y Santa Rosa. Este circuito te permite llegar a lugares donde las estaciones de metro no se encuentran cercanas.

Ruta 4: Irarrázaval en Ñuñoa (CicloRecreoVía)

Cuando de pedalear en familia se trata... Ñuñoa te ofrece la mejor ruta. Todos los domingos, desde las 9 am, hasta las 2 pm el transito es cortado por Irarrázaval desde Ramon Cruz hasta El Salvador. Tal iniciativa te permitirá pedalear 5 horas sin tráfico.

Ruta 5: Larraín en La Reina

Si lo que realmente buscas es tomar una ruta que te haga sudar y apretar las pantorrillas, te recomendamos dos recorridos. El primero se ubica en La Reina. Este comienza en Vespucio con Plaza Egaña, siempre por Larraín, para terminar en Consistorial. Debes considerar que esta calle se encuentra en subida, por tanto te sugerimos subir en mountain bike.

Ruta 6: Cerro San Cristobal

El segundo tramo, es más bien para los adictos a la bicicleta y aquellos que cuentan con un buen estado físico. Me refiero al circuito del Cerro San Cristobal. Este desafío consiste en subir hasta la Virgen -ojalá- de manera continua, sin parar. La subida la puedes realizar por la entrada de Pedro de Valdivia (Ingreso totalmente gratis). Si lo logras, te encontrarás con la mejor vista y el más rico Mote con Huesillo.

Ruta 7: Cajón del Maipo

Para los que cuentan con un training completamente cletero, puede realizar la ruta al Cajón del Maipo. Para llegar puedes bajar por Américo Vespucio hasta llegar a Departamental, tomar Avenida La Florida, cruzar Puente Alto y pedalear hasta el Volcán, que corresponde al Cajón del Maipo. Para realizar este circuito te recomendamos viajar lo más liviano posible. Llevar mucha agua y aplicarte bloqueador.

Circuitos de Mountain Bike cerca de Santiago

Santiago alberga una gran cantidad de circuitos para practicar el mountain bike y muchas otras actividades al aire libre, éstos son sólo una parte de la gran oferta para poder disfrutar en dos ruedas. Siempre es y será recomendable el uso de casco.

1. Cerro Rojas Magallanes

Ubicado en la comuna de La Florida, se encuentra el circuito de MTB del cerro Rojas Magallanes. Según expertos, es de dificultad media y lo más recomendable es llevar agua suficiente para la subida, ya que es bastante extensa. Para llegar al lugar, deberán subir por la Avenida Rojas Magallanes hasta llegar a la falda del cerro, en donde podrán comenzar el circuito. La meta de este trayecto será llegar hasta el Puente Podrido, siempre en dirección al oriente. Aquí podrán comenzar el descenso que dura alrededor de 20 minutos. Tiempo total estimado: 4 horas.

2. Cerro San Cristobal

Es probablemente uno de los lugares más concurridos por ciclistas en Santiago, por lo que hay que tener especial precaución con los otros deportistas que se encuentran en el lugar. Existen diversas entradas a este sector, lo que lo hace accesible desde distintos puntos de la capital. Una de ellas, es a través del Parque Metropolitano por Pío Nono, desde donde se podrá subir por la ladera del cerro hasta llegar hasta el Mirador de la Virgen. En este punto se podrán encontrar las rutas de descenso.

3. Las Varas

Este circuito está ubicado en la comuna de Lo Barnechea, precisamente en el camino hacia Farellones. El ingreso es por el Fundo Las Varas, desde donde se inicia un ascenso de unos cinco kilómetros hasta llegar a la cima, para luego disfrutar del descenso. Expertos recomiendan experiencia previa, ya que la bajada es muy técnica, con caminos angostos y de pendiente pronunciada. El costo de entrada es de $1.500 y cuenta con seguridad.

4. El Durazno

También en la comuna de Lo Barnechea, se encuentra ubicado este famoso circuito. Se debe llegar por Avenida La Dehesa, hasta donde termina la calle, luego cruzar un portón de madera y seguir el circuito tal como está señalizado. Este circuito se caracteriza por ser de tipo bike park, el cual cuenta con saltos, rampas y curvas con peraltes en su descenso. La subida tomará alrededor de una hora y media y el descenso, 25 minutos aproximadamente. En este lugar, se debe tener especial cuidado en respetar las señalizaciones de subida y bajada para evitar potenciales accidentes.

5. Cajón del Maipo

A sólo 40 minutos de Santiago, se encuentra este aclamado lugar por los amantes de la vida al aire libre. Conocido por sus bellos paisajes, infinitos paseos y, además, por ser un muy buen lugar de entrenamiento para los ciclistas. Hay para todos los gustos; caminos asfaltados, de tierra, etc. Una opción muy recomendada según expertos, es partir desde las Vizcachas, desde donde podrán comenzar la ruta para dirigirse al pueblo de San José de maipo (30 kms. aprox). Otra opción es partir desde el mismo pueblo para no sumarle tantos kilómetros a la ruta. Desde este lugar, están señalizadas todas las rutas posibles para emprender un entretenido pedaleo.

6. Quebrada de Macul

Está ubicado en la comuna de Peñalolén y llegar es relativamente fácil, sólo deberás llegar a Diagonal Las Torres y avanzar unos metros hasta la entrada. Antes de entrar al parque Quebrada de Macul deberás registrarte, ya que más de alguna persona se ha perdido, por lo que los administradores del lugar están tomando precauciones. A través de los senderos, es bastante común encontrar grupos de personas disfrutando de la vida al aire libre, sobre todo grupos scouts. Cabe destacar que los caminos no se encuentran en buen estado y abundan las piedras, por lo que se debe tener especial precaución en la bajada.

Otras Rutas Recomendadas por Ciclistas Experimentados

Dos activos y experimentados ciclistas, miembros de comunidades dedicadas a promover el pedaleo seguro, entregan aquí algunas rutas recomendadas dentro de Santiago, para principiantes y avezados, que se pueden hacer con seguridad durante la franja deportiva.

• Paulina Barría, fundadora de la app Bikelite -conocida como el Waze de los ciclistas, ya que sugiere las rutas más seguras para pedalear a un destino-, celebra la existencia de este horario pero también recuerda mantener las precauciones antes de salir a andar.
• Alfredo Irarrázaval, miembro del Ciclo Club, una de las agrupaciones de ciclistas más antiguas de Santiago, también aconseja, para quienes lleven mucho tiempo con la bici escondida en el balcón o el patio, irse con calma y retomar el ritmo de a poco.

Todos saben lo mucho que queda por hacer, pero a pesar de los inconvenientes o precariedades, Santiago es una ciudad muy pedaleable. Sin grandes pendientes, con una red de ciclovías que se robustece de a poco, es posible agarrar la bicicleta desde distintos puntos y hacer trayectos largos, bastante planos y relativamente seguros.

De otra forma no se explica que cada vez sean más quienes se mueven en dos ruedas, tanto para trabajar, transportarse a sus destinos o simplemente por recreación. Y en esta franja horaria matutina es una gran opción no solo para ejercitarse, sino también para salir de nuestro entorno, conocer nuevos lugares y mirar la ciudad desde otro punto de vista.

Rutas Zona Oriente-Centro

• Cerro San Cristóbal: Acceso por La Pirámide (6,9 km), Pío Nono (5,5 km) o Pedro de Valdivia (4,3 Km).
• La Reina - Quinta Normal: Desde Sánchez Fontecilla hasta el Parque Quinta Normal (12,3 km).
• Las Condes - Bellas Artes: Desde Bilbao/Vespucio hasta el Museo de Bellas Artes (14,4 km).

Rutas Zona Sur

• Puente Alto - Pirque: Desde Plaza Puente Alto hasta Santa Rita (16 km).

Rutas Zona Centro

• Centro - Parque O’Higgins: Desde Miguel de Cervantes hasta Parque O’Higgins (4,6 km).
• Bellas Artes - Quinta Normal: Desde el Parque Forestal al Parque Quinta Normal (5,5 km).

Rutas Zona Centro - Sur

• Santa Isabel - Cerrillos: Desde Iglesia los Sacramentinos hasta Parque Bicentenario de Cerrillos (9,6 km).
• Plaza Brasil - Pedro Aguirre Cerda: Desde Plaza Brasil hasta el Parque André Jarlán (5,8 km).

Rutas Zona Poniente

• Maipú - Padre Hurtado: Desde Plaza de Maipú hasta Plaza Padre Hurtado (9,3 km).
• Quinta Normal - Pudahuel: Desde la Quinta Normal hasta el Parque Amengual (7,5 km).

Rutas Zona Oriente

• Tobalaba - La Pirámide: Desde Costanera Center hasta acceso La Pirámide (4,9 km).
• Parque Bustamante - Ñuñoa: Desde Bilbao con Bustamante hasta el Parque Juan XXIII.
• Parque Bustamante - Peñalolén: Desde el metro Irarrázaval hasta el Velódromo de Peñalolén (9,3 km).
• Bustamante - La Reina: Desde Bilbao con Bustamante hasta Parque Intercomunal Padre Hurtado (13 km).

Tabla Resumen de Rutas

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