Es común ver a ciclistas, tanto profesionales como amateurs, luciendo piernas completamente libres de vello. Pero, ¿por qué se depilan las piernas los ciclistas? Aunque muchos puedan pensar que es solo por motivos estéticos, las razones van mucho más allá.
De hecho, eliminar el vello puede ofrecer muchísimos beneficios, algunos de ellos relacionados con la recuperación o con el rendimiento. En este artículo, exploraremos en detalle las razones detrás de esta práctica común en el mundo del ciclismo.
Los Beneficios de la Depilación para Ciclistas
La depilación en ciclistas ofrece una serie de ventajas que van desde la prevención de infecciones hasta la mejora del rendimiento. A continuación, se detallan algunos de los beneficios más importantes:
Una piel sin vello ayuda a prevenir infecciones en caso de heridas
En caso de heridas, una piel sin vello ayuda a que estas cicatricen mejor o no se infecten. De hecho, esta es la principal razón por la que prácticamente la totalidad de ciclistas se depilan las piernas, como prevención en caso de sufrir alguna alteración cutánea. Casi ningún deporte está exento de caídas o cortes.
En el caso de los ciclistas, esta posibilidad es mucho mayor que en otras actividades. Por ello, para prevenir posibles complicaciones, muchos ciclistas deciden eliminar el vello. En el ciclismo, las caídas son más frecuentes de lo que muchos imaginan. Ya sea en carretera o en montaña, las abrasiones y raspones forman parte del riesgo.
Llevar las piernas sin vello facilita la limpieza y cicatrización de las heridas, ya que no quedan restos de pelo que puedan acumular bacterias o dificultar el trabajo de los fisioterapeutas y médicos. Diversos expertos coinciden en que esta es una de las principales razones por las cuales los ciclistas se depilan las piernas.
De hecho, al eliminar el vello se reduce considerablemente el riesgo de infección cutánea después de una caída. Una piel lisa y limpia es más fácil de tratar, desinfectar y vendar, elementos cruciales en competiciones multietapa donde la recuperación entre jornadas puede ser cuestión de horas.
La piel absorbe mejor los productos de recuperación
Pocos deportes tienen tanta exigencia muscular como en el ciclismo. Es habitual que antes y después de cada etapa o entrenamiento de alta intensidad se reciban masajes que permitan recuperar y prepararse para la siguiente prueba. Por eso, una piel sin vello ayuda a que los productos que se utilizan, como geles o aceites, se reabsorban mejor.
Después de cada etapa o sesión intensa, los ciclistas recurren a cremas de recuperación muscular, aceites relajantes o ungüentos con efecto frío. Sin embargo, el vello puede actuar como una barrera que reduce la absorción de estos productos. Una piel depilada permite que los componentes activos penetren mejor, favoreciendo la recuperación muscular y la circulación sanguínea.
Además, los masajistas confirman que trabajar sobre una pierna sin vello resulta más cómodo y efectivo, evitando los tirones e irritaciones que se producen al aplicar presión sobre la piel con pelo. Esta razón práctica, junto con la prevención de infecciones, consolida la depilación como parte de la rutina ciclista.
Mejor ajuste de las prendas deportivas
Pocas prendas van más ajustadas al cuerpo del deportista que las mallas de ciclismo. De hecho, de no ser así, podría provocar cargas aerodinámicas que desequilibrarían al ciclista sobre su bicicleta, además de aumentar la resistencia e impedir que sacara todo su potencial pedaleando. De esta forma, una piel sin vello ayuda a que las prendas se ajusten mejor y se genere así una mayor y mejor circulación de la sangre.
Además, se gana en comodidad. Porque los vellos podrían intercalarse entre las microfibras del tejido y provocar tirones. De esta forma, al eliminarlos, se evitan estas posibles molestias. Las prendas ciclistas están diseñadas para ofrecer máxima aerodinámica y compresión muscular, lo que requiere un contacto muy cercano con la piel. Tener vello en las piernas puede provocar molestias, roces o incluso microtirones al moverse con la cadencia del pedaleo.
Una piel depilada permite que el culotte se ajuste suavemente y sin fricción, evitando llagas o irritaciones en salidas largas. Además, se mejora el confort durante la jornada, aspecto vital en carreras que duran más de cinco horas o entrenamientos prolongados.
Unas piernas sin vello, ¿aumentan el rendimiento?
Si quienes practican ciclismo se depilan las piernas, ¿su rendimiento crece? Es una de las grandes hipótesis de este deporte, aunque ningún científico se ha atrevido a demostrarla o rechazarla. El planteamiento sobre el papel suena bien: una piel sin vello ayuda a la resistencia aerodinámica para que se alcancen mayores velocidades. Pero, ¿es cierto?
Un estudio realizado en 2014 por la marca Specialized es lo más cercano a confirmar o rechazar esta teoría. La empresa llevó a su túnel del viento a seis ciclistas, tres con las piernas depiladas y otros tantos sin vello, para recorrer 40 kilómetros, siempre manteniendo la misma cadencia de pedalada.
El resultado fue que los ciclistas sin vello en las piernas tardaron unos 70 segundos menos en cubrir los 40 kilómetros, con diferencias que fueron entre los 82 y 50 segundos. De esta forma, y según este estudio, podemos entender que con las piernas depiladas se aumenta el rendimiento. En 2014, el fabricante Specialized llevó a cabo experimentos en su túnel de viento con seis ciclistas: tres con vello y tres sin vello.
El resultado: los participantes con las piernas depiladas ahorraron entre 50 y 82 segundos en un recorrido de 40 kilómetros, manteniendo el mismo esfuerzo y velocidad media. Esto supuso una mejora aproximada del 7% en resistencia aerodinámica.
Aunque esta diferencia puede parecer mínima, en el contexto de una contrarreloj profesional puede representar la distancia entre subir al podio o quedar fuera del top 10. Por eso, cada segundo cuenta.
Claves de la depilación laser con Desirée Moya
Ventajas de la depilación láser para ciclistas frente a otros métodos tradicionales
Una vez que sabes ya por qué los ciclistas se depilan las piernas y los beneficios que tiene esta práctica, planteamos otra pregunta: ¿qué método es el mejor para lograr eliminar ese vello? La depilación láser brinda muchísimas ventajas con respecto a los métodos tradicionales, ¡te las contamos todas!
- Eliminación definitiva del vello: Gracias a la depilación láser, quienes practican ciclismo se olvidan de los métodos tradicionales, como la cuchilla o la cera, ya que se consigue eliminar el vello de forma definitiva. Esto supone un ahorro de tiempo a medio plazo, puesto que no será necesario invertir en los continuos repasos a los que se ven obligados con los métodos tradicionales.
- Adiós a la foliculitis: La foliculitis ya no será una molestia. La depilación láser es el método recomendado por los dermatólogos para acabar con esta afección de la piel, que puede darse en las piernas cuando se depilan con los métodos tradicionales.
- Menor riesgo de lesiones dérmicas: Además, gracias a la depilación láser, se elimina el riesgo de lesiones dérmicas, como cortes o la irritación provocada por los métodos tradicionales.
En definitiva, quienes practican ciclismo encuentran en la depilación láser el mejor método para conseguir mejorar su rendimiento y recuperación.
Tabla comparativa de métodos de depilación
A continuación, se presenta una tabla comparativa de los diferentes métodos de depilación más comunes entre ciclistas:
| Método | Ventajas | Desventajas |
|---|---|---|
| Cuchilla | Rápida, económica y accesible | El vello crece en pocos días, puede causar irritación o cortes |
| Crema depilatoria | Indolora y fácil de aplicar | Efectividad similar a la cuchilla, puede causar alergias |
| Cera caliente o fría | Resultados duraderos (3 a 4 semanas) | Dolorosa, puede causar foliculitis si no se realiza correctamente |
| Depiladora eléctrica | Extrae el vello desde la raíz | Requiere tiempo, puede doler, necesita recarga periódica |
| Depilación láser | Elimina el vello de manera casi definitiva, reduce irritaciones | Requiere inversión inicial y varias sesiones |
Recomendaciones para ciclistas que se depilan con láser
Aunque la depilación láser sea el mejor método para aquellos ciclistas que se depilan las piernas o cualquier parte del cuerpo, se deben seguir una serie de recomendaciones para que su tratamiento sea todo un éxito.
Por ejemplo, no es recomendable que se haga ejercicio el mismo día de la sesión. El tiempo puede variar en función de cada piel, por lo que la técnico especialista te orientará sobre ello después de tu sesión.
Tampoco es recomendable que inmediatamente después de avanzar con tu tratamiento utilices alguna prenda ajustada o malla de compresión, puesto que los poros podrían obstruirse por la falta de transpirabilidad de las mismas. En este caso, se recomienda que el tiempo sin emplear estos complementos sea de una semana.
¿Cómo se depilan los ciclistas profesionales?
Como sabemos, el calendario de los ciclistas profesionales está muy apretado. Las grandes citas, como el Tour de Francia, el Giro de Italia o la Vuelta a España, se condensan en pocos meses y el pelotón apenas tiene tiempo de recuperarse de una carrera cuando comienza otra. Por ello, depilarse con métodos tradicionales no suele ser una opción.
Por ello, y por lo que antes describíamos, cada vez son más los deportistas que deciden apostar por los tratamientos de depilación láser con respecto a otros métodos tradicionales. El ser un método definitivo, con el que se gana comodidad y tiempo, son factores que hacen que muchos ciclistas opten por la depilación láser para eliminar el vello de las piernas y de otras partes del cuerpo. Y, como ellos, muchos otros atletas de alto rendimiento.
Giovanni Gerbi, el primer ciclista que se depiló las piernas
Aunque ahora lo raro es ver a un ciclista con las piernas sin depilar, hace años la tónica era la contraria. Hay que remontarse casi un siglo atrás para ver cuándo comenzaron a verse los primeros ciclistas profesionales sin vello. Y, aunque no hay confirmación oficial, son algunos medios los que reconocen al italiano Giovanni Gerbi como el primer ciclista que decidió eliminar el vello de las piernas.
Seguramente sorprendió a muchos de sus compañeros y rivales en aquella época. Fue a principios de siglo XX, concretamente en 1904, cuando se rasuró las piernas buscando arañar unos cuantos segundos al crono. Y a tenor de los resultados, con dos terceros puestos en el Giro de Italia, no le fue nada mal.
A Gerbi lo siguieron muchos otros ciclistas que buscaron mejorar sus prestaciones sobre la bicicleta, hasta que la depilación llegó de forma generalizada al pelotón.