Mantener tu bicicleta en óptimas condiciones es crucial para un rendimiento seguro y eficiente. Con el tiempo, los cambios de la bicicleta pueden desajustarse, afectando su funcionamiento. A continuación, te ofrecemos una guía detallada para ajustar correctamente tu cambio de 12 velocidades, así como consejos para el mantenimiento general de tu bicicleta.

Ajuste del Cambio de 12 Velocidades
Antes de comenzar, asegúrate de tener un lugar bien iluminado y cómodo, las herramientas necesarias y, si lo deseas, guantes.
Tensión del Cable
Si el cambio tiene dificultades para subir al piñón siguiente, esto indica falta de tensión en el cable. Para solucionarlo, dale tensión al cable girando el tensor de la maneta de cambio en sentido antihorario, clic a clic.
Ajuste del Tope L (Piñón Grande)
Una vez en el piñón grande, ajusta el tornillo del tope L. En cambios Sram Eagle, este ajuste se realiza con una plantilla específica de la marca. Si no dispones de esta plantilla, la distancia entre la roldana guía (o superior) y los dientes de la corona más grande debe ser de aproximadamente 1.5 cm.
Para ajustar la altura en los cambios Shimano de doce velocidades, fíjate en la marca que lleva el cambio en la parte trasera (una línea con un 51T). Esta marca debe estar alineada con la cresta de los dientes del piñón más grande.
Ajuste de la Bajada de la Cadena
El último ajuste es controlar la bajada de la cadena de las coronas grandes a las pequeñas. Mientras pedaleas, baja velocidades con el pulsador de cambio, asegurándote de que la cadena caiga perfectamente centrada en cada piñón.
Si la cadena no baja al siguiente piñón, significa que te has excedido de tensión. En ese caso, quítale un poco de tensión con el tensor del cambio. Si no tienes una herramienta específica para esto, acude a tu taller de confianza para que la enderecen o sustituyan si es necesario.
Ajuste Fino con el Software E-tube (Shimano Di2)
Los cambios Shimano Di2 pueden ajustarse a través de la caja de control del grupo, pero para ajustes más precisos, utiliza el software E-tube. Aquí te explicamos cómo hacerlo:
- Menú de Inicio: Abre el software E-tube, asegurándote de haber descargado la versión más reciente del sitio web de Shimano.
- Reconocimiento de Componentes: E-tube reconocerá los componentes del grupo Shimano Di2. Puedes elegir intervenir en todos los componentes o solo en algunos desde el menú desplegable.
- Conexión de Componentes: Asegúrate de que todos los componentes del grupo estén conectados.
- Actualización de Componentes: Si es necesario actualizar los componentes, aparecerá un mensaje. Selecciona los componentes a actualizar en el menú desplegable e inicia la descarga.
- Configuración de Manetas: Ahora puedes configurar las manetas de los grupos Shimano Ultegra y Dura Ace Di2. Asigna cualquier acción a cada botón de la maneta. Por defecto, la configuración es estándar.

Ajuste del Desviador
- Tornillos de Tope: Primero, ajusta los tornillos de tope interior y exterior del cambio.
- Ajuste Fino: Afina el ajuste del desviador con 24 posiciones en total (12 hacia la izquierda y 12 hacia la derecha) haciendo clic en "Bajo" o "Alto". Si necesitas información adicional, haz clic en "método de ajuste del desviador".
Ajuste del Cambio Trasero
- Configuración de Parámetros: Haz clic en "Configuración de parámetros del cambio trasero".
- Posición del Cambio: Ajusta la posición del cambio en cada piñón del cassette. Al igual que con el desviador, puedes modificar la posición en 12 posiciones hacia la izquierda o la derecha haciendo clic en "Alto" y "Bajo".
- Desactivación de Shifters: Los shifters Shimano Di2 se desactivarán. Puedes cambiar el piñón seleccionando con el menú "Posición de la velocidad".
- Conclusión del Procedimiento: Vuelve al menú principal del software E-tube y haz clic en "conclusión del procedimiento" para transferir los cambios a los componentes del grupo Shimano Di2.
Una vez completados los ajustes, la caja de control del grupo Shimano Di2 tendrá en cuenta los cambios. Puedes desconectar el cable USB del ordenador.
Mantenimiento General de la Bicicleta
Montaje Correcto del Manillar
- Preparar la Potencia: Desatornilla los tornillos de la tapa de la potencia con la llave suministrada. Retira la tapa y coloca el manillar en el centro de la potencia, alineando las marcas si están disponibles.
- Fijar el Manillar: Vuelve a colocar la tapa de la potencia. Aprieta ligeramente cada tornillo en forma de cruz para equilibrar la presión.
- Ajustar y Apretar: Orienta el manillar a la posición deseada. Aprieta gradualmente los tornillos en sentido transversal hasta el par recomendado de 5 Nm. Comprueba que el manillar no se mueva y esté alineado con la rueda delantera.
Montaje Correcto de las Ruedas
- Preparar la Rueda y el Eje: Toma el eje pasante y la rueda delantera. Asegúrate de que la rueda esté orientada correctamente y el disco esté posicionado en la pinza de freno.
- Posicionar la Rueda: Inserta la rueda en las barras de la horquilla. Verifica que esté centrada y paralela a la horquilla.
- Fijar el Eje Pasante: Inserta el eje pasante en el buje. Atornilla el eje hasta que quede apretado y bloquea el eje plegando la palanca.
Instalación Correcta de la Tija del Sillín
- Preparar la Tija: Aplica una fina capa de grasa específica en la parte de la varilla que se insertará en el cuadro para evitar chirridos y facilitar el ajuste.
- Insertar la Tija: Inserta la varilla en el tubo del sillín del cuadro. No sobrepases el indicador de límite grabado en la varilla.
- Ajustar y Apretar: Ajusta la altura del vástago y aprieta el tornillo de fijación con una llave dinamométrica, respetando el par recomendado de 6 Nm.
Otros Aspectos del Mantenimiento
Cómo Regular El Cambio Trasero (Mecánico)
Rodaje de las Pastillas de Freno
El rodaje de las pastillas de freno es esencial al usar una bicicleta por primera vez. Frena entre 20 y 30 veces sin bloquear la rueda a partir de 25 km/h. No te detengas por completo entre frenadas para evitar cristalizar las pastillas.
Presión de los Neumáticos
Elige la presión adecuada para tus neumáticos según las condiciones climáticas y tu peso.
Mantenimiento Regular
Limpia tu bicicleta y la transmisión regularmente. Aplica un desengrasante a la transmisión y utiliza un cepillo para limpiar, teniendo cuidado de no aplicar el cepillo en partes sensibles. Antes de lubricar la cadena, asegúrate de que la bicicleta esté completamente seca.

Cambio de Pastillas de Freno
Cambia las pastillas de freno si:
- Ya no tienes la misma capacidad de respuesta al frenar.
- Escuchas ruidos anormales durante la frenada.
- El grosor del revestimiento es inferior a 0.5 mm.
Cambio de Discos de Freno
Cambia los discos de freno si están desgastados. El valor máximo de desgaste del espesor del disco es aproximadamente el 10% de su valor original.
- Preparar el Material: Obtén una herramienta compatible con el sistema Centerlock y un paño limpio.
- Retirar el Disco Existente: Retira la rueda, coloca la herramienta Centerlock en la tuerca del disco y gira en sentido antihorario para quitar el disco. Limpia la superficie de montaje del buje.
- Instalar el Nuevo Disco: Coloca el disco en el buje, alinea las estrías y atornilla la tuerca Centerlock con la mano. Utiliza la herramienta para apretar la tuerca en el sentido de las agujas del reloj hasta el par recomendado. Vuelve a montar la rueda y comprueba que el disco esté centrado en la pinza de freno.
Desgaste de la Transmisión
El desgaste de la transmisión depende del uso intensivo, el tipo de terreno y el mantenimiento. Los consumibles de tu bicicleta tienen tiempos de uso recomendados:
Tabla de Duración de Componentes
| Componente | Duración |
|---|---|
| Cadena | 1500 km - 5000 km |
| Casete | 10000 km |
| Platos y roldanas | Comprobar desgaste |
Almacena tu bicicleta en un lugar seco y protegido, limpia la bicicleta para eliminar el barro o la arena y lubrica la cadena.
Preguntas Frecuentes
¿Cuál es la carga máxima que puede soportar la bicicleta? El peso máximo permitido es de 110 kg (ciclista + alforjas).
¿Cuál es el tamaño máximo de neumático compatible? El tamaño máximo es 700x50 o 650x55.
¿Cuál es el tamaño máximo de plato que puedo montar? En plato único: 42 dientes. En plato doble: 48 dientes.