El ciclismo virtual ha emergido como una innovadora forma de disfrutar y practicar este deporte, especialmente durante periodos de restricciones o para complementar el entrenamiento en interiores. Con el avance de la tecnología, plataformas como Zwift y aplicaciones de Garmin han facilitado la inmersión en mundos virtuales, permitiendo a los ciclistas mantener su rutina y competir desde casa.
El ser humano tiene una habilidad innata para sobreponerse a cualquier problema, y ante el parón ciclista obligatorio por la pandemia del COVID 19, unas cuantas mentes brillantes y aprovechando las oportunidades que ofrecían desde hace mucho tiempo las plataformas que alimentan las sesiones de entrenamiento en los rodillos smart, han empezado a organizar desafíos un poco más serios dentro de lo que ya se conoce como E-deportes.
¿Cómo se han fraguado las carreras de ciclismo virtual?
El primer MILAN-SAN REMO VIRTUAL, organizado por GARMIN y TACX. Primero fue la MILÁN SAN REMO VIRTUAL 2020, un desafío organizado por GARMIN y abierto a todos los públicos. Así el pasado 21 de marzo, 4.221 participantes se enfrentaron a un recorrido de 57Km virtuales, que reproducía en su rodillo los desniveles del terreno, alterando la resistencia del mismo, posiblemente arrancó esta ¿Nueva disciplina? #CiclismoVirtual
Participantes profesionales en la Ronde Van Vlaanderen. Le siguió la primera ronda del TOUR DE FLANDES, la ya mítica RONDE VAN VLAANDEREN, pero en esta ocasión la organización invitó a 13 profesionales.
El actual Campeón del Mundo de Ciclismo, el noruego del TREK-SEGAFREDO Mads Pedersen, participara con otros 19 compañeros de equipo en la primera prueba del WORLD TOUR VIRTUAL el próximo 22 de abril.¡A mal tiempo, buena cara!
Garmin y Zwift: Una Combinación Perfecta
Si no sabes qué es Zwift Run, debes saber que esta función Virtual Run ya está disponible en Garmin, pero ha llegado solo para algunos relojes. De momento son compatibles el Garmin Fenix 6, el Forerunner 245 y el Forerunner 945, si tienes alguno de estos modelos, comprueba que tienes también actualizada la última versión de firmware (sincronizando con Garmin Connect lo hará automáticamente). Sí, ya sé que son pocos, pero es previsible que llegue en un futuro a más relojes Garmin de última generación.
Virtual Run no es un perfil normal al uso, si no que su función principal es enviar datos de los sensores del reloj a aplicaciones externas. Y por aplicaciones externas hablo precisamente de Zwift. Por tanto podemos tener esos datos en Zwift sin tener que comprar ningún otro accesorio.
Es decir, resumiendo: con un reloj Garmin podremos compartir los datos de ritmo corriendo en cinta, de forma que Zwift Run (y otras aplicaciones compatibles) puedan leer esos datos y por tanto “mover” a nuestro personaje en el mundo virtual.
¿Cómo funciona Virtual Run?
En los relojes compatibles, dentro de la lista de perfiles de deporte del reloj (donde seleccionamos Carrera, Ciclismo y demás) veremos un nuevo modo llamado Carrera Virtual (o Virtual Run). Si no aparece hay que añadirlo manualmente desde la configuración del reloj.
Zwift detecta el reloj Garmin como sensor de cadencia, velocidad y pulso. Es decir, si tenemos conectada una banda Garmin HRM-Tri o Run (que son únicamente ANT+), el dato de frecuencia cardíaca que recibe el reloj también será retransmitido por Bluetooth a Zwift.
Pero aún podríamos ir más allá y es que si conectamos un sensor externo a través de ANT+ (por ejemplo, una banda de pulso), ese será el dato que vayamos a transmitir a través del reloj a modo de puente entre uno y otro. Hasta hoy sólo era posible conectar sensores externos específicos como un footpod, Stryd o sensores instalados en la cinta de correr. Y con todos los sensores conectados ya podemos pasar al modo normal de Zwift.
Si algo no ha cambiado recientemente, Zwift Run está todavía en “beta” y es gratuito para cualquier usuario. Que no es que esté en modo beta realmente, simplemente está abierto sin coste para que lo conozcas y te piques, ya te cobrarán más adelante.
Compatibilidad de dispositivos Garmin:
- Garmin Fenix 6
- Forerunner 245
- Forerunner 945
Es común a ambos modelos, y marca el camino para lo que vendrá en el futuro para todos los relojes.
Otras Aplicaciones para Ciclismo
Hay cientos de aplicaciones para ciclismo que nos permiten disfrutar aún más de nuestro deporte, sea cual sea nuestro nivel o perfil de ciclista. Crear y compartir rutas, registrar y analizar nuestros entrenamientos, controlar el mantenimiento de nuestra bici o entrar en mundos virtuales, son algunas de las cosas que podemos hacer con cualquier smartphone o tablet.
Aquí hay una lista de otras aplicaciones populares para ciclismo:
- Strava: Permite registrar recorridos y entrenamientos, compartirlos con usuarios, crear rutas y competir en segmentos.
- Wikiloc: Ofrece un buscador de rutas con descargas gratuitas para ordenador y smartphone.
- Garmin Connect: Facilita la subida y análisis de actividades registradas con dispositivos Garmin, integrándose con otras apps.
- Bkool: Ofrece simulaciones realistas y recorridos virtuales con vídeo real o gráficos 3D, compatible con rodillos inteligentes.
- Zwift: Mundo virtual orientado a la competición y el entrenamiento, con escenarios como Watopia.
- TrainingPeaks: App de entrenamiento ciclista compatible con sensores, con herramientas de análisis y planificación.
- Outdooractive: App para exploración y aventura al aire libre, con mapas topográficos descargables.
- Komoot: Permite descubrir y planificar rutas, con un asistente inteligente que personaliza las propuestas.
- Relive: Permite crear historias con actividades, incluyendo vídeos animados en 3D.
- ProBikeGarage 2.0: Aplicación para controlar el mantenimiento de la bici, generando alarmas cuando es necesario revisar componentes.
Bkool: Una Experiencia Inmersiva
Con su extenso catálogo de rutas virtuales, que pueden hacerse sobre vídeo, 3D o combinando ambas tecnologías, como en su exclusivo Giro d’Italia Virtual, BKOOL ofrece a los usuarios una experiencia inmersiva y se posiciona como el acompañante perfecto para tus entrenamientos. BKOOL es, además, la plataforma oficial del Giro d’Italia Virtual.
Los ciclistas pueden recorrer tramos reales de la Corsa Rosa, disfrutando de una combinación ingeniosa de elementos reales y entornos 3D, haciéndote sentir como un verdadero profesional.
BKOOL se destaca por su amplia compatibilidad, siendo capaz de interactuar con prácticamente todos los Smart Trainers y Smart Bikes del mercado. Estos dispositivos son sometidos a rigurosas pruebas de certificación para garantizar su correcto calibrado y funcionamiento con la plataforma.
Además de recrear fielmente sesiones de ciclismo outdoor en entornos indoor, BKOOL ofrece clases específicas de ciclo-indoor, a través de su app BKOOL Fitness, dirigidas por instructores especializados.
En términos de tarifas, BKOOL ofrece planes individuales accesibles, con una suscripción mensual de 11 € o una opción anual por 110 €. Para aquellos que buscan una experiencia compartida, el plan familiar, que cubre hasta tres usuarios, está disponible por 129 € anuales.
Con BKOOL, el ciclismo virtual se eleva a un nuevo nivel, fusionando la emoción de recorrer rutas reales con la comodidad de la tecnología digital.
¿Cuándo llegará Virtual Run a más relojes?