Si estás comenzando en el mundo del ciclismo, seguramente estás buscando tu primer casco. Aquí es donde surgen las dudas: ¿Cómo elegir el casco adecuado? ¿Qué talla necesito? ¿En qué se diferencian los distintos tipos de cascos?
Es fundamental tener en cuenta que existen muchos tipos de cascos para ciclismo, cada uno diseñado para una función y disciplina específica. A continuación, te presentamos las principales categorías, características y sus diferencias.
Cómo elegir un casco para ciclismo. 10 puntos a tener en cuenta
Tipos de Cascos de Ciclismo
Cascos Urbanos
Estos cascos suelen tener una gran variedad de diseños y colores, lo que los hace visualmente atractivos. Están pensados para personas que realizan recorridos cortos y tranquilos, o de poca exigencia, ya que suelen ser más pesados y menos ventilados. Existen diseños sencillos y otros con detalles como viseras extraíbles y elementos reflectantes.
Muchos de estos cascos han sido desarrollados principalmente para el ciclismo urbano y, por lo general, cuentan con luces y/o señalización, siendo muy utilizados en la ciudad tanto para bicicletas, scooters o patines. Algunos modelos se compactan de arriba abajo, de lado a lado, e incluso se pliegan en distintas partes.
Cascos MTB (Mountain Bike)
Los cascos MTB son de tipo deportivo y cuentan con orificios para una mejor ventilación y, al mismo tiempo, hacerlos más ligeros. Son ideales para quienes se mueven por la ciudad, senderos o rutas de mayor exigencia o más largas, ya que la ventilación ayuda considerablemente al control de la temperatura, permitiendo que la cabeza transpire menos. Cuentan con buena ventilación y una visera más grande y redondeada para el sol.
Cascos Integrales/Enduro
Este tipo de casco es muy parecido en forma a los de motocross. Su diseño ofrece una completa protección que cubre la zona baja craneal occipital y temporal, además de la protección mandibular. Existen modelos integrales completos y otros a los que se les puede desmontar la zona de la mandíbula, transformándolos en un casco enduro.
Cascos Aerodinámicos (Contrarreloj/Triatlón)
La aerodinámica ha dado un nuevo giro con estos cascos. Tras años de diseño y pruebas, se ha logrado optimizar la forma alrededor del flujo de aire que se crea con el movimiento del ciclista. Para lograrlo, se realizan pruebas de túnel del viento en diferentes localizaciones, con distintos maniquíes y ciclistas profesionales, con el fin de asegurar que el casco se adapte a cualquier situación del mundo real.
Estos cascos lideran la gama en la categoría contrarreloj/pista/triatlón, adaptándose también para ciclistas de pista y triatlón.
Características Clave de los Cascos de Ciclismo
Sistema de Fabricación
La mayoría de los cascos deportivos están fabricados bajo el sistema In-mold, que los hace más ligeros y resistentes. También existe el sistema de caparazón (Shell), utilizado principalmente en cascos urbanos o más económicos, que consiste en una capa plástica externa gruesa (normalmente ABS) que mantiene el recubrimiento del casco unido en caso de impacto y lo hace más resistente a la penetración de objetos.
Certificación
Es fundamental que, al comprar un casco de bicicleta, te asegures de que cuente con certificación Europea (CE, EN 1078) y/o estadounidense (CPSC). Estas son las principales a nivel mundial.
Rueda de Ajuste
Los cascos tienen un rango en cm que define cada talla, por lo que es muy importante que cuenten con una rueda de ajuste para adaptarlo a tu cabeza.
Correas Ajustables
Todos los cascos tienen correas para asegurar que el casco no se separe de la cabeza en caso de caída o accidente. Estas deben formar una V justo bajo el lóbulo de tu oreja sin que sea incómodo o te lastime. También debes ajustar la hebilla a la altura del mentón.
Ventilación
La cantidad de ventilaciones varía según la disciplina o estilo para el que esté diseñado el casco.
Visera
Muchos cascos deportivos cuentan con viseras extraíbles, permitiéndote usarla o quitarla según tus preferencias.
¿Cómo Elegir la Talla Correcta?
Las tallas pueden variar según las marcas y modelos. Es importante que sepas cuánto mide tu cabeza en centímetros y comparar con la tabla de medidas de cada marca y modelo.
Asegúrate de que el casco te quede a la altura adecuada (aproximadamente a dos centímetros de las cejas) para proteger tu frente y tener buena visibilidad. Si te queda muy justo o apretado (a pesar de que la rueda de ajuste esté abierta al máximo), te queda chico. Si te queda suelto y se desplaza al girar tu cabeza de lado a lado rápidamente (aun cuando ajustaste la rueda al máximo), te queda grande.
Tabla de Tallas de Casco (Ejemplo)
Recuerda que esta tabla es solo un ejemplo y las tallas pueden variar según la marca y el modelo.
| Talla | Circunferencia de la Cabeza (cm) |
|---|---|
| S | 51-55 |
| M | 55-59 |
| L | 59-63 |
tags: #cascos #ciclismo #aerodinamicos