Si estás comenzando en el mundo del ciclismo, seguramente estás en busca de tu primer casco. Es aquí donde surgen las dudas: ¿Cómo sé qué casco de bicicleta escoger?, ¿Qué talla de casco de bicicleta soy?, ¿En qué se diferencian los distintos tipos de casco de bicicleta?
Primero, es crucial aclarar que existen muchos tipos de cascos para ciclismo, cada uno diseñado para una función y disciplina específica. Esto es fundamental tenerlo en cuenta al elegir el tuyo. A continuación, te presentamos las principales categorías, características y sus diferencias.
Tipos de Cascos de Ciclismo
Cascos Urbanos
Estos cascos generalmente tienen una gran variedad de diseños y colores, lo que los hace visualmente atractivos. Están pensados para personas que realizan recorridos cortos y tranquilos, o de poca exigencia, ya que suelen ser más pesados y menos ventilados.
Existen muchos diseños, algunos muy sencillos y otros con más detalles como viseras extraíbles para el sol y elementos reflectantes.
Cascos MTB (Mountain Bike)
Los cascos MTB son de tipo deportivo y cuentan con orificios para una mejor ventilación, lo que también los hace más ligeros. Son ideales para quienes se mueven por la ciudad, senderos o rutas de mayor exigencia, ya que la ventilación ayuda considerablemente al control de la temperatura y permite que la cabeza transpire menos.
Cuentan con buena ventilación y una visera más grande y redondeada para el sol.
Cascos Integrales (Descenso/Enduro)
Este casco es muy parecido en forma a los de motocross. Su diseño ofrece una protección completa que cubre la zona baja craneal occipital y temporal, además de la protección mandibular. Existen modelos integrales completos y otros a los cuales les puedes desmontar la zona de la mandíbula, transformándolos en un casco enduro.
Sweet Protection ha presentado su nuevo casco de mentonera desmontable llamado Arbitrator y que según la marca, es uno de los cascos más seguros que han hecho y sirve perfectamente para DH como para Enduro/Trail.
El Arbitrator es un revolucionario casco integral con mandíbula desmontable que resuelve de una vez por todas el dilema de las motos de montaña. Al ser un casco integral con certificación Full-On-Downhill y con mandíbula extraíble, este casco puede transformarse en un casco de trail con mucha facilidad.
Como su nombre indica, este casco resolverá un viejo dilema de uso de cascos para los riders de enduro y trail más dedicados. Ofrece dos tipos de sistemas de uso: Modo Trail y Modo Full-Face para el descenso.
🤩Tipos de cascos de MTB (bicicleta de montaña): trail, all mountain, enduro, descenso. ¿Cuál elegir?
El Arbitrator tiene una particularidad que lo hace destacar ante su competencia, que es que su mentonera es de carbono preimpregnada para una resistencia superior. La explicación de cómo se logra esto es desarrollando un esqueleto interno que ellos denominan ZYTEL y que tiene anclajes moldeados.
Cascos Urbanos con Señalización
Estos cascos han sido desarrollados principalmente para el ciclismo urbano y, por lo general, cuentan con luces y/o señalización. Son muy utilizados en la ciudad tanto por ciclistas como por usuarios de scooters o patines.
Cascos Plegables
Hay modelos que se compactan de arriba abajo, otros de lado a lado e incluso otros que puedes plegar en distintas partes.
Tecnologías y Características Importantes
Sistema In-mold vs. Caparazón (Shell)
La mayoría de los cascos deportivos están fabricados bajo el sistema In-mold, el cual hace que los cascos sean más ligeros y resistentes. También está el sistema de caparazón (Shell), utilizado principalmente en cascos urbanos o más económicos (aunque no siempre es así). Este consiste en una capa plástica externa gruesa (normalmente ABS) que mantiene el recubrimiento del casco unido en caso de rotura debido a un impacto, además de hacerlo más resistente ante la penetración de objetos.
Sistemas de Seguridad Extra
Desde hace unos años, algunas marcas están incorporando sistemas de seguridad extra en algunos de sus modelos.
Certificaciones
Es fundamental que, al comprar un casco de bicicleta, te fijes que cuente con certificación ya sea Europea (CE, EN 1078) y/o estadounidense (CPSC). Estas dos son las principales a nivel mundial y las únicas 2 validadas en Chile por la autoridad reguladora de esta materia.
Otros Componentes y Ajustes
- Rueda de ajuste: Los cascos no tienen tallas exactas como los zapatos, sino un rango en cm que define cada talla. Es muy importante que tu casco cuente con una rueda de ajuste.
- Correas ajustables: Todos los cascos tienen correas cuya función es asegurar que el casco no se separe de la cabeza en caso de caída o accidente. Deben formar una V justo bajo el lóbulo de la oreja sin que sea incómodo o te lastime. También debes ajustar la hebilla que va aproximadamente a la altura del mentón.
- Ventilación: La cantidad de ventilaciones varía según la disciplina o estilo que elijas.
- Visera: Muchos cascos tienen visera incorporada, mientras que otros no. Los cascos más deportivos suelen contar con viseras extraíbles.
Cómo Elegir la Talla Correcta
Debes tener siempre en cuenta que las tallas pueden variar según las distintas marcas y modelos. Por ejemplo, una talla M marca NUTCASE no necesariamente va a abarcar el mismo rango de centímetros que una talla M marca GIRO o TRIP, o incluso entre distintos modelos de una misma marca.
Por eso siempre es bueno que sepas cuanto mide tu cabeza en centímetros y así comparar con la tabla de medidas de cada marca y modelo.
Ajuste Adecuado del Casco
Algo muy importante es que el casco te quede a la altura adecuada (aproximadamente a dos centímetros de las cejas) para que tu frente quede protegida y al mismo tiempo tengas una buena visibilidad.
Si al ponerte el casco este te queda muy justo o apretado (a pesar de que la rueda de ajuste esté abierta al máximo) significa que te queda chico. Por otro lado, si te colocas el casco y este te queda suelto y se desplaza al girar tu cabeza de lado a lado rápidamente (aun cuando ajustaste la rueda al máximo), significa que te queda grande.
Otra cosa que debes hacer si o si (y que muchos olvidan) es ajustar las correas.
| Tipo de Casco | Uso Recomendado | Características Principales |
|---|---|---|
| Urbano | Recorridos cortos, baja exigencia | Variedad de diseños, menos ventilación |
| MTB | Senderos, rutas de exigencia media | Buena ventilación, visera |
| Integral (Descenso/Enduro) | Descenso, enduro, máxima protección | Protección completa, mentonera (desmontable en algunos modelos) |