El ciclismo, en sus diversas formas, ha sido una compañera constante de la humanidad durante más de dos siglos. Desde sus comienzos como un medio de transporte popular en Europa y América del Norte en el siglo XIX, hasta convertirse en un deporte organizado y global en la actualidad, el ciclismo ha evolucionado de muchas maneras a lo largo del tiempo.
En la actualidad, el ciclismo es un deporte global que cuenta con millones de seguidores y participantes en todo el mundo, y ha evolucionado desde ser un medio de transporte a ser un deporte organizado y popular. A medida que el ciclismo continúa evolucionando, sigue siendo un deporte emocionante y accesible para personas de todas las edades y habilidades.
Dentro de este vasto mundo del ciclismo, el BMX (Bicycle Motocross) ha emergido como una disciplina vibrante y emocionante, con una historia rica y una evolución constante. Este artículo explora la historia y evolución del BMX, desde sus raíces en California hasta su reconocimiento como deporte olímpico.

Orígenes del BMX
El BMX es un deporte extremo nacido en la década de 1980 en California, Estados Unidos. Este deporte combina la fuerza, la técnica y la creatividad en una bicicleta de Aro 20″ diseñada para la acción. Las bicicletas BMX poseen un diseño ligero y resistente.
Los años venideros trajeron más ventas y la aparición de la BMX en 1969 en California, EE. UU.
Primeros Años y Desarrollo del Deporte
A fines del siglo XIX y principios del XX, el ciclismo comenzó a convertirse en un deporte organizado con la realización de carreras de larga distancia, conocidas como «carreras de fondo». El primer campeonato mundial de ciclismo se celebró en Chicago en 1893, y poco después se fundó la Unión Ciclista Internacional (UCI) para regular el deporte a nivel internacional.
Durante la década de 1920, el ciclismo se convirtió en un deporte popular en los Juegos Olímpicos, y en la década de 1930 se desarrollaron las primeras bicicletas de carreras con cambios de velocidad, lo que permitió a los ciclistas adaptarse mejor a las diferentes condiciones del terreno.
Auge en Europa y Expansión Global
Durante las décadas de 1950 y 1960, el ciclismo vivió un auge en Europa, con la creación de equipos profesionales y la organización de las primeras carreras por etapas, como el Tour de Francia, que se convirtió en uno de los eventos deportivos más populares del mundo.
En las últimas décadas, el ciclismo se ha expandido a nivel mundial, con la creación de nuevas carreras por etapas en Asia y América del Sur, y el aumento de la popularidad de las carreras de montaña y de BMX. También ha habido un creciente interés en el ciclismo como una forma de transporte sostenible y una forma de ejercicio saludable.
BMX Freestyle: Un Nuevo Horizonte
Chile aguarda por una nueva representante en los Juegos Olímpicos de París 2024. Se trata de Macarena Pérez, quien remató 12ª en el Olympic Qualifier Series de Budapest, el último clasificatorio para la cita, y espera por el listado final para confirmar por segunda vez su participación.
El hito, sumado a dos presencias en Juegos Panamericanos, la posicionan como la exponente del BMX freestyle más importante en la historia del país.
Sin ir más lejos, Pérez ha sido testigo principal de la evolución del BMX freestyle, que recién para Tokio 2020 fue reconocido como deporte olímpico. Ahí también estuvo Pérez, siendo una de las primeras exponentes que tuvo su deporte en el evento en que todos desean estar.
Pero ese logro fue la consecuencia de grandes esfuerzos. Como pionera, sus inicios fueron totalmente alejados del confort que significa practicar un deporte olímpico. De hecho, para cumplir sus anhelos tuvo que dejar todo atrás. “Empecé yéndome por un par de meses a Estados Unidos hasta que saqué la visa de deportista, donde me podía quedar dos años seguidos. Ahí me instalé, arrendé una pieza en la casa de Coco Zurita en California y ahí se fueron dando las cosas y se empezó a armar mi carrera en el BMX”, confiesa Pérez.
Esos inicios vertiginosos también la llevaron al primer plano internacional. Compitió en sus primeros mundiales y luchó por un cupo a París. También dejó el estado de la costa oeste y probó suerte en Carolina del Norte donde hoy reside.
En sus primeros Juegos, Macarena Pérez terminó octava. Un resultado que no la dejó tranquila, porque su cuerpo tampoco le respondió como esperaba. Ahora, por lo mismo, la ilusión va más allá. Eso sí, su disciplina hoy también es otra. Esa apertura olímpica trajo más competencia y nivel.
“Con la llegada del BMX a los Juegos Olímpicos se abrieron muchas puertas. No solo para los deportistas, sino que también para los niños y niñas que sueñan con un futuro en el BMX. Ahora tienen algo más para donde apuntar, porque las federaciones empezaron a formar clubes y programas de entrenamiento”, señala, antes de ejemplificar esa alza sostenida de las protagonistas y el nivel: “Antes éramos máximo 12 en un campeonato, a veces 7 u 8, casi una final directa, pero ahora llegamos a ser 40 o 50 donde tenemos clasificaciones, semifinal y final. Las nuevas generaciones están empujando súper fuerte, progresando demasiado rápido. Yo a esa edad no veía a otras mujeres haciendo esos trucos. En Chile también hay un futuro muy grande de niños y niñas que están empujando para ser profesionales”, agrega.
En estos tres años ha mejorado y no tiene problemas en confesar las diferencias entre la atleta que aterrizó en Japón frente a la que en poco más de un mes podría estar compitiendo en la Plaza de la Concordia, el mismo lugar que en los años de revolución presenció la ejecución de María Antonieta y Luis XVI.
“En Tokio traté de darlo todo, pero una serie de lesiones me limitaron mucho. Estos últimos años había estado como estancada en cuanto a mi progresión, pero ahora desde que estoy en Carolina del Norte he estado muy consistente, no solamente en la bici sino que también en el gimnasio. Estoy con psicóloga también, que me ha ayudado mucho porque cuando niña no sabía lo que era el entrenamiento, un plan de alimentación”, menciona.
Victor Muñoz: Impulsor del BMX en Chile
Víctor Muñoz pasó por el motocross y el skate, entre otros, pero finalmente se decidió por el BMX freestyle, donde ha desarrollado una larga carrera internacional.
Hoy, con 35 años, es un referente de la disciplina, que ha tenido una gran evolución en el último tiempo, con presencia de Macarena Pérez en los Juegos Olímpicos de Tokio. Ad portas de los Panamericanos de Santiago 2023, donde competirán ambos, el ciclista criollo está ordenando la actividad en nuestro país, con la creación de la Copa Chile y un trabajo de base con las municipalidades.
El también entrenador de la selección chilena comenta el progreso que ha experimentado esta especialidad en nuestro territorio. "Desde hace seis años, ha evolucionado de una forma extraordinaria en todo sentido: en las escuelas que se están creando en cada comuna, en el nivel de los deportistas y en la infraestructura. Siento que falta un poco más de apoyo gubernamental, pero creo que vamos por un buen camino”, destaca el deportista que es miembro del Team Marley Coffee.
Respecto a la Copa Chile que está organizando, el pedalero explica que "es para poner un orden en el BMX nacional y de esa manera, con puntos, sacar el ranking, ya que antiguamente se decía que el número uno era el que ganaba más campeonatos nomás. Ahora vamos a ver, bajo los puntajes, quiénes son los números uno y así podrán ingresar al equipo chileno".
También ha sido esencial la labor hecha con los municipios. "Trato de presentarles proyectos de crecimiento deportivo, que si vamos a hacer la copa en su comuna o región no quede solamente en eso, sino además dejar un registro o una escuela, para que más niños puedan seguir practicando este deporte, para que se masifique y veamos más Víctor o Macarenas. Que no sólo salgan uno o dos, sino cinco, 10 ó 15. Intento abrirles los ojos a las municipalidades de que no todo es fútbol, que hay otros deportes alternativos que tienen muchos más resultados", recalca.
Finalmente, el exponente entrega su receta para que Chile aspire a ser fuerte en el concierto planetario. "Los primeros tres puntos para ser una potencia dentro de esta disciplina son el compromiso, el sacrificio y ser constante con lo que uno quiere. Lo segundo que es muy importante, y no lo tenemos, es un parque techado, donde podamos entrenar todos los días, ya que se nos restringe mucho cuando está lloviendo.
¿Cómo Empezar en el BMX?
Es importante aprender este deporte en lugares que nos ofrezcan las facilidades para evitar accidentes. Si no sabes por dónde empezar, busca en tu ciudad comunidades o grupos locales.
Aunque es común ver a adolescentes o jóvenes liderando el camino, los Action Sport no tienen límite de edad. Lo importante es adaptar la intensidad y la dificultad a tus capacidades físicas.
Aunque hay equipos de alta gama que pueden ser costosos, también hay opciones accesibles para principiantes. Por ejemplo, puedes empezar con una bicicleta BMX de nivel inicial y, a medida que avances, invertir en mejores materiales.
Los Action Sports son mucho más que Deportes Extremos; son un estilo de vida, una comunidad y una oportunidad para expresarte. Ya sea en una Ramp, un Skatepark o simplemente en el Street, lo importante es disfrutar de cada sesión y mantenerte seguro.
Así que, ¿qué esperas para tomar tu BMX y comenzar la aventura?
En Ibikes te ayudan a dar tus primeros pasos o mejorar tus habilidades en cualquier Action Sport.